Iloa elämään!
Iloa ja virtaa elämään! Lempeä jooga, meditaatio ja energiahoidot rauhoittavassa ympäristössä palauttavat kehon taas korjaavaan tilaan. Stressi aiheuttaa suuren osan kehon kiputiloista, vinoumista ja sairauksista. Keholliset harjoitukset, mielen tyynnyttäminen ja rentouttavat hoidot tuovat elämän takaisin tasapainoon.
Joogasta on moneksi! Jooga voi olla hyvin lempeää ja palauttavaa tai voimakkaampaa ja urheilullisempaa. Pidän itse erilaisista joogalajeista. Oma päälajini Integral Yoga Hatha® on kokonaisvaltainen ja lempeä joogamuoto, joka rauhoittaa elimistöä monipuolisesti. Liikeharjoitus yhdistyy rentoutukseen, silmäliikkeisiin, hengitykseen ja meditaatioon. http://www.divein.fi/jooga/
Meditaatiolla tasapainoon! Kaikki osaavat meditoida ja jo lyhyt päivittäinen mietiskelyhetki tuo elämään lisää selkeyttä ja balanssia. Meditaation hyötyjä on tutkittu, ja sen on todettu auttavan muun muassa stressiin, unettomuuteen ja ahdistukseen. Meditaation avulla voi myös vaikuttaa kehon kiputiloihin ja tulla paremmin tietoiseksi niiden syistä. http://www.divein.fi/meditaatio/
Virtaa energiahoidoista! Energiahoidossa keho ja mieli rauhoittuvat, hermosto rentoutuu ja syvät lihakset pehmenevät. Suuri osa sairauksista, kiputiloista ja kehon vinoumista johtuu stressistä, jota purkamalla pääsemme taas tasapainoon. Teen itse klassista energiahoitoa (Reiki, Reiki TUMMO), BodyMind-hoitoa (sis. energeettinen jäsenkorjaus) ja Access Facelift -hoitoa. http://www.divein.fi/energiahoidot/