Fysioavain Oy

09/01/2026

Viimeisenä m***a ei suinkaan vähäisimpänä meidän toimarin Millan esittely 💚

Kuka olen ja miksi tässä ammatissa? 

Olen Milla, Fysioavaimen toimitusjohtaja ja yksi omistajista. Monet tuntee minut hierojana, sillä olen tehnyt niitä töitä vuodesta 2010 alkaen.
Alan pariin olen päätynyt oman yleisurheilutaustani kautta, halusin silloin päästä opiskelemaan jotain alaa joka on lähellä liikuntaa ja sekä ihmiskehoa. Hieronta minun osalta on jäänyt vähitellen taka-alalle. Sillä nykyään työelämässä intohimoni ja roolini on yrityksen kehittämisessä sekä sen pyörittämisessä. M***a eiköhän minun vakkariasiakkaat vielä näe minua hierontahommissa, kun täältä vanhempainvapaalta palailen. 🙂

Mikä on suurin intohimoni elämässä?

Onko niitä vain yksi? Vaikea kysymys. Luonto on ollut aina minulle tärkeä ja siellä liikkuminen ja erityisesti sen ihmettely. Sitten taas toisaalta rakastan kehittää asioita, en niinkään mitään tavaroita vaan enemmän toimintamalleja ja ideoita. Joskus paremmalla ja joskus ei niin parhaalla menestyksellä. 😀

Mikä on supervoimani?

Olen hyvä kokonaisuuksissa. On kyse sitten ihmisestä kokonaisuutena tai yrityksen tai arjen kokonaisuuksista.

04/01/2026

Fysioavain Grip Nekala on auki❗

Joulun aika järjestelty, rakennettu, siivottu, sisustettu ja sommiteltu. 🛠️🖌️📐✂️🔩🪛🔧

Nyt kaikki valmiina asiakastyöhön. 🙌🏻

Ajanvaraus Nekalaan auki. Käy liittymässä uutiskirjeen tilaajaksi niin pääset kuulemaan ensimmäisenä kuumista kampanjoista, tapahtumista ja muista meiningeistä!

Tervetuloa Avaimelle 🗝️💚

27/12/2025

❗Nyt on Grip startattu! Kaksi päivää avajaispöhinää takana!

Huippu tunnelma talossa henkilökunnan kesken, upeat puitteet ja mahtavia kohtaamisia teidän kanssa. Kiva kun kävitte moikkaamassa!

Ajanvaraus Nekalaan on auki. Käy nappaamassa omasi. 🗝️💚

Hei kaikki, Olette varmaan, jo kuulleetkin tai sitten ette. 😉 M***a Fysioavain keskustan toimipiste muuttaa 22.12 Nekalaan valmistuvaan Grip Actionsport -keskukseen, Viinikankatu 55, 33800 Tampere. Aloitamme asiakastyön siellä 2.1.2026. Talo aukeaa 27.12, joten jo silloin on mahdollista tutustu...

19/12/2025

LUUKKU 19 Avainhenkilömme Jannen esittely 💚🗝️

Kuka olen ja miksi tässä ammatissa?

Seikkailuita rakastava fysioterapeutti, sielultaan yrittäjä isolla y:llä. Normaali arki menee isolta osin töiden ja liikunnan parissa sekä puolison kanssa arkea jakaen. CrossFit lähellä sydäntä ja vapaa-ajalla aina valmis valloittamaan korkeimmat vuoret sekä surffaamaan pisimmät aallot.

Fysioterapeuttina haluan auttaa ihmisiä pärjäämään heidän omassa arjessa paremmin ja että pystytään tekemään itselle mielekkäitä ja arvokkaita asioita mahdollisimman pitkään kivuttomasti. Elämä on kuitenkin elämistä varten.

Mikä on suurin intohimoni elämässä?

Pystyä toteuttamaan itselle rakkaita asioita pitkään ja jakaa elämää mahdollisimman paljon läheisten kanssa.

Mikä on supervoimani?

Supervoimani on kyky tarttua uusiin tilanteisiin rohkeasti ja innostaa muitakin uskomaan, että muutos on mahdollinen. Olipa kyse liikkuvammasta kehosta tai kivuttomammasta arjesta, muutos alkaa siitä, että uskaltaa yrittää.

Tervetuloa vastaanotolle Likelle ja Gripille! 💪🏻

11/12/2025

LUUKKU 11

- Jotta kehosi pystyy siihen mihin haluat sen pystyvän - 💚🗝️

❣️Fysioavaimen keskustan toimipiste päättää toimintansa 19.12, jonka jälkeen alkaa muuttopuuhat. Uusi toimipiste Grip Action Sports Centerissä Nekalassa avaa ovensa 2.1.2026.

❣️Gripin avajaiset ovat 27.12.

💚 Tule tutustumaan uusiin upeisiin tiloihimme ja mitä ne tarjoavat! Tervetuloa!

🏃🏻‍♀️ Gripin toimipisteessä palvelemme fysioterapia- ja hieronta-asiakkaita. Uudet tilat mahdollistavat entistä monipuolisemman fysioterapian toteutuksen KAIKILLE ja erityisesti tavoitteellisesti treenaaville-, urheilijoille-, aktiiviliikkujille.

Ammattilaistemme kanssa voit toteuttaa ennaltaehkäisevää tai vamman satuttua, kuntouttavaa fysioterapiaa ja tavoitella parempaa suorituskykyä!

Urheilufysioterapiaan ovat kaikki tervetulleita, jotka haluavat tutustua suorituskykyynsä paremmin tai tarvitset auttavaa kättä 🙌🏻
Fysioavaimen tiimi on taitava ja tarkka, m***a rennolla otteella. 🥳

Nähdään Avaimella 😘

05/12/2025

LUUKKU 5 💥

FYSIOAVAIN + PUHDISTAMO

Voimme iloksemme kertoa yhteistyöstämme Puhdistamon kanssa. 💚

⏩ on suomalainen hyvinvointialan yritys Lempäälästä. Puhdistamo tunnetaan korkealaatuisista, lisäaineettomista ravintolisistä ja superfoodeista. Yritys korostaa tuotteissaan puhtautta, luonnollisuutta ja tinkimätöntä laatua.

Yhteistyömme tavoitteena on laajentaa Fysioavaimen palvelukenttää. Jää kuulolle mitä se tulee pitämään sisällään 😘

Osallistu pikkujouluarvontaan, laita alle 💚 niin arvomme yllärin osallistujien kesken 🤶🏻🎄🎁

04/12/2025

Luukku 4 on Avainhenkilömme Roosa 💚🗝️


💖 Olen päätynyt fysioterapeutiksi, koska haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Liikkuminen on aina ollut osa elämääni ja fysioterapian kautta saan yhdistää kiinnostukseni liikkumiseen ja hyvinvointiin.

💪🏻 Supervoimani on iloisuuteni

💥 Intohimoni elämässä on tehdä merkityksellistä työtä ja liikkua monipuolisesti

01/12/2025

1.12.2025
Tervetuloa seuraamaan Fysioavaimen joulukalenteria 🎁✨

Kalenteri pitää sisällään esittelyn palveluistamme. Luvassa ehkä vinkkejä ja ylläreitä! Kannattaa jäädä kuulolle 🤩

Ensimmäinen luukku kertoo faskioista. Rakkaalla lapsella m***a nimeä 👇🏻

Faskia: Yleisnimitys kaikelle sidekudokselle, joka ympäröi, yhdistää ja tukee kehon rakenteita.

Lihaskalvo: Faskian yleisin suomenkielinen nimitys, joka viittaa erityisesti lihasten päällä tai ympärillä olevaan kudokseen.

Sidekudos: Laajempi termi, johon faskiatkin kuuluvat (sisältää myös jänteet, nivelsiteet, luut ja rustot).

Myofaskia: Termi, joka korostaa lihaksen (myo) ja kalvon (faskia) välistä toiminnallista yhteyttä.
Pinnallinen faskia (Fascia superficialis): Ihotasolla ihonalaiskudoksessa sijaitseva, löysempi kudoskerros.

Syvä faskia (Fascia profunda): Tiiviimpi, lihasten ja luiden päällä oleva kalvo.

Aponeuroosi: Litteä, leveä jännekalvo, joka kiinnittää lihaksia luihin tai muihin lihaksiin (esim. vatsalihasten alueella).

Retinakulum: Sidekudosrakenne, joka pitää jänteitä paikoillaan nivelten, kuten ranteen tai nilkan, kohdalla.

Faskiaverkosto / Faskiaketju: Koko kehon kattava yhtenäinen sidekudosverkosto, joka yhdistää eri kehon osia toisiinsa.

Fysioavaimen faskiakäsittelyssä fysioterapeutti tutkii, testaa, käsittelee ja antaa ohjeita omahoitoon. Yhdessä asiakkaan kanssa mietimme hoitokokonaisuuden vaivasta riippuen.

Asiakkailta kuultuja kommentteja faskiakäsittelystä:
"Kunpa olisin tullut aiemmin"
"Olen saanut tästä avun pitkittyneeseen kipuun"
" Faskiakäsittely auttaa ennaltaehkäisemään kipuja ja kuuluu osana kehonhuoltoani"

Tule kokeilemaan faskiakäsittelyä Pinjalle tai Sharonalle

Erityisvinkki, johon kannattaa tarttua! Sharonalla on opintojen ajan supertarjous faskiakäsittelyyn! 💥

Tervetuloa Fysioavaimelle 💚🗝️

28/11/2025

Tervetuloa Liken joulunavaukseen 13.12 klo 11 alkaen! ✨🎄

🎁 Klo 11 Stressinhallinta, Sharona

Workshopin aikana opit tunnistamaan stressin merkit kehossa sekä saat käytännöllisiä työkaluja mielen ja kehon rauhoittamiseen. Keskitymme erityisesti liikunnan rooliin stressinhallinnan tukena ja teemme helppoja, arkeen sopivia harjoitteita, joita voit hyödyntää heti. Tule mukaan oppimaan ja vahvistamaan hyvinvointiasi!

🎁 Klo 12 Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia, kenelle, miksi ja milloin? Sari-Anne

Tule tutustumaan kenelle äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia on ja mitkä ovat sen hyödyt. Kerromme myös vuoden 2026 pienryhmistä, joihin pääset myös ilmottautumaan etuhintaan.

🎁 Klo 13 Narskuttelijan huolto, Pinja

Tule oppimaan omahoito-otteita purentalihaksiston hoitamiseen ja kuulemaan tekijöistä, jotka narskutteluun vaikuttavat.

💖 Tarjolla jouluisia herkkuja ja hyvinvointilahjan arvonta.

15/09/2025

Seuraavaksi meille esittäytyy Antti! 💪🏻😉

1. Kuka olen ja miksi tässä ammatissa?

👋🏼 Olen kahden nuorenmiehen isä, joka löysi innostuksen ammattiinsa judo-harrastuksessa sattuneen tapaturman kuntoutuksen aikana.

Nykyään judo on vaihtunut monenlaiseen liikuntaan, joista päällimmäisenä on voimaharjoittelu ja frisbeegolf. Oman klinikkatoiminnan lisäksi toimin miesten salibandymaajoukkueen fysioterapeuttina ja Valmetin työfysioterapeuttina.

2. Mikä on suuri intohimoni elämässä?

Liikunnasta- ja kivuttomasta kehon käytöstä nauttiminen

3. Mikä on supervoimani?

Supervoimani on innostuminen eri ikäisten liikkujien vaivojen helpottamisessa enkä jätä varvastakaan kääntämättä kuntoutuksen/valmennuksen aikana asiakkaan parhaaksi.

💚🗝️

03/09/2025

Fysioavaimen Poppoo toivottaa kaikille kaunista syksyä! 🗝️💚🍂

Onko syksy sinun vuodenaikasi? 🍁 Kun illat pimenevät ja ilmat viilenevät syysväsymys voi nostaa päätään.

Tiesitkö että 🤔

+ ulkoilu päiväsaikaan
+ kofeiinin vähentäminen
+ värikäs ruoka
+ liiallisen kuormituksen hallinta
+ tasaisen verensokerin ylläpitäminen
+ d vitskut
+ sosiaaliset suhteet
+ kirkasvalolamppu

voivat vähentää kaamoksen oireita.

🍂🌾🌻

Jos tarvitset meidän apua niin tiedät mistä meidät löytää 😍

26/08/2025

Riikka aloittaa meidän AVAINPOPPOON esittelykierroksen. Tulkaamme teille paremmin tutuiksi 😉😄

1. Kuka olen ja miksi tässä ammatissa?
Olen Riikka, Urheilufysioterapeutti ja innokas ultrajuoksija. Ammatissani rakastan työskennellä liikkujien kanssa ja auttaa viemään heidän  suorituskykyään uudelle tasolle.

2. Mikä on suuri intohimoni elämässä?
Suurin intohimoni on tarttua eri tilaisuuksiin, haastaa itseä ja elää rohkeasti.

3. Mikä on supervoimani?

Supervoimani on huumori. Sillä pärjää pitkälle.

Tervetuloa Riikan vastaanotolle Fysioavaimen keskustan toimipisteelle! 🗝️💚