
22/08/2025
🌞 Hyvää huomenta keholle,
hyvää huomenta mielelle 🌞
Kuvittele aamu, jossa kiireen sijaan tunnet rauhaa.
Hengitys virtaa vapaammin, mieli kirkastuu, ja keho herää lempeästi.
Tämä hetki on sinua varten.
Arki vie helposti mukanaan, m***a hetki itselle voi muuttaa koko päivän.
Lempeä liike ja rauhallinen hengitys auttavat hermostoa palautumaan, jotta jaksat paremmin.
Tule mukaan Lempeä aamu -kehonhuoltohetkeen, tunti sopii kaikille.
📅 maanantaisin klo 9-9.30 1.9.-13.10.
📍
Ilmoittautuminen QR-koodin kautta
Lisätiedot ohjaajalta
Lämpimästi tervetuloa aloittamaan lempeämpi syksy yhdessä 🍁🍂🧘♀️🧘🧘♂️