MoveLife Tampere

MoveLife Tampere Liikuntaa ja hyvinvointia tukevia palveluja, yhdessä ja erikseen. Teknologiaa hyödyntäen ja manuaalisin menetelmin!

Mitä jos treeni voisi samalla tehostaa palautumistasi?Cryonick InfraStar-pyörästämme löytyy erityinen kryo-toiminto. Sen...
18/04/2026

Mitä jos treeni voisi samalla tehostaa palautumistasi?

Cryonick InfraStar-pyörästämme löytyy erityinen kryo-toiminto. Sen avulla voidaan tuottaa kylmän ja kuuman vaihtelua palautustreenissä, joka voi vähentää lihaskipua ja tulehdusta sekä nopeuttaa palautumista.

Tämä ei toki ole InfraStarin ainoa huippuominaisuus! InfraStar yhdistää useita teknologioita: alipaineen avulla voidaan tehostaa verenkiertoa ja imunestekiertoa, ja infrapuna lisää aineenvaihduntaa ja hikoilua.

InfraStar-pyöräily sopii hyvin myös henkilöille, joille kovemmat treenit eivät käy esim. nivelongelmien vuoksi. Treeni kestää n. 20-30 minuuttia, ja voit itse ohjata vastusta, alipainetta sekä infrapunan tehoa.

Varaa aika soittamalla tai lähettämällä viesti numeroon 020 7435711. Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostilla tampere@movelife.fi tai nettisivun lomakkeella osoitteessa www.movelife.fi/tampere-keskustori

Löydät studiomme osoitteesta Aleksis Kiven katu 26, Tampere.

Onko tavoitteenasi saada senttejä pois keskivartalolta, kiinteämpi ilme, vähemmän turvotusta - ja mielellään mahdollisim...
16/04/2026

Onko tavoitteenasi saada senttejä pois keskivartalolta, kiinteämpi ilme, vähemmän turvotusta - ja mielellään mahdollisimman nopeasti?

Ota käyttöön tarjoamamme palvelut tehostamaan rasvanpolttoa kohdennetusti! Meiltä löydät muun muassa seuraavat:

⭐ Lymfapuku
Lymfapuvun ilmakammiot vuorottelevat yli- ja alipaineen välillä samalla, kun asiakas lepää hoitopedillä. Puku on suunniteltu käsittelemään erityisesti kehon ongelma-alueita.

⭐ Alipainepyörät
Meillä voit kokeilla istuma- tai makuuasennossa poljettavia alipainepyöriä. Matalalla sykkeellä tehtävä pyöräilyharjoitus on tehokas rasvanpolttaja.

⭐ Cryo 21-kylmähoito
Cryo 21 on paikallinen kylmähoito, jo kohdistetaan suoraan valittuun alueeseen. Sillä voidaan jäädyttää rasvasoluja kohdennetusti juuri niistä paikoista, mistä itse toivot.

Kaipaatko sinä kevyempää oloa jo kesäksi? Ota yhteyttä - tarjoamme uusille kävijöille maksuttoman tutustumiskerran, jossa pääset kokeilemaan lymfapukua ja alipainepyöräilyä!

Varaa aika nettisivulta: www.movelife.fi/tampere-keskustori/
Puhelimitse: 020 7435711
Sähköpostitse: tampere@movelife.fi
Löydät studiomme osoitteesta Aleksis Kiven katu 26, Tampere (keskustorin laidalla)

13/04/2026

🎉 15 vuotta yrittäjyyttä Tampereella! 🎉

Tätä juhlistaaksemme meillä on sinulle jotain erityistä 💛

👉 Alipainetreenijaksot nyt 15 kertaa (norm. 12) – enemmän tuloksia, sama sitoutuminen!

Vuosien varrella olemme oppineet valtavasti hyvinvoinnista, painonhallinnasta ja siitä, mikä oikeasti toimii. Vaikka Hypoxi-brändi on jäänyt taakse, tutut ja tehokkaat alipainetreenit ja lymfapuvut ovat yhä vahvasti mukana – nyt entistäkin parempina 💫

✨ Sinun hyvinvointisi on meille ykkönen
✨ Kuuntelemme juuri sinun tarpeitasi
✨ Kehitämme palveluitamme jatkuvasti teidän palautteenne ansiosta

💬 Asiakkaidemme ihanat kokemukset ovat syy, miksi teemme tätä – ja miksi haluamme auttaa myös sinua voimaan paremmin!

🔥 Nyt on täydellinen hetki tulla testaamaan!
Varaa oma aikasi jo tälle viikolle ja nappaa juhlaetumme ennen kuin paikat täyttyvät!

👉 Lähde mukaan – kehosi kiittää 💛

Kiireistä arkea elävä ihminen haluaa löytää entistä toimivampia ja helpompia tapoja huolehtia itsestään ja hyvinvoinnist...
11/04/2026

Kiireistä arkea elävä ihminen haluaa löytää entistä toimivampia ja helpompia tapoja huolehtia itsestään ja hyvinvoinnistaan. Siksi yhä useampi haluaa hyödyntää myös teknologiaa tavoitteidensa saavuttamiseksi.

Kun haluat kohdentaa rasvanpolttoa, tukea painonpudotusta tai tehostaa kropan palautumista, meidän studiolta saat paljon enemmän kuin vain ohjeen “liiku enemmän ja syö vähemmän”.

Käytössämme on useita hyvinvointia ja kehonmuokkausta tukevia laitteita ja hoitoja, mm.:
- alipainelaitteet ja HDC-puku
- lymfaboots-lahkeet ja -hihat
- Cryo 21 -hoito
- infrapunapyörät
- ylipainehappikammio
- Brain Relief -syvärentoutushoito

Tarkoitus ei ole korvata perinteisiä menetelmiä, vaan tarjota yksilöllisesti asiakkaidemme tavoitteisiin sopivampia ja kiinnostavampia tapoja edistää hyvinvointia.

Voisitko sinä hyötyä teknologiasta tavoitteesi saavuttamiseksi? Ota yhteyttä, niin selvitetään asia yhdessä! Tarjoamme maksuttoman tutustumiskerran alipainetreeniin.

Varaa aika nettisivulta: www.movelife.fi/tampere-keskustori/
Puhelimitse: 020 7435711
Sähköpostitse: tampere@movelife.fi
Löydät studiomme osoitteesta Aleksis Kiven katu 26, Tampere (keskustorin laidalla)

Kaipaatko kiinteytystä kroppaan? Alipainetreeni on tehokas ihon kiinteyttäjä ja sen avulla voidaan myös vähentää selluli...
07/04/2026

Kaipaatko kiinteytystä kroppaan? Alipainetreeni on tehokas ihon kiinteyttäjä ja sen avulla voidaan myös vähentää selluliittia kehon ongelma-alueilta.

Alipaineharjoittelun tulokset ovat aina yksilöllisiä ja riippuvaisia lähtötilanteestasi, m***a asiakkaamme ovat saaneet merkittäviä tuloksia jo lyhyenkin ajan kuluessa.

Esimerkiksi tämän 36-vuotiaan naisasiakkaan tulokset yhden treenijakson ja ylläpitokuukauden jälkeen ovat aika huikeat!
4.7. paino 64kg - 5.9. 59,6 kg
vyötärö 77,5cm / 71,5cm = -6cm
vatsa 88cm / 79,5cm = -8,5cm
lantio 98,5cm / 88,5cm = -10cm
takap. 108,5cm / 103,5cm = -5cm
jalat 106cm / 100cm = -6cm
reisi 65cm / 60cm = -5cm
polvi 46,5cm / 41cm = - 5cm

Ympärysmitoista lähti yhteensä -47cm noin kahdessa kuukaudessa!

Varaa ilmainen tutustumiskerta ja tule kokeilemaan, miltä alipainetreeni tuntuu. Löydät studiomme Tampereelta, keskustorin laidalta osoitteesta Aleksis Kiven katu 26.

Varaa aika nettisivulta: www.movelife.fi/tampere-keskustori/
Puhelimitse: 020 7435711
Sähköpostitse: tampere@movelife.fi

04/04/2026

MoveLife palvelut auttavat arjen jaksamisessa!

Moni kokee arjessa väsymystä, kuormitusta tai jatkuvaa kiirettä. Tällaisessa tilanteessa keho tarvitsee liikettä – m***a ei lisää suorituspainetta.🌟
MoveLife-harjoittelussa rauhallinen liike yhdistyy vaihtelevaan ilmanpaineeseen.🌟
Tämä stimuloi verenkiertoa ja tukee kehon luonnollista palautumista.🌟
Kun verenkierto ja aineenvaihdunta aktivoituvat, keho voi toimia energisemmin ja jaksaminen arjessa parantua🌟.

MoveLife palvelu tarjoaa mahdollisuuden liikkua lempeästi ja rakentaa arkeen rytmiä, joka tukee hyvinvointia pitkällä aikavälillä.😊
Varaa aikasi ilmaiseen tutustumiskertaasi, p. 020 743 5711 tai tampere@movelife.fi
Aleksis Kiven katu 26, keskustorin laidalla! Since 2011!

04/04/2026

Mikään tavallinen liikuntamuoto ei polta rasvaa suoraan vatsan alueelta, m***a alipainetreenillä rasvanpoltto voidaan kohdentaa juuri sinne, missä sitä eniten tarvitaan.

Alipaineharjoittelussa käyttämämme laitteet hyödyntävät painevaihtelua tehostamaan imunestekiertoa, aineenvaihduntaa ja verenkiertoa erityisesti keski- ja alavartalon alueella. Sen avulla on huomattavasti helpompi karistaa senttejä niiltä alueilta, joihin muut treenit eivät tunnu vaikuttavan.

Sinun ei tarvitse olla aktiiviliikkuja tullaksesi meille treeniin! Alipaineharjoittelu tehdään matalalla sykkeellä ja sitä käytetään myös kuntoutumisen tukena sekä palautumisen edistämiseen.

Varaa maksuton tutustumiskerta osoitteesta www.movelife.fi, puhelimitse 020 7435711, tai sähköpostitse tampere@movelife.fi.

Studiomme sijaitsee osoitteessa Aleksis Kiven katu 26, Tampere (keskustorin laidalla)

Aurinkoista pääsiäistä! Tavataan taas tiistaina❤️🐣
02/04/2026

Aurinkoista pääsiäistä! Tavataan taas tiistaina❤️🐣

02/04/2026

Miksi kevyt liikunta voi olla tehokkaampaa kuin kova treeni?

Liikunnan ei aina tarvitse olla raskasta ollakseen hyödyllistä. Monelle keholle säännöllinen ja rauhallinen liike voi olla hyvä tapa aktivoida aineenvaihduntaa ja tukea palautumista.😊

Alipaine treenissä kevyt liike yhdistyy vaihtelevaan ilmanpaineeseen.
Tämä auttaa aktivoimaan verenkiertoa kudoksissa ja tukemaan kehon toimintaa.
Kun liike tehdään rauhallisesti ja säännöllisesti, keho saa aikaa sopeutua ja palautua ilman liiallista kuormitusta.👍

MoveLife palvelut tarjoavat mahdollisuuden lisätä liikettä arkeen tavalla, joka tukee hyvinvointia pitkällä aikavälillä.🌟

Varaa aikasi ilmaiseen tutustumiskertaasi, p 020 743 5711
tai meilaa tampere@movelife.fi
www.hypofix.fi
Aleksis Kiven katu 26, keskustorin laidalla! Since 2011
#

01/04/2026

Miksi rasva kertyy usein juuri vatsan alueelle?🤔

Keskivartalo on kehon “herkkä alue”, johon vaikuttavat mm. stressi, hormonimuutokset, vähäinen liike ja aineenvaihdunnan hidastuminen. Siksi moni huomaa muutokset ensimmäisenä juuri vatsan seudulla.

MoveLife-harjoittelu tarjoaa lempeän ja kokonaisvaltaisen tavan aktivoida kehoa 💛

Harjoittelussa yhdistyvät rauhallinen liike ja vaihteleva ilmanpaine, jotka yhdessä stimuloivat verenkiertoa rasva- ja ihokudoksessa.

Kun keho saa liikettä ilman kovaa kuormitusta:
✨ verenkierto aktivoituu
✨ aineenvaihdunta voi tehostua
✨ olo kevenee ja turvotus voi vähentyä

Moni huomaa ensimmäisiä muutoksia jo muutamassa viikossa – usein olossa, keveyden tunteessa tai kehon mittasuhteissa.
Pienillä, lempeillä teoilla voi olla yllättävän iso vaikutus 🌿

31/03/2026

Miksi rasva kertyy juuri vatsaan?

Moni huomaa, että rasva kertyy helpommin keskivartalon alueelle. Tähän voivat vaikuttaa esimerkiksi stressi, hormonimuutokset, vähäinen liike sekä aineenvaihdunnan hidastuminen.

MoveLife-harjoittelussa liike yhdistyy vaihtelevaan ilmanpaineeseen.
Tämä yhdistelmä stimuloi verenkiertoa rasva- ja ihokudoksessa.
Kun verenkierto aktivoituu ja keho liikkuu rauhallisesti, aineenvaihdunta voi toimia tehokkaammin ja keho käyttää energiaa luonnollisesti.

Harjoittelu perustuu matalasykkeiseen liikkeeseen ja vaihtelevan ilmanpaineen aikaansaamaan verenkierron aktivointiin kudoksissa.

Moni huomaa ensimmäisiä muutoksia olossa, turvotuksessa tai kehon mittasuhteissa jo muutaman viikon harjoittelun jälkeen.😊

MoveLife palvelut tarjoavat lempeän tavan aktivoida kehoa ja tukea hyvinvointia ilman kovaa kuormitusta.👌

Varaa aikasi ilmaiseen tutustumiskertaasi! Soita p.020 743 5711
tai meilaa tampere@movelife.fi
Aleksis Kiven katu 26, keskustorin laidalla! Since 2011!

Ihanaa alkavaa viikonloppua💜🥰
24/10/2025

Ihanaa alkavaa viikonloppua💜🥰

Osoite

Aleksis Kiven Katu 26 LH 44
Tampere
33100

Aukioloajat

Maanantai 07:00 - 18:00
Tiistai 06:30 - 18:00
Keskiviikko 06:30 - 18:00
Torstai 06:30 - 19:00
Perjantai 06:30 - 18:00

Puhelin

+358207435711

Nettisivu

http://www.urbanlifestyle.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita MoveLife Tampere :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti MoveLife Tampere :lle:

Oikopolut

Jaa