Amplia Klinikka

16/01/2026

Asiaa esivaihdevuosista, vaihdevuosista ja niiden jälkeisestä elämästä, hyvinvoinnista ja terveydestä. Lue lisää blogistamme.
, , , ,

Amplia Klinikan blogi tarjoaa tiukkaa asiaa terveydestä ja arvokkaita vinkkejä miten voit edistää omaa hyvinvointiasi.

10/01/2026

https://realfood.gov/?

The Dietary Guidelines for Americans reset U.S. nutrition policy by restoring science, common sense, and real food as the foundation of national health.

10/01/2026

Uusia hyviä uutisia USA:sta. Vihdoin kaikki se, mikä on tiedetty tutkitusti ja kliinisen kokemuksen perusteella ravinnon terveyttä edistävistä vaikutuksista saadaan suosituksiin.

Tästä kirjoitimme ensi kerran jo 15 v sitten Parantavat Rasvat kirjamme 1.ssä painoksessa syksyllä 2011 ja 11. uusintapainoksessa joulukuussa 2025.

Enemmän proteiinia ja rasvaa, enemmän kolesterolia (!!!), vähemmän sokeria ja viljaa.

Todellista terveyttä edistävää ruokaa, eli lihaa, kalaa, kanaa, kanamunaa, riistaa, runsaasti kasviksia, vihanneksia ja marjoja!
Margariinit / Terveydelle Vaaralliset keinorasvat eli alentajat kielletään!!!

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

09/01/2026

🌸 Gynekologi Maija Kajan Amplia Klinikalla 🌸

Gynekologi Maija Kajan tarjoaa Amplia Klinikalla asiantuntevaa ja yksilöllistä tukea vaihdevuosien eri vaiheissa, esivaihdevuosista aina vaihdevuosien jälkeiseen aikaan asti.

Maijalla on vuosikymmenten kokemus naistentautien parissa, ja hän on tunnettu myös vaihdevuosia käsittelevistä teoksistaan, Sukellus kuumaan aaltoon sekä Iloa ja terveyttä – Naisen vaihdevuodet ja hormonit. Hän kohtaa jokaisen asiakkaan lämpimästi ja kokonaisvaltaisesti sekä tarjoaa yksilöllistä ja laadukasta hoitoa.

Maija Kajan vastaanottaa asiakkaita etävastaanottoina. Vapaita aikoja voi tiedustella Amplia Klinikalta puhelimitse tai sähköpostitse.

30/12/2025

Kiitos kuluneesta vuodesta! 💫

Amplia Klinikka kiittää kaikkia asiakkaitaan ja yhteistyökumppaneitaan kuluneesta vuodesta sekä toivottaa hyvää, tervehdyttävää uutta vuotta 2026 🧡

Olemme suljettuna 31.12.2025–1.1.2026. Palvelemme jälleen perjantaina 2.1.2026 klo 10 alkaen.

19/12/2025

Arvonta on päättynyt ✨
Parantavat Rasvat -kirjan 11. painos lähtee Päivi Rantiolle, ja ilmaisen D-vitamiinimittauksen voitti Sari Antinoja.
Lämmin kiitos kaikille osallistuneille. Oli ilo nähdä, miten moni lähti mukaan arvontaan 💛

Jos arpaonni ei tällä kertaa suosinut tai olet vielä etsimässä joululahjaa, kirjan 11. painos löytyy verkkokaupastamme:

📖 34,90 € / kirja (+ postikulut 7,90–15,90 €)
📚 59,80 € / kaksi kirjaa – ilmainen toimitus koodilla "LAHJA"

📦 Lähetämme tilaukset joka arkipäivä 23.12. asti, joten kirja ehtii vielä pukinkonttiin. Tilaa omasi: https://amplia.omaverkkokauppa.fi/

Amplia Klinikan henkilökunta toivottaa kaikille hyvää ja rauhallista joulua sekä mukavia lukuhetkiä ✨🎄

17/12/2025

Parantavat Rasvat –kirja jouluksi 🎄

Etsitkö inspiroivaa ja ajatuksia herättävää joululahjaa?
Parantavat Rasvat -kirjan 11. painos on nyt saatavilla verkkokaupastamme:

📖 34,90 € / kirja (+ postikulut 7,90–15,90 €)
📚 59,80 € / kaksi kirjaa (ilmainen toimitus alennuskoodilla "LAHJA")

Postitamme tilaukset joka arkipäivä 23.12. asti – tilaa omasi nyt: https://amplia.omaverkkokauppa.fi/

🎁 Muista myös arvontamme – lisäetuna arvomme myös ilmaisen D-vitamiinimittauksen klinikallamme (arvo 115 €)

Voit osallistua arvontaan aikaisemmassa julkaisussamme. Arvonta päättyy perjantaina 19.12. klo 12.

Rentouttavia lukuhetkiä! 🧡

13/12/2025

Haluaisitko saada upouuden Parantavat Rasvat -kirjan 11. painoksen itsellesi?

Arvomme kirjan yhdelle onnekkaalle ✨
PÄIVITYS 17.12.: Lisäetuna arvomme myös ilmaisen D-vitamiinimittauksen klinikallamme (arvo 115 €).

Tykkää tästä julkaisusta, niin olet mukana arvonnassa. Arvonta on käynnissä 13.–19.12. klo 12 saakka.

Voittajiin ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti perjantaina 19.12.
Onnea arvontaan! 📚

Kirja on myös saatavilla verkkokaupastamme:

📖 34,90 € / kirja (+ postikulut 7,90–15,90 €)

📚 59,80 € / kaksi kirjaa (ilmainen toimitus alennuskoodilla "LAHJA")

🎄 Vielä ehtii jouluksi – tilaa verkkokaupastamme https://amplia.omaverkkokauppa.fi/

12/12/2025

Vielä ehdit: Parantavat Rasvat -kirjan 11. painos ennakkohintaan – viimeiset tunnit jäljellä!

Mikäli et ole vielä hankkinut omaa kappalettasi, kannattaa toimia nopeasti. Ennakkohinta on voimassa enää tänään klo 23.59 asti.

⭐ Ennakkohinta: 29,90 € (sis. ALV, norm. 34,90 €) + postikulut 7,90–15,90 €
📦 Lahjapaketti: 2 kirjaa 57,90 € (norm. 59,80 € – säästö 1,90 € per kirja), toimitus maksutta alennuskoodilla "LAHJA"

👉 Nappaa kirja helposti verkkokaupastamme https://amplia.omaverkkokauppa.fi/
ennen tarjouksen päättymistä!

12/12/2025

Viimeinen mahdollisuus: huippusuosittu Parantavat Rasvat -kirjan 11. painos ennakkohintaan – vain tänään!

Jos oma kappaleesi on vielä hankkimatta, nyt on viimeinen hetki tarttua tilaisuuteen. Varasto on rajallinen, ja ennakkohinta on voimassa vain tänään klo 23.59 asti.

⭐ Ennakkohinta 29,90 € (sis. ALV, norm. 34,90 €) + postikulut 7,90–15,90 €
📦 Lahjapaketti: 2 kirjaa 57,90 € (norm. 59,80 € – säästä 1,90 € per kirja), toimitus maksutta alennuskoodilla "LAHJA"

👉 Tilaa omasi verkkokaupastamme https://amplia.omaverkkokauppa.fi/ ennen kuin tarjous päättyy!

10/12/2025

Pohdituttaako Sinua, mitä se kolesteroli oikeasti on ja mitkä ovat ne Parantavat Rasvat.
Nyt iloisena😊 voimme kertoa, että Huippusuosittu Parantavat Rasvat -kirja saatavilla jälleen uusintapainoksena.

Lue käytännön läheinen kirja, muuta ruokavaliosi ja Voimannu👍🔥.

Ennakotilaajan etu voimassa vielä kaksi päivää pe 12.12.2025 saakka👍.
, , , , , , , , ,

10/12/2025

Huippusuosittu Parantavat Rasvat -kirja on jälleen saatavilla!

Pitkään loppuunmyyty teos on nyt takaisin varastossa, samana tarkistettuna 11. painoksena, jota lukijat ovat ylistäneet selkeydestä, käytännönläheisyydestä ja vaikuttavuudesta. Kirja on herättänyt valtavaa kiinnostusta, ja sitä on pyydetty lukuisia kertoja lisää – eikä syyttä.

Jos et aiemmin saanut omaa kappalettasi, nyt on oikea hetki toimia. Tämä suosikkiteos tarjoaa edelleen kaiken sen, mikä teki siitä niin pidetyn, ja on taas tilattavissa niin kauan kuin varastoa riittää.

Nyt on harvinainen tilaisuus napata kirja ennakkohintaan – kampanja voimassa 12.12. asti:

⭐ Ennakkohinta 29,90 eur (sis. ALV, norm. hinta 34,90 eur) + postikulut 7,90-15,90 eur

🎁 Lahjapaketti: 2 kirjaa yhteensä 57,90 eur (norm. 59,80 eur → säästä 1,90 eur per kirja), ilmainen toimitus alennuskoodilla "LAHJA"

Täydellinen itselle, lahjaksi läheiselle, ystävälle tai asiakkaalle.

👍 Tilaa ennakkoon verkkokaupastamme https://amplia.omaverkkokauppa.fi/ ja varmista oma kappaleesi!