Fysio Riia

Fysio Riia Urheilufysioterapia, kuntosaliohjaus, fysio pt, pilates, jooga, äänimaljahoidot, hieronta, fascia etc ... Jotta Sinä Voisit Hyvin!

14/02/2025

96,8% käyttäjistä suosittelee | 52 000 käyttäjää

Lämpimästi TERVETULOA ihanat kaikki ihmiset meille Shen Garden:lle JOOGAAN ❤️💗❤️
16/06/2024

Lämpimästi TERVETULOA ihanat kaikki ihmiset meille Shen Garden:lle JOOGAAN ❤️💗❤️

🌿 Juhuu - keskikesän juhlan viikko! 🌿

Missä nähdään? Kaikki tunnit kertamaksulla, joogakorteilla tai kesäpassilla.

🌿 Maanantaina
16:30 Pilates - Outi
17:45 Fascia Release Yin - Riina

🌿 Tiistaina
17:00 Vinyasa Flow - Riina
18:45 Yin-jooga - Riina

🌿 Keskiviikkona
9:45 Shen Garden goes Tönö! (Sateella Finskulla) - Riina
17:15 Lempeä jooga - Nina

🌿 Torstaina
7:30 Wake up Flow! - Elisa
17:00 Vinyasa Flow - Satu
18:30 Kundaliinijooga - Aradhana Seva

🌿Juhannuspäivä
17:00 Juhannusdisco goes Näsinpuisto! (Sateella Finskulla) - Elisa

🌿 Sunnuntaina
19:00 Yin-jooga - Riina

Hoitoihin pääset:
🌿 Ma-ti - monipuoliset fysioterapiapalvelut - Riia
🌿 Ti - akupunktio - Raija
🌿 Ke-to - akupunktio - Leena
🌿 Ke - intialainen päähieronta - Johanna

alue






fi

Tämä huikea konsepti on Tampereella vahvasti käytössä-Ryhmät alkaa syksyllä 2024 🔥💪🏻
12/06/2024

Tämä huikea konsepti on Tampereella vahvasti käytössä-Ryhmät alkaa syksyllä 2024 🔥💪🏻

Bowellness-konsepti

Hei Honeyt!Mun asiakkaani - Te loistatte Kari Koskinen &  & Muut ❤️‍🔥❣️
02/05/2024

Hei Honeyt!
Mun asiakkaani - Te loistatte Kari Koskinen & & Muut ❤️‍🔥❣️

Poimintoja iäkkäiden kuntalaisten liikkumistavoista, -toiveista ja liikuntapalveluiden käyttökokemuksista ikä-HYTE-hankkeen kyselystä.

Oi Ihana Rakas kollega ja Ystävä!Tämä matka antaa meille taas UUSIa eväitä hyvinvointiin ja asiakkaiden palvelemiseen ka...
29/04/2024

Oi Ihana Rakas kollega ja Ystävä!
Tämä matka antaa meille taas UUSIa eväitä hyvinvointiin ja asiakkaiden palvelemiseen kaikilla LEVEL:eillä!
Puhkun intoa ja NILKAsta huolimatta tai juuri sen vuoksi, tästä tulee PARAS TYÖMATKA ikinä 💗🎈💗

Olen työmatkalla & lomalla 30.4.-12.5. välisenä aikana kanssa. Viime vuoden tapaan suuntaamme takaisin Nizzaan metsästämään uusia ideoita mm. jooga- ja pilates- tunneilta, aivoriiheilemään, uudistumaan ja lataamaan aurinkoa & energiaa 🫶🏼☀️🧘🏼‍♀️!

Jos kaipaat minua, ja asiasi on kiireellinen, niin tavoitat minut parhaiten Whatsup -viesteillä +358 400 661137

Sähköposteihin palaan viimeistään 13.5. alkavalla viikolla, mahdollisesti jo loman aikanakin.

Nähdään 13.5. alkavilla touko-kesäkuun kursseilla 🤍 !
Muista ilmoittautua kursseille 8.5. mennessä! Kurssit toteutuvat, jos osallistujia on vähintään 6/ kurssi.

Nyt alkaa myös olla viime hetki varata loppukevään ja kesän yksityistunnit- ja tilaisuudet, tyky-/ tyhypäivät ja polttarit. Kysy vapaita päiviä ☀️ !

26/04/2024

Tutkimuskatsauksen mukaan viidellä urheilulajilla on merkittäviä myönteisiä vaikutuksia fyysiseen terveyteen. Lue lisää tuloksista.

30/03/2024

https://www.facebook.com/share/r/351QPRGX3mXBtKcv/?mibextid=WC7FNe

TÄMÄ KURSSI on kevään viimeinen KEHONHUOLTO, josta saat samalla kertaa VOIMAA, HALLINTAA, ILOA ja LIIKETTÄ, jopa pientä jammailua mielen kevätnosteeseen!

Staying Alive hengessä!

Voisitko vastustaa kutsuani?

OTA samalla SEURANTAAN Fysio Riia sivut- Seuraa yllätys ARVONTA nyt Pääsiäisenä 🥚🐥💛

This is ME Olen ihmisenä helposti lähestyttävä tunnerikas sydänyhteyttä täynnä oleva tuhansien ystävien ympäröimä energi...
17/03/2024

This is ME

Olen ihmisenä helposti lähestyttävä tunnerikas sydänyhteyttä täynnä oleva tuhansien ystävien ympäröimä energinen toimija

Yrittäjänä olen itsenäinen puurtaja ja haluan auttaa jokaista asiakastani olemalla läsnä suurella sydämellä. Tarjoan aina apua ja tukea myös muiden hoitoalan toimijoiden avulla. Joskus omat voimat tai osaaminen ei riitä auttamaan kaikkia

Jaan omaa osaamistani kaikkialla missä liikun ja annan sujuvasti neuvoja, tietoa ja ohjeita miten kannattaisi toimia, jos ongelma/ haitta mietityttää tai vaivaa

Olen hyvien puolella ja uskon aina hyvään!

Positiivisuuteeni antaa paljon luottamusta, että jokaisessa ihmisessä ja elämässä on mieluummin jokin hyvä puoli ja syy, miksi toimii esimerkiksi välillä vastoin ymmärrystä

TOIVO on ainoa uskontoni ja toivonkin parasta kaikkien tapahtumien, elämän ja ihmisyyden äärellä - Luotan siis elämään ja annan kaiken anteeksi sekä otan armoa vastaan

Vastapainona kaikelle toisille ihmisille antamisella minulla on kyky ottaa vastaan muilta hoivaa ja huomiota. Olenkin hoitoalan osaajien Suurkuluttaja:

Käyn säännöllisesti vyöhyketerapiassa, energiahoidoissa, fascia- ja LPG hoidoissa, hieronnoissa, hengitys workshopeissa, kiropraktikolla ja shindo tai shiatsuhoidoissa sekä lukuisilla hyvinvoinnin retriiteillä

Ahmin hyvinvointia, henkisyyttä ja liikuntaa mielettömien tanssien tai ecstatic dancen piireissä sekä latinalaisen tanssin tunneilla säännöllisen epäsäännöllisesti. Akrobatia ja akrojoogan harrastaminen on haastanut minut tuottamaan voimaa lisää myös kuntosaliharjoittelun parissa

Keväämmällä laskettelurinteiden kutsu saa minut hulluksi vapaudesta viilettää tuntureita alas vauhdilla ja yhtähyvin tunnen tuntureiden polut kesäisin

Vesi, maa, tuli ja ilma edustaa kaikkia luonnon kohteita minussa!
Tällä hetkellä ehkäpä leijun mieluummin ilmassa, kuin luistelisin vetten päällä. Kesällä puhallutan SUP- lautani ja nautin saaristosta. Sukellus on seuraava tavoitteeni- siitä onkin jo 18 vuotta, kun viimeksi laitesukelsin

Määritä Sinä minut paremmin, jos olet ollut energiassani? Arvostan suuresti kaikkia määreitä
💗

Niinkuin minun ryhmäni tietävät- Lihasvoimaharjoittelu on kaiken jaksamisen ydin! On energiaa ja vapautta tehdä asioita ...
28/02/2024

Niinkuin minun ryhmäni tietävät- Lihasvoimaharjoittelu on kaiken jaksamisen ydin! On energiaa ja vapautta tehdä asioita iästä huolimatta sekä enemmän palautumiskykyä esim. sairastaessa

Lihaskato kiihtyy, kun ihmiskeho ylittää viidenkympin rajapyykin – se on väistämätön tosiasia. Siksi lihasten treenaaminen on välttämätöntä, sanoo tutkija Maarit Piirtola. Näin se onnistuu.

19/02/2024

Olen saavuttanut 100 reaktiota julkaisuihini viimeisten päivien aikana. Kiitos tuestanne!
Ihanaa, kun ilmoitukseni huomataan… Kiitos!

Osoite

Tampere

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysio Riia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Fysio Riia :lle:

Jaa

Kategoria

UKK Liikuntaryhmät starttaa 4.9.2018


  • TIISTAISIN KUNTOSALI klo 10-11.15 Huom! uusi aika

  • KESKIVIIKKOISIN KUNTOSALI 70+ klo 11-12

  • TORTAISIN LIIKKUEN VIREYTTÄ klo 10.30-11.30 KUNTOSALI klo 12:30-13:45 KUNTOSALI jatko klo 17:15-18.30
  • Tervetuloa kuntoilemaan ja reippailemaan oman kunnon ja rajoitusten mukaan. Opastan aina vaihtoehtoja ja yksilöllisiä liikkeitä. Yhdessä tehden meissä on voimaa, iloa ja tyytyväistä mieltä!