Fokus Hyvinvointiin

Koti
Suomi
Tampere
Fokus Hyvinvointiin

Kun on aika laittaa fokus hyvinvointiisi. Anna meidän auttaa. www.fokushyvinvointiin.fi

16/01/2026

"Mystinen rankakohta aukesi, joka on ollut vuosia jumissa."
Jos sulla on mystinen rankakohta tai muuta jumia, niin tuu käymään! Me autetaan. Tässä viikonlopun vapaat ajat:
Raholassa
Mikolle TÄNÄÄN! 16.1 klo 16.30
Hatanpäällä
Sirpalle TÄNÄÄN 16.1 klo 14.00
Saralle TÄNÄÄN 16.1 klo 18.00
Lielahdessa
Veeralle TÄNÄÄN 16.1 klo 17.45
Evelle Sunnuntaina 18.1 klo 12.45

Varaa netistä tai soita!

13/01/2026

ONKS NISKA JUMISSA? Tuu käymään, Mikko hoitaa sen Raholassa kuntoon tänään! Klo 17.15 vapaa aika!
Soita tai varaa netistä!

09/01/2026

Jos päätä särkee tai selkää juilii, tässä viikonlopun vapaat ajat:
Raholassa
10.1 Mikolle klo 10.00 ja klo 12.00
Hatanpäällä
9.1 Saralle klo 16.00
10.1 Saralle klo 15.30
Lielahdessa
10.1 Tanjalle klo 13.30
10.1 Sirpalle klo 12.15

Varaa aika meidän nettisivuilta tai soita 040 641 88 00!

05/01/2026

💥 Menikö niska jumiin kun tuijottelit raketteja pakkasessa? Älä huoli, tuttu ongelma! Me hoidetaan, tuu käymään
Hatanpäällä:
Ke 7.1 klo 12.00 Jerellä (osteopatiassa
Ke 7.1 klo 18.00 Sirpalla (hieronnassa)
Raholassa:
Ke 7.1 klo 15.00 Helenalla (hieronnassa)
Ke 7.1 klo 19.30 Mikolla (hieronnassa tai fysioterapiassa)
Lielahdessa:
Ti 6.1 klo 15.00 Tanjalla (hieronnassa tai fysioterapiassa)
Ti 6.1 klo 13.00 -> Sirpalla (hieronnassa)

Varaa aika meidän kotisivuilta tai soita 0406418800!

29/12/2025

huomas että nopeasti lyhyessä ajassa lisääntynyt liikunnan määrä tuntui kropassa.

Jos liikunnasta on pidempi tauko, suorituksiin ei voi palata siltä tasolta kun tauko alkoi. Usein nopea liikunnan lisääminen näkyy erilaisina rasitusvammoina.

Liikuntaa ja kuormitusta tulee lisätä asteittain, esim. 10%/viikko tahtia. Meidän fyssarit ja liikuntaneuvojat auttaa tarvittaessa!

23/12/2025

🎅 Fokuksen tiimi toivottaa hyvää joulua kaikille nykyisille ja tuleville asiakkaille ja kertoo samalla uutisia!

Lahjakortin hankkineet onkin jo saattaneet huomata uuden osoitteen kortin tiedoissa. Kyllä! Fokus avaa Tammikuussa 2026 uuden toimipisteen Tampereen Raholaan! Kuva Raholan uuden toimitilan edestä..Pakko kyllä myöntää, että kinokset ja joulukoristeet teki tällä kertaa kuvaan tekoäly, ikkunateipit teki teippifirma.

Ajanvaraus tutusti kuten Lielahteen ja Hatanpäällekin, kotisivuilta tai soittamalla. Jos olet saanut lahjaksi lahjakortin. Ne käy meidän kaikkiin toimipisteisiin! Lahjakortteja jouluksi ehtii hankkia vielä tänään!

21/12/2025

🎅 Ootko ollut kiltti? Huolettaako että selkä on niin jumissa ettet jaksa kantaa kaikkia lahjoja mitä saat? Ei hätää, vielä ehdit poiketa availemassa niskan ja selän lihakset tai jumiset pohkeet ennen joulua! Tässä vapaat ajat ennen aattoa:
Lielahteen
22.12 Jerelle osteopatiaan klo 18.00
23.12 Veeralle hierontaan klo 14.00
Hatanpäälle
22.12 Tanjalle hierontan tai fysioterapiaan klo 10.00 ja klo 11.00

Varaa aika soittamalla 0406418800 tai meidän nettisivuilta.

19/12/2025

Tässä kelassa pääset mukaan osteopaatin vastaanotolle!

19/12/2025

🎅 Lahjat vielä hankkimatta?
Olemme avoinna 23.12 saakka. Joulun lahjakortit etenä tai noudettuna Lielahdesta 23.12 saakka ja hatanpäältä noudettuna 22.12 saakka.
Olemme avoinna vain ajanvarauksella, joten sovi nouto etukäteen samuli@fokushyvinvointiin.fi tai 0406418800. Jos haluat kortin etänä, ota yhteyttä! Se onnistuu myös kotisohvalta.

17/12/2025

Viiltävä polvikipu asiakkaalla. Mulla on lupa julkaista viesti.

15/12/2025

🎅 Jumit veks ennen joulua? Tuu käymään, tän viikon vapaa ajat.
Lielahdessa:
Ke 17.12 klo 17.45 Tanjalle hieronta (45min)
Pe 19.12 klo 18.15 Tanjalle hieronta tai fysiot.
Hatanpäällä:
Ti 16.12 klo 16.00 Jerelle osteopatiaan
Ke 17.12 klo 10 -> Jerelle osteopatiaan
Pe 19.12 klo 11.00 Sirpalle hierontaan
Pe 19.12 klo 16.00 Saralle hieronta tai fysiot.

Varaa aika nettivarauksesta tai soita 0406418800

Osoite

TaninKatu 7 A 2. Kerros
Tampere
33400

Nettisivu

http://www.fokushyvinvointiin.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fokus Hyvinvointiin :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto