Koulutettu hieroja Tiina Viitaniemi

Koulutettu hieroja Tiina Viitaniemi Klassinen hieronta, purentalihasten käsittely, vauvahieronta Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Vantaan Edupolista kesäkuussa 2017. Teen myös kinesioteippausta.

Olen kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Haluan auttaa omalta osaltani juuri sinun hyvinvointiasi hieronnan keinoin. Arvostan saamaani koulutusta ja huomioin jokaisen asiakkaan yksilöllisesti mahdollisesta ongelmasta riippuen, erilaisia otteita, tekniikoita (mm. trigger ja fascia) sekä voimakkuutta käyttäen. Ajanvaraus onnistuu puhelimitse, Messenger-viestillä tai sähköpostilla.

5.9. Yrittäjän päivä Yhdeksäs syyskuu yrittäjänä. Yhdeksäs syyskuu vapautta. Kahdeksas syyskuu ilman säännöllistä palkka...
05/09/2025

5.9. Yrittäjän päivä

Yhdeksäs syyskuu yrittäjänä. Yhdeksäs syyskuu vapautta. Kahdeksas syyskuu ilman säännöllistä palkkatuloa, työterveyshuoltoa, työyhteisöä, lomarahoja...

Yhdeksään vuoteen on mahtunut monenlaisia yllätyksiä ja vastoinkäymisiä, m***a silti enimmäkseen positiivisia kokemuksia. Satoja kohtaamisia, paljon naurua, välillä myös surua ja myötäelämistä. En muista yhtäkään työpäivää, jolloin olisi harmittanut itse työnteko (ehkä joku flunssanpoikanen on), lomia ei aina meinaa malttaa pitää, koska työ on niin mielekästä ja palkitsevaa 😊

Esimerkkinä tästä: 7-viikkoinen vauva tulee äitinsä kanssa hoidettavaksi. Vauva on kovin itkuinen, nukkuu huonosti vain pieniä pätkiä, ei viihdy kuin selinmakuulla (silloinkin pää voimakkaasti sivulle kääntyneenä, raajat sumpussa), ruokailee vain tietyssä asennossa. Vanhemmat ovat väsyneitä. 2 vrk ensimmäisen käsittelyn jälkeen saan viestin, että vauva on nukkunut m***a tuntia putkeen, vanhemmatkin ovat saaneet levättyä ja vauva on yleisesti tyytyväisemmän oloinen.

Edelleen silloin tällöin joku kysyy, mitä muuta teen työkseni ja onko tämä vain sellainen harrastus? Kun vastaan, että vain tätä, jatkokysymys on elääkö sillä? Elossa ollaan yhdeksän vuoden jälkeenkin, eli nähtävästi!

Kiitos teille asiakkaat, jotka olette mahdollistaneet tämän! 🙏❤️ Ilman teitä tämä olisi mahdotonta.

(Kuva ei varsinaisesti liity aiheeseen 😅)

Syyskuun ensimmäinen päivä 🌾Kesäloma vietetty ja eka syysflunssakin ehti jo käydä kylässä. Huomisesta lähtien olen taas ...
01/09/2025

Syyskuun ensimmäinen päivä 🌾
Kesäloma vietetty ja eka syysflunssakin ehti jo käydä kylässä. Huomisesta lähtien olen taas normaaliin tapaan työn touhussa 😊
Kärsitkö liiallisesta stressistä, purenta- tai nhs-vaivoista? Jumittaako alaselkä, vaivaako jatkuva päänsärky? Tiedät mitä tehdä ☝️ Tervetuloa!

29/07/2025

⚠️ Tälle illalle peruutusaika
klo 17-18❓
*Varattu*

Helteistä heinäkuuta ☀️ Joko alkaa tarkenemaan? 😅Lihaskireydet, purentavaivat, ylivirittynyt hermosto, pelkkä rentoutuks...
17/07/2025

Helteistä heinäkuuta ☀️ Joko alkaa tarkenemaan? 😅

Lihaskireydet, purentavaivat, ylivirittynyt hermosto, pelkkä rentoutuksen tarve, vauvan itkuisuus tai jotain muuta?

Loppukuun ajan vapaita aikoja on tarjolla seuraavasti:

Ti 29.7. klo 14.15
To 31.7. klo 14.45

Tavoitat kätevimmin puhelimitse 0451174225 tai Messengerin kautta. Tervetuloa! 😊

06/07/2025

Torstaina 10.7. hierontaan klo 15.30 alkaen?

Sympaattinen hermosto ohjaa kehoa, kun tarvitaan toimintaa. Se aktivoituu esimerkiksi vaaratilanteissa. Se aktivoi kehoa...
30/06/2025

Sympaattinen hermosto ohjaa kehoa, kun tarvitaan toimintaa. Se aktivoituu esimerkiksi vaaratilanteissa. Se aktivoi kehoa ja nostaa vireystilaa, kohottaa sykettä, verenpainetta ja hengitystiheyttä.

Usein käy niin, että hermosto ylivirittyy pitkään kestävässä stressitilanteessa. Jatkuva murehtiminen ja kiire voivat pitää hermoston koko ajan aktiivisessa tilassa, jolloin elimistö ei pääse palautumaan.

Parasympaattinen hermosto puolestaan auttaa palautumisessa. Se aktivoituu levossa ja on tehokkaimmillaan unessa.
Vagushermo on parasympaattisen hermoston tärkein hermo.

Vagushermon stimuloinnilla voidaan vaikuttaa seuraaviin:
Sydämen syke laskee, ruoansulatus paranee, hengitys tehostuu, lihaksisto rentoutuu, mieli rauhoittuu.

Olisiko tarpeen laskea stressitasoasi ja rauhoittaa hermostoasi?

Hyvää juhannusta! ☀️
20/06/2025

Hyvää juhannusta! ☀️

Kesälomat lähenee, toisilla ennemmin, toisilla myöhemmin 😎 Itse lomailen vasta parin kuukauden päästä 11.-24.8.Hartiakir...
11/06/2025

Kesälomat lähenee, toisilla ennemmin, toisilla myöhemmin 😎 Itse lomailen vasta parin kuukauden päästä 11.-24.8.

Hartiakireyttä, päänsärkyä, purentavaivoja, liikerajoituksia, hermosto ylikierroksilla tai jotain muuta? Tervetuloa hierottavaksi! 😊 (Ensi viikon ma ja ke vielä vapaita aikoja)

27/05/2025

Keskiviikkona klo 16-17 "kovalevyn nollaukseen"? 😀

Asiakkaan peruuntuminen keskellä päivää mahdollistaa treenin ulkokuntosalilla 🏋️
21/05/2025

Asiakkaan peruuntuminen keskellä päivää mahdollistaa treenin ulkokuntosalilla 🏋️

Aurinkoista maanantaita ☀️Loppuviikolla vietin taas pari päivää kouluttautumalla. Aiheena oli tällä kertaa vagushermo, t...
19/05/2025

Aurinkoista maanantaita ☀️

Loppuviikolla vietin taas pari päivää kouluttautumalla. Aiheena oli tällä kertaa vagushermo, tuo stressaantuneen ihmisen viulunkieli. Hermosto säädettiin ns tehdasasetuksille 😄
Molempina iltoina koin pahoinvointia, joka on merkki siitä, että hoito vaikutti.
Olinkin jo unohtanut, mille tuntuu kun pää ei höyryä koko ajan ylikierroksilla ja on mahdollista keskittyä yhteen asiaan kerrallaan. Olo on edelleenkin mukavan zen 🤗
Haluaisitko testata samaa?

"Suomen ensimmäistä äitienpäiväjuhlaa vietettiin laulun, musiikin, puheiden ja runojen merkeissä Alavieskassa vuonna 191...
11/05/2025

"Suomen ensimmäistä äitienpäiväjuhlaa vietettiin laulun, musiikin, puheiden ja runojen merkeissä Alavieskassa vuonna 1918. Juhlassa tarjoiltiin teetä, m***a vieraita pyydettiin ottamaan omat sokerit mukaan.

Virallisen aseman äitienpäivä sai Suomessa vuoden 1927 jälkeen, kun toukokuun toinen päivä vakiinnutettiin juhlapäiväksi. Liputuspäivä siitä tehtiin vuonna 1947."

Kuluneen viikon aikana olen tavannut asiakkaita muutaman viikon iästä aina 89 ikävuoteen saakka. Toisilla näitä juhlapäiviä on vietettynä jo melkoisesti, osalle kerta on vasta ensimmäinen.

Hyvää äitienpäivää! 💕

Osoite

Nuolialantie 29
Turenki
14200

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 19:00
Keskiviikko 10:00 - 17:00
Torstai 13:00 - 19:00

Puhelin

+358451174225

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koulutettu hieroja Tiina Viitaniemi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Koulutettu hieroja Tiina Viitaniemi :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria