Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 17:00 Tiistai 09:00 - 17:00 Keskiviikko 09:00 - 15:30 Torstai 09:00 - 15:30 Perjantai 10:00 - 16:00

Urheiluhieroja Aki Manninen

Koti
Suomi
Tampere
Urheiluhieroja Aki Manninen

Tarjoan Tampereen keskustassa hierontapalveluja yli kymmenen vuoden kokemuksella ja ammattitaidolla.

19/09/2025

Voiko hierontaan tulla treenin jälkeen?

Koska hierontapiste sijaitsee salin yhteydessä, moni varmasti miettii voiko hierontaan tulla heti treenin jälkeen. Vastaus on kyllä – hieronta toimii hyvin palauttavana käsittelynä. Näin saat treenin ja palautumisen hoidettua samalla kertaa. 🙌

09/09/2025

Kuinka usein hierontaan?

Useimmiten vammojen ja kiputilojen ennaltaehkäisyyn kerran kuussa on optimaalinen, m***a jos työ tai treeni kuormittaa paljon kannattaa käydä useammin. Parhaan rytmin saa, kun varaa seuraavan ajan jo edelliseltä käynniltä 📅.

02/09/2025

Miten toimia hieronnan jälkeen?

✅ Juo vettä – keho palautuu paremmin.
✅ Kevyt liikunta – kävely, venyttely tai pyöräily
❌Ei raskasta treeniä samana päivänä
❌Ei jumiutumista sohvalle

Hieronnan jälkeen voit aina ottaa mukaasi jääkaapista kylmän vesipullon – ihan ilmaiseksi! Pieni asia, joka auttaa palautumisessa!

21/08/2025

Miksi olen hieroja?

Olen aina harrastanut urheilua, ja sitä kautta heräsi kiinnostus kehon huoltamiseen. Työssä saan myös vapauden päättää omat aikani – se sopii minulle täydellisesti.

Moni elää arjessa jatkuvien kiputilojen kanssa: olkapäät korvissa, selkä jumissa tai jalat tukossa. Hieronta ei ratkaise kaikkea, m***a se on monelle iso apu jaksamiseen.

Minulle tärkeintä on, että asiakas nousee hierontapöydältä helpottuneena 🙌

Osoite

HallitusKatu 16 A, Kuntokeskus WFC
Tampere
33200

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 17:00
Tiistai	09:00 - 17:00
Keskiviikko	09:00 - 15:30
Torstai	09:00 - 15:30
Perjantai	10:00 - 16:00

Puhelin

+358503876161

Nettisivu

http://www.akimanninen.fi/, https://www.instagram.com/urheiluhieronta_akimanninen?igsh=N2s1MTBqdTcxZjky

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Urheiluhieroja Aki Manninen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.