Om Yoga -koulu

Koti
Suomi
Tampere
Om Yoga -koulu

Lämpimästi tervetuloa Om Yoga -koululle. Etsitkö elämääsi tasapainoa? Kaipaatko kehoosi voimaa Joogalajeina mm. Tule juuri sellaisena kuin olet!

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Tampereen monipuolisimpaan joogatuntivalikoimaan. Hotjooga, Astanga, Hatha, Yin jooga, Pilates, Kundaliinijooga, Om Flow +35C, Äitiysjoogan yksityistunnit, Ilmajoogan pienryhmäharjoitukset, Vinyasa Flow, Skumppajooga/glögijooga, Polttarijooga, erilaiset työhyvinvointia tukevat harjoitukset sekä tapahtumat jne. Joogaharjoituksen perimmäinen tarkoitus on lisätä kehon hyvinvointia jotta sinulla olisi kehossasi mahdollisimman mukava olla. Kun kehosi vahvistuu ja rentoutuu, mielikin voi rauhoittua. Joogassa ei ole kilpailua, odotuksia tai vaatimuksia ja tunnilta lähtiessä on usein suorastaan autuas olo.

21/11/2025

Usein pieni pysähdys riittää tuomaan päivään uudenlaista tilaa ja pehmeyttä. 🙏

Tässä pieni harjoitus perjantaihin, joka onnistuu missä vain:

1. Laske hartiat (ihan oikeasti, anna niiden pudota pari senttiä).
2. Rentouta kasvot. Otsa, silmänympärykset, leuka ja suu.
3. Pyöräytä niskaa hitaasti puolelta toiselle pari kertaa.
4. Ja lopuksi: nosta suupieliä pieneen hymyyn.

Toivomme, että päiväsi tuntuu hitusen kevyemmältä harjoituksen myötä. Lempeää perjantaita ja hyvää oloa viikonlopun alkuun!

- Paula & Om Yoga -koulun tiimi 💛

20/11/2025

Tulossa sunnuntaina: Astangan ohjattu 1. sarja 🧘‍♀️

Astangan ohjattu 1. sarja on tarkoitettu oppilaille, jotka tekevät jo astangajoogan mysore-harjoitusta. Ohjatussa ykkösessä tehdään astangajoogan koko ensimmäinen sarja opettajan laskemien sisään- ja uloshengitysten tahdissa.

Jotta harjoituksen rytmi pysyy tasaisena läpi harjoituksen, tällä tunnilla ei ole opeteta uusia asanoita. Uusia asanoita pääset oppimaan astanga mysore -tunneilla.

Ilmoittaudu mukaan tuntivarausjärjestelmämme kautta, Om Yoga -koulun nettisivuilla tai appissa. Tunnin voi maksaa kertamaksulla tai voit osallistua tunnille kaikilla sarjakorteillamme ja kuukausisopimuksillamme

Astanga ohjattu 1. sarja
Sunnuntai 23.11.2025 klo 10-11.45
Om Yoga -koulu
Ohjaajana joogaopettaja Jannika Ijäs

Lämpimästi tervetuloa! 💛

19/11/2025

Pieni kyselyhetki ennen kuin teet päätöksen. 🩷

Emme halua, että joudut kiirehtimään päätöksen kanssa, joten ennen kuin teet päätöksen, mieti hetki, mitä SINÄ haluat kehollesi ja mielellesi:

🪷 Haluanko oppia terveellisempiä elämäntapoja tässä ja nyt?
🪷 Haluanko päästä eroon väsymyksestä ja uupuneisuudesta?
🪷 Haluanko oppia, miten jooga ja pilates voivat auttaa selkä- ja nivelkivuissa?
🪷 Haluanko oppia hyväksyvää läsnäoloa ja löytää voimavaroja itsestäni?
🪷 Haluanko saada harjoitusrutiinin, joka tukee minua pitkälle elämässä?
🪷 Haluanko herätä uuteen päivään motivoituneena ja energisenä?
🪷 Haluanko sitoutua säännölliseen harjoitukseen jota odotan innolla?

Jos sanoit kyllä vähintään neljään kohtaan, on “Löydä onnesi” tarjous täydellinen juuri sinulle!

“Löydä onnesi” -tarjous on saatavilla vain tämän viikon loppuun. Tarjouksella saat kaikki jäsenyytemme -20 % alennuksella.

Lue lisää ja tartu tarjoukseen: https://omyoga.fi/hinnasto ➡ KÄYTÄ KOODIA: juhlavuosi20. Linkki tarjoukseen löytyy myös biosta!

18/11/2025

Kiitos ihanasta palautteestasi Saila H! 🩷

Meille on tärkeää, että Om Yoga -koulu on teille kaikille pysähtymisen ja hyvän olon satama. Om Yoga -koululle saat tulla juuri sellaisena kun olet ja juuri sen päivän ja hetken fiiliksillä.

Nähdään matolla ihanat! 💕

17/11/2025

Säästimme parhaan viimeiseksi! 🫶

Sydämellisesti tervetuloa viidennelle ja viimeiselle 20 juhlavuoden kampanjamme viikolle. Saammeko esitellä vuoden SUURIMMAN ja MAHTAVIMMAN tarjouksen...

“Löydä onnesi” - kaikki jäsenyydet -20 %

“Löydä onnesi” auttaa sinua palaamaan harjoituksen pariin ja viemään harjoituksesi ihan uudelle tasolle ja aloittamaan joogan tai pilateksen sekä löytämään iloa ja hyvinvointia elämään.

Tarjous on saatavilla vain tämän viikon loppuun, joten tartu tilaisuuteesi nyt! Nappaa tarjous ➡ omyoga.fi/hinnasto ja KÄYTÄ KOODIA: juhlavuosi20.

15/11/2025

Oletko valmis jättämään väliin “Löydä hymysi”? 🩷

“Löydä hymysi” -tarjous päättyy 24 tunnin kuluessa! Synttäritarjouksellamme saat 5 käyntikertaa -40 % alennuksella.

Jos et ole vielä tarttunut tarjoukseen, lempeä muistutus, mitä saatat jättää välistä:

🌸 Lisää voimaa ja notkeutta kehoon.
🌸 Lisää tyyneyttä ja rauhaa mieleen.
🌸 Lisää hyväksyvää läsnäoloa matolta mukaan arjen keskelle.

Oletko ihan varma, ettet kaipaa näitä onnenhippusia elämääsi? 💕

Ehdit vielä miettiä puoleen yöhön asti ja tarttua mahdollisuuteen! Lue lisää ja tartu tarjoukseen ➡ omyoga.fi/tarjous. Linkki tarjoukseen myös biossa!

14/11/2025

Lempeä muistutus meille kaikille. 💛

Joogassa ei ole tärkeintä se, miltä asento näyttää, vaan se, miltä se tuntuu. Jokainen keho on erilainen ja jokainen päivä tuo harjoitukseen oman sävynsä.

Kun annat huomion siirtyä ulkoisesta sisäiseen, löydät joogasta sen tärkeimmän: yhteyden itseesi. Om Yoga -koululla harjoittelet aina omassa tahdissasi, omaa kehoasi kuunnellen.

Nähdään matolla ihanat! 🫶

13/11/2025

Etsitkö ihanaa virkistystä tai rauhoittavaa rentoutusta loppuvuoden tiimi- tai tykypäivään? 🙏

Om Yoga -koululta löydät paljon eri vaihtoehtoja porukallenne. Miltä kuulostaisi virkistävä hotjooga tai rentouttava yin-jooga? Voitte valita valmiista paketeistamme tai voimme räätälöidä juuri teille sopivan kokonaisuuden.

Kurkkaa vaihtoehtomme ja laita meille tarjouspyyntö ➡ omyoga.fi/yritystunnit.

Nähdään Om Yoga -koululla! 💛

12/11/2025

Voimmeko auttaa sinua päätöksenteossa? 🌼

“Löydä hymysi” - tarjous päättyy kolmen päivän päästä!

Jos olet varma, että tämä on juuri sinulle, lue lisää ja tartu tarjoukseen nyt ➡ omyoga.fi/tarjous. Linkki tarjoukseen löytyy myös biosta!

Jos vielä epäröit ja kaipaat neuvoa, autamme sinua mielellämme. Jos sinulle on herännyt mitään lisäkysymyksiä, niin laita meille viestiä asiakaspalvelu@omyoga.fi. Löydämme juuri sinulle sopivan vaihtoehdon yhdessä. 🫶

11/11/2025

Tiesitkö, että Om Yoga -koulun valikoimista löydät myös tyylikkäät bolsterit harjoituksesi tueksi? 🩷

Om Yoga Salamba -bolsteri on samalla tyylikäs, että käytännöllinen. Bolsterin litteät sivut tekevät siitä mukavan ja sopivan muotoisen selälle. Se sopiikin erityisen hyvin apuvälineeksi yin-joogaan, restoratiiviseen joogaan ja muihin rauhallisiin joogalajeihin. Voit käyttää bolsteria myös istuintyynynä meditaatiossa tai hengitysharjoituksissa.

Salamba-bolsterin irrotettava päällys on valmistettu puuvillasekoituksesta ja sisältä löytyy täytteenä kapokkikuitua. Tarvittaessa voit poistaa tai lisätä täytettä, jos haluat säätää bolsterin korkeutta ja kiinteyttä yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Salamba-bolsteria löytyy kuudessa eri värissä.

Tämän ja muut joogatuotteet löydät koululta ja Om Yoga -koulun joogakaupasta, linkki kauppaan biossa! ➡

10/11/2025

Kohotamme maljan sinulle ihana! 🥂

Sinä ja te kaikki rakkaat kävijämme teette Om Yoga -koulusta paikan, joka se on. Ilman teidän tukeanne ja omistautumistanne, emme olisi päässeet näin pitkälle. Ajatella, 20-vuotta! 🩷

Tällä viikolla kohotamme maljan sinulle hyvin erityisen tarjouksen kera. Tämä tarjous on tarkoitettu teille kaikille, niin uusille kuin vanhoille kävijöillemme.

“Löydä hymysi” - 5 käyntikertaa -40 %.

“Löydä hymysi” auttaa sinua palaamaan harjoituksen pariin ja viemään harjoituksesi ihan uudelle tasolle, aloittamaan joogan tai pilateksen sekä löytämään iloa ja hyvinvointia elämään vain viidellä käyntikerralla.

Tarjous on saatavilla vain tämän viikon loppuun, emmekä haluaisi, että menetät mahdollisuutesi. Tartu siis tilaisuuteen nyt!

Lue lisää ja nappaa tarjous: omyoga.fi/tarjous. Linkki löytyy myös biosta! ➡

Osoite

VarastoKatu 3 B, 2. Krs
Tampere
33100

Puhelin

+358449887793

Nettisivu

https://omyoga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Om Yoga -koulu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Om Yoga -koulu :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio