Hoitoja klassisesta hieronnasta shiatsuun (akupainanta), jooga, äänimaljat ja erilaisia kursseja.
13/03/2026
MAALISKUUN LOPUN SUPERVIIKONLOPPU 🌸😍✨💫
Viikonloppu täynnä kaikkea ihanaa. Varaa aika kasvohierontaan, tule harrastamaan itsetutkiskelua Tarot-korttien avulla tai luomaan luonnonkosmetiikkaa ja saamaan vinkit kasvojen jumppaan ja hierontaan. 🌸😍✨
🌸Su 29.3.2026 klo 13:00 Ihana iho - kurssi, jossa valmistetaan ihoa hoitavia luonnonmukaisia tuotteita ja saat vinkkejä kasvojumppaan ja kasvojen hierontaan. Hinta 40,00€. Osan kurssista voi maksaa kulttuuriedulla. Lisätietoa ja ilmoittautumiset: https://holvi.com/shop/luonnonmukaan/product/d9a0d976e9aebb031d01f85108d4782c/
09/03/2026
MAALISKUUN TARJOUKSET 🤲😍🌸
No hupsista keikkaa, tämähän jäivät naisten viikonlopun jalkoihin, m***a tässä ne tulevat. Lisäksi saadun palautteen pohjalta viikonlopun tutustumishoitoja on saatavilla myös 27.-28.3. ja huom! kyseisiä hoitoja vain noina päivinä tuolla tarjouksella. Tervetuloa hoitoihin! Minkä sinä muuten valitsisit?
🥰Faceform Massage™- Terveydenhoidollinen palvelu + kevyt niska-hartia 60 min. Faceform Massage™ on suomalaisen Sointu Rask-Pekosen kehittämä kasvojen syväkudoshieronta, jossa tavoitteena on ylläpitää kudosten normaalia toimintaa, poistaa lihaskireyttä ja tukea faskiakudoksen liikkuvuutta. Hinta 59,00€, myös hierontaedulla
🦵Jalkojen lymfahieronta 60 min. Hoidossa käsitellään linja kaula-vatsa-jalat. Hoito sopii erinomaisesti sinulle, joka vietät paljon aikaa jaloillasi, kärsit vaihdevuosien turvotuksesta tai olet toipumassa esim. polvileikkauksesta. Hinta 50€ (norm. 60,00€). Hoidon voi maksaa myös hierontaedulla.
🙆♀️Niska-hartiahieronta yhdistettynä kevyeen gua sha käsittelyyn (niska, kaula, kasvot ja rintakehä). Sopii sinulle, joka puret/narskutat/puhut paljon/kärsit päänsäryistä. Hinta 50,00€ (Norm. 60,00€). Tästä hoidosta 35,00€ voi maksaa hierontaedulla.
🎵Superrentouttava elämys - Shiatsu ja äänimaljarentoutus 60 min. Hoidossa käsitellään painellen ja venyttäen niska-hartia-alue sekä selkä. Hoito päättyy lyhyeen äänimaljarentoutukseen, jossa soitan maljoja myös kehon päällä. Hinta 50,00€ (norm 60,00€) Ei hierontaedulla.
Vielä päivän päätteeksi pieni lahja kaikille ihanille naisille (ja miksi ei miehillekin). Tämän päivän rentoutus muotoutui myös 10 minuutin nauhoitteeksi. Jos kaipaat hetken omaa rauhaa ja haluat pysähtyä hetkeksi, niin käy kuuntelemassa. Tarvitset tätä varten mukava tuolin ja viltin. 🌸😍🫶 Ja sieltä kanavaltahan löytyy muutenkin erilaisia rentoutuksia ja myös keväinen kehonavailu.
Ja kuulen mielelläni palautetta, jos sellaista haluat jättää.
Tämän rentoutusharjoituksen voit tehdä ihan istuen, ota vaan mukava asento ja katso, että sinun on hyvä ja lämmin olla. Otan mielelläni vastaan palautetta nä...
08/03/2026
Naisten viikonloppu ja naistenpäivä vol. 2. Käytiin aamusta Sannan kanssa hakemassa metsästä meidän päivään ihana energia ja toivottavasti se heijastui myös päivän kurssilaisille 💚🫶🏼 Kiitos, kiitos, kiitos Sinulle joka tulit rentoutumaan ja luomaan itsellesi upean spiraalikimpun tulppaaneista. Jokaisesta seitsemästä kimpusta tuli aivan tekijänsä näköinen ja sehän luovassa ilottelussa onkin parasta. Ja hei, seitsemänhän on meidän naisten luku 💐💚🫶🏼
08/03/2026
"Olla omanlainen,
ihan itsensä näköinen
ja kokoinen.
Hyväksyä haavat,
kaikki kuljetut polut,
niillä saadut kolhut.
Olla omanlainen,
kokemastaan kiitollinen.
Katsoa suoraan silmiin,
tuota peilistä katsovaa.
Hei, pörröpää,
ihan hyvä tyyppi oot,
minä tykkään sinusta.
Olla omanlainen,
kokonainen,
koko nainen. "
-Mietteitä maalta-
Hyvää naistenpäivää! ❤
P.S. Tänään mahtuu vielä klo 12 mukaan rentoutus ja tulppaanikimpun sidonta työpajaan. Tulppaanit siellä jo odottaa 💚 kuva Kukkastudio Metsätähti Laita viestiä mulle tai Sanna jos haluat mukaan!
07/03/2026
KIITOS KIITOS KIITOS 💚🫶🏼
Kaikki meidän naisten viikonlopun hoitopäivässä käyneet. Päivä vierähti nopeasti ja toivottavasti te tykkäsitte yhtä paljon kuin mekin. Näitä tehdään ehdottomasti lisää jatkossakin.
P.S. Ja huomenna jatketaan Kukkastudio Metsätähti kanssa naistenpäivän rentoutuksella ja tulppaanikimpun sidonnalla 💐☀️
05/03/2026
MAALIS-HUHTIKUUN KURSSIT 🌸😍
Kevään kurssi- ja tapahtumakalenteri on täydentynyt ja saan tänne kevään aikana myös vierailevia kurssin vetäjiä. Ensimmäinen kurssi tai paja on jo nyt sunnuntaina 💐! Luvassa on tuttujen Gua shaa ja sointuja ja Ihana iho -kurssien lisäksi tulppaanikimpun sidontaa, Tarot-kursseja ja huhtikuun lopulla Homeopaattinen kotiapteekki-kurssi. Ja kaikkea ihanaa on suunnitteilla myös toukokuulle, jolloin päästään aloittamaan toivottavasti myös villivihannes- ja villiyrttikurssit. Käy kurkkaamassa täältä koko kurssilista ja ilmoittaudu mukaan. Ja jos olet uutiskirjeen tilaaja, hyödynnä eilisen uutiskirjeen tilaajaedut! 😍🫶
Alkuvuoden tapahtumat löydät täältä. Tapahtumalista voi täydentyä vielä tammikuun aikana. Lämpimästi tervetuloa!
02/03/2026
Ihanaa alkavaa viikkoa! Mulla se alkoi suksilla sivakoiden, oli ensimmäinen hiihtolenkki tänä vuonna, ei vaan ole aiemmin muka ehtinyt. Nyt vapautin aikaa kalenterista itsestä huolehtimiselle, se kun tuppaa aina välillä unohtumaan. M***a on aina ollut vähän työnarkomaanin vikaa, josta olen yrittänyt päästä eroon jo vuosien ajan, m***a aina se vaan tahtoo ottaa otteen. Ja ei kai se ihme ole kun on niin mukava työ. Ei se auta kun yrittää taas 🫣😀. Katsotaan kauanko kestää tällä kertaa. Löytyykö muita saman ongelman kanssa kamppailevia? Ja hiihtäminen on muuten ihanaa!
01/03/2026
VIIKON PÄÄSTÄ SUNNUNTAINA KUKKATERAPIAA 😍🫶💐
Viikon päästä sunnuntaina 8.3. vietetään naistenpäivää ja jatketaan meidän naisten viikonloppua sukelluksella ihanien tulppaanien maailmaan. Sunnuntaina nimittäin saan vieraaksi Kukkastudio Metsätähti Sannan, joka opettaa meille miten tulppaaneista loihditaan kotiin kaunis spiraalikimppu. Sannan tilauskukkastudio on myös Toivalassa ja Sannan saatat muistaa myös Kuopiossa sijainneesta Rosannasta. Ja niin.. Ennen kimpun valmistusta, minä ohjaan vielä lyhyen rentouttavan mielikuvamatkan, jossa käytän myös soittimia. Tämän kokonaisuuden ja kauniin kimpun hinta on 35,00€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://holvi.com/shop/luonnonmukaan/product/fb7f90eafa3be04d3256efb1e9f49249/
28/02/2026
VIIKON PÄÄSTÄ LAUANTAINA VYÖHYKETERAPIAA 😍🫶
Viikon päästä lauantaina täällä Toivalassa vietetään naisten viikonloppua ja saan tänne vieraaksi Katjan, jonka omakin hoitohuone Henkäys - lupa rentoutua on Toivalassa. Nyt kuitenkin pidämme yhteisen hoitopäivän. Katja tekee lauantaina 45 min. jalkojen, käsien ja pään ja niska-alueen vyöhyketerapiahoitoja tutustumishintaan 40,00€. Lisätietoa päivästä ja hoidoista: https://luonnonmukaan.fi/naisten-viikonloppu/
🧘Rentouttavat iltajoogat jatkuvat myös maaliskuussa. Harjoitus koostuu yin-joogasta ja pidemmästä loppurentoutuksessa, johon laskeudumme soittimien kuten äänimaljojen ja koshi-kellojen soidessa.
Tulevat harjoitukset:
Pe 28.2.2026 klo 18:30
Pe 13.3.2026 klo 18:30
Pe 20.3.2026 klo 18:30
🎶Avoimia sointukylpyjä järjestän maaliskuussa kaksi. Sointukylpyyn laskeudutaan hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksella, jonka jälkeen soittimet siivittävät meidät ainutlaatuiselle matkalle:
ja hei kaikki ihaNaiset! Meillä on mukavaa kerrottavaa, sillä yhdistimme voimamme ja järjestämme yhdessä Henkäys - lupa rentoutua ja Kukkastudio Metsätähti kanssa naisten viikonlopun 7.-8.3. juhlistaaksemme naistenpäivää! Tarjolla on ihania tutustumishoitoja, kukkia ja rentoutumista 🌸😍sekä tietysti pienimuotoista herkuttelua.
👩Lauantaina teemme Katjan kanssa vyöhyketerapia- ja pää- ja kasvohierontaa tutustumishoitoina. Voit myös yhdistellä eri hoitoja superrentouttavaksi kokonaisuudeksi.
💐Sunnuntaina Sanna opastaa meille miten tulppaaneista rakentuu kotiin ihana spiraalikimppu, jonka saat kotiasi koristamaan. Ennen kimpun sidontaa käymme pienellä mielikuva- ja rentoutusmatkalla.
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Luonnonmukaan :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
lämpimästi tervetuloa matkalle Luonnon mukaan! Luonnon mukaan tarjoaa Sinulle hoitoja ja vinkkejä oman hyvinvointisi ja terveytesi parantamiseen luonnollisin keinoin. Halusitpa sitten nautiskella rentouttavista hoidoista, viihtyä samoilemassa luonnossa tai oppia kasvien ja yrttien käytöstä ravintona ja luonnonlääkkeinä, olet tullut oikeaan osoitteeseen.
Minä olen Marja, shiatsuhoitaja, yrttineuvoja ja yrttihoitaja, yrittäjä, sisällöntuottaja ja innokas luonnossa liikkuja. Yrttineuvojaksi/-hoitajaksi valmistuin Frantsilasta syksyllä 2020 ja jatkan opintoja vielä vuoden ajan tavoitteenani valmistua fytoterapeutiksi (kasvilääkintä). Lisäksi opiskelen omavaraistaloutta Savon ammattiopistossa keskittyen myös niissä opinnoissa terveysvaikutteisten kasvien kasvatukseen ja tuotteiksi jalostukseen.
Olet saattanut törmätä minuun myös Lupaus Healthin yhteydessä. Olen ollut Lupauksessa osakkaana sen perustamisesta saakka ja sieltä kumpuaa kiinnostukseni ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen. Halusin hakea siihen itselleni sopivan näkökulman ja löysin sen Frantsilasta. Aluksi opiskelin lähinnä itseäni varten, m***a hoitotyö on vienyt mukanaan ja saan siitä valtavasti iloa ja energiaa.
Shiatsun lisäksi teen kotonani sijaitsevassa ”hoitolassa” luontaishoitoja, joissa käytän kasveja ja eteerisiä öljyjä hoitojen tukena. Hoitojen lisäksi järjestän kursseja ja pidän luentoja. Olen innokas luonnossa liikkuja, keräilijä, kokeilija ja kokkaaja ja kotisivuillani vilahtelee usein myös reseptejä ja ideoita siihen, mitä kaikkea kasveista ja yrteistä voi valmistaa. Parhaita keräilypaikkoja en luonnollisestikaan paljasta, m***a parhaat patikointipaikat kylläkin. Lisäksi kulutan vapaa-aikaani kahden suomenhevoseni kanssa eli täysin karvatonta kotia en voi asiakkailleni taata.
SHIATSU
Shiatsu on kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuvaa, Japanista peräisin oleva hoitomuoto, jonka avulla pyritään avaamaan kehon jännitteitä ja lukkoja akukanavia käsittelemällä. Shiatsun avulla voidaan hoitaa muun muassa hartia- ja selkävaivoja, päänsärkyjä, ruoansulatusongelmia, stressiä ja uniongelmia. Hoito tehdään lattialla futonille painamista ja venytyksiä käyttäen, asiakkaan vaatteiden (mielellään puuvillaiset) päältä. Hoidon tukena voidaan käyttää myös moksausta eli syvälämpöhoitoa.
FYTOTERAPIA
Fytoterapia eli kasvilääkintä hyödyntää hoidossa kasveja ja yrttejä esim. shiatsu-hoidon tukena. Kasveja ja yrttejä voidaan käyttää hoidoissa ja hieronnassa esim. öljyinä, uutteina, yrttihauteina ja yrttinyytteinä ja käytettävät kasvit valitaan asiakkaan tarpeen mukaan.
Hinnat ja palvelut, katso https://luonnonmukaan.fi/hoidot/
Ajanvaraus: https://vello.fi/luonnonmukaan
Sekä päivä- että ilta-ajat mahdollisia arkisin ja viikonloppuisin. Tarvittaessa teen myös kotikäyntejä. Ajanvaraus https://luonnonmukaan.fi/hinnasto/ Jos Sinulla on kysymyksiä, laita sähköpostia marja (@) luonnonmukaan.fi.
