Tornion Kuntoutus

28/02/2026

Laite ei valehtele. Magic Circle ei armahda.
Ulkoisesti Pilates näyttää rauhalliselta…
Sisäisesti se on tarkkuutta, voimaa ja pieni eksistentiaalinen kriisi lihaksissa.

Magic Circle löytää sinut.�Ja ne lihakset, joista et ole pitänyt yhteyttä vuosiin. Tämä on se hetki, kun syvät tukilihakset heräävät, hermosto joutuu oikeasti töihin ja keho oppii hallintaa uudella tasolla. Keho ei enää feikkaa.�Ei voi kompensoida. Ei voi huijata. Ei voi “tehdä sinne päin”.
Ja kyllä.�Se tärinä tarkoittaa, että teet sen oikein

Laitepilates ei ole vain harjoittelua.�Se on kokemus, jossa keho vahvistuu, liike tarkentuu ja ego pysyy sopivan kokoisena.
Tervetuloa tunnille. Tärinä kuuluu hintaan.

Haluatko sinäkin löytää lihaksia, joiden olemassaolosta et ole saanut virallista ilmoitusta?

Varaa aika tunnille tai introon tornionkuntoutus.fi
Introtunteja tiistaina 10.3 klo 18.10 ja torstaina 12.3 klo 16.30

13/01/2026

🎉 KUTSU – JUHLIMME 50 VUODEN URAA TERVEYDEN PUOLESTA 🎉

Tervetuloa juhlistamaan ainutlaatuista merkkipaalua!
Maarit Kuure juhlii 50 vuoden mittaista uraa terveysliikunnan ja terveysalan parissa – työtä, joka on koskettanut, innostanut ja tukenut tuhansia ihmisiä kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia.

📅 Lauantai 24.1.2026
📍 Laivurinkatu 10, Tornio
⏰ klo 12-16

Juhlimme rennosti ja ilman muodollisuuksia. Voit pistäytyä tervehtimässä oman aikataulusi mukaan klo 12-16 välillä. Pukeutumiskoodia ei ole, voit pistäytyä vaikka lenkkipolulta suoraan.

23/12/2025

Kiitos kuluneesta vuodesta ja yhteisistä hetkistä hyvinvoinnin äärellä.
Toivotamme rauhallista joulua, palauttavaa lepoa ja hyvää uutta vuotta.🎄✨

08/12/2025

Lahjakortin voit hankkia toimipisteeltä Laivurinkatu 10, Tornio tai verkosta https://www.tornionkuntoutus.fi/tuotteet.html

28/11/2025

23/11/2025

Varaa paikkasi: https://pro.vello.fi/tornion-kuntoutus-oy
Pilates-barre on tanssillinen tunti joka pohjautuu balettiin ja pilatekseen. Tunnit soveltuvat kaikille, ei vaadi aiempaa kokemusta, tanssi taustaa tai edes ymmärrystä tanssista tai baletista.

26/10/2025

Kiitos kaikille messuvieraille🧡
Laitepilates introihin voi messu hinnalla vielä varata paikkansa. Introt vko 44 tiistaina klo 18 ja perjantaina klo 16.10.

24/10/2025

Olemme Nordic Glow messuilla Rajalla-kauppakeskuksessa. Tulehan pistäytyyn ja piristyyn syksyn harmaudesta🍁
Meidän pisteellä saat pienen ensipurasun siihen miltä tuntuu esim. LPG-hoito tai kuivaneula. Voit myös kokeilla laitepilatesta ja mattopilatesta.
Messutarjouksia ja arvonta pisteellä vierailijoiden kesken✨

26/09/2025

Se olis reilut kaks viikkoa nyt vierähtänyt toipumista ja hyvin on onneksi menny☀️
Mikäs sitten on ex-kipeän jalan tilanne🤔 no heikko on ja siis on heikompi kun toinen kinttu. LPG:llä on ajeltu pitkin poikin jalkaa, jotta palautuu ja treenit sujuu. Alkuvaiheen liikkeet onnistuu mainiosti. Tällä viikolla lisännyt muutaman liikkeen omista valikoimista. Pilateksesta osterin, teen liikettä seinää vasten jotta en takuulla kierrä selkää ja voin keskittyä alemman kyljen kannatteluun. Pistetään myöhemmin parempaa kuvaa liikkeestä, kun kotona nämä maastonakit osallistuu kaikkeen. Toisena selän hallinnan harjoite, elikkäs polven ojennusta ilman että selässä tapahtuu liikettä. Ens viikolla tulee kolme viikkoa täyteen ja rajoitukset poistuu, sitten lisätään harjoittelua joka suuntaan ja valmistaudutaan töihin paluuseen🫶🏻
Tikit on poistettu, ja haava on nätti. Lääkitys on kohta alas ajettu, tosin ilman kipuja ei meinaa muistaa lääkkeitä ottaa. Jouduin dosetti kaupoilla käymään😅
Sitä ei näköjään millään tajua välillä, että edelleenki tuon selän taivuttelu ja kierrot pitää rajoittaa😓 Puhumattakaan nyt siitä että ku ei oo tottunu olemaan näin rauhallisesti ja rajoitetuilla liikkeillä/painoilla.
On yllättävän ärsyttävää kun jotkin ihan perushommat ei luonnistu tai huomaat että tämä homma vaatiikin tarkemman suunnittelun.
Sukat on suurin vihollinen, ikinä en oo halunnut imuroida niin paljoa ku nyt (ja mie jos joku inhoaa imurointia), tiskikoneen täyttö on vielä kyykky treeni ja pyykkinpesupiste nousee ylemmälle tasolle heti ku löytyy sopivat korokkeet. Toki tämä on vain pieni hetki sietää, m***a antaa kyllä konkreettisen näkökulman miten monet ihmiset joutuvat elämään päivästä toiseen. Ei se aina ole vaan tehä ja mennä tai toimia.
Tulevien Nordic Glow- messujen esittelypistettä oon aikani kuluksi hahmotellut, kannattaa pistää messupäivät kalenteriin📝 Palaan töihin jos ja kun kaikki etenee hyvin viikolla 41🍁

08/09/2025

Palataan entistä ehompana😁 Muutoksia pilatestunneissa, yksilöterapiat hoituu Hannen ja Jukan voimin.
Lisätietoja: www.tornionkuntoutus.fi ➡️ uutiset
😍

18/06/2025

Hei, olen Pirita Ajanki.
Toimin täällä pilatesohjaajana, liikunta on ollut elämässäni pitkään. Ryhmäliikunnan ohjaamista olen saanut tehdä yli 16 vuoden ajan. Taustaltani olen sairaanhoitaja ja koulutettu hieroja.

Löysin pilateksen - tai oikeastaan pilates löysi minut, juuri oikeaan aikaan. Siinä minua kiehtoo erityisesti kehon ja mielen saumaton yhteistyö. On ilo ohjata ja seurata asiakkaiden kehitystä sekä heidän havaintojaan omasta kehosta ja sen toiminnasta. Pilates tukee täydellisesti myös omia lempiharrastuksiani, kuten maastopyöräilyä ja lumilautailua - lajeja, joissa tasapaino, kehonhallinta ja keskittyminen ovat kaiken A ja O.

Vaikka viihdyn ihmisten parissa, minussa asuu myös introvertti, joka latautuu parhaiten luonnossa. Metsäpolut, hiljaisuus ja vuodenaikojen vaihtelut ovat minulle tärkeä tapa palautua ja inspiroitua, pysyä liikkeessä, m***a lempeästi.

Olen kiitollinen siitä, että saan työssäni yhdistää terveydenhuollon osaamiseni, liikunnan ilon ja halun tukea ihmisiä kohti parempaa oloa. Uskon että pienillä askelilla voi kulkea kohti suurempaa hyvinvointia.

Elämääni rikastuttaa miesvoittoinen perhe: aktiivinen puoliso, kaksi vauhdikasta poikaa ja koira - joka sattuu olemaan myös uros. Pitävät minut liikkeessä ja sydämen lämpimänä.