Fysiologi, Osteopaatti D.O. Jani Somppi

09/10/2025

Helppoa, ravitsevaa, terveellistä ja sydän- ja aivoterveyttä sekä hormonitoiminta tukevaa aamiaista.

Tässäpä Sinulle jokaisen miehen, miksei naisenkin perusaamiaisresepti parempaan ja energiseen päivään👍😊.

Ohje: Paistorasvana voi (tietenkin), pienellä lisukkeella neitsyt oliiviöljyä, kuusi (6) kananmunaa / kahdelle, paista vain toinen puoli ja jälkilämmöllä loput.

Tarjoile hapankaalin esim. inkiväärihapankaali (saa itseltäni 👍👍👍) sekä feta-juuston kera.

Vireystila, suolisto, sydän ja aivot sekä mieliala kiittää🔥👍💪🏻.

Kokeile halutessasi viikon ajan, jätä hötöt pois aamusta ja huomaat eron aamumurot-ruisleipä-sokerijogurtti compoon🙏.
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , Fysiologi, Osteopaatti D.O. Jani Somppi , Amplia Klinikka , , , ,

05/09/2025

Aina kannattaa lähteä metsään, luontoon ja mehtähommiin. Parasta anti-stressiä👍.
Hyvää viikonloppua sekä Yrittäjän päivää kaikille yrittäjille ja yrittäjähenkisille👍💪🏻🔥.
, , , , , , , , ,

19/06/2025

Keskikesän juhlan kynnyksellä.

Miten sinä voit?

Totumme kehomme tuntemuksiin, arki vie.
Päivittäinen ärtymys, väsymys, uupumus, alakuloisuus, libidon haasteet, epämääräiset kiputilat? Tuttuja tuntemuksia useimmille.

Lepo ja uni auttaa, sanotaan. Entäpä, jos uni ei palauta tai et saa nukutuksi. Silloin olemme ylikuormittumisen äärellä.

Terve, tasapainoinen, hyvinvoiva ja ... nuori keho kestää ylikuormitusta ... aikansa.

Pitkittynyt stressi, ylikuormitus sekoittaa kehomme neuroendokriinisen homeostaasin, hermostollinen ja hormonaalinen järjestelmä häiriintyy, eikä aina palaudu.

Toipumisen avain on yksilöllinen, perimän mukainen, voimavarojen ehdoilla tapahtuva toipumisohjelma, jossa lääkkeettömän hoidon mahdollisuudet ovat huomattavat.

Älä jää tilanteessasi yksin. Tervetuloa Amplia Klinikalle asiantuntevan hoitoon.

, , , , , , , , , ,
Amplia Klinikka

15/03/2025

Erinomainen kolme päivää Suomen Osteopaattiliiton kevätkoulutuksessa Haikon kartanossa. Loistava kouluttaja Jane Stark avasi WGS unohdettuja tekniikoita. Nautin kovasti. Kiitos kollegat, aina mukava nähdä sekä erityiskiitos Suomen Osteopaattiliitto Ry👍. Haikon Kartano tarjosi loistavat puitteet.

08/03/2025

Miten Sinä kohotat vireystasoasi? Ulkoilua? Lepäilyä? Tervetuloa juttelemaan terveysasioista, jaksamisesta, toipumisesta, ikääntymisen hidastamisesta K50-messuille Tampere-taloon👍🙂.

Huomioi myös yleis-ja verisuonikirurgi Taija Sompin Huippu-luento Parantavat Rasvat tänään klo 1145-1245 Sopraano-salissa🙏.
Tämä luento voi muuttaa elämäsi suunnan👍.

Nähdään😊.
, , , , , , , , , , , , ,
, ,

07/03/2025

Pohdituttaako sinua oma jaksaminen? Onko toipumisesi hidastunut. Vaivaako sinua säännöllisesti erilaiset kiputilat? Seuraavatko flunssat sinua säännöllisesti?

Kehon kyky jaksaa arjessa ja kestää stressiä, sekä sietää bakteeri-virus altistusta on hyvän terveyden tunnusmerkki. Pitkittyneet kiputilat ja väsymys, alentunut vitaliteetti kertovat taas epätasapainosta.

Koskettiko jokin em. sinua omassa terveydessäsi? Älä suotta jää asiassasi yksin, lähde la 8.3.2025 K50-messuille Tampere-taloon.
Messut ovat avoinna klo 10-16.

Olen itse paikalla PharmaNordin osastolla Amplia Klinikka kanssa.
Olet lämpimästi tervetullut juttelemaan kanssani lauantaina Sinua koskettavista terveysasioista. Nähdään.

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

24/01/2025

Kangasalan Sanomien mukava juttu klinikastamme ja elämästämme.
Uusia projekteja kohden: UUSI kirjamme tulossa 2025. Arvaa kirjan nimi: Parantavat ..... 😊👍.
, , , , , ,

17/01/2025

Aamiaisella Kauppahallissa 4 vuodenaikaa ravintolassa. Mitä Sinä söit tänään aamiaiseksi? Itse nautin aina, kun mahdollista kananmunaa. Tänään super delux👍.
, , ,

21/12/2024

Toivotan kaikille Rauhallista Joulua sekä Terveyttä ja Hyvää vointia Uuteen vuoteen 2025. , , ,

18/12/2024

Joulun odotus on useimmille mukavaa aikaa. Osalle joulun aika pitkine pyhineen voi olla haastavaa, ja arjen liiallinen stressi sekä elämän arvet nostavat esiin kasvojaan.

Ohessa asiaa hermoston välittäjäaineista, niihin vaikuttamisesta lääkkeettömästi, riippuvuuksista, stressistä ja toipumisesta.

, , , , , , , , ,

Syvällä · Episode