Kundaliinijoogaa mielen ja kehon hallintaan

Koti
Suomi
Tampere
Kundaliinijoogaa mielen ja kehon hallintaan

Kriya-sarjoja sekä mielen että kehon hallintaan, tukemiseen ja vahvistamiseen. Ryhmille ja yksityistunteja sekä workshoppeja yksityisille ja yrityksille.

Olen Yoga Alliancen RYT-200 sertifioitu kundaliinijoogaopettaja. Kundaliinijooga on ollut elämässäni 18 vuotta. Sen tuoma hyvä olo, tasapaino, rauha ja energisyys ovat parantaneet merkittävästi elämänlaatuani. Se on tuonut työkaluja selvitä vaikeistakin elämäntilanteista, hallita stressiä ja erilaisia tunteita. Se on myös erittäin palauttavaa fyysisen harjoituksen jälkeen eli urheilijat hyötyvät s

iitä myös suuresti. Asiakkailta tullut palaute on lämmittänyt sydäntäni useasti:

"Tämä oli paras tunti koko lomastani"
"Kiitos, tarvitsin juuri tätä tähän elämänvaiheeseeni"
"Mielenrauha ja hyvä olo jatkui koko loppupäivän"
"Pystyin vihdoin pysähtymään ja keskittymään tähän hetkeen"

Hyppää mukaan elämän mittaiseen matkaan itseesi ja kehoosi. Löydä yhteys syvimpään ja tärkeimpään kumppaniisi, sieluusi. Avaa itsesi ja kehosi uusille energioille, joiden avulla parannat jaksamista arjessa ja erilaisissa tilanteissa. Olet sen arvoinen. Sinun sielusi ja kehosi ovat sen arvoisia. Kundaliinijooga sopii juuri sinulle. Sinun ei tarvitse olla notkea eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Se sopii jokaiselle ikään ja kuntoon katsomatta. Erilaiset kehon vaivat ja krempat huomioidaan, kunhan kerrot niistä minulle. Keksitään kyllä sinullekin mahdollisuus tehdä asanoita ja osallistua hyvällä mielellä. Voit tulla mukaan ryhmätunnille tai tilata yksityisohjauksen. Voimme miettiä työporukallesi, yrityksellesi tai urheiluseurallesi workshopin, joka vastaa juuri teidän tarpeitanne. Myös miehet rohkeasti mukaan. Mietitään sinulle ja kaveriporukallesi oma tunti ja paikka sen vetämiseksi. Kundaliinijooga sopii myös eläkeläisille ja voimme miettiä myös teidän porukalle omat tunnit. Voit jatkossa osallistua tunneille myös onlinena linkin kautta. Ota rohkeasti yhteyttä ja aloita hyvän olon ja mielen matka. Nähdään tunneilla

27/07/2025

TÄNÄÄN TIISTAINA UUSI YRITYS 🌞🤗 tule mukaan🌞🫶

Edit tämän päivän jooga peruttu sateen ja ukkosten vuoksi.⛈️☔️

Aloita viikko hyvällä ololla rantajoogassa🌞🤩

25/07/2025

Tänään 18-19.15 Pop-up danceflow jooga Hyhkyn satamassa 🫶🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🏻💃 Hinta 10€ ja 8€ eläkeläiset/opiskelijat ja työttömät. Tule vapautumaan stressistä ja antautumaan musiikille

09/07/2025

09/07/2025

Tuntuuko, että negatiivinen mielesi sisäinen keskustelu itsesi kanssa, ajatuksesi ja negatiiviset tapasi vetelevät sinua naruista? Haluatko pysäyttää negatiivisuuden kierteen ja luoda tilalle positiivisen kelan? Tule workshoppiin ensi viikon keskiviikkona 16.7. Klo 18-20 saamaan työkaluja, joilla muuttaa haitalliset tavat. (Huomaathan tapahtuman sivuilla olevan EEST- ajan? Eli oikea aika on 18-20)

Hinta 40€/30€ opiskelijat,eläkeläiset,työttömät. Varaathan paikkasi mediayoga9@gmail.com tai viestillä?

09/07/2025

Pop-up jooga tänään 18-19.15 Hyhkyn satamassa Uittotunnelin laiturilta n 100 metriä Tahmelan suuntaan. 🧘‍♀️🧘🏻🧘‍♂️
Ilmoittaudu, jos haluat tai tule paikalle oman joogamaton ja vesipullon kanssa. Uimaan pääsee joogan jälkeen 🏊‍♀️🏊‍♂️ Hinta 8€/10€ tai mitä pystyt maksamaan ❤️mediayoga9@gmail.com

03/07/2025

Hei sinä ihana 😍🌞 Workshop vapaaksi negatiivisista ajatuksista ja tavoista vahvistamalla mielenvoimaa. Ke 16.7. Klo 18-20 Tahmelassa Tampereella.
Haluaisitko osallistua ja tulla rakentamaan keinoja olla se, joka pitää mielen hallinnassa vai se, jota mieli riepottelee tilanteiden ja tunteiden mukaan? Haluatko vaientaa negatiivisten ajatusten kelan tai kenties oppia negatiivisen tavan tilalle uuden ja positiivisemman? Tämä on hyvä syventävä jatko myös aiemmissa workshopeissa olleille.❤️😍

Hinta 40€/30€ opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset. Maksuna käyvät käteinen, mobilepay, liikunta-ja virikesetelit sekä tilisiirto.
Varaathan paikkasi pian joko viestillä meseen, meiliin tai tähän taphtuman seinälle. Meili: mediayoga9@gmail.com

10/03/2025

VAPAAKSI NEGATIIVISISTA TAVOISTA WORKSHOP 29.3. Klo 11-13 Haluatko tehdä muutoksen? Vapautua negatiivisista ajattelu- ja toimintamalleista? Vahvistaa mielenvoimaa ja tahtoasi sen onnistumiseksi? Jooga ja meditaatio ovat siihen erinomaisia keinoja. Tule workshoppiin ja aloita matka uuteen sinuun.

Hintat: 65/55€
Varaathan paikkasi maksamalla osallistumismaksun ja hanki työkaluja arkeesi tuomaan tasapainoa, rauhaa, stressinhallintaa ja hyvää oloa 🧘‍♀️🧘‍♂️

Varaatteko paikkanne maksamalla workshopin? Sen voi perua viikkoa ennen. 🙂
Hinta on 65 € ja työttömät, opiskelijat, eläkeläiset 55€

Maksaa voi käteisellä, mobilepaylla, liikunta/virikeseteleillä tai tilille.

Tilinumero on: Danske Bank FI8881469710282756
Viite: Vapaaksi tapojen orjuudesta workshop

10/02/2025

09/01/2025

Kundaliinijoogaa ja meditaatiota - tule mukaan ja ota tasapaino mukaan elämääsi

Tule joogamaan maanantaisin 18.30-20.00. Tunnit alkavat pyöriä taas 13.1. alkaen Mahdollisuuksien tilassa Tahmelassa Tampereen keskustan tuntumassa. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Varaathan paikkasi ja laita meiliä ja kysy lisää mediayoga9@gmail.com

www.kundaliinijooga.net

Kundaliinijoogaa mielen ja kehon hallintaan

Bussi nro 10 tulee ja lähtee rakennuksen edestä. Myös parrkipaikkoja on lähellä.

Nina Malmberg - kundaliinijoogaa mielen ja kehon hallintaan ryhmä- ja yksityistunteina livenä ja online

Osoite

SeleeninKatu 5
Tampere
33240

Nettisivu

http://www.kundaliinijooga.net/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kundaliinijoogaa mielen ja kehon hallintaan :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.