Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 18:00 Tiistai 08:00 - 20:00 Keskiviikko 08:00 - 18:00 Torstai 08:00 - 20:00 Perjantai 08:00 - 18:00

Tornion Kuntoutus

Koti
Suomi
Tornio
Tornion Kuntoutus

Fysioterapia: Tules, aikuisten neurologinen, äitiysft, lantionpohjanft, Ft-tutkimukset. Matto- ja laite Pilatesryhmät ja yksityistunnit. Akupunktio. Kotikäynnit.

Hieronta, fysikaaliset hoidot; mm. paineaalto, laser, sähkö. www.tornionkuntoutus.fi Tornion Kuntoutuspalvelu on toiminut vuodesta 1991 lähtien. Hoitolaitoksemme sijaitsee Laivurinkatu 10, Tornio
Fysioterapia hoitolaitoksemme on Aluehallinto viranomaisen valvoma kuntoutuslaitos ja kuuluu Suomen fysioterapia- ja kuntoutusyrittäjien liittoon. Milla Kuure p. 0407574326
Maarit Kuure p. 0407228527
Hanne Karjalainen p. 0407046628

24/10/2025

Olemme Nordic Glow messuilla Rajalla-kauppakeskuksessa. Tulehan pistäytyyn ja piristyyn syksyn harmaudesta🍁
Meidän pisteellä saat pienen ensipurasun siihen miltä tuntuu esim. LPG-hoito tai kuivaneula. Voit myös kokeilla laitepilatesta ja mattopilatesta.
Messutarjouksia ja arvonta pisteellä vierailijoiden kesken✨

26/09/2025

Se olis reilut kaks viikkoa nyt vierähtänyt toipumista ja hyvin on onneksi menny☀️
Mikäs sitten on ex-kipeän jalan tilanne🤔 no heikko on ja siis on heikompi kun toinen kinttu. LPG:llä on ajeltu pitkin poikin jalkaa, jotta palautuu ja treenit sujuu. Alkuvaiheen liikkeet onnistuu mainiosti. Tällä viikolla lisännyt muutaman liikkeen omista valikoimista. Pilateksesta osterin, teen liikettä seinää vasten jotta en takuulla kierrä selkää ja voin keskittyä alemman kyljen kannatteluun. Pistetään myöhemmin parempaa kuvaa liikkeestä, kun kotona nämä maastonakit osallistuu kaikkeen. Toisena selän hallinnan harjoite, elikkäs polven ojennusta ilman että selässä tapahtuu liikettä. Ens viikolla tulee kolme viikkoa täyteen ja rajoitukset poistuu, sitten lisätään harjoittelua joka suuntaan ja valmistaudutaan töihin paluuseen🫶🏻
Tikit on poistettu, ja haava on nätti. Lääkitys on kohta alas ajettu, tosin ilman kipuja ei meinaa muistaa lääkkeitä ottaa. Jouduin dosetti kaupoilla käymään😅
Sitä ei näköjään millään tajua välillä, että edelleenki tuon selän taivuttelu ja kierrot pitää rajoittaa😓 Puhumattakaan nyt siitä että ku ei oo tottunu olemaan näin rauhallisesti ja rajoitetuilla liikkeillä/painoilla.
On yllättävän ärsyttävää kun jotkin ihan perushommat ei luonnistu tai huomaat että tämä homma vaatiikin tarkemman suunnittelun.
Sukat on suurin vihollinen, ikinä en oo halunnut imuroida niin paljoa ku nyt (ja mie jos joku inhoaa imurointia), tiskikoneen täyttö on vielä kyykky treeni ja pyykkinpesupiste nousee ylemmälle tasolle heti ku löytyy sopivat korokkeet. Toki tämä on vain pieni hetki sietää, m***a antaa kyllä konkreettisen näkökulman miten monet ihmiset joutuvat elämään päivästä toiseen. Ei se aina ole vaan tehä ja mennä tai toimia.
Tulevien Nordic Glow- messujen esittelypistettä oon aikani kuluksi hahmotellut, kannattaa pistää messupäivät kalenteriin📝 Palaan töihin jos ja kun kaikki etenee hyvin viikolla 41🍁

08/09/2025

Palataan entistä ehompana😁 Muutoksia pilatestunneissa, yksilöterapiat hoituu Hannen ja Jukan voimin.
Lisätietoja: www.tornionkuntoutus.fi ➡️ uutiset
😍

18/06/2025

Hei, olen Pirita Ajanki.
Toimin täällä pilatesohjaajana, liikunta on ollut elämässäni pitkään. Ryhmäliikunnan ohjaamista olen saanut tehdä yli 16 vuoden ajan. Taustaltani olen sairaanhoitaja ja koulutettu hieroja.

Löysin pilateksen - tai oikeastaan pilates löysi minut, juuri oikeaan aikaan. Siinä minua kiehtoo erityisesti kehon ja mielen saumaton yhteistyö. On ilo ohjata ja seurata asiakkaiden kehitystä sekä heidän havaintojaan omasta kehosta ja sen toiminnasta. Pilates tukee täydellisesti myös omia lempiharrastuksiani, kuten maastopyöräilyä ja lumilautailua - lajeja, joissa tasapaino, kehonhallinta ja keskittyminen ovat kaiken A ja O.

Vaikka viihdyn ihmisten parissa, minussa asuu myös introvertti, joka latautuu parhaiten luonnossa. Metsäpolut, hiljaisuus ja vuodenaikojen vaihtelut ovat minulle tärkeä tapa palautua ja inspiroitua, pysyä liikkeessä, m***a lempeästi.

Olen kiitollinen siitä, että saan työssäni yhdistää terveydenhuollon osaamiseni, liikunnan ilon ja halun tukea ihmisiä kohti parempaa oloa. Uskon että pienillä askelilla voi kulkea kohti suurempaa hyvinvointia.

Elämääni rikastuttaa miesvoittoinen perhe: aktiivinen puoliso, kaksi vauhdikasta poikaa ja koira - joka sattuu olemaan myös uros. Pitävät minut liikkeessä ja sydämen lämpimänä.

13/06/2025

Olen Jukka Kestilä, koulutettu hieroja ja intohimoinen jumien metsästäjä olkapäistä varpaisiin. Olitpa sitten jumissa kuin vanha ovi tai kaipaat vain hetken hengähdystä arjen kiireestä, olen täällä sinua varten. Hieron hartiat, selän ja huolet, usein tässä järjestyksessä. Tyylini on napakka, m***a lempeä: hieronnassa mennään suoraan asiaan, turhia lirkuttelematta, m***a hyvällä fiiliksellä. Tavoitteeni on, että lähdet hoitopöydältä kevyempänä kun sielu veronpalautuspäivänä.

Vapaa-aikani vietän... no, en oikeastaan tiedä missä se on, m***a jos näet sen, kerro terveisiä. Silloin harvoin kun ei kukaan huuda ”äiti/ isi!”, lähden mielelläni luontoon, luen (jos pysyn hereillä) tai harjoittelen hengittämään rauhallisesti – ihan muuten vaan, ei siksi että joku olisi kaatanut mehua matolle tai olisin astunut legon päälle.

Hierontapöytäni ääressä keskityn 💯% työhön, on se sitten hierontaa, dryneedling:iä, laitehoitoja tai fascian käsittelyä. Saat aina rauhallisen hetken ja osaavat kädet. Tervetuloa, kehosi tietää tehneensä oikean päätöksen.

Varaa aikasi: https://pro.vello.fi/tornion-kuntoutus-oy

10/06/2025

Fysioterapeutti & Yrittäjä – kehon hyvinvoinnin asiantuntija

Olen Hanne Karjalainen, tuki- ja liikuntaelinvaivoihin sekä äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti ja yrittäjä. Työskentelen ihmisten parissa, jotka haluavat helpotusta kipuihin, tukea kuntoutumiseen ja keinoja liikkua paremmin – yksilöllisesti, turvallisesti ja tuloksellisesti. Yrittäjänä vastaan siitä, että jokainen asiakas saa laadukasta, asiantuntevaa ja ihmisläheistä palvelua.

Vapaa-ajalla – lenkkipoluilla, salilla ja merellä

Vapaa-aikani kulkee kolmikannalla: lenkkipolku, kuntosali ja meriveden rauhoittava liplatus. Juoksulenkeillä ajatukset järjestyy, salilla nostan rautaa ja merellä puran ajatuksia tehokkaasti.

Veneilyssä yhdistyvät liike, luonto ja pieni ripaus seikkailua – se on täydellinen vastapaino arjen aikatauluille ja ihmisten hoitamiselle. Toisinaan rentoudun puutarhassa, jossa kasvit kasvavat ja rikkaruohot saavat välillä kyytiä – tai sitten eivät, riippuu päivästä.

Kun kroppa saa liikettä ja pää lepoa, jaksaa taas kuunnella lihaksia – omia ja muiden. Minulle fysioterapia ei ole vain työtä, vaan elämänasenne: liikkeellä pysyy keho – ja huumorilla mieli!

Varaa aika Hannelle: https://pro.vello.fi/tornion-kuntoutus-oy

06/06/2025

Fysioterapeutti ja yrittäjä-voidaan paremmin arjessa

Moikka! Olen Milla Kuure, fysioterapeutti, pilatesohjaaja ja yrittäjä – eli kehonhuollon MacGyver, joka selvittää jumit ja kivut ennen kuin ne ehtivät sabotoida elämää. Erikoistun tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, Pilatekseen, faskioihin ja siihen, miten kroppa toimii – tai ei toimi – arjen akrobatiassa. Käytännössä siis autan kroppaasi toimimaan helpommin, tehokkaammin ja sujuvammin arjessa, sekä sen haasteissa. Jäljitän asiakkaiden kehon ongelmia kuin Neiti Etsivä ja sitten valitaan sinulle parhain tapa saada se sinun keho toimimaan paremmin ja liikkumaan helpommin.

Vapaa-aikaa syövät koirat, piha ja rempat

Vapaa-ajalla touhuan koiralaumani kanssa. Peppuarmeija: mäyräkoirat ja corgi, sekä matriarkka kaukaasiankoira pitävät huolen siitä, ettei puutarhassani ole koskaan tylsää – tai ainakaan tasaista eikä todellakaan hiljaista. Kaivuu-urakat etenevät rivakasti, vaikken minä niitä olekaan tilannutkaan. Jos en ole pelastamassa kukkapenkkejä, pensaita tai nurmikkoa löydyn yleensä mökiltä saunan lämmityksestä tai remppaprojektien keskeltä; kun ”eihän se nyt iso homma oo maalata, kaataa seiniä ja vaihtaa lattiat”. Toki toisinaan ehdin jopa pienille patikointi retkille tai ottamaan ihan vaan rennosti aurinkotuolissa.

Varaa aika: https://pro.vello.fi/tornion-kuntoutus-oy

03/06/2025

Hei! Olen Maarit Kuure, fysioterapeutti ja pilates ohjaaja. Työurallalle on kertynyt matkaa jo lähes 50 vuoden verran – eli olen hoitanut hartioita, polvia ja ryhtiä jo silloin, kun jumpat vedettiin vielä tamburiinin tai c-kasetin tahtiin, verkkarit kahisten ja spandexit paukkuen. Parhaimmillaan pyöritettiin kahta firmaa fysioterapiaa ja kuntosalia- silloin juostiin Platinumien lahkeet lepattaen toimipaikkojen välillä.

Nykyään olen osittain eläkkeellä, m***a en suinkaan poissa pelistä – päinvastoin! Pilates-tunnit pysyy edelleen työkalenterissa ja toimin tsempparina, tiedon jakajana ja rauhallisena taustatukena niin asiakkaille kuin tiimillekin. Saan iloa siitä, kun näen, että joku saa oivalluksen omasta kehostaan – tai kollega löytää uuden näkökulman työhönsä.

Vapaa-ajallani hiihtelen, pyöräilen ja kutomani sukat lämmittävät vähintäänkin puolta sukua. Mökillä viihdyn erityisen hyvin, etenkin kesät. Siellä nautin aamun teekupin järvi terassilla luontoa ihastellen rentouttavassa hiljaisuudessa. Syksyllä taas hyppään takaisin pilates saliin mahtavien asiakkaiden seuraan muistuttamaan, että “Tämä ei ole kidutusta, tämä on rakkaudella valittua hallittua epämukavuutta.”

Sanovat, että tuon rauhaa, huumoria ja tietotaitoa sinne missä liikun. Saatan myös muistuttaa, että hyvä ryhti on kuin hyvä huumori: kantaa pitkälle, m***a ei saa olla liian jäykkä.

Tervetuloa tunnille!

14/05/2025

💶 Kela-korvaus fysioterapiasta on tullut takaisin

Meillä on käytössä suorakorvaus

✅ Keskeiset tiedot:
🔸Korvaus: 15 € per käynti
🔸Korvattavat käynnit: Enintään 4 kertaa kalenterivuodessa
🔸Lääkärin lähete: Ei tarvita
🔸Korvaus koskee: Laillistetun fysioterapeutin antamaa yksilöllistä hoitoa
🔸Korvaus ei koske: Ryhmäliikuntaa, eikä pelkkää laiteharjoittelua, lämpö- tai sähköhoitoja, akupunktiota tai psykofyysistä fysioterapiaa, jos nämä ovat ainoat hoitomuodot

🛠️ Mitä fysioterapiaan kuuluu?

Fysioterapeutti tekee yksilöllisen tutkimuksen ja hoitosuunnitelman. Hoito voi sisältää:
🔸Harjoitteita kehon hallintaan, voimaan ja liikkuvuuteen
🔸Neuvontaa arjen ergonomiaan ja liikkumiseen
🔸Käsittelyä lihaksille ja nivelille (manuaalinen terapia)
🔸Kivunhoitoa sekä tukea kivunhallintaan ja parempaan kehotuntemukseen

Fysioterapia sopii kaikille iästä ja lähtökohdista riippumatta. Tavoitteena on auttaa sinua liikkumaan helpommin, vahvistaa kehoa ja parantaa elämänlaatua.

🟢Varaa aikasi: https://pro.vello.fi/tornion-kuntoutus-oy
Tai p. 050 471 1686

30/03/2025

Dry needling on fysioterapiassa ja kivunhoidossa käytetty tekniikka, jossa ohut neula asetetaan suoraan lihasten "trigger-pisteisiin" (herkkiin ja jännittyneisiin alueisiin lihaksissa) ilman lääkettä. Tavoitteena on lievittää kipua ja parantaa lihasten toimintaa.

Dry Needling:n avulla pyritään esimerkiksi:
• Rentouttamaan jännittyneitä lihaksia
• Parantamaan verenkiertoa ja kudosten hapensaantia
• Vähentämään kipua ja tulehdusta
• Auttaa tuki- ja liikuntaelinvaivoissa, esim. ylä- tai alaraaja kivuissa, niska- tai hartiakivuissa, sekä selkäkivuissa.

Dry needlingiä meillä tekee lisäkoulutuksen saaneet fysioterapeutit ja koulutettu hieroja.

Dry Needlin hoitoa voi ottaa yksistään tai se voidaan yhdistää hieronta tai fysioterapia hoitoon.

Varaa aikasi ja tule kokeilemaan.

03/01/2025

Tutustu laitepilatekseen

Haluatko lisätä voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa? Laitepilates on tehokas tapa vahvistaa kehoa kokonaisvaltaisesti ja parantaa ryhtiäsi. Introtunti käydään kerran ja sen jälkeen voit osallistua viikkotunneille.

Mitä introtunnilla tapahtuu?
• Tutustumme laitepilateslaitteeseen, Reformer
• Harjoittelemme perusliikkeitä ammattitaitoisen ohjaajan opastuksella.
• Keskitymme kehonhallintaan, hengitykseen ja liikkeiden tarkkuuteen.

Kenelle introtunti sopii?
• Kaikille aloittelijoille, jotka haluavat kokeilla laitepilatesta.
• Myös kokeneille liikkujille, jotka etsivät uusia treenimuotoja.

Ajankohta:
Torstai 9.1 klo 15.45
Tiistai 14.1 klo 15.45
Torstai 16.1 klo 18.15
Maanantai 20.1 klo 14.45

Ilmoittautuminen: varaa www.vello.fi/tornion-kuntoutus-oy
tai p. 0407574326

Paikkoja rajoitetusti – varaa paikkasi pian!
Tule mukaan ja löydä laitepilateksen voima!

23/12/2024

Kiitos kuluneesta vuodesta asiakkaille ja yhteistyökumppaneille.
Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta🎄

Osoite

LaivurinKatu 10
Tornio
95400

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 18:00
Tiistai	08:00 - 20:00
Keskiviikko	08:00 - 18:00
Torstai	08:00 - 20:00
Perjantai	08:00 - 18:00

Puhelin

+358504711686

Nettisivu

http://www.tornionkuntoutus.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tornion Kuntoutus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.