Urheiluhieroja Juha Marttila

15/07/2025

Moikka!

Tulen sulkemaan Mynämäen toimipisteeni heinäkuun lopussa.

Syksyllä tarkoitus aloittaa opiskelut, joiden takia aikaa ei ole riittävästi kahden paikan auki pitämiseen.

Jatkan hierontatöitäni opintojen aikana Turussa, Mentor Gymillä Kuralassa. Toimipisteen osoite on Kuralankatu 2, 20540 Turku. Ohikulkutieltä helposti lähestyttävä paikka isolla parkkipaikalla🤩

Hieman reilu kolme vuotta tuli Mynämäessä näitä hommia tehtyä. Kiitos kaikille asiakkaille tähän astisesta sekä tervetuloa Turun toimipisteelle jos tulee tarvetta!😊🤝

Ps. Multa vaputuu siis erinomaiselta sijainnilta toimitila, joten pistä viestiä jos on tarvetta niin annan yhteystiedot vuokranantajalle🤝

15/06/2023

Hierontaan vielä ennen Juhannusta?

Huomiselle (perjantai) löytyy vielä vapaita aikoja, sekä ensiviikolla vapaita aikoja Kuralan Mentorilla tiistaista torstaihin! 🌞

Juhannuksen jälkeen palaan töihin tiistaina 27.06!

📍Kuralankatu 2, 20540 Turku

Ajanvaraus linkistä : https://avoinna24.fi/mentorgym/reservation?branch_id=009b0a2e-fc3c-11e7-8dfc-fa163eddba10&group_id=b4b1ee5a-2c30-11e8-9d26-fa163eddba10&user_id=5ec889f8-c3da-11ed-a082-fa163ec26693&fbclid=PAAaY0vI_tskg3cjr77vmJXY5fDgdWn_XdV5mblKqxE9eqa_fBUlMwtl46DMo_aem_th_Abg-oxOE3fhYmLOVDTO0d01S0BeekvE9pLlZnYYWe84wXOb21sA3RQkXtYSdh6Dt1GI

Tai numerosta 0440567407

Etsi helposti haluamaasi palvelua tarjoavan yrityksen ja varaa aika suoraan netistä.

25/05/2023

Moni on aloittanut kesän saavuttua juoksuharrastuksen taas pitkän tauon jälkeen. Rasitusta kannattaa lähteä kasvattamaan maltilla, jotta vältytään pahemmilta rasitusvammoilta! Jalkoja kannattaa myös muistaa huoltaa säännöllisesti, jotta juoksumotivaatio pysyy kun kivut pysyy poissa😊🏃🏻‍♂️

06/05/2023

Tiesitkö tätä?

Ylläpitävässä kehonhuollossa sopiva määrä hierontaa on noin kerta kolmen tai neljän viikon välein!

Kovalla työrasituksella oleville sekä urheileville useampi käynti voi olla kannattavaa.

08/01/2023

Vuotta 2023 on eletty nyt viikon verran ja moni on aloittanut aktiivisemman elämän uudenvuodenlupausten saattelemana esimerkiksi käymällä kuntosalilla, lenkkeilemällä tai hiihtämällä.

Liikuntamäärät lisääntyvät lyhyen ajan sisällä ja moni unohtaa kokonaan kehonhuollon. Pahimmassa tapauksessa ilo liikkumiseen vähenee lihassärkyjen ja jumitilojen jäädessä päälle.

Liikkuessa on tärkeää kuunnella omaa kehoaan ja antaa sille mitä se oikeasti tarvitsee joka päivä.

Lepopäivinä voit käydä esimerkiksi hieronnassa, jossa pyritään huoltamaan lihaksia sekä lievittämään kiputiloja. Lisäksi venyttely ja liikkuvuusharjoitteet on hyvä muistaa tehdä myös osana kehonhuoltoa!

T. Aktiivisemman elämän itsekin aloittanut hieroja 😄

02/01/2023

Ensiviikon maanantaina ja tiistaina 9.1.-10.1 olen Mynämäessä töissä.

Hieronta-aikojen varaukset joko tätä kautta tai viestillä 0440567407.

Maksutapoina käy: Käteinen, kortti, Epassi ja Smartumpay

07/10/2022

Maanantaina 10.10 teen hierontapäivän Mynämäellä!

Vapaita aikoja:
13.00-14.00
15.00-17.00
18.00-19.00

Pistähän viestiä joko messengerissä taikka numeroon 0440567407💪🏼😎

20/08/2022

Moikka!

Teen tulevana maanantaina sekä tiistaina (22-23.08) hierontoja Mynämäellä osoitteessa Mustikkatie 6. Ajanvaraukset onnistuu Whatsappilla numerosta 0440567407 tai messengerillä!

Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa viikko kuin rentoutuneella kropalla!😎

16/08/2022

Aloitan työskentelyn täyspäiväisenä urheiluhierojana Turussa! Ajanvarauksiin tulee myös muutoksia ja jatkossa voit varata ajan Timman kautta. Tervetuloa hierontaan ja tutustumaan uusiin tiloihin! Linkki ajanvaraukseen löytyy biosta😊

15/07/2022

Niinkuin kuvan tekstikin osoittaa, niin minut löydät nyt myös epassista! 😊

19/06/2022

Moikka!

Valmistuin keväällä 2022 koulutetuksi hierojaksi Suomen hierojakoulusta Jyväskylän toimipisteestä.

Olen harrastanut elämäni aikana monia eri urheilulajeja, pääpaino kuitenkin palloilulajeissa. Pikkupoikana aloitettu jalkapallo harrastus on edennyt futsal-liigan parketeille, missä pelaan maalivahtina.

Urheilun kautta olen kiinnostunut kehonhuollosta sekä urheiluvammojen kuntoutuksesta. Tietämystäni lisätäkseni tarkoituksenani on jatkokouluttautua fysioterapeutiksi.