Aallon joogaopettajakoulutus, Tampere (2025)

03/06/2024

50 tunnin laajuiset Yin-opinnot alkavat syksyllä.

Koulutuksen sisällöstä:
☯︎︎Mitkä ovat asanoiden vaikutukset länsimaalaisen anatomian kuin kiinalaisen meridiaaniopin näkökulmasta katsottuna.

☯︎︎Perehdymme vuodenaikaoppiin taolaisen viiden elementin kautta.

☯︎︎Joogan energia-anatomian puolelta tutustumme viiden koshan, eli energiakehon näkemykseen ja siihen, miksi juuri yin-jooga on niin syvällinen, maadoittava ja meditatiivinen harjoitus.

☯︎︎Miten pitkäkestoiset tuetut liikkeet vaikuttavat meihin kehollisesti ja henkisesti.

☯︎︎Miten länsimainen anatomia näkee faskioiden, luiden ja hermoston näkökulmasta yin-joogan säännöllisen harjoittamisen vaikutukset kehossa kuin mielessä ja mitä joogafilosofia sanoo tähän.

➪Tarkastelemme ja opimme miten yin-harjoituksia koostetaan, mitä ottaa huomioon ja miten muokata harjoitusta erilaiset tarpeet huomioon ottaen, esim. ikääntyminen, loukkaantumiset, yli- ja alikuormitus, motoriset haasteet ja raskauden ajan huomioiminen.

➪Koulutus koostuu kahden viikonlopun pituisesta intensiivisestä kontaktiopetuksesta, itsenäisistä kotitehtävistä, harjoitustuntien opettamisesta ja näytetunnista.
Koulutus antaa loistavat työkalut joogaohjaajalle ohjata yin-joogatunteja. Toki osallistua voi myös omaa harjoitusta syventääksesi.

➪Koulutus sopii niin jooganopettajille kuin yin-joogan aktiivisille harrastajille.

Milloin: 6.–8.9.2024 ja 27.–29.9.2024 Perjantaisin kello 17–20 La–su kello 9–17
Paikka: Studio Aalto Tampere

ꨄKouluttajana joogaopettaja Kirsi Tikka

ꨄTutustu lisää:

https://www.aallonjoogaopettajakoulutus.com/yin-joogakoulutus

Voit kysyä lisää suoraan koulutuksen opettajalta Kirsiltä tikkakirsi(a)gmail.com

27/04/2024

Vuorossa meidän Aallon joogaopettajakoulutusryhmän 3:n toinen koulutusviikonloppu. Tämän oppimismoduulin teemoina asana, käytännön anatomia ja pranayaman perusteet.
Eilen perjantaina oppilaat pääsivät opettamaan aurinkotervehdystä toinen toisilleen, ja kävimme Kirsin kanssa läpi perusteellisesti välivinyasan rakennetta, eli pystyasentoa, lankkua, punnerrusta ja koobraa.

Tänään lauantaina aamuharjoituksen jälkeen vuorossa anatomian perusteet. Teemoina mm. luusto, luustolihakset, hermosto, hengitys ja sydän&verenkiertoelimistö .flow opissa.

Sunnuntaina jatkuu asana-työpaja ja pranayaman perusteet Kirsin kanssa.

🌿Koulutuksen teemoina ovat käytännön anatomia,hatha ja Yin-joogan asana, joogan hienojakoinen keho, hengitys ja pranayama, meditaatio, joogan filosofia ja historia, ayurvedan ja mantran perusteet sekä oman joogaharjoituksen vahvistaminen ja monipuolistaminen sekä joogaopettajana toimiminen ja kasvu, turvallisten ja monipuolisten tuntien rakentaminen.

🌸Tämä koulutusryhmä valmistuu marraskuussa 2024.
Uusi koulutusryhmä, eli ryhmä 4 aloittaa lokakuussa 2024. Haku koulutukseen on auki. Tervetuloa mukaan oppimaan joogan maailmasta laajasta näkökulmasta käsin.

24/04/2024

Aallon perustason (RYS200) Hatha vinyasa -joogaopettajakoulutus
uudella ryhmällä alkaa lokakuussa 2024.
Haku koulutukseen on auki. Tervetuloa mukaan.

Koulutuksen avainsanoja ovat oman joogaharjoituksen vahvistaminen, ihmisen käytännön anatomian ymmärrys joogaharjoituksessa, joogan filosofian tuominen osaksi joogaharjoitusta ja joka päiväistä elämää, jooga-asanan opiskelu ja erilaiset modifikaatiot, monipuolisten joogatuntien suunnittelu erilaisille joogaryhmille, jooga-asanan kunnioittava ja lempeä avustaminen,joogan hienojakoinen keho (energia-anatomia), Yin joogan perusteet & viiden elementin teoria, hengityksen & pranayaman käytännöt, mantran ja ayurvedan perusteet sekä joogan ja joogaopettajuuden etiikka ja eettinen yritystoiminta ja markkinointi.

Koulutus tarjoaa sinulle yhteisön, jonka kanssa syvennyt yhdessä joogan maailmaan sekä saat kasvaa kannustavassa ja turvallisessa ilmapiirissä oman näköisen joogapolkusi viitoittamalle tielle.

Koulutuksessa tietoa jakamassa alansa rautaiset osaajat.
Pääopettajana Kirsi Tikka, joogafilosofian opettajana Janne Kontala, joogan historian ja -filosofian opettajana Matti Rautaniemi, ayurvedan opettajana Satu Paavola, anatomiaopettajana Emilia Saarela ja mantra-opettajana Meri Tiitola.

Koulutus koostuu kahdeksasta viikonlopusta (pe klo 16-20, la-su 9-17) ja opetuspaikkana toimii Tampereen

Aikataulu:
4.–6.10.2024
15.–17.11.24
13.–15.12.24
10.–12.1.2025
7.–9.2.2025
7.–9.3.2025
4.–6.4.2025
9.–11.5.2025

Hae mukaan:

https://www.aallonjoogaopettajakoulutus.com/hakemus

Lue lisää:

https://www.aallonjoogaopettajakoulutus.com/syksy-2024

09/04/2024

Aallon joogaopettajakoulutuksen 2.ryhmä valmistui viime viikonloppuna. Vietimme sydämellisen ja joogan täyteisen viimeisen moduuliviikonlopun Frantsilassa. Päivät täyttyivät kerrassaan sykähdyttävistä keskusteluista ja niin koskettavista jooganäytetunneista ja yhdessä olosta.
Koko koulutus on ollut syväluotaava, ravitseva ja antoisa matka. Täynnä uusia tuttavuuksia, ahaa-elämyksiä ja unelmien täyttymisiä ja uusien punomista.

Sydämelliset onnittelut vastavalmistuneille joogaopettajille. Vielä kerran paljon onnea Anna, Satu, Tiia, Maritta, Elina, Ilona, Hanne, Emma ja Agnes sekä Jenni. ♥️

23/03/2024

Kevättervehdys! 💛
Aallon Joogaopettajakoulutuksessa on meneillään kutkuttavat hetket, kun kolmas koulutusryhmämme aloitti opinnot eilen perjantaina. Pian pääsiäisen jälkeen puolestaan syksyllä 2023 aloittanut ryhmä valmistuu joogaopettajiksi.

Uutiskirjeessä tiedotimme tapahtumistamme. Pääset lukemaan kirjeen bion linkistä.

Uutiskirjeen voit myös tilata Aallon Joogaopettajakoulutuksen sivuilta.

25/01/2024

Maaliskuussa alkavassa 200 tuntisessa Hatha vinyasa + Yin- koulutuksessamme on vielä kolmelle halukkaalle tilaa.

Koulutus koostuu 8 viikonlopusta:
MODUULI 1 | 22.—24.3.
MODUULI 2 | 26.—28.4.
MODUULI 3 | 24.—26.5.
MODUULI 4 | 14.—16.6.
MODUULI 5 | 23.—25.8.
MODUULI 6 | 13.—15.9.
MODUULI 7 | 11.—13.10.
MODUULI 8 | 8.—10.11.

Perjantaisin kello 16—20, La ja su kello 9—17

Koulutuksen avainsanoja ovat oman joogaharjoituksen vahvistaminen, ihmisen käytännön anatomian ymmärrys joogaharjoituksessa, joogan filosofian tuominen osaksi joogaharjoitusta ja joka päivästä elämää, jooga-asanan opiskelu ja erilaiset modifikaatiot, jooga-asanan kunnioittava avustaminen, monipuolisten joogatuntien suunnittelu erilaisille joogaryhmille, joogan hienojakoinen keho (energia-anatomia), Yin joogan perusteet & viiden elementin teoria, hengityksen & pranayaman käytännöt, mantran ja ayurvedan perusteet sekä joogan ja joogaopettajuuden etiikka ja eettinen yritystoiminta ja markkinointi.

Koulutus tarjoaa sinulle yhteisön, jonka kanssa syvennät yhdessä joogan maailmaan sekä saat kasvaa kannustavassa ja turvallisessa ilmapiirissä oman näköisen joogapolkusi viitoittamalle tielle.

Koulutuksessa tietoa jakamassa alansa rautaiset osaajat.

Lämpimästi tervetuloa opiskelemaan Aallon joogaopettajakoulutukseen.

21/01/2024

Tampereen Studio Aallon RYS 200 tason joogaopettajakoulutus alkaa uuden ryhmän osalta maaliskuussa 2024. Koulutuksen Early Bird -hinta voimassa 21.1. sunnuntaina klo 23:59 asti.

Tämä koulutus on sinulle, joka haluat syventää omaa joogapolkuasi monissa joogan osa-alueissa. Sinun ei tarvitse etukäteen päättää, viekö opintojen valmistuminen sinut suoraan joogan opettamisen äärelle. Anna oppimismatkan olla ensisijaisesti sinua itseäsi varten sillä opettamisen yksi isoista kulmakivistä on oma joogapolku ja -harjoitus: Omasta kokemuksesta käsin opettaminen ja tiedon jakaminen koulutuksen oppien rinnalla on vahva perusta joogatiedon jakamiselle.

Aallon joogaopettajakoulutus pohjautuu hatha vinyasa joogaan. Koulutus sisältää myös Yin-joogan perusteet; viiden elementin oppi, meridiaanit, asanat ja tunnin rakentamisen metodologia.
Koulutus perehdyttää sinut joogan filosofiaan, joogan historian ja sen viitekehysten ymmärtämiseen ja miten tuoda joogafilosofia joka päiväiseen arkeemme. Saat tietoa joogaharjoituksen syvemmistä osista; hienojakoinen keho ja energia-anatomia ja niiden käytäntö. Opit ayurvedan ja mantra-joogan perusteet ja käytäntöä. Anatomian, fysiologian ja biomekaniikan perusteet joogaopettajan näkökulmasta katsottuna. Saat työkaluja rakentaa erilaisia joogaharjoituksia moniin eri tarpeisiin — hienojakoinen keho & fyysinen keho, erilaiset teemat ja tarpeet huomioiden. Tämän lisäksi opiskelijat saavat johdatuksen esiintymistaitoihin, ryhmän kannatteluun, eettiseen markkinointiin ja joogayrittäjyyteen.

Koulutus koostuu 8:sta (kpl) koulutusviikonlopusta (pe klo 16-20, la-su klo 9-17), itsenäisestä opiskelusta koulutusviikonloppujen välissä, opetusharjoittelusta, kotitehtävistä ja lopputyön esittelystä.

Koulutus pidetään Studio Aallolla Tampereen Lapinniemessä.

Koulutustiimimme koostuu monesta alansa asiantuntijasta ja joogan harjoittajasta.
Lue lisää meistä ja koulutuksesta:
www.aallonjoogaopettajakoulutus.com

16/01/2024

Syyskuussa 2023 koulutuksestamme valmistuneen Lauran mietteitä Aalto Flow -koulutuksesta:
”Muistan vieläkin sen ensimmäisen päivän kun astuin Studio Aallolle ja hyppäsin samalla mukaan yhdeksän kuukauden kestoiselle matkalle kohti joogaopettajuutta -vaikken vielä silloin tiennytkään mihin tämä oma joogapolkuni veisikään. Auringonpaiste tulvi suurista ikkunoista, Kirsi oli vastaanottamassa ovella ja huokui lämmintä, lempeää energiaa. Siitä hetkestä lähtien tiesin, että matkani Aallon joogaopettajakoulutuksessa tulisi olemaan kannateltu - sellainen matka joogamaailmaan ja itseen, jonka voisi hyvillä mielin aloittaa ja tietää, että olemme tässä yhdessä.

Mikä alunperin juuri Aallon joogaopettajakoulutuksessa minua resonoi, oli koulutuksen sisältö (juuri sopivasti kaikkea tarpeellista) ja se, kuinka yhdeksän kuukauden aikana koulutusviikonloppujen välissä olisi aikaa pohtia ja elää joogaa myös arjessa. Ja sitten voisi palata takaisin koulutusviikonloppuun omien uusien pohdintojen ja oivallusten kanssa. Yhdeksän kuukauden aikana jooga alkoi nivoutumaan yhä syvemmin omaan arkeen, tekoihin ja ajatuksiin. Nautin suunnattomasti viikonloppujen yhteisistä keskusteluista ja yhdessä oppimisesta. Hyväksyvä, lempeä ilmapiiri sai aikaan aivan erilaisen yhteyden muihin ja yhteyden joogan maailmaan. Koulutuksessa mantra-osuus sekä joogafilosofian läsnäolo olivat henkilökohtaisesti hyvin tärkeitä ja ovat vaikuttaneet myöhemmin omaan tapaan opettaa ja omaan harjoitukseen.

Kiitollisuus on tunne, joka nousee aina päällimmäisenä mieleen kun mietin koko koulutusta. Ensimmäisenä päivänä en uskaltanut edes haaveilla, että uskaltaisin edes ohjata joogaa muille, saati sitten, että tekisin joogasta itselleni ammatin -m***a niin sitten kävikin. Suuri kiitos Kirsille, opeista, keskusteluista ja ilmapiirin luomisesta ja kiitos kaikille muillekin kouluttajille, jotka jakoivat asiantuntijuuttaan koulutuksen aikana. Kiitos Aallon joogaopettajakoulutus, Studio Aallolle on aina ilo palata ja paikan energia väreilee hyvyyttä ja kauneutta.”
-Laura Salomaa

Kiitos Laura oppimismatkasi jakamisesta. ♥️
Lauran joogamatkaa pääset seuraamaan täältä (

11/12/2023

Olemme edenneet syyskuussa käynnistyneen Aalto Flow-koulutusryhmämme kanssa jo puoliväliin. Kulunut viikonloppu piti sisällään viimeisten asanoiden opiskelua, joogatuntien koostamisen käytäntöä ja joogaopettajana toimimisen etiikkaa. Oppilaat ohjasivat ja esittelivät ensimmäiset joogatuntisuunnittelemansa ja -tuntinsa toinen toisilleen, ja kuinka hienosti ne menikään. Seuraavana vuorossa heillä onkin oman harjoitusryhmän koostaminen ja tuntien opettamisen harjoittelu.

Tämän lisäksi meillä oli Matti Rautaniemen informatiivinen ja kerrassaan mainio nelituntinen luento joogan historiasta ja sen käänteistä muinaisen Indus-laakson tapahtumista aina 2020-luvun joogan vaiheisiin saakka. Iso kiitos Matille vierailusta.

Nyt kohti loppuvuoden rientoja ja tammikuussa vuorossa joogan energia-anatomia, äänenkäyttö ja joogan syvemmät osat joogamattoharjoituksessa.

Aallon joogaopettajakoulutus

03/06/2024

27/04/2024

24/04/2024

09/04/2024

23/03/2024

25/01/2024

21/01/2024

16/01/2024

11/12/2023

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa

Kategoria