Hyvänolon tuulia

07/12/2025

Elämä voi yllättää – joskus lempeästi, joskus rajusti. Itseäni elämä yllätti tänä vuonna monella rajulla, m***a myös lempeällä tavalla. Sairaslomani ja käden kuntouttaminen jatkuu edelleen. Mun viime kuukaudet ovat olleet todella kuormittavia niin fyysisesti kuin henkisestikin kipujen kanssa. Siitä huolimatta tahdoin alkaa tekemään podcastia harrastuksena ja mielen virkistyksenä, koska sisäinen palo aloittaa tämä podcast oli valtavan suuri. ❤️

AT - Aina toivoa | Selviytymisen ääni podcastini on sulle, joka etsit maksuttomia vinkkejä ja näkökulmia hankalasta elämäntilanteesta selviytymiseen. Keskustelen eri alojen asiantuntijoiden ja elämänkokeneiden ihmisten kanssa siitä, miten löytää toivo ja suunta, kun elämä ajautuu syystä tai toisesta vaikealta tuntuvaan ajanjaksoon. 🙏✨

Vinkkaan, että kannattaa kuunnella sellaisiakin jaksoja, joiden otsikko ei suoraan sinun elämääsi liity tällä hetkellä, koska niistä tulee valtavasti vinkkejä ennaltaehkäisyyn, miten "hyvän sään aikana" sun kannattaa valmistautua niiden huonojen hetkien varalle.

Podcastini on ääni, joka muistuttaa: aina on toivoa. 💚🤗

Teen tätä podcastia harrastuksena, joten Hyvänolon tuulia ei liity tähän enkä tienaa podcastillani tällä hetkellä ollenkaan. Teen tätä kevyesti harrastusmielessä Anna Tuuliana.

AT - Aina toivoa | Selviytymisen ääni podcastini jaksot ovat kuunneltavissa Spotifyssä, m***a ne tulevat ilmestymään myöhemmin myös YouTubeen.

Pyytäisin jelppiä, että jos tykkäsit jaksosta niin ota mun podcast seurantaan painamalla Seuraa painiketta kello symbolin vierestä AT - Aina toivoa | Selviytymisen ääni podcastistani Spotifystä. Mikäli tahdot saada ilmoituksen kun uusi jakso ilmestyy, paina myös kellon kuvaa. 😊👍

Antoisia kuunteluhetkiä! ✨🤗💞

18/08/2025

Tänään tulee kuluneeksi tasan 15 vuotta siitä, kun perustin Hyvänolon tuulian!

Muistan vieläkin sen hetken, kun päätin hypätä yrittäjäksi – jännitti ja innosti. 🥰 Sydämessäni tiesin, että tahdon auttaa ihmisiä ja luoda tilan, jossa ihmiset voivat pysähtyä, hengähtää, saada hyvää oloa kiireen ja arjen keskellä, puhaltaa hyvänolon tuulia heidän elämään. 🤗

Näihin vuosiin on mahtunut paljon:
🍀 tuhansia kohtaamisia asiakkaiden kanssa
🍀 oppimista ja kouluttautumista, jotta voisin tarjota aina parasta
🍀 iloja, onnistumisia, m***a myös haasteita ja vaikeampia aikoja
🍀 kasvua – niin ihmisenä kuin yrittäjänäkin

Ennen kaikkea tämä matka on ollut mahdollinen teidän asiakkaiden ja hyvien yhteistyökumppanien ansiosta. Jokainen kohtaaminen on ollut merkityksellinen, ja sydämessäni on suuri kiitollisuus siitä, että olette valinneet minut ja palveluni vuosien varrella. 💚🤗

Juuri nyt elämä on pysäyttänyt minut hetkeksi sairasloman myötä, m***a katson luottavaisena tulevaan. Tämä merkkipäivä on minulle muistutus siitä, että olen kulkenut pitkän matkan ja että tämä tarina jatkuu vielä. 🙏

Kiitos, että Hyvänolon tuulia on saanut olla olemassa jo 15 vuoden ajan!

03/08/2025

Mulla tapahtui reilu viikko sitten melko vakava tapaturma. Kaaduin veneessä, kun istuintyyny oli asettunut huonosti ja kippautui mun jalkojen alta, kun astuin siihen. Varoin päätäni etten lyö sitä niin otin kädellä vastaan. Kun koko kehon paino tulee sormenpäille, kävi niin, että kolme sormea ja ranne meni poissijoiltaan. Alkuun en tuntenut lainkaan kipua, kun keho oli niin shokissa. Kipu iski vasta myöhemmin. Nyt ei pärjää ilman voimakkaita kipulääkkeitä. Tässä on hyvä esimerkki miten länsimainen lääketiede ja täydentävät tukihoidot molemmat ovat nyt tärkeitä toipumiseen! Siitä lisää myöhemmin. 💚

Magneettikuvista kävi ilmi, että ranteesta meni kiertoliikettä ohjaava jänne poikki ja se tarvii leikata. Leikkaus on huomenna. Kaikissa kolmessa sormessa (pikkurilli, nimetön ja keskisormi) sisemmän puolen nivelsiteet poikki ja toisella puolen niveltä repeytyneet ja nimettömässä lisäksi murtuma. Pikkurilli pahiten saanut vammaa eikä liiku lainkaan. Jännetupet myös vaurioituneet. Sormia ei silti leikata, koska komplikaatiot liian suuria. Ensin oli muutaman päivän umpikipsi ja nyt on ollut ennen leikkausta tämä tyylikäs musta korsettituki ja sormissa pikkukipsit.

Toipuminen kestää kuulemma kauan 3-6 kk ja entiselleen käsi ei enää tule. 😐 Otan tänään valitettavasti Timmasta ajat pois. Nyt siis työnkuvat muuttuu, kun en voi pitkään aikaan tuolla vasemmalla kädellä tehdä ainakaan mitään raskasta. Saas nähdä mitä keksin! Otan ideoita ja työpaikkaehdotuksia vastaan! 🤗

Tästä alkaa ihan täysin uusi elämä, loppuelämäni päivät eläen uudenlaista, minulle sopivampaa ja keholleni kunnioittavaa elämää. Luotan siihen, että tämän tapaturman johdosta mulle avautuu sellainen polku, mitä en olisi osannut muuten valita kulkea. Tuleva titaanikäteni on muistutuksena arvojeni mukaisesta elämästä jatkossa. Sain kuulla, että ranteeseeni tulee ilmeisesti titaaniset ankkurit. Mitäs muutakaan näin saaristolaistytölle. 😄🙏

07/07/2025

Avasin Timmaan poikkeuksellisia viikonlopun aikoja näin kesän kunniaksi! Käyhän siis nappaamassa itsellesi hoitoaika ja tuu rentouttamaan kehoasi sekä mieltäsi! 🤗

https://varaa.timma.fi/hyvanolontuulia

Kesälomalla olen 20.-31.7.2025 välisen ajan.

1.8.2025 alkaen löytyy Timmasta taas vapaita aikoja. 👍

Ihanaa kesää kaikille! 🌞🍀

20/05/2025

Itsensä pienentäminen ei suojele – se satuttaa.

Tiedämme, että on hyväksi olla sellaisessa ympäristössä, jossa sinua arvostetaan. Puhutaan, että on tärkeää tulla hyväksytyksi, kuulluksi ja nähdyksi. M***a minusta tärkein kysymys kuuluu, arvostatko itse itseäsi? Näetkö ja kuuletko itsesi, oman arvosi? Minkä arvoinen olet? 💚

Jos ei tunnista tai tunnusta itse omaa arvoaan, ahtaudut henkisesti pieneen laatikkoon, johon et oikeasti mahdu. Tämä tuo mukanaan ahdistusta, stressiä ja uupumusta.

Sinun ei tarvitse mahtua muiden odotuksiin, ei pieneen laatikkoon eikä kuoren sisään. Sinulla on lupa olla tilaa vievä – juuri sellaisena kuin olet. 🤗 Anna valosi loistaa, uskalla ilmentää itseäsi, pidä kiinni omista rajoistasi ja opettele kuuntelemaan oman kehosi ja sielusi viestintää. Ethän pienennä itseäsi väheksymällä, ettet olisi jonkun arvoinen. 🙏 Se nimittäin ei ole totta.

23/01/2025

Tänään vietetään Luontaishoitojen päivää! 💚🙂

Luontaishoitojen päivän tarkoituksena on tuoda kansalaisille lisää tietoa jo laajasti suomalaisten käytössä olevista erilaisista täydentävistä luontaishoidoista. Tarkoitus on myös kannustaa muita alan toimijoita, yrittäjiä, mediaa ja kuluttajia omalta osaltaan levittämään tietoa luontaishoidoista erityisesti 23.1., jolloin yhdessä mahdollistamme yhteiskunnan avautumista luontaishoitojen valtavalle mahdollisuudelle vaikuttaa kansalaisten hyvinvointiin ja itsehoitoon.

Haastankin nyt kaikki käyttämään tänään somessa -hashtagia ja kertomaan, mistä hoidosta on saanut erityisesti apua tai kertomaan muille jostain luontaishoidosta. Jaetaan ilolla infoa erilaisista luontaishoitojen upeista mahdollisuuksista tukea omaa terveyttään! ☺️

Kosketukseeni perustuvassa elämyshoidossani valitaan hoidettavaa miellyttävä tuoksu ja tätä valittua tuoksua eli eteeristä öljyä käytän kasviöljyyn kuten jojobaöljyyn sekoitettuna. Hoidossa käyn tuoksuvalla öljyllä sivelevillä ja hellästi hierovilla otteilla jalkaterät, sääret ja kädet. Hoidossa voidaan käsitellä myös kasvot, korvat sekä pää riippuen hoitoajasta. Tähän hoitoon voidaan yhdistää myös lämmittävät jalkakääreet. Taustalla hoidon ajan soi rauhoittava musiikki. Hoidon aikana voin myös hyräillä tai laulaa. Lisäksi hoitoon voidaan yhdistää makuaisti, jolloin hoidettava saa nauttia jotain hyvää syötävää kuten suklaata tai hedelmää hoidon lopuksi.


#23.1.

10/01/2025

Minua pyydettiin TerveysSummit Podcastiin keskustelemaan ahdistuksesta. Suuri kunnia oli päästä puhumaan tästä aiheesta! Kiitos 🥰🙏 https://open.spotify.com/episode/0R1G8fAk9bvo7QcwwkZE2M?si=Ir0nQxcZRVOTxz1Zn4GrWw

TerveysSummit Podcast · Episode

20/12/2024

Muistathan hyödyntää Edenred etusi vapauttamalla stressiä kehostasi varaamalla aika mulle rentouttavaan kasvojen ja pään hierontaan! 🥰 Käsittelen hieronnassa myös leuan alueen ja purentalihaksia lempein, m***a tehokkain ottein.

Teen vastaanottoa myös välipäivinä! Lämpimästi tervetuloa PMK-talolle 7.kerrokseen nauttimaan läsnäolevasta hetkestä! 💕

19/12/2024

Muistathan hyödyntää etusi vapauttamalla stressiä kehostasi varaamalla aika mulle rentouttavaan kasvojen ja pään hierontaan! 🥰 Käsittelen hieronnassa myös leuan alueen ja purentalihaksia lempein, m***a tehokkain ottein.

Teen vastaanottoa myös välipäivinä! Lämpimästi tervetuloa PMK-talolle 7.kerrokseen nauttimaan läsnäolevasta hetkestä! 💕

10/12/2024

Sainpas ihanan palautteen hoitotyöstäni! 🥰 Kiitos kiitos kiitos ihana asiakkaani tästä palautteesta! 🙏💕

29/11/2024

Oon tekemässä minihoitoja ja edustamassa Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry:tä varainhoitajan ja varapuheenjohtajan asemassa I love me messuilla Helsingissä. Nähdäänkö messuilla? 🤗

I love me tuo esiin sisäisen ja ulkoisen hehkusi! Tapahtuma kokoaa saman katon alle kauneuden, muodin ja hyvinvoinnin teemojen kiinnostavimmat brändit ja tuoreimmat trendit. Ohjelma kutsuu elämyksiin