Bliss Clinic- Kiropraktikko Turku

02/08/2025

🧠💆‍♀️ Kraniosakraaliterapia – lempeä hoito hermoston tasapainottamiseen 💆‍♂️🧠

Kehon hyvinvointi on kokonaisuus, jossa hermosto, lihaksisto ja tunne-elämä ovat vahvasti yhteydessä toisiinsa. Kraniosakraaliterapia (CST) on manuaalinen hoitomuoto, joka keskittyy erityisesti kehon kraniosakraalijärjestelmään – eli kallon, selkärangan ja ristiluun sekä niihin liittyvien kalvojen ja aivo-selkäydinnesteen rytmiseen liikkeeseen.

Mihin kraniosakraaliterapiaa käytetään?

Monet hakeutuvat CST-hoitoon esimerkiksi seuraavien vaivojen vuoksi:

• Jännityspäänsärky ja migreeni
• Niska-hartiaseudun kireydet
• Stressi ja univaikeudet
• Krooninen kipu
• Hermoston ylikuormitus (”taistele tai pakene” -tila)
• Oppimisvaikeudet (lapsilla ja nuorilla)

CST pyrkii palauttamaan hermoston tasapainoa, parantamaan kehon omaa paranemiskykyä ja lievittämään kiputiloja. Hoito on hyvin kevyttä ja rauhoittavaa – se sopii lähes kaikille.

Lue lisää nettisivuiltamme: https://blissclinic.fi/hoidot/craniosacral-terapia/

💡💡💡💡💡💡💡💡💡
UUTTA: Olemme avanneet nettiajanvarauksen nyt myös
fysioterapiaan ja CST hoitoihin!

Ajanvaraus on auki 24/7, joten voit valita itsellesi sopivan ajan vaikka iltamyöhällä! Yksilöllisen hoitosuunnitelmasi mukaisiin kiropraktiisiin hoitoihin (tai yhdistelmähoitoihin) suosittelemme edelleen ajanvarausta paikan päällä tai soittamalla, koska lyhyemmät ajat eivät näy sähköisessä ajanvarausjärjestelmässä.

🗓️ Varaa aika: https://blissclinic.fi/varaa-aika-kiropraktikolle-ja-fysioterapiaan/

07/07/2025

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Tämän viikon olemme vielä töissä ja ensi viikolla alkaa loma.
Sorvin äärelle palaamme jälleen 4.8.2025.

Aurinkoista kesää!

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Kesän menovinkki:
Tämän kesäisen maalauksen on maalannut toimistovastaavamme Jenny. Tämä ja muutama muukin kesäinen teos löytyy Jennyn näyttelystä Taikinatalolla (Kaarinassa) 2.7-16.8.

www.taikinatalo.fi
www.jennyl.com

# ̈yttely

02/07/2025

😊 WE CREATE BODY SMILES 😊

Kun ryhti paranee, myös mieli kevenee ja kokoko kehosi hymyilee niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.

Selkäranka ei ole vain kehon tuki – se on myös tärkeä liikenneväylä hermostolle.

Selkärangassa kulkevat hermot ja aistireseptorit huolehtivat kehon ja mielen viestinnästä. Kun me vaikutamme kehon perusrakenteeseen, vaikuttaa se samalla myös mieleen – hymyilevä keho ja mieli kulkevat käsi kädessä.

Tutkimuksetkin tukevat tätä – kehon asento vaikuttaa suoraan siihen, miten voit henkisesti. Kun keho voi hyvin, mieli hymyilee mukana.

Miksi ryhdin korjaus tuo hyvää mieltä?

😊 Huono ryhti voi lisätä stressihormonitasoja kuten kortisolia ja aiheuttaa lihasjännityksiä, jotka heijastuvat unettomuutena, ahdistuksena ja yleisenä hyvinvoinnin laskuna. Kiropraktiikan avulla tasapainotetaan hermostoa ja keho rentoutuu – stressi vähenee jo muutaman hoitokerran jälkeen.

😊 Tutkimusten mukaan selkärangan manipulointi vaikutti 76 % potilaista myönteisesti myös psyykkisen hyvinvoinnin alueella – lisääntyi stressinsietokyky ja elämänilo

😊 Kohentunut ryhti vahvistaa energiaa, keskittymiskykyä ja itsetuntoa. Kun seisot tai istut ryhdikkäästi, aivot saavat enemmän happea ja kehosi viestittää “olen vahva ja kykenevä” – tästä seuraa välitön mielialan nousu .
Tervetuloa ryhtitarkastukseen, ja tehdään yhdessä kehostasi ja mielestäsi hymyilevä kokonaisuus!

www.blissclinic.fi

🌼🌼🌼🌼🌼🌼
HUOM!
Pidämme kesälomaa heinäkuun kolme viimeistä viikkoa (vko 29–31), joten nyt on hyvä hetki varata aika ennen sitä, jos kaipaat hoitoa vielä ennen lomatunnelmia.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼

19/06/2025

🌼 🌼🌼🌼🌼🌼
Juhannus on täällä – nyt hengitetään syvään ja nautitaan kesästä!

Me täällä Bliss Clinicillä toivotamme sinulle oikein iloista, lempeää ja rentouttavaa juhannusta! Olipa ohjelmassa saunomista, mökkeilyä, kukkaseppeleitä tai vain hyvää ruokaa ja seuraa – toivomme, että kehosi ja mielesi saavat levätä.

🌼 🌼🌼🌼🌼🌼

HUOM!
Pidämme kesälomaa heinäkuun kolme viimeistä viikkoa (vko 29–31), joten nyt on hyvä hetki varata aika ennen sitä, jos kaipaat hoitoa vielä ennen lomatunnelmia.

06/06/2025

Mihin kaikkeen korva-akupunktiosta voi olla apua?

Korva-akupunktio on monipuolinen hoitomuoto, jota voidaan käyttää sekä itsenäisesti että tukena muissa hoidoissa. Sillä voidaan hoitaa laajasti erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä vaivoja.

📍 Kivunhoito
Päänsäryt ja migreeni
Niska- ja hartiakivut
Selkäkipu, iskias
Fibromyalgia ja krooniset kiputilat
Leikkausten tai synnytyksen jälkeinen kipu

📍 Sisäelimet
Refluksi/palleatyrä
Hengitysoireet
Ruoansulatusvaivat
Virtsarakon ongelmat

📍 Stressi ja mieliala
Krooninen stressi, ylivireystila
Ahdistus, masennus, ärtyneisyys
Unihäiriöt ja levottomuus
Keskittymisvaikeudet ja uupumus
PTSD (post-traumaattinen stressireaktio)

📍 Hormonaalinen tasapaino
PMS-oireet ja kuukautiskivut
Vaihdevuosivaivat (kuumat aallot, unihäiriöt, mielialavaihtelut)
Hedelmällisyyden tukeminen osana muuta hoitoa

📍 Ruoansulatus ja aineenvaihdunta
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
Ruokahalun säätely
Painonhallinnan tukeminen

📍 Immuniteetti ja toipuminen
Flunssan ehkäisy tai lievitys
Allergiaoireiden helpottaminen
Toipuminen stressaavista elämäntilanteista tai sairauksista

📍 Riippuvuudet ja vieroitusoireet
Tupakoinnin lopettaminen
Alkoholin ja muiden päihteiden hallinta
Sokeri- tai kofeiiniriippuvuus
Vieroitusoireet ja impulssikontrolli

Lue lisää blogistamme
https://blissclinic.fi/korva-akupunktiolla-apua-kipuihin/

Varaa aika jo tänään:
02 412 7700

04/06/2025

23/05/2025

SHIFT Business Festival – Inspiraatiota ja innovaatioita!

Oli mahtavaa olla mukana tämän vuoden SHIFT Business Festivalilla Turussa!

Tapahtuma toi yhteen rohkeita ajattelijoita, teknologian edelläkävijöitä ja yrittäjiä eri toimialoilta, ja mekin saimme ammentaa roppakaupalla ideoita hyvinvoinnin ja työn tulevaisuuden kehittämiseen.

Puhuttiin muun muassa tekoälyn käytöstä työssä, työntekijöiden hyvinvoinnista ja uusista tavoista palvella asiakkaita.

Kiitos kaikille kohtaamisista, keskusteluista ja inspiraatiosta! Tästä on hyvä jatkaa kohti entistä terveempää ja toimivampaa arkea.

12/05/2025

Päihitä stressi!
Tuntuuko arki kiireiseltä, hengitys pinnalliselta ja keho jatkuvassa valmiustilassa? Nykyajan elämäntyyli altistaa meidät jatkuvalle stressille – ja se näkyy myös kehossamme.

Tiesitkö, että yksi tärkeimmistä stressinhallinnan työkaluistasi löytyy sisältäsi?

Vasta kun keho on rauhoittunut, sillä on mahdollisuus parantaa itseään. Tämä hermoston tasapaino on avain pitkäaikaiseen hyvinvointiin. Yksi kiropraktisen hoidon keskeisistä tavoitteista on juuri parasympaattisen hermoston aktivoiminen.

Vagus hermo on parasympaattisen hermostomme tärkein hermo, ja se vaikuttaa muun muassa stressinsäätelyyn, ruoansulatukseen ja immuunipuolustukseen. Se säätelee myös hengitystä, sydämen rytmiä sekä verenpainetta. Vagus-hermon toimintahäiriöllä tai hermoston epätasapainolla on myös yhteyksiä lasten ja nuorten neurologisiin haasteisiin kuten ADHD, oppimisvaikeudet ja levottomuus. Kun keho ja aivot jäävät ”hälytystilaan”, on keskittyminen, rauhoittuminen ja uuden oppiminen vaikeaa.

Blogissa kerromme aiheesta lisää ja siellä on myös täsmävinkkejä stressin päihittämiseksi.

https://blissclinic.fi/paihita-stressi-ja-palautuminen-voi-alkaa/

08/05/2025

🇷🇴 Opintomatkalta viimeisimpiä tekniikoita! 🇷🇴

Kiropraktikkomme palasivat viime viikolla inspiroivalta opintomatkalta Romaniasta, jossa syvennyttiin uusimpiin korva-akupunktion tekniikoihin ja niiden käyttöön osana kokonaisvaltaista hoitoa.

Uudet opit ja käytännön harjoitukset tuodaan nyt suoraan Turkuun – meidän vastaanotollemme! Haluamme tarjota entistäkin tehokkaampaa ja yksilöllisempää hoitoa teille, jotka etsitte kevyempiä ja luonnollisempia keinoja kivun hoitoon ja kehon tasapainon palauttamiseen.

Kiinnostaisiko korva-akupunktio osana hoitoasi? Kerro siitä meille seuraavan ajanvarauksen yhteydessä – vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiin!

www.blissclinic.fi
info@blissclinic.fi
02 412 7700

02/05/2025

💡 Hyviä uutisia fysioterapiakäynneistä! 💡

1.5.2025 alkaen Kela korvaa 15 € neljästä fysioterapiakäynnistä vuodessa! 🙌 Tämä tarkoittaa, että voit saada yhteensä jopa 60 € säästöä vuodessa — ilman lääkärin lähetettä!

Ota mukaan kela-korttisi ja korvaus vähennetään suoraan kassalla.

Varaa aikasi ja hyödynnä uusi Kela-korvaus – kehosi kiittää!

📍 Bliss Clinic Oy, Verkatehtaankatu 4, Turku
📞 02 412 7700
🌐 www.blissclinic.fi

28/04/2025

Tiesitkö että voit tulla Bliss Clinicille myös yhdessä perheesi kanssa? Kun kiropraktikkomme hoitaa teitä kaikkia samalla käynnillä säästätte hoitokuluissa. PS. Eikä vaivan tarvitse olla sama, yhdellä voidaan hoitaa esim. urheiluvammaa, toisella stressiä ja kolmannella refluksia (refluksin juurisyynä on usein selkärangan tai ryhdin ongelmat tai hermoston epätasapaino).

Aikaa varatessasi mainitse taikasana ”Bliss Family Care”
02 412 7700
www.blissclinic.fi

21/04/2025

✨ Tapaa tiimimme – hyvinvointivinkkejä ammattilaisilta – tutustu Nataliaan! ✨

Fysioterapeuttimme Natalia on intohimoinen kehon toiminnan ja liikkuvuuden asiantuntija, jolla on lämmin ja kannustava ote työhönsä. Hän uskoo, että keho ja mieli toimivat parhaimmillaan, kun ravinto ja liike ovat tasapainossa.

Natalian hyvinvointivinkit:

🌲 Metsäretki – luonnossa liikkuminen rentouttaa, rauhoittaa ja palauttaa.

🥗 Värikäs ja terveellinen ruoka – lautaselle sateenkaaren värit, keholle ravinteita ja mielelle iloa.

💃 Tanssi – liikkumisen riemua, energiaa ja hyvää fiilistä!

Mikä näistä vinkeistä puhuttelee sinua eniten? 💬 Kerro kommenteissa oma hyvinvointivinkkisi!