Hervannan apteekki

17/11/2025

Mielenterveysviikkoa vietetään 16.-23.11.25 🫂

Vuonna 2025 teema on toipumisrauha

Mielenterveysongelmista toipumiselle ei ole deadlinea. On turhaa katsoa kalenterista, milloin olisi optimaalinen aika palata töihin tai opintoihin. On turhaa kysyä lähipiiriltä, kauanko jaksatte katsella selviytymistäni. Toipuminen ei tapahdu niin.

Yhteiskunta asettaa painetta siirtyä nopeasti tuottavaksi kansalaiseksi. Lähipiirissä ei ehkä ymmärretä, kuinka pitkästä prosessista toipumisessa on kyse – ja ettei lopputuloksena ole välttämättä sama ihminen, jonka he joskus tunsivat.

Todellisuudessa toipuminen tapahtuu ajan kanssa, kulkemalla läpi vaikeidenkin kokemusten, menneiden ja tulevien. Sitä ei voi suorittaa. Toipumista on myös opetella elämään sellaisen sairauden kanssa, joka kulkee rinnalla läpi elämän.

Eikä toipuminen ole paluuta entiseen. Toipumisen myötä syntyy usein jotain ihan uutta. Ja se on täysin ok.

Toipumisrauha kuuluu kaikille. Se ei tarkoita passiivisuutta, vaan omien voimavarojen puitteissa toimimista. Yhteiskunta ja lähipiiri voivat tukea siinä, ettei kenenkään tarvitse toipua yksin, eikä kenenkään tarvitse olla toipumisen jälkeen valmis.

Lue lisää viikon tapahtumista:

Valtakunnallinen mielenterveysviikko järjestetään jälleen marraskuussa viikolla 47. Viikon teema vuonna 2025 on toipumisrauha.

13/11/2025

Helppiä Hervannan Apteekista OSA 11

👂🏻Korvia kutisee, kuulokin on heikentynyt. Onkohan korvaan kertynyt vaikkua ja kaipaisiko korvasi huuhtelua?🔇

💦Hervannan apteekissa on nyt mahdollista käydä korvahuuhtelussa. Lue lisää, katso ajantasainen hinnasto ja varaa aika:
rokotepiste.fi tai puhelinnumerosta 010 508 2361

👂Mutta miksi korvissa on vaikkua? Korvakäytävän iho erittää vaikkua korvakäytävän suojaamiseksi. Vaikku estää veden jäämisen korvaan ja pitää korvakäytävän pinnan happamana, mikä estää haitallisten bakteerien liikakasvua.

Vaikun määrä ja sen poistuminen korvasta vaihtelee yksilöllisesti. Joskus vaikku voi aiheuttaa mm. korvien kutinaa. Jos korvavahaa kertyy korvakäytävään runsaasti, saattaa se heikentää kuuloa ja altistaa korvakäytävän infektioille.

👂🏼💦Korva voidaan puhdistaa korvakäytävän huuhtelulla. Ennen huuhtelua korvavahaa suositellaan pehmennettäväksi siihen tarkoitetulla valmisteella. Joskus vahaa ei saada poistettua huuhtelulla vaan puhdistamiseen tarvitaan imua.
Vahatulpan muodostumista ja korvien kutinaa voidaan ehkäistä ja hoitaa erilaisilla korvatipoilla ja -suihkeilla, joita on saatavilla apteekista.

🦻🎧Korvan puhdistamista ei suositella pumpulipuikolla, koska se työntää vaikkua syvemmälle korvakäytävää ja häiritsee korvan normaalia puhdistumista. Pumpulipuikon käyttö saattaa myös vahingoittaa korvakäytävän ihoa. Kuulokojeen, korvan sisäisten kuulokkeiden tai korvatulppien käyttö voivat myös työntää vaikkua syvemmälle korvakäytävään. Ethän koskaan laita korvaan mitään sinne kuulumatonta!

🤕Vuotava korva on usein merkki tulehduksesta tai vammasta. Vuotavan korvan syy on aina syytä tutkia lääkärillä. Mikäli korva on kipeä, ei huuhtelua suositella ilman erillistä lääkärin kontrollia.

11/11/2025

Sebamed -20% koko marraskuun ajan! Sebamed sarjasta löydät mm.
🧼Pesunesteet
💆‍♀️Shampoot ja hoitoaineet
🧖‍♂️Kasvojenhoitotuotteet

Normaalihinnalta yli 9€ tuotteista saat keräilyleima Orionin keräilykampanjaan. Osta seitsemän Orionin keräilytuotetta ja voit valita suosikkibrändeiltä upean lahjan.

Kampanja ei koske lääkkeitä.

09/11/2025

Ihanaa isänpäivää kaikille isähahmoille❤️💐
Tänäänkin Hervannan apteekki palvelee teitä klo 12-16.
Tervetuloa!

07/11/2025

Muista isää isänpäivänä sunnuntaina 9.11.❤️

Valitut ACO tuotteet - 40% koko marraskuun ajan.
Aco Men Original Deo 50 ml 6,27 € (30 pv. alin 10,45 €)
Aco Body Deo Original hajusteeton 50 ml 6,27 € (30 pv. alin 10,45 €)
Aco Body Foot Cream Rich hajustettu 100 ml 6,27 € (30 pv. alin 10,45 €)
Aco Body Hand Cream Rich hajusteeton 75 ml 4,32 € (30 pv. alin 7,20 €)

06/11/2025

Sää kylmenee talvea kohti mentäessä ja iho kuivuu. Monella alkaa joka talvinen riesa halkeilevat sormenpäät. 🖐
Lue farmaseuttimme Maijun vinkit halkeilevien sormenpäiden hoitoon:

Halkeilevat sormenpäät ovat etenkin talven kiusa. Ne johtuvat ihon kuivuudesta. Käsien ahkera rasvaaminen on sekä vaivan ennaltaehkäisyä että hoitoa. Lue lisää!

03/11/2025

Marraskuun mahtavat tarjouksemme, olkaa hyvä! 🍁😊

31/10/2025

Helppiä Hervannan apteekista OSA 10

Pyöritkö sängyssä ja uni ei tule? Selaatko sängyssä päättömästi sosiaalista mediaa, josko alkaisikin nukuttamaan?😴

Melatoniini on hormoni, jota aivot tuottavat. Melatoniinilla on unta edistävä ja vuorokausirytmiä säätelevä vaikutus. Melatoniinin eritys aivoissa vähenee iän myötä. Valo ja alkoholin nauttiminen illasta estävät melatoniinin eritystä. Melatoniini valmisteiden teho perustuu osin vuorokausirytmin tahdistamiseen. Siksi melatoniini tulisikin ottaa aina samaan aikaan, noin tunti ennen haluttua nukahtamisaikaa. Melatoniinia ei kuitenkaan tulisi koskaan ottaa puolen yön jälkeen.
Melatoniinivalmisteita löytyy nieltävänä tablettina, suussa sulavana tablettina, sekä suusuihkeina. Valmisteiden vahvuuksina 1 mg ja 1,9 mg. Joissain valmisteissa on yhdistetty melatoniinia vitamiineihin, kivennäisaineisiin tai kasvirohdoksiin.

Unta ja nukahtamista voi tukea usein eri tavoin:
🌙Unesta laatuaikaa: uni on aivoillemme äärimmäisen tärkeää. Sopivan lämpöinen, rauhallinen ja pimeä huone nukkumiselle. Mukava sänky ja tyyny tukevat myös nukahtamista ja unta.
⏰Varmista että unelle on riittävästi aikaa: Ilta- ja aamutoimet vievät aikaa, varmistathan että itse unellekin jää riittävästi aikaa.
⌛Anna itsellesi aikaa levätä myös päivällä: kiire ja stressi voivat haitata unta ja nukahtamista.
🧠Anna aivojen levätä illalla: tee itselle mieleisiä asioita illasta.
💤Rauhoita iltasi: vältä kirkkaita valoja ja raskasta liikuntaa illalla.

Unen tukemiseksi markkinoidaan myös luontaistuotteita, ravintovalmisteita ja -lisiä. Näiden käytön kanssa tulee kuitenkin olla tarkkana, erityisesti jos käytössä on mitään lääkkeitä tai sairastat munuaisten- tai maksanvajaatoimintaa.

29/10/2025

29/10/2025

Mikä rokote on? 💉
Rokotteet ovat lääkevalmisteita, joilla ennaltaehkäistään tartuntatauteja ja niiden aiheuttamia jälkitauteja, vammautumisia ja kuolemia. Monet tarttuvat taudit onkin saatu hävitettyä Suomesta hyvän rokotekattavuuden ansiosta.

Mitä rokotteet sisältävät? 🦠
Rokotteessa elimistöön pistetään pieni määrä tautia aiheuttavaa mikrobia tai sen osaa sellaisessa muodossa, että se käynnistää vasta-aineiden muodostuksen kehossa aiheuttamatta kuitenkaan itse tautia. Rokotteita on eri tyyppisiä. Vaikuttavana aineena voi olla inaktivoituja eli tapettuja taudinaiheuttajia, heikennettyjä eläviä mikrobeja tai mikrobin puhdistettuja osia. Tämän lisäksi rokotteessa on apuaineita, jotka parantavat rokotteen tehoa ja säilyvyyttä. Rokotteiden tärkein apuaine on vesi, johon muut ainesosat ovat liuotettu. Rokotteissa voi olla tehosteaineita, eli adjuvantteja, kantajaproteiineja, virosomeja, sekä säilöntäaineita.

Miksi jotkin rokotteet otetaan vuosittain ja jotkin rokotteet sarjana? 📆
Osa rokotteista antaa elinikäisen suojan tautia vastaan. Jotkut rokotteet, kuten influenssarokote tulee uusia joka vuosi. Joitakin rokotteita täytyy ottaa useampi annos riittävän suojatehon saavuttamiseksi. Rokotussarja tuleekin aina ottaa loppuun asti. Jos rokotettu kuitenkin sairastuu rokotuksesta huolimatta kyseiseen tautiin, on se yleensä selvästi lievempi kuin rokottamattomalla ja jälkitautejakin esiintyy vähemmän.

Mikä on laumasuoja?👨‍👩‍👧‍👦
Rokotteen suoja on sitä parempi, mitä suurempi joukko ihmisistä rokotetaan. Puhutaan ns. laumasuojasta. Silloin myös rokottamattomien suoja paranee. Laumasuoja vaihtelee eri tautien välillä, esimerkiksi tuhkarokossa rokotettuja pitää olla 95 prosenttia ihmisistä. Kun rokotettu ei sairastu, suojaa hän samalla läheisiään.

Mitä haittavaikutuksia rokotteilla on?🤕
Rokotteiden tyypillisiä haittavaikutuksia ovat pistokohdan paikallisreaktio kuten lihaskipu ja punoitus, sekä yleisoireina väsymys ja kuume. Vakavat haittavaikutukset, kuten voimakas allerginen reaktio ovat harvinaisia. Rokotteiden ei ole todettu olevan yhteyttä esim. autismiin tai autisminkirjon häiriöihin.

27/10/2025

Rokotuksen saa nyt yhä useammasta apteekista💉
Apteekista voit saada rokotuksen ilman lääkärin reseptiä. Farmaseutit, proviisorit, sekä lähi- ja perustason hoitajat saavat nyt rokottaa lisäkoulutuksen käytyään.

Lue juttu apteekkirokotuksista uusimmasta Apteekkilehdestä:
https://apteekkilehti.fi/apteekki/rokotuksen-saa-nyt-yhae-useammasta-apteekista

Hervannan apteekissa sinua rokottamassa on tuttu farmaseuttinen henkilökunta, sekä lähihoitaja. Tutustu Hervannan apteekin rokotus valikoimaan ja varaa aikasi:
www.rokotepiste.fi tai soita numeroon 010 508 2361

Usein rokottaminen onnistuu ilman ajanvarausta apteekkikäynnin yhteydessä.

24/10/2025

✅ Lääkehoidon arviointeja veloituksetta harjoitustyönä ✅

Onko sinulla tai läheiselläsi:
➡️ runsas, vaikeasti hallittava tai epäselvä lääkitys
➡️ epäselvyyksiä lääkehoidon toteutumisessa tai
➡️ epäily mahdollisesta lääkehaitasta?

Farmaseuttimme Niina on suorittanut LHA-opintoja ja nyt olisi aika tehdä harjoitustöinä muutamia lääkehoidon arviointeja.

✅ Lääkehoidon arvioinnin yhteydessä selvitetään asiakkaan kokonaislääkitys ja tarkistetaan, ettei siinä ole epätarkoituksenmukaisia päällekkäisyyksiä tai yhteensopimattomuuksia. Palvelussa varmistetaan lääkkeiden soveltuvuus ja sopivat ottoajankohdat. Lääkehoidon tarkoituksenmukaista toteutumista tarkastellaan verrattuna todettuihin sairauksiin, hoidon seurantaan, mahdollisiin koettuihin haittaoireisiin ja muun muassa munuaisten toimintaan, ikä ja paino huomioiden.

✅ Palveluun kuuluu ajanvarauksella tapahtuva n. 30-60 min kestävä keskustelu, jossa käsitellään lääkehoidon toteutusta, mahdollisia haittaoireita ja ravitsemukseen liittyviä asioita. Asiakas saa arvioinnin perusteella ajantasaistetun lääkityslistan sisältäen myös itsehoidon valmisteet ja ravintolisät. Huomioista keskustellaan asiakkaan kanssa ja arviointiin kuuluva yhteenveto toimitetaan hoitavalle yksikölle.

Jos halukkaita on paljon, asiakkaista valitaan ne, jotka palvelusta oletetusti hyötyisivät eniten.

Lisätietojen saamiseksi voit tulla käymään apteekissa tai jättää Niinalle vaikkapa soittopyynnön. 😊