Pirkanmaan Mielenterveys ry. ja kriisikeskus Osviitta

13/08/2025

Tule vapaaehtoiseksi kriisipuhelinpäivystäjäksi! 💚

Syksyn 2025 koulutukseen muutama paikka vapaa. Keväällä 2026 alkaa seuraava koulutus, johon jatkuva haku.

Kriisipuhelinpäivystäjänä kuuntelet, annat keskusteluapua ja tuet soittajia erilaisissa elämäntilanteissa selviytymisessä. Tarjoamme koulutuksen tehtävään, työnohjauksen ja virkistystoimintaa iloisessa vapaaehtoisporukassamme.

Voit hakea mukaan, jos olet täyttänyt 23v. ja oma elämäsi on tasapainossa.

Syksyn 2025 koulutuksen aikataulu:
to 11.9.
to 18.9.
to 25.9.
ke 1.10.
to 9.10.
to 30.10.

Illat ovat klo 17-20.

Koulutus edellyttää sitoutumista.

Täytä hakemus: www.mielenterveysseurat.fi/pirkanmaa/tukihenkilotyo/

13/08/2025

Mielen hyvinvointia maahanmuuttajille! Tule koulutukseen, jossa käydään selkeällä suomella läpi mielen hyvinvoinnin perusasioita. "Hyvinvoiva mieli" on maksuton koulutus jokaiselle omasta ja läheisten hyvinvoinnista kiinnostuneelle.

Koulutus pidetään Mieli Kriisikeskus Osviitassa, Sorinkatu 4C, sisäpiha, 2. kerros. Koulutuspäivät ovat lauantai 6. syyskuuta ja 13. syyskuuta klo 10-16.30. Koulutuksesta saat työkirjan ja todistuksen ja oppikirjan.

Koulutuksen ohjaaja: kieltenopettaja, lyhytterapiaopiskelija ja Mielen hyvinvointi -ohjaaja Viktória Tóth.

Kielitaitotaso: alkaen B1.1. Jos et tiedä, riittääkö kielitaitosi, ota rohkeasti yhteyttä ohjaajaan: toth.viktoria@kielijamieli.fi.

Ilmoittaudu viimeistään 23.8., sähköpostilla
osoitteeseen: toth.viktoria@kielijamieli.fi

08/08/2025

ITSEMURHAA YRITTÄNEIDEN/ITSETUHOISTEN
NUORTEN VANHEMPIEN VERTAISTUKIRYHMÄ 💚

Kriisikeskus Osviitta järjestää syksyllä 2025 ammatillisesti ohjatun vertaistukiryhmän, joka on suunnattu niille vanhemmille, joilla on itsetuhoinen nuori/aikuinen lapsi. Ryhmään voi osallistua, jos nuorella/aikuisella lapsella on itsetuhoista käytöstä tai hän on yrittänyt itsemurhaa ja selvinnyt siitä.

Ryhmässä yhdistyvät sekä ryhmäläisten kokemukset että psykoedukaatio. Tärkeimpänä ryhmän tavoitteena on raskaasta elämänvaiheesta aiheutuvien tunteiden, ajatusten ja kokemusten käsitteleminen sekä vertaistuen saaminen. Lisäksi ryhmässä saadaan tutkittua tietoa itsetuhoisuuden kehittymisestä sekä vanhemmuudesta itsetuhoisen nuoresi/aikuisen lapsesi rinnalla.

🗓️Keskiviikkoisin 15.10. - 3.12.2025, klo 17–19
📍Kriisikeskus Osviitta, Sorinkatu 4 C, 2.kerros

Ryhmä on maksuton.

Ryhmän ohjaa Osviitan kriisityöntekijä, Linity-työntekijä Helena Hakuni

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: helena.hakuni@osviitta.fi

06/08/2025

Me olemme sinuakin varten!

Me kuuntelemme sinua!

🟩Kriisikeskus Osviitta/Pirkanmaan Mielenterveys ry tarjoaa matalan kynnyksen keskusteluapua kaikenikäisille äkillisissä kriiseissä tai vaikeissa elämäntilanteissa. Tulosyyt voivat olla esimerkiksi parisuhdeongelmia, pahaa oloa, sairauteen tai arkeen liittyviä vaikeuksia. Puhuminen helpottaa ja auttaa löytämään ratkaisuja eteenpäin.

🟩Apumme on maksutonta, eikä siihen tarvita lähetettä tai mitään diagnoosia, vain yhteydenotto ajanvaraukseen. Keskustelut ovat luottamuksellisia, niitä ei kirjata. Meille pääsee nopeasti, yleensä 2 viikon sisällä.

🟩Me puolustamme rohkeasti jokaisen ihmisen oikeutta saada apua ajoissa, ennen kuin ongelmat ovat kasvaneet suuriksi.

➡️Tutustu lisää Osviitan toimintaan: https://www.mielenterveysseurat.fi/pirkanmaa/yhteystiedot/

***
🧡PäMi-verkosto koostuu Pirkanmaalla toimivista päihde- ja mielenterveysalan järjestöistä. Tämän vuoden teemanamme on "Rohkeus puolustaa" ja kerromme vuoden aikana verkostossamme toimivien järjestöjen toiminnasta ja näkökulmista teemaan liittyen.

06/08/2025

Keskusteluapua myös Tesomalla! Voit varata ajan Osviitan kriisityöntekijälle Tesoman hyvinvointikeskuksen 1. kerrokseen.
Työntekijä on paikalla tiistaisin ja keskiviikkoisin.

Osviitan keskusteluapu on maksutonta ja luottamuksellista, kirjauksia keskusteluista ei tehdä. Voit tulla missä tahansa tilanteessa, kun tunnet tarvitsevasi ulkopuolista kuuntelijaa.

Varaa aikasi etukäteen, niin saat rauhallisen keskusteluajan. Ajanvaraus joko hyvinvointikeskuksesta p. 044 4235590 tai nettiajanvarauksesta pro.vello.fi/mieli-ry/---tesoma-tampere

05/08/2025

Tampere City Festival panostaa konkreettisesti mielenterveyden edistämiseen. Mielenterveyden merkitystä ei voi liikaa korostaa, sillä se on kaiken hyvinvoinnin lähtökohta.

🪑Tapahtumassa mukana Mieli ry Pirkanmaan mielenterveys ry:n järjestämä Huolituoli! 💚

Festarikävijöillä on mahdollisuus keventää mieltään ja purkaa huolia Huolituolipisteellä koulutetun vapaaehtoisen tai kriisityöntekijän kanssa.

Huolituoli tarjoaa matalankynnyksen keskusteluapua, jossa ihminen kiireettömästi ja luottamuksellisesti. Voit käydä Huolituolissa hengähtämässä ja keskustelemassa mistä tahansa mieltäsi painavasta asiasta! ✨

Nähdään festareilla 💚

04/08/2025

Kesä jatkuu, m***a meillä Osviitassa siirrytään jo vakiaukioloihin.
Olemme auki myös virka-ajan ulkopuolella, ma-to klo 9-20 ja pe 9-17.

Olipa murheesi millainen tahansa, usein keskustelu auttaa.
Meille pääset nopeasti ja ihan maksutta. Siis varaa aikasi
- puhelinnumerosta 0400 0734 793
- sähköpostilla osviitta@osviitta.fi
- nettikalenterista https://pro.vello.fi/mieli-ry (Valitse Tampere, Tesoma tai Hervanta).

04/07/2025

Tulisitko ryhmään? Syksyllä alkavat uudet! Moni epäröi, m***a tultuaan on tosi tyytyväinen.
Tulossa ainakin:
- Itsemurhan kautta puolisonsa menettäneiden intensiiviryhmä,
- Itsemurhaa yrittäneiden/itsetuhoisten nuorten vanhemmille ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä
- Palautumisen ABC-ryhmä
- Tunteet ja taidot
- Hyvinvoiva mieli (aiempi MTEA1) 16-29-vuotiaille
- Hyvinvoiva mieli (aiempi MTEA1)
- Eron askeleet -ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä
- Hyvinvoiva mieli -koulutus maahanmuuttajataustaisille.

Katso lisätiedot ja ilmoittaudu vaikka heti:

Osviitassa järjestetään erilaisia ryhmiä. Syksy alkaa taas elo-syyskuun tienoilla uusilla ryhmillä. Tulossa ainakin: Itsemurhan kautta puolisonsa menettäneiden intensiiviryhmä, Itsemurhaa yrittäneiden/itse-tuhoisten nuorten vanhemmille ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä, Palautumise

01/07/2025

Lämmin kiitos asiakkaallemme palautteesta! ❤️

Autamme vaikeissa elämäntilanteissa. Matalalla kynnyksellä, maksuttomasti ja ilman lähetettä. Olemme auki läpi kesän.

27/06/2025

Parempi mieli toivottaa hyvää kesää! 💚🩷🖤



Elo-syyskuussa jatketaan:



Tampere City Festival 8.-9.8.

Tredu Sammonkatu 11.8.

Tampereen Ohjaamo 12.8.

Sasky Voionmaan kansanopisto 14.8.

Blockfest 15.-16.8.

Uuden opiskelijan palvelumessut yliopiston kampuksilla ke 20.8. & to 21.8.

MOTIMESSUT Tredu Santalahti 2.9.

KiskoFest 10.9.



HUOM. MIELI Kriisikeskus Osviitta on avoinna koko kesän.



🌞Tiina

26/06/2025

Lämmin kiitos! 💚

Haluamme sydämestämme kiittää Lions Club Tampere/Näsinneulaa ja Lions Club Tampere/Hämeensiltaa upeasti järjestetystä kesäkonsertista Tampereen Tuomiokirkossa.

Konsertin tuotolla tuetaan Pirkanmaan Mielenterveys ry, MIELI kriisikeskus Osviitan toimintaa.

Ilta oli ainutlaatuinen – musiikista nautittiin korkeatasoisten taiteilijoiden esityksissä:
japanilainen pianisti ja säveltäjä Keiko Shiga sekä sopraano Tuiki Järvensivu, säestäjänään Meri Holma. (kuvassa)

Tällaiset hetket muistuttavat, miten suuria asioita saadaan aikaan yhdessä. 💚
Kiitos jokaiselle järjestäjälle, esiintyjälle, Tampereen tuomiokirkko-seurakunnalle ja kuulijalle – tuellanne rakennetaan toivoa ja mielen hyvinvointia.