Om Yoga -koulu

Koti
Suomi
Tampere
Om Yoga -koulu

Lämpimästi tervetuloa Om Yoga -koululle. Etsitkö elämääsi tasapainoa? Kaipaatko kehoosi voimaa Joogalajeina mm. Tule juuri sellaisena kuin olet!

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Tampereen monipuolisimpaan joogatuntivalikoimaan. Hotjooga, Astanga, Hatha, Yin jooga, Pilates, Kundaliinijooga, Om Flow +35C, Äitiysjoogan yksityistunnit, Ilmajoogan pienryhmäharjoitukset, Vinyasa Flow, Skumppajooga/glögijooga, Polttarijooga, erilaiset työhyvinvointia tukevat harjoitukset sekä tapahtumat jne. Joogaharjoituksen perimmäinen tarkoitus on lisätä kehon hyvinvointia jotta sinulla olisi kehossasi mahdollisimman mukava olla. Kun kehosi vahvistuu ja rentoutuu, mielikin voi rauhoittua. Joogassa ei ole kilpailua, odotuksia tai vaatimuksia ja tunnilta lähtiessä on usein suorastaan autuas olo.

11/01/2026

Joogaloma Kreetalla kutsuu 9-16.6. Lähdetkö mukaan!
Heräät lempeästi meren aaltojen kohinaan ja aloitat päiväsi joogalla auringon hellivässä valossa ja lämmössä. Tämä joogaloma Kreetalla on sinulle, kun haluat rentoutua ja voimaantua. Aurinkoinen joogalomamme sopii kaiken tasoisille joogan harrastajille aivan vasta-alkajista jo pidempään jooganneisiin. Joogaloman ohjaa Om Yoga -koulun perustaja Paula Kiuru yli 20 vuoden kokemuksella.
Lue lisää ja varaa >> OmYoga.fi/joogaloma-kreetalla
ja jooga ja rentoutuminen

09/01/2026

🧡Jotta sä lähdet joogatunnilta rennon raukeana ja jollain ihmeellisellä tavalla voimaantuneena (tai ei se oikeestaan ihme ole, sillä me Om Yoga -koulun ohjaajat vahvasti halutaan olla sun parhaat kannustajat). Koet uusia elämyksiä, opit itsestäsi, osaat rentoutua ja vahvistut samalla, tätä kaikkea on mm. hotjooga.

🧡 Toivottavasti nähdään pian t. Paula ja Om Yoga -koulun tiimi

Ps. Kuvat on hotjoogan jälkeen kun Tampereen Yliopiston opiskelijaryhmä sai viiden kerran hottiskurssin päätökseen. Iloisin m***a samalla vähän haikein mielin jäin jo odottamaan seuraavaa kertaa. Nuorissa todellakin on tulevaisuus! Siksi me laitettiin nyt Om Yoga -koulun 20-vuotisjuhlan kunniaksi opiskelijan kymppikortti huikeaan tarjoukseen (10 x käyntikertaa vain 120€). Kun kiinnostuit, löydät sen esim. profiilin linkeistä ja verkkosivulta:

👉 OmYoga.fi/hinnasto

08/01/2026

Jooga toimii. Kiitos, kun te ihanat kävijämme kerrotte mitä haette joogatunneiltamme. Koska kaikki olemme erilaisia, meillä onkin paljon erilaisia joogatunteja valittavanasi, aina sen mukaan mitä päivääsi kaipaat. Joku etsii liikkuvuutta, toinen rauhoittumista ja kolmas parempaa unta. Jooga toimii, kun löydät itsellesi sopivan ja säännöllisen harrastuksen.
Nähdään pian 🧡 Om Yoga -koulun tiimi

Ps. Jos olet uusi, aloita ensikertalaisen tutustumispaketilla jo vaikka heti tänään. Löydät sen verkkosivuiltamme 👉 OmYoga.fi > ensikertalaiselle

Lämpimästi tervetuloa!

Tampere

29/12/2025

Perjantaina 2.1. Pitkä yin-jooga 90 min.
Pääset nauttimaan pitkästä yin-joogasta tammikuusta toukokuuhun jokaisen kuun alkupuolella perjantaisin kello 17.15-18.45.

Pitkä yin-jooga vaikuttaa syvästi ja se on hoitava, rauhoittava, jopa meditatiivinen ja tasapainottava harjoitus. Pitkissä asanoissa on aikaa keskittyä huomioimaan kehon tuntemuksia, hengitystä ja irtipäästämistä hetkeen rauhoittuen. Yin-joogassa ei ole tarkoitus etsitä äärivenytyksiä vaan sitä, että tunnet asennon ja voit olla siinä mahdollisimman vähällä vaivalla.

Tunnilla käytetään apuvälineitä, kuten blokkeja, bolsteria ja joogavyötä, jotta asanoista löydetään sopiva versio kaikille. Harjoitus on ihanaa vastapainoa yang-tyylisille eli dynaamisille-tunneille ja vaikkapa stressaavaan elämäntilanteeseen.

Ohjaaja Petronella Seppälä
Petronella Seppälän ohjauksessa yhdistyvät lempeys, sallivuus ja kannustavuus, mikä mahdollistaa juuri sinulle sopivimman tavan toteuttaa yin-joogaa. Riittää, että saavut tunnille juuri sellaisena kuin olet.
Sydämellisesti tervetuloa!

Seuraavat kerrat: 2.1., 6.2., 6.3., 10.4. ja 8.5.

Varaa paikkasi rentoutukseen tuntivarausjärjestelmämme kautta OmYoga.fi/mobiiliaikataulu

26/12/2025

Luodaan yhdessä uuteen vuoteen liikkeen kautta iloa, onnea ja vapautta! Pääset nauttimaan joogan, tanssillisen ja alkukantaisen liikkeen, nopeiden spurttien ja kokonaisvaltaisen riemun yhdistävästä harjoituksesta musiikin viedessä mennessään 💖 Buti-harjoituksen liikekieli lämmittää, venyttää ja vapauttaa koko kehoa ja liikuttaa erityisesti alaselkää. Tässä on laji, johon kehosi ja mielesi rakastuvat! Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai tanssista. Butin saloihin sinut johdattaa Anna Jussila. Tervetuloa ihanan hikiselle ja mukaansatempaavalle Buti Yoga -spesiaalitunnille!

LAUANTAINA 3.1. klo 17.15-18.15
Hinta 10 €. Ilmoittautuminen OmYoga.fi tapahtumasivun kautta (linkki biossa).
Sopimusasiakkaamme huom! Joogakoulun 20-vuotisjuhlan kunniaksi lahjoitamme tunnin ilmaiseksi kuukausijäsenillemme ilmoittautuessasi tuntivarausjärjestelmästä.
Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3 B, 2 krs. (käynti sisäpihalta), 33100 Tampere

18/12/2025

5.2.2026 Joogaelämys:
Saunan syleily & Veden viisaus
Vietät n. 2 h Vesimaailma Louhen elämyksissä. Vesijooga virkistää ja saunajooga hellii kehoa. Suolasauna hoitaa ihoa ja hengityselimistöä. Tunne miten saat uutta notkeutta koko kehoon. Rentoudut ja mieli lepää. Lisäksi ohjattuna itsehoitona suola- ja hunajahoito on hemmottelua iholle. Elämyksen ohjaa Om Yoga -koulun perustaja Paula Kiuru yli 20 vuoden kokemuksella.
Aika: to 5.2. klo 18-20:00
Hinta: 45 €

👉 Lue lisää ja ilmoittaudu: OmYoga.fi 👉Kurssit ja tapahtumat
Linkki myös profiilissa.

Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Om Yoga -koulu ja Vesimaailma Louhi

18/12/2025

Kun haluat molemmat (niinkuin mäkin😍) ja hyvinvointia arkeesi!
Vahvistut ja voimistut unohtamatta ehkä tärkeintä, sitä että pilatestunti on myös viikon ilopilkku ja hyvinvoinnin lähde kannustavassa seurassa. Pilates on hyvä laji kaiken tasoisille liikkujille iästä tai liikuntataustasta riippumatta.
✨👍 Se on huippu valinta, kun haluat lisätä kehon notkeutta, parantaa liikkuvuutta arjessasi, sekä vähentää selän ja hartioiden jäykkyyttä.
Pilates tarjoaa tosi monipuolisia harjoituksia (tulet yllättymään iloisesti), jotka tukevat kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

🌿 Ollaan tehty ensimmäisen askeleen ottaminen pilateksen ja joogan maailmaan mahdollisimman helpoksi.
👍 Voit valita kolmesta tutustumisedusta itsellesi sopivimman ja neuvomme sinut mielellämme alkuun.

Muista liikuntaedut, ne kannattaa ottaa käyttöön nyt ja tehdä koko ensi vuodesta parempi. Jooga toimii ja pilates on huippua.
Lämpimästi tervetuloa!

Nähdään pian,
❤️ Paula ja Om Yoga -koulun tiimi

Ps. Tutustumispaketin löydät profiilin linkistä ja verkkokaupastamme 📲👉 omyoga.fi > hinnasto

Kuvissa meidän superlahjakas pilates- ja joogaohjaajamme Jenni ja rakkaita lajin harrastajia Om Yoga -koululla.

11/12/2025

No niin 😁 (jep, myös mun lempisanonta)- on taas se aika vuodesta.
Jos liikuntaetuja on vielä käyttämättä, voidaan laittaa ne sulle Om Yoga -koulun käyttäjätilille talteen mistä saat käyttää vielä ensi vuodenkin aikana esim. kymppikorttiin, kuukausijäsenyyden maksamiseen, kertakäynteihin jne. Onko tää parempi vaihtoehto kuin unohtaa ne - on tod.
No niin - ei muuta kuin siirry nyt liikuntaetusi sovelluksessa hakemaan "Om Yoga -koulu" ja lähetät kuvankaappauksen maksutapahtuman kuittauksesta Jennille sähköpostiosoitteeseen: tapahtumat @ omyoga.fi
Sen jälkeen sulla onkin ihanasti valinnanvaraa jooga- ja pilates tunteihin ja alkuvuosi lähtee käyntiin hyvillä mielin; keho tykkää ja mieli rentoutuu.

Nähdään pian 🥰 t. Paula ja Om Yoga -koulun tiimi

Ps. Me ollaan Tampereella jos tämä oli eka kerta kun törmäsit meihin - toivottavasti törmätään pian uudestaan! Ja muutes OmYoga.fi/hinnasto sivulla löydät vaihtoehtoja jatkoa ajatellen.

10/12/2025

🧡Jotta sä lähdet joogatunnilta rennon raukeana ja jollain ihmeellisellä tavalla voimaantuneena (tai ei se oikeestaan ihme ole, sillä me Om Yoga -koulun ohjaajat vahvasti halutaan olla sun parhaat kannustajat). Koet uusia elämyksiä, opit itsestäsi, osaat rentoutua ja vahvistut samalla, tätä kaikkea on mm. hotjooga.

🧡 Nähdään pian t. Paula ja Om Yoga -koulun tiimi

Ps. Kuvat on hotjoogan jälkeen kun Tampereen Yliopiston opiskelijaryhmä sai viiden kerran hottiskurssin päätökseen. Iloisin m***a samalla vähän haikein mielin jäin jo odottamaan seuraavaa kertaa. Nuorissa todellakin on tulevaisuus! Siksi me laitettiin nyt Om Yoga -koulun 20-vuotisjuhlan kunniaksi opiskelijan kymppikortti huikeaan tarjoukseen (10 x käyntikertaa vain 120€). Kun kiinnostuit, löydät sen verkkosivultamme 👉 OmYoga.fi/hinnasto

09/12/2025

Manifestoidaan yhdessä uuteen vuoteen liikkeen kautta iloa, onnea ja vapautta! BUTI Yoga saapuu Tampereelle jälleen 3.1.2026. Pääset nauttimaan joogan, tanssin ja alkukantaisen liikkeen, nopeiden spurttien ja kokonaisvaltaisen liikkeen riemun yhdistävästä harjoituksesta musiikin viedessä mennessään. 💖 Buti -harjoituksen liikekieli lämmittää, venyttää ja vapauttaa koko kehoa ja liikuttaa erityisesti alaselkää. Tässä on laji, johon kehosi ja mielesi rakastuvat ♡ Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai tanssista. Butin saloihin sinut johdattaa upea ilon lähettiläs Anna Jussila. Tervetuloa ihanan hikiselle ja mukaansatempaavalle Buti Yoga -spesiaalitunnille!

Lauantaina 3.1. klo 17.15-18:15
Hinta 10 €, huom. joogakoulun 20-vuotisjuhlan kunniaksi lahjoitamme ilmaiseksi kuukausijäsenillemme ilmoittautuessasi tuntivarausjärjestelmästä.
Jos et ole kuukausijäsen, ilmoittaudu tapahtumaan verkkosivuiltamme kohdasta "Tapahtumat"
Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3 B, 2 krs. (käynti sisäpihalta

05/12/2025

✨Miltä jooga tuntuu…

on paljon tärkeämpää, kuin se miltä jooga näyttää.

Maailmassa, joka on niin ulkonäkökeskeinen ja keskittyy ylipäänsä asioihin, jotka ei toimi tai on ”väärin”, kiitollisuus siitä mitä on, on melko radikaalia. Löydät paikan, jossa voit vain olla läsnä ja hellittää. Löydät paikan, missä lataat akkujasi sen sijaan, että jokin kuluttaisi.
✨Anna itsellesi paussi lahjaksi - tarkoituksella.
Jooga toimii.

Varaa paikka joogaharjoitukseen nyt.
🧡 t. Om Yoga -koulun tiimi

👉 OmYoga.fi/mobiiliaikataulu

Ps. Jos olet meillä ensikertalainen suosittelen, että tulet tutustumaan ensikertalaisen kahden viikon tutustumispaketilla, jotta huomaat jo vähän miten jooga voi vaikuttaa, kun annat sille mahdollisuuden.
👉 OmYoga.fi/ensikertalaiselle

03/12/2025

Lämpimiä iltahetkiä Om Yoga -koululla 🧡

Kun tulet Om Yoga -koululle kohtaat sydämellisen ilmapiirin tuletpa itse millaisesta päivästä tahansa. Kun on ollut kiirettä ja stressiä, voit jättää ne taakse vähän samalla tapaa, kuin jätät ulkovaatteet pukuhuoneeseen.

Harjoituksessa painat ”reset”-nappia ja harjoituksen jälkeen voit huomata miten koko olemuksesi muuttuu kireästä pehmeämmäksi, kiireestä rauhallisemmaksi ja selkeämmäksi.
Jooga toimii.

Lämpö Pilates
Hotjooga
Lämpö Yin-jooga
Äänimaljarentoutus
Dreamcloud joogaelämys
Astangajooga
Kundaliinijooga
Flowjooga
Yksityistunnit
Yritystunnit
…ja monet palvelumme löydät verkkosivuilta OMYOGA.FI

Osoite

VarastoKatu 3 B, 2. Krs
Tampere
33100

Puhelin

+358449887793

Nettisivu

https://omyoga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Om Yoga -koulu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Om Yoga -koulu :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio