Mari Nisonen Akupunktio

Koti
Suomi
Tampere
Mari Nisonen Akupunktio

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen akupunktiohoitaja, koulutettu hieroja ja kraniosakraaliterapeutti. Äänimaljarentoutukset ryhmille ja yksilöhoidot.

Osuuskunta KuiHyvin Perinteisen kiinalaisen lääketieteen akupunktiohoitaja, koulutettu hieroja, äänimaljahoitaja ja kraniosakraaliterapeutti.

17/11/2025

Lahjaksi hyvinvointia!

Jos haluat ilahduttaa läheistäsi aineettomalla hyvinvointia tuovalla joululahjalla, voit valita lahjaksi lahjakortin esim. näihin hoitoihin:

Hemmotteluhoito 2h. sis. akupunktio+ gua sha

Ylellinen 1,5h Yin Your Skin gua sha-hoito

Rentouttava kraniosakraaliterapia

Kiinalaisen lääketieteen mukainen akupunktio

Luonnonmukaista hehkua kosmeettisella akupunktiolla

Marraskuussa ostetuista lahjakorteista saat kymmenen euroa pois (- 10€) hoidon hinnasta. Esimerkiksi ihana Yin Your Skin gua sha- hoito normaalisti 117€, Marraskuussa 107€. Alennus koskee siis lahjakortteja, jotka tulevat voimaan 1.1.2026.

Haluan kannustaa ihmisiä antamaan lahjaksi aineettomia hyvää tekeviä lahjoja ja toisaalta ostamaan palveluja itsensä työllistäjiltä ja pienyrittäjiltä.

Olet tärkeä!

Kysy lahjakortista vaikka sähköpostilla osoitteesta info@marinisonenakupunktio.fi

08/11/2025

Sairauksia aiheuttaa kiinalaisen lääketieteen mukaan tietyt ulkoiset tekijät, kuten sääolosuhteet. Kylmän ja tuulen hyökkäys voi aiheuttaa kiinalaisen lääketieteen mukaan haittaa keuhkojen energialle ja sitä kautta puolustuskyky joutuu koville.
( hyökkäys=vaikutus)⁠

Nenän tukkoisuus, aivastelu, yskiminen, kylmän arkuus, niskan ja takaraivon kipu, matala kuume, nivelten kipu, kirkas erite nenästä ja käheä ääni ovat esimerkkejä ulkoisen kylmän ja tuulen pääsemisestä kehoon. ⁠
⁠
Tällaisessa tilanteessa olisi hyvä pyrkiä poistamaan ulkoinen tuuli ja kylmä mahdollisimman pian kiinalaisen lääketieteen mukaan. Keuhkojen energian liikkeen tukeminen auttaa myös ratkaisemaan tilannetta. ⁠

Mitä voit itse siis tehdä? Koska kyseessä on kylmän aiheuttama tila, käytä lämpöä. Hikoile kylmä ulos! Käy saunassa, kuumassa kylvyssä tai suihkussa tai kääriydy vilttien ja peittojen sisään ja nauti lämmittäviä mausteisia juomia. Tämä kannattaa tehdä ennen kuumeen nousua. ⁠
Vältä kylmiä ja raakoja ruokia ja lisää sen sijaan ruokaan lämmittäviä mausteita kuten pippurit, valkosipuli, kaneli, inkivääriä...⁠
Jos sinulle nousee kuume tai tulee kurkkukipu, lopeta näiden mausteiden käyttö ja vaihda ne viilentäviin elementteihin kuten minttuteehen ja lisää nesteen kulutusta. Ruuan olisi sairastaessa hyvä olla kuitenkin kevyttä ja määrältään vähäistä, jottei se rasita heikentynyttä elimistöä entisestään. ⁠

Akupunktio on paikallaan heti ensimmäisten oireiden ilmaantuessa. moni välttelee hoitoon menemistä, m***a saat paremmin taudin häädettyä, kun tulet akuutisti heti hoitoon! Myös pidempään jatkunut flunssa saadaan nopeammin hoidettua pois akupunktiolla. Kuumeisena tai heikkokuntoisena ei kannata hoitoihin lähteä.

Onko syyssäät päässeet iskemään sinuun? Jos ei, niin miten suojaudut niiltä?
⁠

⁠

06/11/2025

Äänimaljarentoutuksessa vielä parille tilaa! Eli nyt perjantaina 7.11.2025. Paikka: Pesä, Näsilinnankatu 28 E 5, Hinta 20€ ja ilmoittaudu minulle vaikka sähköpostiin info@marinisonenakupunktio.fi

29/10/2025

Spontaani ajatus rohkeudesta.

Rohkeus on omien rajojen tunnistamista. Se, että tietää mihin kykenee, missä voi venyä ja missä kohtaa pyytää apua. Puuelementin rohkeuden taustalla on Vesielementin antama turvallisuudentunne ja usko siihen, että elämä kantaa ja virta vie juuri oikeisiin paikkoihin vaikka, et mutkan taakse näkisi. Jos perusta on vahva ja puun kasvuolosuhteet hyvät, voi siemenestä kasvaa mitä ihmeellisin puu, jolla on luovuutta ja vapautta tutkia elämää.
Rohkeutta ei ole yllytyshulluus tai jatkuva riskien ottaminen ja rajojen rikkominen. Rohkeutta on olla oma itsensä. Rohkeus on myös pieniä askelia ja uskallusta perääntyä, kun tunnistaa, ettei vielä ole valmis. Rohkeus voi kasvaa, kun sen maaperää ruokitaan turvalla. (hevosen turvalla..hah..)

Tämä postaus lähti tästä kuvasta, joka pysäytti ajattelemaan kasvua ja rohkeutta. Rohkeutta ei voi pakottaa, m***a sen sisältämä Puuelementin energia voi purskauttaa rohkeuden ja ensimmäisen askeleen kohti toimintaa lentoon nopeastikin.

26/10/2025

Haluan antaa vinkin tekniikkaan, kun teet itsehoitoa. Akupunktiohoitaja ammatin lisäksi olen myös kraniosakraaliterapeutti ja kraniosakraaliterapiassakin käytetään joskus akupisteitä. Nappaisin kraniosakraaliterapian kuuntelevasta ja rauhallisesta hoitotekniikasta akupainantaan elementtejä, jotka sopivat myös kiinalaisen lääketieteen filosofiaan. Ja tällä tavalla itsensä hoitaminen ei ole vaikeaa. Se muistuttaa siitä, että hoitotilanteen energia, tunnelma ja puitteet ovat osa hoitoa. Tee akupisteiden hieronta/painelu siis näin:
- Rauhoita hoitohetki vaikka tekisit hoidon itselle.
- Lämmittele kädet hieromalla niitä yhteen, se tuo niihin lämmön lisäksi herkkyyttä ja energiaa.(Lämpö on energiaa!)
- Aseta sormi( peukalo, etusormi, keskisormi) akupisteelle ja KUUNTELE miltä piste tuntuu. Kovalta, pehmeältä, aristavalta, täydeltä, kuumalta, kylmältä...
- Aloita hellä ja hidas painelu/pyörittely vain muutaman gramman painoisella otteella ja yhä kuuntele mitä sormen alla tapahtuu.
- Voit pikkuhiljaa syventää otetta ja hieman voimistaa sitä, m***a yhä kuunnellen.
- Jatka hoitamista kunnes tunnet jonkin muutoksen. Muutos voi olla esim. kudosten rentoutumista, pehmenemistä tai lämpötilan muuttuminen tai vain tunne, että jotain on muuttunut.

Kokeile akupainantaa esim. tähän pään alueen pisteeseen:
Akupunktiopisteet: Sizhukong eli KL23

Tätä akupunktiopistettä käytetään kaikkiin päänsärkyihin, varsinkin toispuoleisiin päänsärkyihin ja migreeniin. Siitä voi hoitaa myös muita pään alueen ja kasvojen vaivoja, kuten silmien kutinaa ja punoitusta tai näön hämärtymistä. Piste on mukana myös , kun hoidetaan kasvojen halvauksia ja tuulen ja vedon aiheuttamia kasvojen ongelmia.

Piste löytyy molempien kulmakarvojen uloimmasta päästä. Se on helppo paikallistaa. Ei siis tarvitse mennä ohimoille asti, vaikka sielläkin on samoihin ongelmiin sopivia pisteitä. Kokeile hoitaa pisteestä myös tunteiden röyhähtämistä esimerkiksi ärtymystä ja paniikkia.

Voit stimuloida pisteitä molemmin puolin yhtäaikaa tai erikseen muutaman minuutin ajan.

23/10/2025

Tunsin, kuinka äänimaljojen äänet tuntuivat tekevän olotilasta ajattoman ja tietyllä lailla pysähtyneen. En osannut sanoa silmät kiinni, mistä suunnasta äänet tulivat. Ne tuntuivat menevän läpi kehon. Ihanat matalat , jopa mystisen tuntuiset äänet, sekä heleät ylöspäin kohoavat keijukaismaiset äänet. En myöskään tiennyt nukuinko vai olinko valveilla vai jotain siltä väliltä. Tunnin päätteeksi sain kokeilla seisoa isossa äänimaljassa, kun sitä kumautettiin ja se fiilis, kun ääni lähti kipuamaan kiertäen jalkapohjista ylöspäin saapuen päähän saakka oli aivan ihmeellinen. Lopulta olin aivan rento sekä mieleltäni että keholtani ja seuraavan yön nukuin kuin tukki.

Tämä oli ensimmäinen kokemukseni äänimaljoista ehkä vuonna 2015. Ja se ei jättänyt rauhaan sillä tavalla positiivisella tavalla, että hakeuduin uudestaan mm. gongirentoutuksiin ja lopulta kun vastaan tuli äänimaljahoitajan koulutus, en epäröinyt vaan päätin osallistua. Ihan vain saadakseni sen koulutuksen mittaisen ajan ollakseni itsekseni kuin retriitillä ja mikä ihaninta... äänimaljojen parissa. Lopulta tulin kotiin raahaten 7 äänimaljaa mukanani linja-autoissa ja junassa! Vuosi oli 2017.
Siitä se kaikki alkoi.

Tule kokemaan ihanat äänimaljojen äänet ja lumoutumaan, sekä rentoutumaan niin, että ajantaju katoaa, jonka myötä arjen murheet ja velvollisuudet kaikkoaa.
7.11.2025. klo. 17.30 Paikassa Pesä, Näsilinnankatu 28 E 5. Rentoutuksen kesto on 45min. ja hinta 20€.
Ilmoittaudu vaikka viestillä!

10/10/2025

Huhupuheita?
Olen törmännyt useasti väittämään tai määritelmään, että akupunktiolla hoidettaisiin vain meridiaaneilla sijaitsevista akupisteistä ja se ei käsittäisi triggerpisteitä. Ja että länsimaisen lääketieteen kuivaneulauksessa hoito kohdistuu lihaskudoksissa sijaitseviin kireisiin ja kipeisiin triggerpisteisiin toisin kuin kiinalaisen lääketieteen akupunktiossa.

Itse käytän näitä triggerpisteitä akupunkturistina hyvin usein kivunhoidossa. Kiinalaisessa lääketieteessä triggerpisteet on tunnettu Ashi- pisteiden nimellä jo tuhansia vuosia. Ashi-pisteellä siis tarkoitetaan kehon aluetta joka on kipeä painettaessa. Ja näiden pisteiden etsiminen ja käyttäminen on osa kiinalaisen lääketieeteen mukaista akupunktiota. Itse perehdyin tähän erityisesti erään tietyn akupunktiosuuntauksen koulutuksessa.
Triggespisteet ovat yleensä lihaksessa tai sitä ympäröivässä faskiassa olevia ärtyneitä tai kipeitä kohtia.
Ashi- pisteitä voidaan käyttää myös siten, että ne eivät sijaitse varsinaisella kipualueella kuten triggerpisteitä yleisesti käytetään vaan ne voivat sijaita myös kauempana, jopa aivan toisella puolella kehoa. On m***a eri perustelua, mitä Ashii-pistettä mihinkin vaivaan käytetään.
Myös meridiaanien akupisteet saattavat sijaita lähellä näitä länsimaisen lääketieteen triggerpisteitä.

Eli Triggerpisteet eivät ole mikään uusi länsimainen keksintö vaikka niitä käytetään mm. hieronnassa ja kuivaneulauksessa (dry needling) vaan ne ovat olleet käytössä ja tunnettuja jo pitkään kiinalaisessa lääketieteessä.

Kiinalaisen lääketieteen ammattilainen tunnistaa ja analysoi hoidettavat yksilöllisesti ja valitsevat hoidettavat pisteet joka ikinen hoitokerta uudellleen kokemuksensa ja tietämyksensä perusteella. Samoja ashi- tai triggerpisteitä ei välttämättä laiteta hoitosarjan jokaisella hoitokerralla, jos jokin muu nähdään paremmaksi menetelmäksi.

Hienoa, että lääketieteellisessä akupunktiossakin tunnetaan triggerpisteet. M***a ne eivät suinkaan ole uusinta uutta neuloilla hoitamisessa.

07/10/2025

Äänimaljarentoutuksessa soivat äänimaljat, jotka tuottavat värähteleviä ääniä ja harmonisia sointeja. Äänet kulkevat tilassa ilmaa ja pintoja pitkin ja saavuttavat tilassa olevat ihmiset.(Lattialla pötköttelevät rentoutujat.)
Ihmisen keholla on kyky resonoida ulkopuolelta tuleviin ääniin. Jokainen osanen meistä värähtelee ja kun kehoon kantautuu ääniaaltoja vaikkapa äänimaljoista, voit tuntea eri äänet eri puolilla kehoa. Äänet resonoivat kehossa. ( Resonointi tarkoittaa vastavärähtelyä.)

Äänimaljarentoutus koetaan rauhoittavana, erityisesti hermostoa rauhoittavana ja sen aikana keho ja mieli pääsee syväentoutumisen tilaan. Äänivärähtelyt voivat vähentää stressihormonien tasoa ja auttaa vapautumaan henkisestä kuormasta. Äänimaljarentoutus tukee myös parempaa ja levollisempaa unta. (Itse nukun kuin tukki äänimaljarentoutuksen jälkeen!)

Onko sinulla kokemuksia äänimaljojen äänien resonaatiosta kehossa? Miltä äänmaljarentoutus tuntuu?

Tervetuloa äänimaljarentoutuksiin 10.10, 7.11 ja 5.12
Pesälle!

04/10/2025

Luonnon tarkkailu ja sen rytmeihin ja muutoksiin sopeutuminen on oleellinen ajatus kiinalaisen lääketieteen sisällä. Vuodenaikojen mukaan syöminen kuulostaa monelle järkevältä ja käytännössä se tapahtuu seuraten mm. satokausia. M***a vuorokauden sisälläkin on omat luonnon rytminsä ja muutoksensa, jota kannattaa soveltaa myös syömiseen.

Seuraa luonnon rytmiä ja Yangin kiertoa (auringon nousu ja lasku). Aamun ruokailu valmistaa päivän työskentelyyn ja illan ruokailu taas rauhoittaa nukkumaan.

”Syö aamulla kuin kuningas, päivällä kuin prinssi ja illalla kuin kerjäläinen.”

02/10/2025

Jokaisella on oma ruokailurytmi ja ruokailutavat. Jos sinulla on nälkä illalla, kannattaa syödä. Kiinalainen lääketiede kehoittaa syömään, kun tunnet nälän tunteen aivan kuten väsyneenä tulisi levätä ja janoisena juoda.

Iltapalaa voi hieman optimoida kiinalaisen ravinto-opin mukaan niin, että mm. uni olisi levollista elimistön toimintaa tukevaa.

Heti ruokailun jälkeen ei kannata mennä nukkumaan , tai syödä liian myöhään illalla, m***a jälleen kuitenkin omaa rytmiä seuraten. Tämä, siksi, että
illalla energian kierto elimistössä hidastuu ja vähenee ja ruuansulatus heikkenee. Siksi myös ruoka kannattaa pitää kevyenä illalla. Elimistö ei saa talteen ruuan hyviä ominaisuuksia ja joutuu työskentelemään enemmän, jos syö raskaasti ja kovin myöhään.
Suosi iltapalana hedelmiä tai kasviksia tai muuta kevyttä ruokaa. Hedelmät ovat luonteeltaan viileitä ja ne viilentävät ja rauhoittavat niin mieltä kuin kehoa. Raskaasti illalla syöminen voi aiheuttaa kosteuden kertymistä elimistöön, mikä näkyy mm. limana, raskaana tunteena kehossa, ajatuksen hitautena ja ihon näppylöinä.

29/09/2025

Tervetuloa pysähtymään ja rauhoittumaan äänien maailmaan viikon päätteeksi.
Äänimaljarentoutus on 45 minuutin ryhmärentoutus, jossa voit antaa arjen kiireiden sulaa pois ja uppoutua harmonisiin äänimaisemiin.

Rentoutuksessa koet äänikylvyn, jonka lempeät värähtelyt ja soinnut tarjoaa ihmeellisen ihanat tiibetiläiset äänimaljat, mystinen wind gong ja heleät koshikellot.

Äänet ja värähtelyt tukevat syvää rentoutumista, auttavat päästämään irti arjesta ja stressistä ja luovat tilaa rauhalle ja läsnäololle.

Aika: Kerran kuukaudessa, loka-joulukuu.
10.10.25 klo. 17.30-18.15
7.11.25 klo. 17.30- 18.15
5.12.25 klo. 17.30- 18.15
Paikka: Pesä- läsnäolon yhteisö, Näsilinnankatu 28 E 5, käynti sisäpihalta, 3. kerros. (Talossa ei ole hissiä, varaudu kipuamaan n.50 porrasta).

Ei vaadi aikaisempaa kokemusta- riittää että tulet paikalle mukavissa vaatteissa.
Ota halutessasi oma alusta/joogamatto mukaan.

Rentoutuksen hinta on 20€ ja se maksetaan paikan päällä ennen rentoutusta kortilla tai käteisellä.

Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi Marilta ennakkoon sähköpostilla osoitteeseen info@marinisonenakupunktio.fi tai wa-viestillä numeroon 0503477989.

Lämpimästi tervetuloa!
Terveisin Mari

Osoite

Tampere
33100

Nettisivu

https://marinisonenakupunktio.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mari Nisonen Akupunktio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.