11/01/2026
Kraniosakraaliterapia on osteopatiasta kehitetty hellä, m***a vaikuttava hoitomuoto. Sana terapia voi johtaa harhaan, sillä tässä hoidossa se on manuaalista terapiaa eli käsittelyhoito eikä keskusteluterapiaa niin kuin voisi luulla. Parhaimmillaan se on hermoston tasapainotuksessa ja erilaisten kipujen ja toiminnallisten häiriöiden hoitamista. Itse olen saanut apua mm. päänsärkyihin, niskakipuihin, kolarista toipumiseen ja silloin, kun keho tarvitsee apua, m***a ei kestä kovempaa käsittelyä.
Hoitoon sisältyy alkuhaastattelu, jonka pohjalta hoito toteutetaan.
Kraniosakraaliterapia tapahtuu vaatteiden päältä ja saatkin ottaa hoitoa vastaan yleensä lämpimän viltin alla hoitopöydällä makaillen. Kosketus on hellä ja kevyt ja hoidossa ei esimerkiksi niksautella tai naksautella mitään vaan otteet ja käsittely on niin minimaalista kuin vain voi olla kuuntelevalla kosketuksella.
Ensimmäisellä hoitokerralla yleensä käydään läpi ns. perusvyöhykkeitä, kuten lantion, pallean ja rintakehän alue sekä kallosta jokin alue. Samaan hoitoon voi sisältyä sitten takempia hoito-otteita esim. nivelien alueelle, selkärankaan tai kallon ja kasvojen alueella riippuen hoidettavasta aiheesta. Suurin osa hoidosta tapahtuu niin, että hoidettava on on selinmakuulla, m***a joskus pyydetään kääntymään vatsalleen, kyljelleen tai istumaan.
Hoito etenee hitaasti ja rauhallisesti ja tiedät aina mitä seuraavaksi tapahtuu, kun kerron minne siirryn hoitamaan. Myös otteen ja kosketuksen tuntemuksista ja voimakkuudesta keskustellaan rauhassa.
Hoidon aikana voi nukahtaa ja se on hyvä asia, mikäli sille on sillä hetkellä tarvetta.
Hoidon jälkeen voi olla pissahätä, jano tai väsymystä. Silloin on kuunneltava kehoa ja toimittava sen mukaan. Hieman runsaampaa veden juomista suositellaan ja toisaalta kannattaa välttää raskasta liikuntaa, rehkimistä tai rivakkaa saunomista.
Toisinaan saatat kokea voimakkaitakin kehotuntemuksia hoidosta johtuen esim. joku vanha vaiva saattaa käväistä, tulla ja mennä. Keho purkaa kokemuksiaan. Jos olet ollut tulossa kipeäksi, on mahdollista, että tauti yllättää, kun keho hoidosta "avoinna" ja keskittynyt puolustuksen sijaan kehon korjaamiseen.
