Fysiologi, Osteopaatti D.O. Jani Somppi

19/06/2025

Keskikesän juhlan kynnyksellä.

Miten sinä voit?

Totumme kehomme tuntemuksiin, arki vie.
Päivittäinen ärtymys, väsymys, uupumus, alakuloisuus, libidon haasteet, epämääräiset kiputilat? Tuttuja tuntemuksia useimmille.

Lepo ja uni auttaa, sanotaan. Entäpä, jos uni ei palauta tai et saa nukutuksi. Silloin olemme ylikuormittumisen äärellä.

Terve, tasapainoinen, hyvinvoiva ja ... nuori keho kestää ylikuormitusta ... aikansa.

Pitkittynyt stressi, ylikuormitus sekoittaa kehomme neuroendokriinisen homeostaasin, hermostollinen ja hormonaalinen järjestelmä häiriintyy, eikä aina palaudu.

Toipumisen avain on yksilöllinen, perimän mukainen, voimavarojen ehdoilla tapahtuva toipumisohjelma, jossa lääkkeettömän hoidon mahdollisuudet ovat huomattavat.

Älä jää tilanteessasi yksin. Tervetuloa Amplia Klinikalle asiantuntevan hoitoon.

, , , , , , , , , ,
Amplia Klinikka

15/03/2025

Erinomainen kolme päivää Suomen Osteopaattiliiton kevätkoulutuksessa Haikon kartanossa. Loistava kouluttaja Jane Stark avasi WGS unohdettuja tekniikoita. Nautin kovasti. Kiitos kollegat, aina mukava nähdä sekä erityiskiitos Suomen Osteopaattiliitto Ry👍. Haikon Kartano tarjosi loistavat puitteet.

08/03/2025

Miten Sinä kohotat vireystasoasi? Ulkoilua? Lepäilyä? Tervetuloa juttelemaan terveysasioista, jaksamisesta, toipumisesta, ikääntymisen hidastamisesta K50-messuille Tampere-taloon👍🙂.

Huomioi myös yleis-ja verisuonikirurgi Taija Sompin Huippu-luento Parantavat Rasvat tänään klo 1145-1245 Sopraano-salissa🙏.
Tämä luento voi muuttaa elämäsi suunnan👍.

Nähdään😊.
, , , , , , , , , , , , ,
, ,

07/03/2025

Pohdituttaako sinua oma jaksaminen? Onko toipumisesi hidastunut. Vaivaako sinua säännöllisesti erilaiset kiputilat? Seuraavatko flunssat sinua säännöllisesti?

Kehon kyky jaksaa arjessa ja kestää stressiä, sekä sietää bakteeri-virus altistusta on hyvän terveyden tunnusmerkki. Pitkittyneet kiputilat ja väsymys, alentunut vitaliteetti kertovat taas epätasapainosta.

Koskettiko jokin em. sinua omassa terveydessäsi? Älä suotta jää asiassasi yksin, lähde la 8.3.2025 K50-messuille Tampere-taloon.
Messut ovat avoinna klo 10-16.

Olen itse paikalla PharmaNordin osastolla Amplia Klinikka kanssa.
Olet lämpimästi tervetullut juttelemaan kanssani lauantaina Sinua koskettavista terveysasioista. Nähdään.

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

24/01/2025

Kangasalan Sanomien mukava juttu klinikastamme ja elämästämme.
Uusia projekteja kohden: UUSI kirjamme tulossa 2025. Arvaa kirjan nimi: Parantavat ..... 😊👍.
, , , , , ,

17/01/2025

Aamiaisella Kauppahallissa 4 vuodenaikaa ravintolassa. Mitä Sinä söit tänään aamiaiseksi? Itse nautin aina, kun mahdollista kananmunaa. Tänään super delux👍.
, , ,

21/12/2024

Toivotan kaikille Rauhallista Joulua sekä Terveyttä ja Hyvää vointia Uuteen vuoteen 2025. , , ,

15/10/2024

Ashwagandha herättää keskustelua. Paljon mediatilaa, valitettavan vähän faktoja.

Työssäni olen käyttänyt menestyksellä ko. KSM66-valmistetta ja tulen käyttämään jatkossakin. Tutkittu, turvallinen ja toimiva tuote lääkkeettömässä hoidossa.

Lue halutessasi lisää:
Ketutuksen väheneminen, keskittymiskyvyn paraneminen, väsymyksen kaikkoaminen, stressin ja uniongelmien helpottuminen — ja ylipäätään paljon aiempaa parempi fiilis.

Ashwagandhan hyötykirjon koetaan olevan sangen kattava. Osa sitä kokeilleista kertoo vaikutusten olleen niin mullistavia, että he ovat hämmästyneitä siitä, että tätä hypetettyä yrttiä voi ostaa terveyskauppojen ja apteekkien lisäksi myös ihan tavallisista ruokakaupoista.

Verkossa vilisee myös toisenlaisia tarinoita, joissa ashwagandhan vaaroista varoitellaan. Jos tämä intialainen “ihmekasvi” kiinnostaa, onkin syytä olla perillä siitä, millaista ashwagandhaa suuhunsa sujauttaa. Ashwagandha-kasvin eri osista valmistettujen ravintolisien vaikutukset eroavat toisistaan kuin yö ja päivä.

Mistä siis on kyse?
https://www.harmonia.fi/Ashwagandha+-+uhka+vai+mahdollisuus

, , , , ,

Ashwagandha-ravintolisä trendaa nyt TikTokissa, ja monet käyttäjät kertovat sen auttavan useisiin erilaisiin vaivoihin. Myös kliiniset tutkimukset tukevat sen terveyshyötyjä. On kuitenkin tärkeää tietää, että ashwagandhavalmisteissa on turvallisuuteen ja tehoon liittyviä äärimmäisen...

12/10/2024

Väsyttääkö Sinua? Tiestikö, että Prisma Studion ja Helsingin yliopiston tutkijoiden kyselyssä yli puolet koki itsensä vähintäänkin usein väsyneeksi herättyään. Lueppa halutessasi lisää:
, , , , , , , ,

Prisma Studion ja Helsingin yliopiston tutkijoiden kyselyssä yli puolet koki itsensä vähintäänkin usein väsyneeksi herättyään.

14/04/2024

Pyhäpäivä on hyvä kehon omaehtoinen huoltopäivä. Ulkoilu metsässä on osa aktiivista palautumista, joka resetoi hyvin kuluneen viikon ja valmistaa uuteen. Aktiivista palautumista on myös osteopaattinen hoito, joka synkronisoi ja vitalisoi systeemitasolla kehon uudelleen.
Kehollinen palautuminen tukee arjen jaksamista ja hermostollista hyvinvointia. , , , , , , , , , , , Osteopaatti Jani Somppi

01/03/2024

TERVETULOA KOULUTUKSEEN!
Moduuli 3 TRE pe 8.3.2024 - Mieli, stressinsieto, väsymys, uupumus
Kouluttaja osteopaatti ja fysiologi Jani Somppi - Amplia klinikka

Tänä päivänä ymmärrämme hyvin perimämme vaikutusta arjessa jaksamiseen ja väsymisherkkyyteen. Valitettavan usein uupuneen konkreettinen hoito on kuitenkin yksipuolista, masennuslääkekeskeistä ilman tietoa ja ymmärrystä väsymyksen todellisista syistä.

Ymmärrys geneettisestä alttiudesta mielitekoihin, riippuvuuksiin, mielialan muutoksiin sekä eri vanhenemis-prosesseihin auttaa meitä ymmärtämään reaktioitamme paineen alla, pitkittyneessä stressissä.

Kurssilla käymme asiakasesimerkein läpi, miten tätä tulisi lähestyä yleisesti sekä hoidollisesti. Voimmeko vaikuttaa kykyymme sietää arjen epätasapainoa, kuormitusta ja painetta? Miten stressinsietohormonit ja niiden fysiologia muuttuu lyhytaikaisesssa sekä pitkittyneessä stressissä. Milloin uupuneen keho alkaa mitattaen toipua? Milloin toipuvalle liikunta on suositeltavaa ja milloin vasta-aihe? Toimiiko ketoosi-ruokavalio väsyneellä? Mikä onkaan siis uupuneen henkilön hoitoprotokolla, jolla todettaen myös samanaikainen geneettinen herkkyys kuormittumiseen?

Kurssi antaa käytännönläheisiä neuvoja ja keinoa mm. terveydenhuollon ammattilaiselle, ravintoterapeutille, personal trainerille, manuaalisen terapian ammattilaiselle, kuten osteopaatille, kiropraktikolle ymmärtää väsyneen perimän vaikutusta sekä auttaa uupunutta asiakastaan paremmin.

Koulutuksessa käsiteltävät testit: Adrenal Stress, dnamind, dnahealth.
https://lifestylebysusa.com/moduulit.html
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Nordic Labs Finland Amplia Klinikka Osteopaatti Jani Somppi