Fysioterapeutti ja koulutettu hieroja Tanja Tammi

27/12/2025

Olen normaalisti töissä 27.-30.12
Vuoden ainut vapaa aika👇🏻
📍Hatanpäällä ma 29.12 klo 13.45

🧘🏻‍♀️Lomaa pidän vko 3 eli 12-18.1.
Varaa siis oma aikasi ajoissa, jos etsit vielä välipäiville hierontaa.

📍Lielahdessa seuraava vapaa aika 3.1 klo 11.
Tervetuloa Fokukselle🫶🏻💚

18/12/2025

Vuoden Fokuslainen 2025🎖️

Aloitin Fokus Hyvinvointiin yrityksessä maaliskuussa 2023. Treenasin vuoden 2023 tankotanssin SM kisoihin. Tein neljää työtä sen vuoden aikana. Voitte arvata, että se ei ollut mun paras uravuosi. Kaikki raha mitä tuli, niin meni tankotanssiin.💸 Olin myös Pirhalla töissä.

Vuonna 2024 tuli parisuhde elämään, se vuosi meni tasapainoillessa uran ja kaiken muun välillä. Tuomaroin tankotanssikisoja ja pidin 3kk tauon salilta kesällä.

Vuonna 2025 lopetin Hyvinkäällä helmikuussa vakituisen tankotanssin ohjaamisen, joten vapautui aikaa. Tuomaroin vuoden aikana tankotanssia Tampereella, Porissa, Kangasalla, Lempäälässä ja Vantaalla. Ohjasin elämäni ekat tankotanssiworkshopit Joensuussa kesäkuussa. Aloitin myös kiipeilyn uudestaan.

Kaiken kolmen pitkän vuoden työn jälkeen Fokuksella oon päässyt siihen pisteeseen mistä haaveilin kun tänne muutin. Aloitin nollasta ja nyt oon tässä. Oon ylpeä itsestäni💚

"Jahtaa sun unelmia niinkuin yön vikaa bussia"
Luki kortissa, jonka sain mun edesmenneeltä ystävältä vuonna 2020.🫶🏻

Mä uskon suhun, sä pystyt mihin vaan💯.

Kuva 1. viime sunnuntai
Kuva 4. Huhtikuu 2013 Fokus Hyvinvointiin
Kuva 5. Minä ja
töissä reippaana
Kuva 6. Fokuksen kuvaukset kevät 2024

15/12/2025

🎅 Jumit veks ennen joulua? Tuu käymään, tän viikon vapaa ajat.
Lielahdessa:
Ke 17.12 klo 17.45 Tanjalle hieronta (45min)
Pe 19.12 klo 18.15 Tanjalle hieronta tai fysiot.
Hatanpäällä:
Ti 16.12 klo 16.00 Jerelle osteopatiaan
Ke 17.12 klo 10 -> Jerelle osteopatiaan
Pe 19.12 klo 11.00 Sirpalle hierontaan
Pe 19.12 klo 16.00 Saralle hieronta tai fysiot.

Varaa aika nettivarauksesta tai soita 0406418800

09/12/2025

23/11/2025

Tervetuloa hoitoon💚
Otan vastaan Hatanpäällä ja Lielahdessa. Varaa aika netistä fokushyvinvointiin.fi

🎅 HYVÄÄ JOULUA!
Saat kaksi lahjaa yhden hinnalla, kun käyt hieronnassa tai ostat lahjakortin 24.11.–7.12.2025 välisenä aikana.

Lahjoitamme jokaisesta vastaanottokäynnistä, lahjakortista sekä hyvinvointipasseilla ostetuista sarjakorteista 1 €/käynti vähävaraisten lasten joululahjakeräykseen! ❤️🎁

Varaa aika: www.fokushyvinvointiin.fi
Osta lahjakortti sähköisesti tai sovi noudosta, ota yhteyttä:
📩 samuli@fokushyvinvointiin.fi
📞 040 641 8800

29/09/2025

Postikortti Rodokselta🏝️

Lounas paikka Ixiassa

Ekan illallisen moussaka ja T-bone pihvi😋

Top 1 illallinen Garden restaurantissa, tunatartar 🤤

Dream Cream luxury gelato 🩷

Veneretki ja pysähdys Anthony Quin Bay

Retken jälkeen Old Rhodes Town
Illallinen vanhassa kaupungissa
Autolla seikkailu Ixia-Faliraki-Lindos🏰-Olive oil factory-Tsambika beach-Seven Springs/Epta Piges-Ixia

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

07/09/2025

Tankotanssin SM-kisat saatu onnekkaasti päätökseen. Rakkaudesta lajiin. Yks lempparitapa viettää viikonloppua eli olla lajin parissa🤝.

Ens vuonna uudestaan ja meillä on myös MM-kisat Vantaalla 2026

05/09/2025

Hyvää yrittäjän päivää! 🤓
Olen ollut yrittäjä kuusi vuotta. Aloitin toimintani Lahdessa ja monen mutkan jälkeen päädyinTampereelle. Yrittäjämatkaani on mahtunut kolme eri kaupunkia ja uusien asiakkaiden hankintaa. Monia hyvästejä. Ei niin helppoa ollenkaan.

Yrittäjyydessä parasta on vapaus ja haastavinta taloudellinen epävarmuus.

Päivääkään en vaihtaisi ja toivottavasti asiakkaita riittää jatkossakin. Toki toivomalla ei tuloksia saa, vain tekemällä. Yrittäjän paras mainos onkin tyytyväinen asiakas.🤝

23/06/2025

Juhannus 2025 oli täynnä saunomista, koiralenkkejä, espanjalaista ja kreikkalaista ruokaa.
Kesäkuun toinen britakakku🎂.

Kuvasin tosi vähän juhannuksesta, kun en muutenkaan juuri kuvaile ruokailuja☺️

14/06/2025

Viikonlopun workshopit ohjattu Joensuussa💜
Oli aivan huippu paljon jengiä tunnilla🤩

30/04/2025

Kelakorvaus palaa fysioterapiaan 1.5.2025🥳

Mitä tämä käytännössä tarkoittaa?💃🏻

Voit käydä fysioterapiassa ilman lääkärin lähetettä ja hakea käynnistä kelakorvauksen. 🫰🏻

Vuoden aikana voit saada korvausta 60€ edestä eli 15€/fysioterapiakäynti. Neljä käyntiä vuoden aikana korvataan. 🏋🏻‍♀️

Asiakas hakee itse korvauksen kelasta SV127-lomakkeella.

Käytännössä:
-lomakkeita on tilattu vastaanotolle
-maksat ensin itse ja haet korvausta jälkikäteen
-voit hakea myös yhdestä käynnistä korvausta
-pidät kirjaa käynneistä.

Fysioterapia 60min 69€
Fysioterapia kontrollikäynti 60min 65€
Fysioterapia 45min 62€

Yhteystiedot:
www.fokushyvinvointiin.fi