Äänihuone Tampere

08/03/2026

Kolmen maanantain kurssikokonaisuus buddhalaiseen meditaatioon tutustuville ja sitä jo harjoittaneille
9.3.2026 alkaen.
Voit poiketa mille tahansa maanantaitunnille aina 18.5. saakka 🤎
Opettaja on koonnut jokaiselle kuukaudelle oman kattoteemansa.

Moderni, käytännönläheinen ja keskusteleva tunti suomalaisen kokeneen opettajan Lekmo Kelsangin lämpöä tuikkivassa kannattelussa.
🤎
Maanantaisin Äänihuoneella, osoitteessa Rongankatu 11 Tampere.

Lisätietoja sivulta meditaatiosuomessa(piste)fi

07/02/2026

Terapeuttisen äänenkäytön peruskurssi, 14.-15.2.2026.
👆 Tervetuloa kaikki!
Sopii erityisen hyvin myös äänenkäyttöä arasteleville!

12/01/2026

Maanantain meditaatiotunnit alkavat tänään klo 18-19:15!
Voit osallistua mille tahansa Lekmon tunnille, jokaisella kerralla on oma teemansa.

Lisätiedot kommentin linkissä.
Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan ja kokeilemaan!
Istumiseen on tarjolla tukevia tuoleja tai halutessasi lattiatyynyjä.

21/12/2025

Tervetuloa levähtämään klo 16-17:30 🌗

05/12/2025

5.12 Täydenkuun Äänipiiri
tänän klo 17:30 Rongankatu 11.
🌕 Tervetuloa levähtämään Oman Äänen avulla!

Tämä hengähdys- ja hengittelyhetki sopii kaikille, ja laulamisen sijaan kyse on hermostolle ja hyvinvoinnille hyräilemisestä sekä vapaan, virtaavan äänen kutsumisesta.


Soi hyvin - Ääni ja Elinvoima Nelli Nyman
🌕Tulossa myös 3.1.2026🌕
Äänipiiri uudelle! Täydenkuun Äänipiiri 75min

19/11/2025

Rentoutumisen tarpeessa? Mieluiten heti?
Levähdyshetki marrasharmajaisiin!

Soiva lepo™ on ryhmämuotoinen äänirentoutushetki, johon voit saapua vain rauhoittumaan ja lepäämään.
Vaihda kengät villasukkiin ja asettaudu peiton alle.
Mä sammuttelen valoja ja luon levollistavia ja meditatiivisia äänimaisemia lempeillä soittimilla ja hyräillen.

Paikan päältä löytyy kaikki rentsuiluun tarvittava varustus.

Lisätiedot tapahtuma auki klikkaamalla 19.11 Soiva lepo™

Ilmot: www.vello.fi/nellinyman
-> valitse ”Ryhmätunnit ja Tapahtumat”
Voit ilmoittautua myös viestitse.

19.11 Soiva lepo™ klo 17:30 Äänihuone, Rongankatu 11

10/11/2025

on ehtinyt jo ensimmäisten viikkojen aikana tarjota puitteet monenlaiselle toiminnalle.
Täällä on mm. rentouduttu ja meditoitu, vietetty lauluiltaa ja tehty Qigongia.
Yksilöpuolella runkona tietysti tutut laulutunnit ❤️ kanssa sekä rentoutus- ja äänihoidot hierontapöydällä.
Moneksi taipuu, huomaamme jo nyt!
Tervetuloa mukaan tunneille sekä toimimaan.
Tilavuokrauksesta pian lisää, viestitellä voimme jo nyt.

05/11/2025

Hengittelyjä ja hyminöintejä hermostolle 🤎

”Miten olo voi rauhoittua näin nopeasti!” Tässä yksi usein kuulluista huokaisuista äänipiireihin osallistujilta.

Ääni on sidoksissa hengitykseen, ja hengitys taas välittömässä yhteydessä autonomiseen hermostoon.
Muun muassa tästä syystä äänenkäytön - vaikkapa hyminöiden - levollistava vaikutus syntyy hetkessä.
Äänenvärähteet myös aktivoivat hermoston parasympaattista puolta ja turvallisessa porukassa tuotettu ääni hoitaa jotakin vanhaa ja ikiaikaista meissä.

Äänipiireissä ei pyritä tiettyihin säveliin tai äänenlaatuun, vaan kyse on hermoston ja koko hyvinvoinnin tukemisesta omaa ja yhteistä ääntä kutsumalla.
Äänipiirit sopivat erityisen hyvin myös äänenkäyttöä arasteleville, sillä kaikki ääni tuotetaan yhdessä ja tuo yhteinen kudelma kantaa ja kannattelee.

Äänihuoneen piirit toteutetaan pienryhmissä ja hämyisässä valaistuksessa.
Lämpimästi tervetuloa äänen äärelle!

Seuraavat Täydenkuun äänipiirit
🌕 5.11 klo 17:30
🌕 5.12 klo 17:30
🌕 3.1.2026 klo 16 Äänipiiri uudelle!
Lisätiedot ja varauslinkki kommenteisss, myös viestiä sopii laittaa 🍂

08/10/2025

Tänään saadaan nauttia Terhin Äänimatkasta, ja muutama mahtuisi vielä mukaankin 🤎

Äänihuoneelta löytyy mattojen, vilttien ja bolsterien lisäksi myös ainoastaan kauratyynyjen lämmittämiseen varattu mikroaaltouuni.
Jos siis haluat rentoutumisillastasi erityisen rauhoittavan, voit tuoda mukanasi oman lämpötyynyn keholle asetettavaksi.

Iltahan!
Nelli
Varauslinkki healingtones.fi tai Terhille/minulle suoraan viestillä.
Ke 8.10 klo 18, 27€ Rongankatu 11 Tampere

22/09/2025

Uudet kehomielitunnit aluillaan 🤎
Tervetuloa tutustumaan lempeän liikkeen TerveysQigongiin jo tänä iltana klo 17:15.
Syyskuun ajan ryhmätunnit tutustumishintaan a’ 10€

Saapua voit ihan tavallisissa vaatteissa: helppoja liikkeitä tehdään seisten ja istuen, ja tunti sopii ihan jokaiselle.

Ilmoittautuminen viestiä laittamalla tai kommentin linkistä.
Pienryhmä koolla ja mukaan mahtuu!

🤎Kaikki Äänihuoneen kehomielitunnit toteutetaan lempeässä valaistuksessa ja rentoutumismiellä🤎