Mind Body Yoga Oy

Koti
Suomi
Tornio
Mind Body Yoga Oy

Mind Body Yoga Oy tarjoaa
Joogaa, SJLHathajooga, Yinjooga, Astanga, ilmajooga , syvävenyttely, tan

26/12/2025

Tankotanssi alkeet uusi kurssi 14.01.2026

Ilmoittautumisia otetaan vastaan
WhatsApp 0405808006
satu.myllymaki@mindbodyyoga.fi

Tunnilla etenemme jpkaisen mukaan yksilönä.
Pienryhmä.

Tammikuu tunnit klo 19.15-20.15

Hinta 75e siaältäää 6 viikkotuntia kurssimuoto.

Jos et pääse tunnille voit korvata tunnin
Kehonhuolto venyttely tunnilla.

Tunnin aikana tarvitsen juomapullo sekä pieni pyyhe tangon puhdistamista varten.

Tankotanssi lisää voimaa, liikkuvuutta, koordinaatiota, kipukynnys kohoaa. itsetunto paranee. Kehon tasapaino sekä puolierot korjaantuvat.
Tarvitset hiukan sinnikkyyttä sekä sietää hiukan kipua. Sillä tankotanssi on upea laji m***a tangon ja ihon kitka tuntuu aluksi nipistävän 😅🤗

Tervetuloa!

26/12/2025

Tankotanssi
Harrastajat, kovemmin treenaavat, esiintyvät sekä kilpailevat urheilijat.

Perjantain trerniryhmä
16.01.2026 alkaen
Klo 16.30-18.30

Kovemmin treenaavat. Voit siirtyä esiintyjäksi pienellä kynnyksellä tai nousta harraste-tai kilpailijana kilpailu lavalle.

Tule harrastamaan ja oppimaan uusia hauskoja temppuja tangolla.
Opit laajan lattia -akrobatian
Tansain akrobatian sekä tanssin liikkkkeitä tunnilla.
Mukavia yhdistelmiä, aina helpoista vaikeampiin temppuihin.
Temput siirtymät tangolla ja lattialla.

Meillä on huippu mukava yhteishenki!

Kausi maksaa 329e
Ilmoittaudu
WhatsApp 0405808006 Datu
satu.myllymaki@mindbodyyoga oy

Viesti
+358 40 7492709 Sarianna

Koreot tanssit meiltä!

Olemme AD sopimuksen alaisia kilpailijoita.

Suomen tankotansai POSA kilpailusäännöillä.

24/12/2025

Äänimaljarentoutus perjantai 6.2.2026
Klo 18.50-19.50

Pukeudu makaviin vaatteisiin joissa on helppo makoilla.
Meiltä saat alustan viltin bolstrrin tiilet tarvittaessa mukavan asennon löytämiseen.

Tunnin aluksi lyhyt ohjeistus.
Tunnilla ei tehdä mitään harjoituksia ainoastaan rentoudutaan ja levätään viltin alla.
Soitetaan tiibetiläinen äänimaljoja, sadetikkuja luoden harmoonisia ääniä ja värähtelyjä. Nämä rauhoittavat hermostoa, auttavat rentoutumaan ja auttavat mieltä tyyntymään.

22/12/2025

Vuosi on kohta lopuillaan. Käytä vanhenevat liikuntaedut meillä.

Joogaa
Tanssi
Tankotanssi
Aikuisten akrobatia
Astanga
Hatha
Yin
Aerial yoga

Jooga, akrobatia ja tanssikoulu
MIND BODY YOGA OY

Laita viestiä WhatsApp 040 580 8006
Ladataan hyvinvointia sinulle.
Kortit voimassa 6kk

Liikuntaedut ovat henkilökohtaisia.

Kaunista joulun aikaa
Rentouttavaa vuodenvaihdetta ja ihania hetkiä meidän tunneilla.

16/12/2025

Jooga, akrobatia ja tanssikoulu Tornio

Kaikki tunnit löydät
www.mindbodyyoga.fi

15/12/2025

Upea Rebecca ohjaa tankotanssin alkeet.
Välipäivinä 29.12.2025
Klo 18.00-19.00

Rebecca on harrastanut tankotanssia meillä pitkään ja nyt pääset hänen ogjaamqnq mukaan meidän hauskoille tunneille.
Rebecca on erittäin kannustava sekä auttavainen opettaja.
Hän puhuu myös hyvin suomea, ruotsia ja englantia

Tervetuloa tunnille!

Tammikuussa taas tunti keskiviikkoisin!
Varaa paikka varaushärjrstelmän kautta
www.mundbodyyoga.fi

Tai laita whatsapp 0405808006

Tämän perään on venyttelytunti

Klo 19.15-20.15

Huomaa poikeeavat ajat!

13/12/2025

JOOGA, AKROBATIA-JA TANSSIKOULU
MIND BODY YOGA
Tornio
Virkamaankatu 10b

www.mindbodyyoga.fi

Tutustu kevään tunteihin ja
Tule mukaan useille kursseillemme!

Kevään kurssit varattavissa

Tunneille varaat paikan varauskalenterin kautta!

Säästä kurssimaksussa!
Lasten kurssit
Maksa ennakkoon ennen 15.12.2025

Aikuisten kurssit
Maksa ennen 31.12.2025
ja saat etuja käyttöösi.

Lasten kurssit kevät 2026
Aikuisten tunnit ja kurssit 2026

28/11/2025

Black Friday tarjous
22 käyntikertaa 230e

Preapaid kortilla kaikki aikuisten tunnit.
Kortti coimassa 25 viikkoa

Kortti myynnissä vain tänään 🤗

19/10/2025

VENYTTELY LIIKKUVUUS 🏵 LÄMPIMÄSSÄ
Maanantai klo 19.45-20.45
Ilmoittaudu
www.mindbodyyoga.fi
Varaa aika ➡️
Tai tule paikanpäälle ja varaamme yhdessä paikka sinulle. Tilaan mahtuu aina

Kaikki hyötyvät venyttelystä.

🌞 Parantaa lantion liikkuvuutta
🪾 Elämänlaatu paranee
🔥 Parantaa lihasten voimaa
☀️ Auttaa pitämään mielen valoisana

Alaraajojen liikkuvuus sekä selkärangan hyvinvointi
Niska hartiaseudun vaivat vähenevät
Iskias hermon vahvuus
Akiillesjänteen kuntoutus
Vähentää päänsärkyä

Tila on hajuton sekä vapaa sähköisestä hermostoa rasittavasta äänistä.
Valaistus on miellyttävä kullan kuparin sävyinen ja pinnat ovat lempeät pehmeän sävyiset.

Tulethan tilaan hajusteetomana.
Parhaan hyödyn saat jos olet nauttimatta ateriaa 2h ennen venyttelytuntia.

Pue päällesi mukavan joustavat vaatteet.
Voit käyttää villasukkia. Emme käytä kenkiä.

Meiltä saa lainata mattoa venyttelyn alustaksi sekä kaikki tarvittavat apuvälineet jotta harjoittelu olisi mukavaa

Tunnilla soi musiikki hiljaisena taustaäänenä. Soittolistalla on rentouttavaa musiikkia tarkkaan valitua.

Ja tule sellaisena kuin olet et tarvitse muuttaa itsessäsi mitään.
Kaiken ikäiset sekä kehotyypit ovat tervetulleita.

Tiesitkö? 🏵
Jäykät sekä kipuilevat ihmiset hyötyvät venyttelystä tutkitusti eniten.

MIND BODY YOGA
Virkamaankatu 10b
95420 Tornio
0405808006

Opettajana
Satu Myllymäki

jo 20vuoden ajan

18/09/2025

Tarja Knuuttila tulee vierailulle!

4.10.
Klo 13.00-14.15

Tricks&combos 75min

Tällä workshopilla tehdään nimensä mukaisesti erilaisia temppuja ja yhdistelmiä! Tarja tuo opeteltavaksi omia lemppareitaan laidasta laitaan, jokaiselle jotain. Harjoitteet on varioitavissa helpommasta haastavampaan. Workshop sopii sinulle, mikäli hallitset hyvin perhosen ja vaakaskorpionin. Tule rohkeasti mukaan!

42e

Koreo 75min
Klo 14.30-15.45

Tarja opettaa koreon, jossa yhdistyy hänen tyylilleen uskollisesti vauhdikkuus, tankotekniikka, low-pole, flow sekä lattiakikkailua ✨. Koreografian taso on varioitavissa, m***a olethan käynyt vähintään tankotanssin alkeet. Tunnilla ei käytetä kenkiä. Polvisuojat on hyvä varata mukaan, muttei ole pakolliset.

42e

Molemmat tunnit yhteishinta 80e

Ilmoittaudu
WHATSAPP 0405808006

Osoite

VirkamaanKatu 10
Tornio
95420

Puhelin

+358405808006

Nettisivu

https://www.mindbodyyoga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mind Body Yoga Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Mind Body Yoga Oy :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tornio :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio