Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistys

11/08/2025

Tuoksukki on pujon sukulaiskasvi ja aiheuttaa oireita useimmille pujoallergisille. Marunatuoksukki (Ambrosia artemisiifolia) on Euroopassa yleisin ja hankalin allergialaji. Sen kaukokulkeutumia tulee Suomeen elo-syyskuussa, ilmavirtauksista riippuen. Marunatuoksukkia löytyy yksittäin myös Suomesta, sillä sen siemeniä on lintujen talviruokinnassa käytettävien siemenseosten joukossa. Suomen lyhyt kesä ei vielä riitä täällä kukintaan asti.

🌿 Ajantasainen (mm. tuoksukki) siitepölytilanne ja -ennuste: www.norkko.fi
🌿 Tietoa siitepölyallergiasta ja sen hoidosta: www.allergia.fi/allergiat/siitepolyallergia/

- - - - -
Kasvin kuva: Juha Jantunen. Kasvitiedot: Turun yliopiston siitepölytiedotus.

08/08/2025

Lapsen atooppinen ihottuma & ruoka-allergiat: Mitä vanhemman tulee tietää? 🤔

Monilla lapsilla on atooppista ihottumaa. M***a onko ruoka-allergia syynä? Tuore Lasten ruoka-allergiat- Käypä hoito -suositus (https://www.kaypahoito.fi/hoi50026?tab=suositus ) vastaa:

➡️ Lievä ihottuma: Ei yleensä merkitse ruoka-allergiaa. Rutiininomaisia allergiatutkimuksia ei tarvita.
➡️ Keskivaikea tai vaikea ihottuma: Alle 1-vuotiailla lapsilla ruoka-allergia voi olla taustalla.
➡️ Muut oireet: Epäile ruoka-allergiaa, jos ihottuman lisäksi tulee nopeasti muita oireita, kuten nokkosihottumaa, suun kutinaa, hengitysoireita (nuhaa, yskää, vinkunaa) tai vatsaoireita (oksentelu, ripuli).
Yleisimmät allergeenit: Lehmänmaito, kananmuna ja viljat.

Tärkeää:
❗Ihottuman ulkonäkö ei kerro allergiasta.
❗Isommilla lapsilla ruoka-allergia on harvoin syy ihottumaan.
❗Älä rajoita ruokavaliota ilman lääkärin ohjetta! Tarpeettomat rajoitukset voivat olla haitallisia lapsen kasvulle.

Milloin yhteys neuvolaan tai lääkäriin? Jos epäilet lapsella ruoka-allergiaa (erityisesti vaikeassa ihottumassa tai muiden oireiden kanssa), keskustele neuvolan terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa allergiatutkimusten tarpeesta.
Atooppisen ihottuman tehokas paikallishoito on aina tärkeää ja parantaa lapsen ja koko perheen elämänlaatua.

06/08/2025

🤸‍♀️👨‍👩‍👧‍👦 Tule yhdessä toisten allergiaperheiden kanssa Tampereen uusimpaan trampoliinipuistoon ke 20.8. klo 17-19! Tapaamme klo 17 trampoliinipuiston edustalla. Aluksi meillä on yhteistä tutustumista ulkosalla. Klo 17.40 siirrymme sisälle trampoliinipuistoon, jossa meillä alkaa klo 18 hyppyvuoro. Vuoro kestää tunnin. Vuoro on hohtohyppyä eli tiloissa on UV-valoja, spotteja, discopallo ja musiikkia.

🤸‍♀️ Hyppyvuoron omavastuu on 5 €/hyppijä. Yhdistys maksaa hyppylipusta loput.
🤸 0-8-vuotiaalla on oltava oma valvoja mukana. Valvojan ei tarvitse itse hyppiä.
🤸‍♂️ Puistossa pitää olla trampoliinisukat, joita voi ostaa paikan päältä (4 €/pari).
🤸‍♀️ Pukutiloissa on lukolliset kaapit, jotka lukitaan riippulukolla. Jos tarvitset kaappia, ota mukaan oma riippulukko. Puuttuvan riippulukon voi ostaa myös kassalta.
🤸 Tilaisuus on avoin kaikille allergiaperheille.

Lisätietoa ja sitovat ilmoittautumiset Ilonalle 12.8. mennessä, sillä hyppyvuorot varmistetaan trampoliinipuistolle viikko etukäteen:
ruoka-allergia@pirkanmaanallergia.fi tai 045 235 2861.

05/08/2025

❣️ Hei anafylaktikko ja läheinen! Uusi lukukausi on alkamassa varhaiskasvatuksessa, koulussa, harrastuksissa ja töissä. Tietävätkö ystävät, opettajat, ohjaajat ja muut anafylaktikon kanssa toimivat, miten ensiapu annetaan? Vinkkaa videot:
👉 www.vimeo.com/pirkanmaanallergia

Voit hakea (paikallisesta tai) Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistyksestä maksuttoman punaisen silikonirannekkeen, jossa lukee Anafylaksia 112. Rannekkeita on kahta kokoa.

Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistyksen toimisto on taas auki maanantaisin ja tiistaisin klo 10-14. Toimisto sijaitsee Tammelantorin pohjoislaidalla, katutasossa (Kyllikinkatu 9, Tampere).
- Jos päivystysaika ei sovi, soita tai laita sähköpostia, niin sovitaan yhteinen aika.

Meillä on paljon toimintaa ruoka-allergioihin ja anafylaksiaan liittyen niin verkossa kuin kasvokkain. Katso kotisivujemme (www.pirkanmaanallergia.fi) tapahtumakalenterista. Ruoka-allergiatoimintamme on kaikille avointa. Olet tervetullut mukaan 💙.

Voit liittyä jäseneksemme (27€/12kk), niin saat tietoa tapahtumista ja allergiasairauksista postilla ja sähköpostilla, ja tuet samalla toimintaamme: www.allergia.fi/liity

04/08/2025

🥣 Hei ruoka-allergiaperheet eri puolilla Suomea! Syksyn ohjelmassamme on verkon välityksellä etäleivontakurssi. Tule mukaan leipomaan supersämpyöitä yhdessä toisten ruoka-allergisten kanssa! Ilmoittautuminen on auki.

Tilaisuus on osa vuoden 2025 Ruoka-allergiapäivää. Etäleivontaa (ti 21.10.2025 klo 17.30-19) ohjaa Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistyksen ruoka-allergianeuvoja ja kotitalousopettaja Ilona Mähönen.

Supersämpylät ovat vehnättömiä, maidottomia, munattomia, soijattomia ja pähkinättömiä. Resepti on erityisen super siksi, että sitä pystyy muokkaamaan moneen eri ruokavalioon sopivaksi. Leivonnassa käytetään vettä, psylliumia, hiivaa, sokeria ja suolaa, omavalintaisesti hiutaleita ja jauhoja kaurasta, tattarista tai riisistä sekä omavalintaista öljyä. Jos edellä ilmoitetut viljat eivät sovi ruokavalioon, voit silti ilmoittautua ja pyytää sopivat reseptimuokkaukset yksilöllisesti.

🥖 Kurssille voi tulla lapsen kanssa tai itsekseen.
🥖 Kurssi järjestetään Teamsissa. Tarvitset osallistumiseen Teams-valmiuden, kameran ja mikrofonin.
🥖 Sämpylöiden leivontaan kuuluu muutamia odotteluvaiheita, jotka mahdollistavat juttutuokioita osallistujien kesken.
🥖 Ilmoittautumisen kuittausviestissä saat reseptin, Teams-linkin ja tarkemmat ohjeet osallistumiseen.
🥖 Etäleivontaan osallistuminen on maksutonta. Osallistujamäärä on rajallinen.
🥖 Osallistujien kesken arvotaan Virtasalmen Viljatuotteen jauhotuotepaketti.

Ilmoittautumisaika: 4.8.-16.10.2025.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: ruoka-allergia@pirkanmaanallergia.fi tai 045 235 2861.

Allergia-, Iho- ja Astmaliitto Erimenu.fi Lapset, nuoret, perheet- Pirha

28/07/2025

Tiesitkö, että voit hakea Allergia-, Iho- ja Astmaliitto'n kursseille, jos allergiasairaudet koskettavat sinua tai perhettäsi? Osa syksyn kursseista järjestetään Espoossa, Helsingissä tai Kankaanpäässä ja osa verkossa. Katso lisätietoa ja hae mukaan: www.allergia.fi/kurssit/

👥 Aikuisten kurssit:

Allergisen arki
Kunnonlähde, Kankaanpää
12. - 14.9.2025. Hakuaika päättyy 1.8.2025.

Atopia ja uupumus
Kunnonlähde, Kankaanpää
10. - 12.10.2025. Hakuaika päättyy 29.8.2025.

Kasvojen alueen iho-ongelmat
Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen toimitilat
22.10. - 5.11.2025. Hakuaika päättyy 21.9.2025.

Harvinaiset ihosairaudet
Backbyn kartano ja hotelli, Espoo
31.10. - 2.11.2025. Hakuaika päättyy 19.9.2025.

👨‍👩‍👧‍👦 Lapsiperheiden kurssit

Anafylaksiapelon kanssa eläminen
Backbyn kartano ja hotelli, Espoo
26. - 28.9.2025. Hakuaika päättyy 15.8.2025.

Mastosytoosi
Backbyn kartano ja hotelli, Espoo
31.10. - 2.11.2025. Hakuaika päättyy 19.9.2025.

💻 Verkkokurssit

Pihisee ja puhisee (astmaa sairastavat)
12.8. - 8.9.2025. Hakuaika päättyy 3.8.2025.
18.11. - 15.12.2025. Hakuaika päättyy 9.11.2025.

Aidosti atooppinen
12.8. - 8.9.2025. Hakuaika päättyy 3.8.2025.
21.10. - 17.11.2025. Hakuaika päättyy 12.10.2025.

Anafylaksia
9.9. - 6.10.2025. Hakuaika päättyy 31.8.2025.

Tarkkana kuin porkkana! (Anafylaksialapsen huoltajille)
9.9. - 6.10.2025. Hakuaika päättyy 31.8.2025.

Alopecia
7. - 27.10.2025. Hakuaika päättyy 28.9.2025.

Astmaatikon painonhallinta
21.10. - 15.12.2025. Hakuaika päättyy 5.10.2025.

28/07/2025

Uusi toimintavuosi on alkamassa. Taas on aika tarkistaa, että lapsen/nuoren uudessa (tai tutussa) toimipisteessä tiedetään lapsen ajantasainen ruokavalio ja lääkitys.

Onko ruoka-allergia- tai anafylaksialapsellasi alkamassa varhaiskasvatus, koulu tai kotitalousopetus? Kurkkaa vinkkejä ja vinkkaa niitä lapsesi ohjaajille ja opettajille.

Luentotallenteita YouTube-kanavilla ja :
- Anafylaksialapsi varhaiskasvatuksessa -videotallenne varhaiskasvatuksen ammattilaisille:
https://youtu.be/9_yQpGDflwo?feature=shared
- Anafylaksialapsi koulussa -videotallenne perheille:
https://youtu.be/N4GoSNRznyg?feature=shared
- Anafylaksialapsi koulussa -videotallenne koulujen ammattilaisille:
https://youtu.be/4w_trylvVdE?feature=shared
- Ruoka-allergia- ja anafylaksianuori kotitalousopetuksessa -videotallenne opettajille:
https://youtu.be/P3wXhgCetfk?feature=shared
- Kotitalousopetuksen 7.-luokan oppimäärään sopivia maidottomia, munattomia ja vehnättömiä reseptejä, perusreseptilistaus sivulla:
www.erimenu.fi/julisteita

- Tietoa ruoka-allergioista:
www.allergia.fi/allergiat/ruoka-allergiat/
- Tietoa anafylaksiasta (myös Anafylaksialapsi koulussa -opas):
www.allergia.fi/allergiat/anafylaksia/
- Käytännön vinkkejä ruoka-allergia- ja anafylaksia-arkeen:
www.pirkanmaanallergia.fi/ruoka-allergiat-ja-anafylaksia/
- Tukimateriaalia ruoka-allergia-arjen tilanteisiin:
www.erimenu.fi/julisteita

Lämpimästi tervetuloa mukaan Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja Astmayhdistys'n kaikille avoimeen ruoka-allergia- ja anafylaksiatoimintaan. Osa tilaisuuksista on verkossa, joten niihin on helppo osallistua mistä päin Suomea tahansa. Jos liityt jäseneksi (27€/12kk), saat tietoa allergiasairauksista ja järjestömme toiminnasta kotiisi. Voit liittyä täällä: www.allergia.fi/liity

Turvallista arkea allergiat huomioiden!

14/07/2025

Homeitiöt aiheuttavat samankaltaisia allergiaoireita kuin siitepölyn allergeenit. Homeille allerginen saa oireita eniten loppukesällä ja alkusyksyllä. Norkko.fi -siitepölytiedotus toteaa tänään (14.7.2025): "Lämmennyt sää on nostanut Cladosporium- ja Alternaria -homeitiöiden määrät kohtalaisiksi maan eteläosissa."

Homeitiöitä on ilmassa koko lumettoman kauden ajan. Homesukujen Cladosporium ja Alternaria itiöitä on ilmassa eniten loppukesästä syyskuulle, m***a kokonaan itiöt katoavat ilmasta vasta pakkasten ja lumipeitteen myötä. Maan sulaessa homesieni-itiöitä alkaa taas esiintyä ilmassa.

Tietoa siitepölyallergiasta ja sen hoidosta: www.allergia.fi/allergiat/siitepolyallergia/

- - - - -
Kasvin kuva: Juha Jantunen.

05/07/2025

Joidenkin ruoka-aineiden proteiinit muistuttavat siitepölyallergiakasvin proteiinia. Tuota ruoka-ainetta syödessään siitepölyallergisen elimistö luulee kohtaavansa siitepölykasvin. Ruoka-aineista tulevat ristiallergiaoireet ovat yleensä lieviä ja ruoka-aineita voi syödä oireiden sallimissa rajoissa.

🌿 Ristiallergia pujon ja ruokien välillä on harvinaista. Pujoallerginen voi saada ristiallergiaoireita joistain, lähinnä kypsentämättömistä, ruoka-aineista:
o sarjakukkaiskasvit: selleri, porkkana, korianteri, kumina ja anis
o koisokasvit: peruna, paprika ja tomaatti
o pippurikasvit
o sumakkikasvit: rosepippuri ja mango
o liljakasvit: sipuli, valkosipuli ja purjo
o ristikukkaiskasvit: kaalit
o palkokasvit: maapähkinä ja soija
o ruusukasvit: manteli

🌿 Ajantasainen (mm. pujo) siitepölytilanne ja -ennuste: www.norkko.fi
🌿 Tietoa siitepölyallergiasta ja sen hoidosta: www.allergia.fi/allergiat/siitepolyallergia/
🌿 Liity jäseneksemme (27€/12kk): www.allergia.fi/liity

05/07/2025

🌿 Pujon kukinta alkaa yleensä heinäkuun puolivälin paikkeilla Etelä-Suomessa 🤧.
Pujo (Artemisia vulgaris) on mykerökukkaisiin kuuluva rikkakasvi. Se on yleinen kasvi suuressa osassa Suomea aina Etelä-Lappiin asti. Pujon siitepöly ei kulkeudu kauas kasvupaikoilta, joten allergiaoireita voi helpottaa kitkemällä pujoa mm. asuntojen, koulujen ja päiväkotien lähettyviltä.

🌿 Ajantasainen (mm. pujo) siitepölytilanne ja -ennuste: www.norkko.fi
🌿 Tietoa siitepölyallergiasta ja sen hoidosta: www.allergia.fi/allergiat/siitepolyallergia/
🌿 Liity jäseneksemme (27€/12kk): www.allergia.fi/liity

- - - - -
Kasvin kuva: Juha Jantunen. Kasvitiedot: Turun yliopiston siitepölytiedotus.

19/06/2025

Mitä ruoka-allergiatoimintaamme osallistuneet ovat saaneet? Miksi sinunkin kannattaisi tulla kokeilemaan, jos perheessäsi on laajoja tai vaikeaoireisia ruoka-allergioita? Tässä muutama palaute kevään vertaistilaisuuksiin osallistuneilta:

💬 "Hyvinvointia lisäävä ja ilahduttava vaikutus. Lapseni ja minä kohtasimme vertaisia."
💬 "Virkistävää ja vertaistukea."
💬 "Lapselle todella tärkeä tilaisuus"
💬 "Meillä on tällä viikolla kysytty m***a kertaa että koska mennään seuraavan kerran."

Jos ruoka-allergiat koskettavat, sinäkin olet lämpimästi tervetullut mukaan! Jäämme nyt kesälomille, m***a paljon syksyn toimintaa näkyy jo kotisivujemme tapahtumakalenterissa. Kurkkaa ja ilmoittaudu mukaan. 👉 www.pirkanmaanallergia.fi

💚 Yhdistyksemme järjestää STEAn tukemaa ruoka-allergianeuvontaa ja aktiivista toimintaa ruoka-allergisille ja anafylaktikoille niin verkossa kuin kasvokkain, sekä ylläpitää Erimenu-reseptiverkkopalvelua.
💙 Näiden lisäksi meillä on neuvontaa ja toimintaa muista allergioista, atooppisesta ihottumasta ja astmasta.

Lapset, nuoret, perheet- Pirha Erimenu.fi