Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo

Koti
Suomi
Tampere
Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo

Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo on hierontapalveluita tarjoava yritys Tampereella.

17/08/2025

Syväpalauttava käsittely – 120 min (122,00 €)

Tämä on hierontapalveluiden kuningas, kaksi tuntia täyttä keskittymistä sinun hyvinvointiisi. Hoito etenee rauhallisesti, m***a perusteellisesti, ja käymme läpi koko kehon päästä varpaisiin. Voimme käyttää aikaa erityishuomiota vaativiin kohtiin ja syventää käsittelyä asteittain, jolloin tulokset ovat pitkäkestoisia.

Tämä on täydellinen valinta silloin, kun haluat antaa kehollesi kaiken mahdollisen huollon yhdellä kertaa. Asiakkaat kertovat usein lähtevänsä vastaanotolta kuin uudestisyntyneinä – keho on kevyt, kipu on poissa ja mieli on täysin rentoutunut.

Hyödyt, jotka saat aina:
✅ Pitkäkestoinen helpotus moniin kiputiloihin
✅ Syvä ja täydellinen rentoutuminen
✅ Parantaa koko kehon toimintakykyä ja liikkuvuutta
✅ Vie stressin ja kireyden pois päästä varpaisiin

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

16/08/2025

Kokonaisvaltainen kehonhuolto – 90 min (82,00 €)

Jos kaipaat hierontaa, jossa koko keho saa huomiota, tämä on täydellinen valinta. Yhdeksänkymmentä minuuttia mahdollistaa perusteellisen käsittelyn päästä varpaisiin. Etenemme rauhallisesti ja järjestelmällisesti, joten jokainen lihas ja sidekudos saa ansaitsemansa huollon.

Tämä palvelu sopii erityisesti silloin, kun kaipaat yhdistelmää syvästä lihaskäsittelystä ja rentoutumisesta. Moni asiakas kuvailee tuntevansa olonsa hieronnan jälkeen kevyeksi, rennoksi ja virkeäksi, aivan kuin keho olisi saanut uuden alun.

Hyödyt, jotka saat aina:
✅ Koko kehon kattava käsittely yhdellä kertaa
✅ Syvä rentoutuminen ja stressin lievittyminen
✅ Parantaa ryhtiä ja helpottaa liikkumista
✅ Lisää energiaa ja keveyttä kehoon

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

15/08/2025

Täsmähoito ylä- tai alavartalolle – 75 min (72,00 €)

Jos jokin alue on ollut pitkään jumissa, se tarvitsee enemmän aikaa kuin perinteinen tunnin käsittely antaa. 75 minuutin täsmähoidossa keskitymme huolellisesti joko ylä- tai alavartaloon ja pureudumme lihaskireyksiin syvemmin.

Tämä palvelu sopii erityisen hyvin niille, joilla on toistuvia kipuja esimerkiksi hartioissa, alaselässä, lonkissa tai jaloissa. Saat rauhassa rentoutua, kun käsittely etenee vaiheittain ja jokainen lihas saa tarvitsemansa huomion. Lopputulos on selvästi kevyempi ja rennompi keho, joka liikkuu vapaammin.

Hyödyt, jotka saat aina:
✅ Syvempi ja kestävämpi helpotus lihaskireyksiin
✅ Parantaa lihasten ja nivelten liikkuvuutta
✅ Vähentää kuormituksesta johtuvia kipuja
✅ Tukee palautumista ja suorituskykyä

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

14/08/2025

Kohdennettu kehonhuolto – 60 min (62,00 €)

Tunnin hieronta on monelle se kultainen keskitie, jossa aikaa riittää useamman ongelma-alueen käsittelyyn ilman kiirettä. Voimme käydä läpi esimerkiksi koko selän, hartiat ja niskan tai keskittyä lantion ja alaraajojen jumeihin. Jokainen hoitokerta suunnitellaan yksilöllisesti, joten saat aina juuri sinulle sopivan käsittelyn.
Tunti on erinomainen valinta, jos kaipaat perusteellisempaa hoitoa m***a et halua käyttää siihen koko iltaa. Moni asiakas kertoo tunnin jälkeen tuntevansa olonsa kevyemmäksi ja hengityksen vapaammaksi, kun kireydet hellittävät.

Hyödyt, jotka saat aina:
✅ Helpottaa pitkäaikaisia lihaskireyksiä ja kipuja
✅ Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
✅ Rentouttaa kehoa ja mieltä
✅ Ennaltaehkäisee uusien jumien syntymistä

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

13/08/2025

Pikahuolto – 45 min

Elämässä tulee hetkiä, jolloin aika on rajallinen, m***a keho huutaa huomiota. Pikahuolto on juuri tätä varten suunniteltu palvelu, joka antaa nopean avun kiireiseen arkeen. 45 minuutissa keskitymme yhteen tai kahteen tärkeimpään ongelmakohtaan, kuten niska-hartiaseutuun, alaselkään tai jalkoihin. Hoito on tehokas ja kohdennettu, m***a samalla rentouttava, jotta lähdet vastaanotolta virkeämpänä ja liikkuvampana.

Tämä on erinomainen vaihtoehto esimerkiksi työpäivän jälkeen, ennen tärkeitä tapahtumia tai silloin kun kaipaat nopeaa palautumista rasituksesta.
Hyödyt, jotka saat aina:

✅ Nopeaa helpotusta lihasjännityksiin
✅ Vähentää kipua ja parantaa liikkuvuutta
✅ Palauttaa työ- tai treenikuntoon jo yhdellä käynnillä
✅ Auttaa jaksamaan paremmin arjessa

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

12/08/2025

✅Yhdessä pidämme pienet yritykset elossa✅

𝗠𝗼𝗶𝗸𝗸𝗮!

Me 𝘁𝗼𝗶𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝗶𝘆𝗿𝗶𝘁𝘁ä𝗷ä𝘁 𝗷𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗻𝘆𝗿𝗶𝘁𝘁ä𝗷ä𝘁 työllistämme itse itsemme ja monesti myös välillisesti muita. Jokainen varaus, ostos ja palvelun käyttö merkitsee meille valtavasti. Se on konkreettinen tuki ja mahdollistaa sen, että voimme jatkaa työtämme ja palvella asiakkaitamme parhaalla mahdollisella tavalla.

Tässä haastavassa taloustilanteessa pienet toimijat tarvitsevat tukea enemmän kuin koskaan. Suosimalla 𝗽𝗮𝗶𝗸𝗮𝗹𝗹𝗶𝘀𝗶𝗮 𝗷𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗻𝗶ä 𝘆𝗿𝗶𝘁𝘆𝗸𝘀𝗶ä varmistamme, että suuret toimijat eivät vie meiltä elantoa ja työpaikkoja.

Jos et juuri nyt pysty käyttämään palveluitamme, voit silti auttaa. Jo pelkkä päivityksen tai julkaisun jakaminen omassa verkostossasi voi tuoda meille näkyvyyttä ja sitä kautta uusia asiakkaita. 𝗣𝗶𝗲𝗻𝗲𝘁𝗸𝗶𝗻 teot ovat meille suuria.

𝗞𝗶𝗶𝘁𝗼𝘀, että olet mukana pitämässä pienten yritysten pyörät pyörimässä. Sinun tukesi merkitsee enemmän kuin arvaatkaan.

Lämpimin terveisin,

Toni
Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo

👉www.hie0mo.fi

06/08/2025

Brändin uudistuminen on aina askel kohti parempaa, ja siksi Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo uudistuu! Nyt meidät tunnetaan nimellä hier0mo Massage & Wellness. Uusi nimi, m***a sama lämmin ja ammattitaitoinen palvelu, johon olet tottunut.

Tervetuloa kokemaan entistäkin parempi hyvinvointihetki!

www.hier0mo.fi

03/08/2025

Moikka!

Heinäkuu saattoi olla lomaa, löhöä ja lämpöä.
Tai ehkä se oli kiirettä, mökkipuuhaa ja tukalia öitä.
Yhtä kaikki, nyt on aika palata takaisin kehoon.

Elokuu alkaa ja sen myötä myös arki.
Nyt on täydellinen hetki pysähtyä, huoltaa keho ja kerätä voimat loppuvuoteen.

💥 Tervetuloa tehokkaaseen kehonhuoltoon hier0moon
𝗧𝗮𝗿𝗷𝗼𝘂𝘀: 60 minuutin hieronta 50,00 € (norm. 62,00 €)
Tarjous on voimassa 4.–10.8.2025

🌬️ 𝗜𝗹𝗺𝗮𝘀𝘁𝗼𝗶𝗱𝘂𝘁 𝘁𝗶𝗹𝗮𝘁, lämpötila miellyttävä +23 astetta
📍 Sijainti Tampereen keskustassa
📆 Ajanvaraus: 𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗶𝗲𝗿𝟬𝗺𝗼.𝗳𝗶

⚠️ Tarjous koskee sekä 𝘂𝘂𝘀𝗶𝗮 𝗲𝘁𝘁ä 𝘃𝗮𝗻𝗵𝗼𝗷𝗮 asiakkaita
*Ei voi maksaa ePassilla, Smartumilla tai Edenredillä, koska ne veloittavat suuren provision

P.S. Elokuun kalenteri alkaa täyttyä nopeasti.
Syksyllä hierontapäiviä on vain 1–2 viikossa, koska aloitan opinnot ammattikorkeakoulussa. Nyt kannattaa varata aika, kun vaihtoehtoja vielä riittää.

Lämpimin terveisin,
Toni
Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo

31/07/2025

Tässä tämän päivän vinkki, kuinka voit parantaa hyvinvointiasi heinäkuussa pienellä arjen teolla. Pysähdy hetkeksi, hengitä ja anna kehollesi se mitä se tarvitsee juuri tänään.

www.hier0mo.fi

Osoite

PuutarhaKatu 16 C
Tampere
33210

Puhelin

+358442423444

Nettisivu

https://www.hier0mo.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontaterapeutti

Kinesioteippauksesta apua virheasentoihin.

Koetko että ryhtisi ei ole hyvä? Tuntuuko siltä, että olet kasassa? Jos vastasit kyllä, niin esimerkiksi hieronnan jälkeen kinesioteippaus voi olla sinulle avuksi. Kinesioteipillä ohjataan asentoa oikeaksi ja muistutetaan kehoa olemaan paremmassa asennossa. Suosittelen kokeilemaan kinesioteippausta mikäli vastasit kyllä äskeisiin kysymyksiin.