19/09/2025
Lempeää liikettä, kiitos 🙏
Perjantaimoi!
Mites teillä hurisee ja miten on syksynalku käynnistynyt?
Mä oon kiitollinen kaikesta uudesta ja hyvästä, tästä käsittämättömästä onnekkuudesta saada elää ajassa ja paikassa, jossa on mahdollista ainakin kokeilla itseä kutsuvia asioita 🤎
M***a tämä keho.
Tämä ihana keho, joka kuljettaa ja toteuttaa.
Kolhin molemmat nilkkani melko pahoin kesäkuun lopulla ja siitä seurasi ensin silkkaa makoilua, ja sen jälkeen pitkään vain lyhyitä jalkeillaolon pätkiä.
Kesä kulki kotosalla remontin keskellä ja elokuussa sain avaimen uuteen toimitilaani.
Makoilusta suoraleikkaus maalaamiseen, kantamiseen, pakkailuun, purkuun. Oh, ja täällä somessa aktivoitumiseen ja tuntikuvausten kirjoittamiseen.
Oon kuulkaas melkoisen kirrissä ja tukossa, ei mahtanut olla lähtötilannekaan ihan rennonletkeä 👀
Nyt on isoimmat rykäsyt takana ja jonkinmoisia arjen ja viikkokonseptin tuntomerkkejä taasen hahmollaan.
!Minä kaipaan lempeää liikettä!
Tuutko mukaan?
TerveysQigong
tutustumistunnit nyt pe ja ma klo 17:15,
katson sitten kiinnostuksen ja toiveiden pohjalta viikkotunnille oman paikan.
Uusi kehomielitunti, uusi tila - nyt olis kynnys matalalla 🤎
Meditatiivista, helppoa ja toisteista liikettä teemme seisten ja tuoleilla, sopii kaikille! Saapua voit aivan tavallisessa, kiristämättömässä vaatetuksessa.
Kehon keskilinjan ylittävät, laajat ja pehmeät käsiliikkeet tukevat aivopuoliskojen yhteispeliä ja edesauttavat kokonaisvaltaista tasapainoa ja elinvoimaa.
ps. TerveysQigong on omiaan myös enemmän liikkuville palauttavana ja huoltavana kehomielituntina.
🤎🤎🤎
Parahinta syysviikonloppua,
voikaa hyvin!