Sanni Siirtola - Wellness & coaching

14/01/2026

Tammikuu - talven pimeys kääntyy välillä jopa aurinkoon ja matkaamme kohti kevättä. Kuitenkin mieli ja keho kaipaavat valoa, onneksi on kirkasvalot ja D-vitamiinit. Keho ja mieli voi kaivata myös kosketusta sekä kohdatuksi tulemista. Kosketuksen tiedetään vahvistavan ihmisen endorfiini- ja oksitosiinin tuottoa, oli kyseessä sitten vaikka läheinen, lemmikki tai itselle suotu hellä silitys. Myös kohdatuksi tuleminen ja turva, on meille ihmisille elintärkeää, se viestii meidät ihmislaumaan kuuluvaksi. 💚

🪷 Tervetuloa tutustumaan palveluihini 🪷

04/01/2026

Merkityksellistä alkanutta vuotta juuri siulle 💝✨

23/11/2025

10/09/2025

💆🏼

Auvo-hoito on suomalainen kosketushoitomenetelmä. Sen tarkoitus on rentouttaa keho ja mieli. Kävimme kokeilemassa hoidon.

25/07/2025

Pidemmän somehiljaisuuden jälkeen haluan muistuttaa, että tarjoan yhä lempeää life coachingia elämään muutosta etsiville ja ehkä uupuneillekin elämän käännekohtiin sekä palauttavaa Auvo Brain Relief -kosketushoitoa🪷
Kun haluat voida vähän paremmin ja kaipaat lempeää kohtaamista, kysy lisää! 🌿

24/02/2025

Vähän perässä tullaan 🐌, mutta… Erityiskiitos vielä kerran ihanat opiskelijakollegat ja upea kouluttaja 🩷

21/02/2025

Jos tuntuu että voimat on vähissä, se on ok. Elämämme voi olla monista syistä vaativaa itse kullekin ja usea meistä ei myöskään päästä itseään kovin helpolla. Usein väsymys on merkki, että nyt kannattaa ottaa vähän breikkiä ja hengähtää, mikäli suinkin mahdollista. Se voi olla pieni hengähdyshetki ihan vaikka kesken päivän, esimerkiksi kävely puistossa ja hyvä musiikki korviin. Se voi myös olla oiva tilaisuus varata aika itselle hyvää tekevään ja hoitavaan rentoutushoitoon 💆🏼 Jos haluat vähän apua rentoutumiseen, voit kysellä minulta joustavasti aikoja Auvo Brain Relief -hoitoon!

Toisaalta, jos väsymys ja uupumus on toistuvaa, voi olla hyvä miettiä vaihtoehtoja. Jos tuntuu, että tarviisit siihen tukea, kysythän lisää lempeästä life coachingista 🩷 laita rohkeasti vaikka sähköpostia sanniwellness@gmail.com tai tsekkaa nettisivut.

Ihanaa viikonloppua juuri siulle ☀️

15/01/2025

Jos viikosta toiseen kiristää tai väsyttää, ota itsellesi omaa aikaa ja tule koskettavaan Auvo Brain Relief-rentoutushoitoon. Sinun ei tarvitse tehdä mitään, saat vain olla. 🪷
Kanssani voit myös pohtia elämäntilanteeseesi liittyviä toiveitasi, tarpeitasi ja mahdollisia seuraavia askeleitasi. Kysy lisää lempeistä life coach-valmennuspalvelustani 💜

16/12/2024

Ahdistaako joulukiireet? Lahjat hankkimatta? 🫣
Ota rennosti, anna itsellesi hyvinvointiin hetki tai hanki läheiselle joulun lempein lahja 🎄 Pukinkonttiin rentouttavaa kosketushoitoa tai tulevaisuuteen suuntaavaa life coachausta 💜 kysy lisää!

01/12/2024

Tervetuloa ottamaan itsellesi rentoutumishetki ja koe lempeän kosketuksen hyväätekevä voima 💆🏼 Minulta saa myös lahjakortteja jotka varmasti ilahduttavat lahjan saajaa 💝
Lisäksi teen lempeää, ratkaisukeskeistä life coach-valmennusta, kun tarvitset jonkun tukea etsiessäsi omaa voimaasi 🫶Kysy rohkeasti lisää sanniwellness@gmail.com! Ps. hinnat ja tiedot eivät ole nettisivuilla tällä hetkellä ajan tasalla! T. Sanni 💜

27/09/2024