14/04/2026
Kaikille tunneillemme ovat lähtökohtaisesti tervetulleita kaiken sukupuoliset, m***a yleisön pyynnöstä lisäsimme jokin aika sitten keskiviikko-aamuihin ihan oman tunnin miehille!
Miesten laitepilatestunti, kuten muutkin tuntimme, vahvistaa kehonhallintaa, syviä tukilihaksia sekä lisää rangan ja nivelten liikkuvuutta. Tunnit tukevat erinomaisesti urheilua, kuten juoksua tai golfia, tasapainottavat voimaharjoittelun aiheuttamia lihasepätasapainoja ja voivat auttaa ehkäisemään loukkaantumisia.
Miesten reformer-tunti keskiviikkoisin klo 9.15✨
Varaa oma paikkasi varauskalenteristamme, jonne pääset suoraan bion linkistä!