Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 16:00 Tiistai 08:00 - 16:00 Keskiviikko 08:00 - 16:00 Torstai 08:00 - 16:00 Perjantai 08:00 - 16:00

Premius Kuntoutus Oy

Koti
Suomi
Tampere
Premius Kuntoutus Oy

Kaikki elämäsi kuntoutukset - Sit ku on nyt. Tarjoamme monipuolisia vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluita lapsille, nuorille ja aikuisille.

Palvelemme Tampereella, Kangasalla ja Seinäjoella. Premius Kuntoutus on Tampereella, Kangasalla ja Seinäjoella toimiva yksityinen vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen osaaja. Moniammatillinen tiimimme tarjoaa monipuolisia kuntoutuksen palveluita, kuten fysioterapiaa, psykofyysistä fysioterapiaa, toimintaterapiaa, puheterapiaa, psykoterapiaa, kipukuntoutusta, Oma väylä -kuntoutusta sekä neuropsykol

ogista kuntoutusta lapsille, nuorille ja aikuisille. Lisäksi tarjoamme hierontaa, purentaelimistön fysioterapiaa, lantionpohjan fysioterapiaa, äitiyspalveluita, akupunktiota, tanssiliiketerapiaa sekä X-Tone- ja Neurosonic-hoitoa. Ammattilaisemme ovat erikoistuneet mm. neurologiseen fysioterapiaan, tuki- ja liikuntaelinten kuntoutukseen, lasten ja nuorten toimintaterapiaan, lantionpohjan fysioterapiaan ja koira-avusteiseen fysioterapiaan. Kuntoutus voidaan toteuttaa toimipisteissämme Tampereella tai Kangasalla, asiakkaan omassa toimintaympäristössä tai etätapaamisina. Kohtaamme jokaisen asiakkaan yksilönä, ja kuntoutus suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Kuljemme kanssasi kohti parempaa arkea ja elämää. Tutustu monipuolisiin palveluihimme ja varaa oma aikasi!

22/04/2026

Muusikko Jari Grek halvaantui kymmenen vuotta sitten. Hänellä on tetraplegia eli neliraajahalvaus, mikä tarkoittaa raajojen ja vartalon toimintakyvyn merkittävää heikentymistä selkäydinvamman vuoksi.

🎶 Musiikki ja laulaminen ovat Jarille ”energiakaivo”, josta hän ammentaa voimaa ja iloa elämäänsä. Monet muistavatkin Jarin lämpimät joululauluesitykset Premiuksessa usealta eri vuodelta.

Jari kannustaa jokaista löytämään oman juttunsa: ”Oli se harrastus mikä tahansa – älä luovuta, vaan mene sitä kohti ja tee sitä, mistä tykkäät.”

Lisää keskustelua harrastuksista on luvassa selkäydinvammakuntoutujien vertaistuki-illassa 4.5. Kangasalla. Tapahtumaan on vapaa pääsy - tervetuloa mukaan! 🩵 Tutustu vertaistuki-iltaan ja ilmoittaudu mukaan osoitteessa https://www.premius.fi/7143/

22/04/2026

🌸 Huhtikuussa vietetään autismitietoisuuden kuukautta. Autismi voi vaikuttaa siihen, miten ihminen aistii, kokee ja ymmärtää maailmaa sekä toimii vuorovaikutuksessa. Autismi voi olla voimavara, m***a se voi myös haastaa joillain elämän osa-alueilla.

Toimintaterapiassa voidaan löytää ja yhteisesti harjoitella keinoja mm. aistikuormituksen tasaamiseen, arjen hallintaan sekä vuorovaikutustilanteissa toimiseen. 🩵

21/04/2026

Diskohuumaa Premiuksessa 🪩

Tunnelma oli Premiuksen kuntosalilla katossa, kun saimme todellisen ammattilaisen DJ-pöydän taakse. DJ Hakkis soitti toivemusiikkia ja rytmi sai terapeutit ja asiakkaat tanssilattialle. Diskossa tanssittiin eri tyyleillä ja terapeutit varmistivat jokaiselle kuntoutujalle oman tavan liikkua.

Haluaisitko sinäkin mukaan Premiuksen seuraavaan diskoon? 💃

14/04/2026

Joko olet tilannut uutiskirjeemme? 🩵 Tilaamalla uutiskirjeemme saat kerran kuussa sähköpostitse ammattilaistemme kirjoittamia hyvinvointivinkkejä, tietoa palveluistamme sekä ajankohtaisia uutisia Premiuksesta.

👉🏻 Pääset tilaamaan uutiskirjeen helposti osoitteessa: premius.fi/tilaa-uutiskirje

Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa. Keräämme yhteystietosi ainoastaan uutiskirjeen lähettämistä varten.

11/04/2026

Hyvää Maailman Parkinson-päivää! 🩵

Parkinsonin tauti on kolmanneksi yleisin liikehäiriösairaus. Tyypillisiä oireita ovat lepovapina, tasapaino-ongelmat, liikkeiden hidastuminen ja lihasjäykkyys. Lisäksi monilla esiintyy ei-motorisia oireita, kuten ahdistusta, univaikeuksia, kipuja ja virtsarakon toimintahäiriöitä.

Oireet etenevät usein hitaasti, m***a taudin edetessä toimintakyvyn vaihtelut ja tahdosta riippumattomat pakkoliikkeet voivat vaikeuttaa arkea merkittävästi. Parkinsonin tauti johtuu hermosolujen vähittäisestä tuhoutumisesta tietyllä keskiaivojen alueella. Sairauden tarkkaa syytä ei tunneta, eikä siihen ole parantavaa tai etenemistä pysäyttävää hoitoa.

Oireita voidaan kuitenkin lievittää lääkityksen ja kuntoutuksen avulla. Liikunta kannattaa aloittaa heti diagnoosin jälkeen, sillä se tukee toimintakyvyn säilymistä. Kun omatoiminen harjoittelu vaikeutuu, kuntoutuksella voidaan edistää liikkumista ja arjessa selviytymistä.

Edenneessä Parkinsonin taudissa oirekuva on usein moninainen. Tällöin moniammatillisella kuntoutuksella – kuten fysioterapialla, toimintaterapialla, puheterapialla ja psykoterapialla – on suuri merkitys elämänlaadun ylläpitämisessä.

Fysioterapian avulla voidaan parantaa tasapainoa ja kävelyä, lievittää kipuja ja ehkäistä kaatumisia. Psykofyysinen fysioterapia voi auttaa erityisesti silloin, kun stressi ja ahdistus pahentavat oireita. Toimintaterapia tukee arjen sujuvuutta ja auttaa löytämään keinoja selviytyä päivittäisistä toiminnoista. Puheterapia voi vahvistaa ääntä ja helpottaa kommunikointia. Myös psykoterapiasta on hyötyä monille.

Musiikki ja rytmi tukevat liikkumista. Tanssi onkin yksi tehokkaimmista liikuntamuodoista Parkinsonia sairastaville, sillä se yhdistää liikkeen, tasapainon, rytmin ja ilon sekä tuo mukaan sosiaalisen ulottuvuuden.

Videolla kuntoutujamme Olli tanssii fysioterapeuttinsa Jonnan kanssa. 🩵

10/04/2026

Polvikipu - mistä se voi johtua? 🦵🏻

Polvikipu on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinoireista. Tutkimusten mukaan jopa
➡️ noin 1/3 aikuisista kokee polvikipua vuoden aikana
➡️ aktiivisilla ja nuorilla jopa 20–30 % on polven etuosan kipuja. Kyse ei siis ole harvinaisesta ongelmasta – vaan erittäin yleisestä.

🔎 Polvi itsessään ei ole usein ongelman varsinainen syy. Polvi toimii kehon “väliasemana” kahden liikkuvan nivelen välissä: nilkka – polvi – lonkka. Jos liike rajoittuu nilkassa tai lonkassa, polveen kohdistuu suurempi kuormitus. Tämä on yksi yleisimmistä syistä rasitusperäisen polvikivun taustalla.

Polvikivun taustalla voi olla
▪️ kuormituksen kasvu (juoksu, hypyt, työ)
▪️ heikentynyt lihasvoima (etureisi/takareisi, pakara)
▪️liikkeen hallinnan puute
▪️ kudosärsytys (jänne, niveltä ympäröivät pehmytkudokset)
▪️ liikerajoitus muualla kehossa
Usein kyse ei ole yhdestä syystä, vaan kehon toiminnan kokonaisuudesta.

OMT- ja tule-fysioterapiassa selvitetään tarkasti:
🔹 Paikallinen tilanne polvinivelen suhteen: polven liikkuvuus, patellan toiminta sekä kudosperäinen tilanne (kierukat, nivelsiteet, jännealueet jne.)
🔹 Toiminta: voimantuotto (etureisi, takareisi, pakarat) sekä liikkeen laatu (linjaus, kontrolli)
🔹 Koko alaraajan ketju: nilkan liikkuvuus, lonkan toiminta sekä liikkeen kineettinen ketju alaraajojen suhteen

👉🏻 Fysioterapiassa tavoitteena ei ole vain hoitaa kipua – vaan löytää mahdollinen juurisyy oireille.

Mitä hyötyä fysioterapiasta on sinulle?
✔️ löydetään oikea syy vaivalle
✔️ vältetään turha lepokierre
✔️ kuormitus saadaan takaisin nousuun turvallisesti
✔️ palaat nopeammin arkeen ja liikuntaan

Älä anna polvikivun häiritä arkeasi. Varaa aika Premiuksen OMT- tai TULE-fysioterapeutille matalalla kynnyksellä osoitteessa premius.fi/fysioterapia

08/04/2026

Esittelyssä fysiatrian erikoislääkäri Minna Ståhl! 🩵👩🏼‍⚕️

Minna ottaa asiakkaita vastaan Premiuksen kipuklinikalla, Tampereen Kalevassa. Voit varata ajan Minnan vastaanotolle osoitteessa premius.fi/kipuklinikka

07/04/2026

Olemme saaneet vahvistusta toimintaterapiatiimiimme! 🤩

Premiuksessa on aloittanut toimintaterapeutti Tiia Kollin. Tiia työskentelee lasten ja nuorten kanssa, ja hänen erityisosaamistaan on lasten ja perheiden arjen sujumisen tukeminen. Hänellä on myös kokemusta neuropsykiatrisesta kuntoutuksesta sekä kehitysvammaisten parissa työskentelystä. Toimintaterapeuttina Tiia on heittäytyvä, kannustava ja helposti lähestyttävä.

"Työssäni saan iloa siitä, kun asiakas saa onnistumisen kokemuksia ja arki helpottuu uusien oivallusten myötä", Tiia kertoo.

👉🏻 Tutustu Tiiaan ja kysy vapaista toimintaterapian asiakaspaikoista osoitteessa: premius.fi/tiia-kollin-toimintaterapeutti

06/04/2026

Koetko kipua tai jännitystä leukanivelessä tai kasvoissa?

Purentaongelmat voivat ilmetä monin eri tavoin: kipu leukanivelessä, lihasjännitykset, päänsärky tai jopa hartia- ja niskakivut. Oireet voivat vaikeuttaa arkea ja häiritä ruokailua tai yöunta.

💆‍♂️ Premiuksessa on purentaan erikoistuneita fysioterapeutteja, joiden vastaanotolle kannattaa hakeutua, jos haluaa saada purentaongelmiinsa pitkäkestoista apua. Fysioterapeutti tutkii purentalihasten ja nivelten toimintaa, opastaa oikeanlaisissa harjoitteissa ja auttaa rentouttamaan lihasjännityksiä. Myös ryhti ja niska otetaan huomioon, sillä ne vaikuttavat suoraan purentaan.

✨ Oireiden seuraaminen ja oikea hoito voivat merkittävästi vähentää kipua ja jännitystä sekä parantaa elämänlaatua.

👉 Lue lisää oireiden tunnistamisesta ja hoitokeinoista Premiuksen blogista osoitteesta: premius.fi/blogi/purentaongelmien-hoito-fysioterapian-avulla

04/04/2026

Psykoterapeutti Heidi Valtatien uusin julkaisu on ilmestynyt Gerontologia-lehdessä. Julkaisu käsittelee kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) mahdollisuuksia muistisairautta sairastavien hoidossa. Lisäksi siinä tuodaan esille psykoterapian hoitomahdollisuuksia myös muiden ikääntyneiden sairauksien hoidossa.

"Olen todella ilahtunut, että sain nostettua näkyville psykoterapian hoitomahdollisuuksia muistisairautta sairastavien ja heidän läheistensä hoidossa. Näitä hoitomahdollisuuksia hyödynnetään vielä vähän, vaikka näyttöä on", Heidi kertoo.

📖 Lue tarkemmin julkaisun sisältö linkin kautta:
https://journal.fi/gerontologia/article/view/163100

Osoite

SarvijaakonKatu 5 B
Tampere
33540

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 16:00
Tiistai	08:00 - 16:00
Keskiviikko	08:00 - 16:00
Torstai	08:00 - 16:00
Perjantai	08:00 - 16:00

Puhelin

+358102928570

Nettisivu

http://www.premius.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Premius Kuntoutus Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.