Luonnonmukaan

Luonnonmukaan Hoitoja klassisesta hieronnasta shiatsuun (akupainanta), jooga, äänimaljat ja erilaisia kursseja.

Ensi viikonlopun Hyvän Olon Lauantaihin mahtuu vielä mukaan seuraavasti:Klo 10 aamujooga 10€ pari paikkaaKlo 11.30 Gua s...
22/10/2025

Ensi viikonlopun Hyvän Olon Lauantaihin mahtuu vielä mukaan seuraavasti:

Klo 10 aamujooga 10€ pari paikkaa
Klo 11.30 Gua sha workshop täynnä
Klo 13.00 Hengitys-, rentoutuminen- ja soinnut työpaja 2 paikkaa
Klo 14.45 -16 Voimatuoksun valmistus, ilmouttaudu mukaan!

Lisätietoa: https://luonnonmukaan.fi/kauppa/hyvan-olon-lauantai/

GUA SHA 🌸🫶👩💚Otetaan seuraavaksi esittelyyn gua sha. Gua sha:n juuret ovat idässä ja ne yltävät aina 1000 vuoden taakse. ...
20/10/2025

GUA SHA 🌸🫶👩💚

Otetaan seuraavaksi esittelyyn gua sha. Gua sha:n juuret ovat idässä ja ne yltävät aina 1000 vuoden taakse. Alunperin se oli itsehoitomenetelmä, jossa pehmytkudoksia siveltiin kivestä tai vesipuhvelin sarvesta tehdyllä kammalla tai lastalla. Nykyinen kosmeettinen gua sha siitä kehittyi myöhemmin länsimaissa ja nykyisin lastoissa/kammoissa materiaalina ovat luonnon kivet ja puu. Gua shan säännöllinen käyttö kohottaa, kiinteyttää ja silottaa ihoa, m***a se on myös erinomainen hoitokeino purentalihaksille ja niskan kireyksiin 😁🫶🌸 Gua sha:sta lisää täältä: https://luonnonmukaan.fi/gua-sha-avulla-kasvot-kauniiksi/

Teen gua sha kasvohierontoja tunnin hoitoina, m***a myös lyhyempinä lisäpalveluina purentalihaksiint ai niska-hartia-alueelle esim. yhdistettynä klassiseen hierontaan. Lisäksi ohjaan gua sha työpajoja, joissa saat vinkkejä gua shan käyttöön, pääset testaamaan eri gua sha malleja ja teemme pienen kasvojen käsittelyn. Seuraava paja on jo lauantaina 25.10. lue lisää täältä: https://luonnonmukaan.fi/kauppa/hyvan-olon-lauantai/

Tervetuloa hoitoon tai pajaan 💚

ÄÄNIMALJAT: SOINTUKYLVYT, ÄÄNIMALJARENTOUTUKSET JA ÄÄNIMALJAHOIDOT 🎵🎶🫶Ajattelin syksyn aikana esitellä kaikki palveluni ...
11/10/2025

ÄÄNIMALJAT: SOINTUKYLVYT, ÄÄNIMALJARENTOUTUKSET JA ÄÄNIMALJAHOIDOT 🎵🎶🫶

Ajattelin syksyn aikana esitellä kaikki palveluni ja aloitetaan äänimaljoista 🎵🎶Äänimaljat ovat työssäni mukana monella tapaa 🫶

🎵Äänimaljahoito voidaan tehdä yksilöhoitona tai parihoitona. Hoidossa maljoja ja muita soittimia soitetaan niin keholla kuin kehon ympärilläkin. Tästä erityisen tekee juuri tuo keholla soittaminen. Tämä sopii myös esim. polttareihin, jossa tuleva morsian voi olla hoidettavana ja muu seurue nauttia samalla soinnuista.🫶

🎶Osaan hoidoista loppuun on mahdollista varata lisäpalveluna lyhyt äänimaljarentoutus, jossa pääset samalla tutustumaan maljoihin ja tuntemaan niiden värähtelyn keholla. Suosittelen kokeilemaan rohkeasti🫶

🎵Järjestän Toivalassa noin kaksi kertaa kuukaudessa avoimen sointukylvyn, johon voi ilmoittautua ajanvarausjärjestelmän kautta. Pienryhmässä toteutettavaan sointukylpyyn sisältyy myös kehotietoisuus/hengitysharjoitus.

🎶 Sointukylvyistä on tullut viime viikkoina myös useampi kysely järjestänkö niitä myös yksityisryhmille. Ja vastaus on kyllä, yksityisryhmät onnistuvat niin Toivalassa kuin asiakkaan tiloissakin. Toivalassa hinta on edullisempi, koska siirtymiin ja pakkamiseen ja purkamiseen ei mene aikaa. Hinta on aikaan, ei osallistujamäärään sidottu, Toivalassa tila toki rajaa osallistuja määrää. Lisätietoa löydät täältä: https://luonnonmukaan.fi/ohjelmapalvelut/

08/10/2025

ARVONTA SUORITETTU - KIITOLLISUUS

Tänä syksynä tuli täyteen kuusi vuotta Luonnon mukaan yrittäjänä. Olen kiitollinen siitä, että saan tehdä tätä työtä, olen kiitollinen kaikista kohtaamisista ja kaikista yhdessä koetuista hetkistä. Olen kiitollinen myös siitä, että yritykseni on ehdolla Parasta palvelua -kilpailussa, kiitos sinne yritykseni ilmiantaneille. Kiitoksena tästä kaikesta haluan arpoa (lue alta ohjeet) yhden hoidon seuraavista kuukauden tarjoushoidoista:

👩‍🦰Ayurvedinen pää- ja kasvohieronta 60 min (tarjouksessa 45)
😁Kevyt niska-hartiahieronta yhdistettynä purentalihasten hierontaan sekä gua shaan 60 min.
🔥 Hieronta ja lämpökäsittely selälle moksalla 60 min.
💚Reikihoito 60 min

Hoitoihin voit tutustua tarkemmin täällä: https://luonnonmukaan.fi/hoitotarjoukset/

Arvontaan osallistut kertomalla minkä hoidoista valitsisit ja miksi perjantaihin 10.10. klo 10 mennessä. Arvon voittajan perjantaina ja olen yhteydessä voittajaan. Varothan kaikkia huijausyrityksiä, en pyydä sinua rekisteröitymään tai antamaan pankkitietoja!

Arvonnan järjestää Luonnon mukaan, Facebook/Instagram/Meta ei ole millään tapaa osallinen arvontaan,

P.S. Jos haluat antaa yritykselle äänesi, löydät yritykseni Siilinjärven alueen yritysten listalta https://www.savonsanomat.fi/paikalliset/8899013

VOIHAN VOIMARUMPU 😍🍁🍂💚Viikonloppuna syntyi toinen voimarumpu, tällä kertaa pienempi, joka on myös helppo ottaa matkaan m...
05/10/2025

VOIHAN VOIMARUMPU 😍🍁🍂💚

Viikonloppuna syntyi toinen voimarumpu, tällä kertaa pienempi, joka on myös helppo ottaa matkaan mukaan. Tämän halusin tehdä täysin luonnon materiaaleista, vain muutama symboli on tehty tussia käyttäen ja niissä kaikissa on oma tarinansa ja sieltä löytyy myös yhteys, johon tämä rumpu on tarkoitettu. 💚

Päämateriaaleina rummussa ovat puu ja poronnahka, värjäämisessä käytin pihtakuusi -ja pakuriuutetta. Kahva ja kapulan varsi ovat oman pihan männnystä ja pihlajasta, oma merkityksensä niilläkin. Huovutettua villaa ja hieman hirvennahkaa ja höyheniä. Lopputulos on sellainen kuin toivoinkin, muutama hahmokin hyppäsi mukaan. Mitä sinä näet rummussa vai näetkö mitään? Vihkimyksensä ja virityksensä saa pian täydenkuun aikaa 🌕 ja sen ympärillä. 💚

LOKAKUUSSA HYVÄN OLON LAUANTAI 🍂🍁😍Kaipaatko pientä piristystä syksyn keskelle? Tervetuloa Hyvän Olon Lauantaihin ottamaa...
03/10/2025

LOKAKUUSSA HYVÄN OLON LAUANTAI 🍂🍁😍

Kaipaatko pientä piristystä syksyn keskelle? Tervetuloa Hyvän Olon Lauantaihin ottamaan hetki aikaa itselle ja rentoutumaan. Luvassa on aamujoogaa, rentouttavia workshoppeja ja suloisia sointuja. Päivä ja workshopit on suunniteltu sinulle, joka haluat rentoutua ja saada työkaluja oman hyvinvointisi kohentamiseen. Nämä workshopit tukevat toisiaan ja auttavat sinua löytämään rauhaa ja hyvää oloa. Voit osallistua joko yhteen tai useampaan workshoppiin tai viipyä koko päivän pienessä miniretriitissä.

Hinta alk. 10,00€/osio, koko päivä 55,00€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan >> https://luonnonmukaan.fi/kauppa/hyvan-olon-lauantai/

LOKAKUUN HOITOTARJOUKSET 🫶🍂🍁👍Lokakuussa hoitoihin lisätään lämpöä ja panostetaan rentoutumiseen. Minkä hoidon näistä sin...
30/09/2025

LOKAKUUN HOITOTARJOUKSET 🫶🍂🍁👍

Lokakuussa hoitoihin lisätään lämpöä ja panostetaan rentoutumiseen. Minkä hoidon näistä sinä valitsisit?

👩‍🦰 Ayurvedinen pää- ja kasvohieronta 45 min. Ihana ja syvärentouttava kasvojen ja pään hieronta. Tämä hemmotteleva hoito sopii hyvin rentoutumiseen ja nautiskeluun. Hoidossa käytetään rentoutumisen vahvistamiseksi lämpöpakkauksia. Voit lisätä hoitoon myös 15 min. äänimaljarentoutuksen. Ei hierontaedulla. Hinta 45,00€
👩‍💻 Kevyt niska-hartiahieronta yhdistettynä purentalihasten hierontaan sekä gua shaan. Gua sha laittaa nesteet liikkeelle ja helpottaa kasvojen kireyksiä. Hoito sopii esim. sinulle, joka puret tai narskutat hampaita tai kärsit kasvojen turvotuksesta tai päänsäryistä. Hinta 50,00€ Hoidosta osan 35€ voit maksaa hierontaedulla. Lisätietoa gua shasta: https://luonnonmukaan.fi/gua-sha-avulla-kasvot-kauniiksi/
🔥Hieronta ja lämpökäsittely selälle 60 min. Lempeä selän käsittely hieroen, painellen ja venyttäen sekä selkärangan alue moksalla lämpökäsitellen. Ihana hoito sinulle, joka kaipaat rentoutumista, lämpöä tai haluat saada energian virtaamaan. Hinta 50,00€. Hoidosta osan 35€ voit maksaa hyvinvointiedulla. Lue lisää moksasta: https://luonnonmukaan.fi/shiatsu-kuivakuppaus-ja-moksa/
💚Reikihoito 60 min. Reiki hoito sopii rentoutumiseen, hyvinvoinnin ja kehon ja mielen tasapainon edistämiseen, kipujen lievitykseen ja paranemisprosessin tukemiseen. Reikille ei ole vasta-aiheita eli se sopii kaikille. Mukaan tarvitset vain avoimen mielen. Ei hierontaedulla. Hinta 50,00€

Tarjoushintaiset hoidot ovat saatavilla arkisin Toivalassa, Tempolla omat tarjoukset. Ajanvaraus: https://pro.vello.fi/luonnonmukaan
Valitse kategoria kuukauden tarjoukset.

Lämpimästi tervetuloa 🫶🍂🍁

Voihan tatti 😍💚 Tatteja on nyt valtavasti ja lisäksi koriin kertyi uusi tuttavuus limanuljaska. Tänään Kerppunen mökillä...
27/09/2025

Voihan tatti 😍💚 Tatteja on nyt valtavasti ja lisäksi koriin kertyi uusi tuttavuus limanuljaska. Tänään Kerppunen mökillä luvassa ystävien kanssa sienitasting ja sitten illalla vähän rumpurentoutusta. Ai ihanaa 😍




Viime viikonloppuna siirryttiin syksyisiin tunnelmiin. Kosteus saa kehon kaipaamaan lämpöä, yinin vahvistuminen mielen h...
17/09/2025

Viime viikonloppuna siirryttiin syksyisiin tunnelmiin. Kosteus saa kehon kaipaamaan lämpöä, yinin vahvistuminen mielen hetken pysähtymistä tarjoavia hoitoja. On aika kaivaa esiin moksat ja sekoittaa aromahierontaa varten lämmittävä, rentouttava öljy. Hiljentyä hetkeksi reikin syleilyyn tai antaa kuumien kivien lämmittää kehoa. Millaista hoitoa sinä kaipaisit juuri nyt?



AAMUJOOGAA TEEMASARJOINA 💛🙆‍♀️Tästä torstaista 18.9. alkaen tarjolla lempeää aamujoogaa kolmen kerran teemasarjoina. Ens...
16/09/2025

AAMUJOOGAA TEEMASARJOINA 💛🙆‍♀️

Tästä torstaista 18.9. alkaen tarjolla lempeää aamujoogaa kolmen kerran teemasarjoina. Ensimmäinen kolmen kerran sarja keskittyy erityisesti kehon avaamiseen kesätauon jälkeen. Aloitamme klo 9.30.

Edullisempi kolmen kerran sarjalippu, m***a voit osallistua myös kertamaksulla.
Ilmoittautuminen harjoituksiin: https://pro.vello.fi/luonnonmukaan

Osoite

Jäkälätie 7
Toivala
70900

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Luonnonmukaan :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

TERVETULOA SIVUILLENI!

Hei juuri Sinä,

lämpimästi tervetuloa matkalle Luonnon mukaan! Luonnon mukaan tarjoaa Sinulle hoitoja ja vinkkejä oman hyvinvointisi ja terveytesi parantamiseen luonnollisin keinoin. Halusitpa sitten nautiskella rentouttavista hoidoista, viihtyä samoilemassa luonnossa tai oppia kasvien ja yrttien käytöstä ravintona ja luonnonlääkkeinä, olet tullut oikeaan osoitteeseen.

Minä olen Marja, shiatsuhoitaja, yrttineuvoja ja yrttihoitaja, yrittäjä, sisällöntuottaja ja innokas luonnossa liikkuja. Yrttineuvojaksi/-hoitajaksi valmistuin Frantsilasta syksyllä 2020 ja jatkan opintoja vielä vuoden ajan tavoitteenani valmistua fytoterapeutiksi (kasvilääkintä). Lisäksi opiskelen omavaraistaloutta Savon ammattiopistossa keskittyen myös niissä opinnoissa terveysvaikutteisten kasvien kasvatukseen ja tuotteiksi jalostukseen. Olet saattanut törmätä minuun myös Lupaus Healthin yhteydessä. Olen ollut Lupauksessa osakkaana sen perustamisesta saakka ja sieltä kumpuaa kiinnostukseni ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen. Halusin hakea siihen itselleni sopivan näkökulman ja löysin sen Frantsilasta. Aluksi opiskelin lähinnä itseäni varten, m***a hoitotyö on vienyt mukanaan ja saan siitä valtavasti iloa ja energiaa. Shiatsun lisäksi teen kotonani sijaitsevassa ”hoitolassa” luontaishoitoja, joissa käytän kasveja ja eteerisiä öljyjä hoitojen tukena. Hoitojen lisäksi järjestän kursseja ja pidän luentoja. Olen innokas luonnossa liikkuja, keräilijä, kokeilija ja kokkaaja ja kotisivuillani vilahtelee usein myös reseptejä ja ideoita siihen, mitä kaikkea kasveista ja yrteistä voi valmistaa. Parhaita keräilypaikkoja en luonnollisestikaan paljasta, m***a parhaat patikointipaikat kylläkin. Lisäksi kulutan vapaa-aikaani kahden suomenhevoseni kanssa eli täysin karvatonta kotia en voi asiakkailleni taata.

SHIATSU