
01/01/2025
Kiitos vuosi 2024. Tässä on muutamia oivalluksia, oppeja ja kysymyksiä, joihin päätin vuoden 2024 ja hyviä kysymyksiä ja aiheita keskittyä olennaiseen myös vuonna 2025.
1) LUOPUMINEN
Jos et luovu, kun mietit pitäisikö, niin ajan saatossa sinut laitetaan luopumaan joko helposti tai rytinällä. Mistä kannattaa luopua ennen kuin on pakko?
2) IHMISET
Kannustavat ja oikeat ihmiset ympärillä, joiden seurassa saat olla oma itsesi, vievät sinua eteenpäin ja tukevat haastavissa tilanteissa. Erilaisuus on voima, jonka tulisi olla vahvuus, ei erottava tekijä. Ympäröi itsesi siis niillä SUN tyypeillä. Keitä he ovat?
3) ROHKEUS
Elää omannäköistä elämää ja tehdä valintoja, jotka ovat linjassa omien arvojen kanssa. On aivan sama, mitä ympärillä ajatellaan tai kommentoidaan. Mitä rohkeaa haluat tehdä?
4) PERHE
Perhe on peruspilari, joka rakastaa ja tukee tilanteessa kuin tilanteessa. Yhteisen ajan merkitys on korostunut tänä vuonna entisestään. Yhteinen aika on nyt, se on muuttuva käsite koko ajan lasten kasvaessa ja isovanhempien ikääntyessä. Miten nautin yhteisestä ajasta nyt ja tässä?
5) HYVINVOINTI
Asia, jota oikeasti kannattaa vaalia. Usein huomaamme, kun terveys tai hyvinvointi takkuaa. Miten voit ylläpitää ja vaalia omaa hyvinvointiasi joka päivä? Kun voimme hyvin, pystymme auttamaan myös muita voimaan hyvin.
6) RAJAT
Mitkä ovat ne asiat, jotka voit hyväksyä ja missä menee se raja, jota ei voi ylittää. Joskus rajojen vetäminen voi olla vaikeaa, m***a mitä tapahtuu, jos niitä ei vedä?
7) MERKITYS
Tärkeiden ja merkitystä tuovien asioiden kanssa toimiminen niin työssä kuin vapaa-ajalla. Mikä antaa tähän lyhyeen palaan elämään merkitystä?
8) AUTTAMINEN
Muiden auttaminen lisää merkityksellisyyttä ja sitä kautta myös onnellisuutta ja hyvää oloa itselle. Miten voit auttaa muita arjessa?
9) HYVÄKSYMINEN
Joskus asiat vaan menevät eri tavalla kuin toivoit ja on hyvä päästää irti ja mennä eteenpäin, jos niihin ei voi vaikuttaa. Hyväksymisen jälkeen seuraa vapautuminen. Mikä on asia, joka sinun kannattaa hyväksyä, jotta voit vapautua?
Jatkuu kommenteissa...