Elontila

Koti
Suomi
Tampere
Elontila

Joogaa, äänimatkoja, hyvinvointipajoja, tanssi- ja liiketyöpajoja ja muita yhteisöllisiä tapahtumia. Tervetuloa tutustumaan!

10/07/2025

Tervetuloa luovuuden, kehollisuuden ja yltäkylläisyyden päiväretriitille – runsauden virtaan
lauantaina 30.8. klo 10:30-18 ❤️‍🔥

Runsauden virrassa -retriittipäivä kutsuu sinut hellävaraisesti laskeutumaan kehoosi ja ravitsemaan itseäsi. Loppukesän lempeässä rytmissä sukellamme yhdessä antamisen ja vastaanottamisen teemojen äärelle – pysähtyen, kuunnellen ja inspiroituen.

💕Päivässä yhdistyy harmonisoivat ja tasapainottavat joogaharjoitukset, vapaa liike, tanssi ja rentoutuminen. Yhdessä jaetut hetket muiden naisten kanssa ovat hyvin koskettavia ja voimauttavia, lisäten rakkauden ja myötätunnon kokemusta.

🌹Jokainen on tervetullut päivään täysin omana itsenään, päivä on tarkoitettu kaiken ikäisille naisille ja olemme olleet erityisen liikuttuneita siitä, miten nämä päivät ovat tuoneet hyvin erilaisissa elämäntilanteissa olevia naisia yhteen

⏰ lauantaina 30.8. klo 10:30-18
📍Elontila, Ilmarinkatu 39, Tampere
💫 Earlybird hinta 130 € voimassa 31.7. asti
Ilmoittautuminen: Elontilan varauskalenterin kautta - linkki biossa

✨ Tervetuloa kokemaan, tuntemaan ja vahvistumaan - yhdessä muiden kanssa ✨

💞 Saara & Johanna

30/03/2025

Jumalatar sinussa - retriittipäivä on upea mahdollisuus sukeltaa syvälle oman sisäisen luovan voiman ja inspiraation lähteille. Lakshmi -jumalattarelle omistetussa päivässä yhdistyy harmonisoivat ja tasapainottavat joogaharjoitukset, vapaa liike, tanssi ja rentoutuminen 🌸✨

”Lakshmin voima on päivän kirkkautta ja elämän kevään runsasta, ylitsepursuavaa kuhinaa. Lakshmi pehmentää, kosteuttaaa ja elävöittää sydämen.”

Lakshmin arkkityyppi ilmentää rakkautta, harmoniaa ja ystävällisyyttä sekä antaa sinulle erottelukykyä ja taitoja nähdä elämäsi valoisat puolet – kaiken sen, mikä tekee siitä ainutlaatuisen kauniin, pyhän ja toden.

Alustava ohjelma
10.30 saapuminen
laskeutuminen retriittipäivään Na+Mere rakkauskaakaon kanssa
11.00 shaktitanssiharjoitus & gong-rentoutus
13.30 lounas
14:30 meditatiivinen kirjoitusharjoitus
15:30 tee-/kahvitauko
16:00 yin-jooga & kristallikulhot
17.30-18 yhteinen lopetus

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tanssista tai mistään päivän sisällöstä, toivomme että tulet juuri sellaisena, upeana naisena kuin olet 🤍

Tervetuloa kokemaan elämän runsautta ja elävöitymään yhdessä muiden naisten kanssa 💓🌿

Rakkaudella,
Saara ja Johanna

20/03/2025

Hei ihana sinä, ja sydämellisesti tervetuloa lämminhenkiseen päiväretriittiin Elontilaan! 💜💫

Tule pysähtymään sisäisen ilon, lämmön ja leikin äärelle. Ilo on luontainen osa meitä, ja sen lähde löytyy tästä hetkestä – itsestämme. Kun antaudumme ilolle ja leikille, elämän virtaavuus ja keveys vahvistuvat, tuoden mukanaan aitoutta, elinvoimaa ja sydämellistä lämpöä.

Laskeudumme näiden teemojen äärelle sydäntä avaavan kaakaopiirin, mantralaulujen, shaktitanssin ja slow joogan avulla. Retriitti sopii myös ensikertalaisille – lämpimästi tervetuloa! 🤗✨🤎

Early bird -hinta 120 € 23.3. asti (norm. 135 €).

Alustava ohjelma
11.00 aloitus piirissä rakkauskaakaon kanssa
12.00 ilon ja keveyden shaktitanssi
14.00 ravitseva lounastauko
15.30 kirtan ja lempeä slow jooga
17.30 loppupiiri vapaaehtoiselle jakamiselle
18.00 iloisin ja kevein askelin kotia kohti

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan bion linkistä❣️

Rakkaudella
Saara & Tiina

&

26/01/2025

💞 ARVONTA 💞

Hei ihana sinä!
Arvomme ystävänpäivän kunniaksi yhdelle onnekkaalle paikan 16.2. klo 11-18 järjestettävään ystävyyden päiväretriittiin, jossa laskeudumme ilon, ystävällisyyden, antamisen ja vastaanottamisen teemojen äärelle. 💝

Kenelle haluaisit jakaa hyvää vai kaipaisitko itsellesi tilaa hengähtää ihanien harjoitusten äärellä? Arvontaan osallistuaksesi tägää rakas kenelle haluaisit retriitin mahdollistaa TAI kommentoi miten se palvelisi parhaiten juuri sinua. 💓🙏🏼

💫✨ Arvonta suoritetaan tilillä 2.2. ja voittaja julkaistaan postauksessa. Some ei ole mukana arvonnassa. ✨💫

Päivämme sydäntä avaava kaakaopiiri, mantralaulut, shaktitanssin sekä slow joogan lempeät harjoitukset sopivat mainiosti myös ensikertalaisille. Lisätietoa päivän kulusta, harjoituksista ja meistä ohjaajista voit lukea bion linkistä. 🤗💕

Sydämellisesti tervetuloa lämminhenkiseen retriittipäivään Elontilaan! 💖

Ilolla ja odotuksella
Saara & Tiina

&

19/01/2025

”Voimassasi löydän tarkoitukseni, tahdonvoimani ja oikean suunnan.
Pyydän sinut suojelijaksi pelottavissa ja haastavissa tilanteissa.
Kutsun sinut avuksi taistelussa oikeudenmukaisuuden ja tärkeiden asioiden puolesta.”

Kiitos Durga - retriittipäivämme myötätuntoinen soturijumalatar. ❤️🧡💛

Kiitos upeat naiset kun tulitte jakamaan voimauttavia ja herkistäviä hetkiä. Durga minussa ja meissä kaikissa sai vahvistua kaakaomeditaation, joogan, tanssin, liikuttavien jakamishetkien ja hiljaisuuden myötä.

Valtavan suuri kiitollisuus valtaa sydämen, kun saamme jakaa ja mahdollistaa näitä kauniita naisten yhteentulemisen hetkiä. 🥹🙏🏼❤️

Rakkaudella,
Saara ja Johanna

Ps. Seuraava jumalatar -päivä vietetään 8.3 lauantaina inspiraation ja intuition lähteellä. Lisätiedot ja ilmoittautuminen bion linkistä✨❣️😘

05/11/2024

Kutsumme sinut juurevan yhteyden päiväretriitille sunnuntaina 17.11. klo 11–18 kauniiseen ja hoivaavaan Elontilaan. Sydämellisesti tervetuloa laskeutumaan juurillesi - tutkimaan, liikkumaan ja pysähtymään sen äärelle, mikä kannattelee läpi syysmyrskyjen ja pimeän ajan. 🍂🌬️✨🧡

Syksyyn liittyvä irtipäästämisen teema kysyy meiltä vakautta ja vahvoja juuria, kun muutoksen tuulet puhaltavat. Muutokselle antautuminen mahdollistuu turvallisessa ja kannattelevassa maaperässä, kun meissä itsessämme kohtaa lempeys ja voima. Retriittipäivä on laskeutumista sydämeen, paluuta itsesi ja kehosi viisauden äärelle. 🙏🏼🤎

Päivän alustava ohjelma

11.00 aloitus piirissä teekupposten äärellä
12.00 maan ja voiman shaktitanssi
14.00 lounas Gopalissa
15.30 kirtan ja maadoittava slow jooga
17.30 loppupiiri

Luomme päivän yhdessä rakkaan ystäväni ja joogaopettajan Tiinan kanssa. Lue lisää päivän sisällöstä ja ilmoittaudu mukaan bion linkistä 🥰✨ Ja jos herää mitä tahansa kysyttävää niin täällä ollaan!

Rakkaudella tervetuloa
Saara & Tiina

28/10/2024

Kutsumme sinut sukeltamaan syvälle sisäisyyteesi, hengityksesi johdattamana. Saat matkata turvallisesti oman kehosi, tilan ja meidän kannattelussa mielen tuolle puolen kohti todellista, syvintä itseäsi. Kohtaamaan läpi uskomusten ja rajoitusten sen, kuka todella olet.

Syvähengityksen avulla vapautamme fyysisiä ja emotionaalisia jännityksiä syvältä kehosta, joka luo tilaa kokea enemmän puhdasta rauhaa, viisautta ja voimaa. Syvähengitys auttaa avaamaan psykosomaattisen järjestelmän jumeja ja tunteita, jolloin elämänenergia pääsee virtaamaan vapaasti ja kokonaisvaltainen eheytyminen voi tapahtua.

Hengitysosion jälkeen saat levätä rauhassa kristallikulhojen ja gongin lempeässä äänivärähtelyssä. Äänillä on kyky auttaa kehoa parantumaan ja palautumaan vaikuttaen kehon nesteisiin, soluihin ja aivoaaltoihin. Äänihoidossa voit vain hellittää ja antaa äänen värähtelyn syvärentouttaa kehosi ja mielesi.

Matkan fasilitoijina toimivat hengitysvalmentaja Sami Karaus sekä joogaohjaaja ja äänihoitaja Saara Kristiina.

Hinta 40/35€
Aika ja paikka 3.11. klo 16-18 • Elontila, Ilmarinkatu 39

Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittaudu pian mukaan bion linkistä! 🧡✨🌬️

15/10/2024

Elävoittävä JOOGA & HANDPAN äänimaisema

Tulevana perjantaina laskeudumme lempeästi avaavaan ja tasapainottavaan joogaharjoitukseen ihanan meditatiivisen handpan musiikin saattelemana. Tule hellittämään viikon puuhista ja latautumaan yhdessä kohti viikonloppua. 🙏🏼💓

Kauniin ja rauhoittavan äänimaiseman luo muusikko ja steel drum -taiteilija, rakas ystäväni Samu Peltola. 💫
Et tarvitse aiempaa kokemusta, vaan liikkeet tehdään aina lempeästi omaa kehoa kuunnellen. 🤗

Sydämellisesti tervetuloa 💜

✨| 18.10. | 15.11. | 5.12. | klo 18-19.15

✨Elontila, Ilmarinkatu 39

✨ 25 € / 20 €

✨ Ilmoittautuminen bion linkistä!

Ilolla ja lämmöllä
Saara & Samu

Osoite

IlmarinKatu 39
Tampere
33500

Nettisivu

https://www.saarakristiina.fi/elontila

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elontila :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Elontila :lle: