13/05/2025
Kirjoitin pitkästä aikaa blogikirjoituksen aiheena: Miksi scheksi itkettää tai naurattaa?
Scheksi ei ole pelkkää fyysistä toimintaa – se on myös iso tunnekokemus. Joillakin itku tai nauru saattaa yllättää kesken scheksin tai sen jälkeen. Kehossa purkautuu jännitystä, vanhoja tunteita tai pelkkää helpotusta ja iloa. Se on täysin normaalia ja osa syvää yhteyttä toiseen ihmiseen – ja omaan itseen.
🧠 Hermosto tekee hommiaan.
💓 Keho muistaa.
😢 Tunteet saavat tilaa.
🤣 Ja joskus ne tulevat ulos itkuna tai nauruna.
Ei ole mitään vikaa, jos reagoit – se on merkki siitä, että jotain on liikahtanut. Olet turvassa.
Löydät blogitekstin nettisivuiltani www.rauhajalempi.fi
