YogaMe StudioPune

30/08/2025

Joogatunnit alkavat ensiviikolla, tiistaina klo 18.45 Joogastudio 8:lla
Aloitamme syyskauden restoratiivisella ohjelmalla, tässä jo rento pikkuharjoitus viikonloppuun!
Nähdään tiistaina!

Tämä harjoitus rauhoittaa sinut lempeillä liikkeillä viidessä minuutissa. Lisää harjoituksia Yogamessä!

16/08/2025

Iyengarjoogatunnit Turussa alkavat 2.9.
tiistaisin klo 18.45-20.00
Joogastudio 8, Kalastajankadulla.
Lämpimästi tervetuloa uudet ja vanhat joogit ja joginit!

https://joogastudio8.fi/

Iyengarjooga on vahva, fyysinen, lempeä ja tarkka tapa tehdä joogaharjoitusta. Harjoituksen rytmi on rauhallinen ja siinä keskitytään tiettyyn fyysiseen teemaan, esim. selkärangan kiertoihin. Harjoituksen jälkeen todella tunnet tehneesi ja mieli on selkeä ja rauhallinen.
Opettaja Jenny on opettanut Iyengarjoogaa vuodesta 2008. Iyengarjooga on ’joogan yliopisto’, opettajakoulutus kestää 5 vuotta ja vaatii jatkuvaa ylläpitoa. Tällä tunnilla olet hyvissä käsissä.

14/04/2025

Tälläviikolla harjoittelemme taaksetaivutuksia! Nähdään tiistaina seitsemältä
Ilmoitaudu tästä https://www.varaaheti.fi/joogastudiokasi/fi/joogastudio8/tunnit

16/03/2025

Tiistaisin joogataan! Tämän viikon ohjelmassa on taaksetaivutuksia hyvin valmisteltuna. Nähdään tiistaina seitsemältä 8:ssa!

24/02/2025

Huomenna klo 19 alkaa kevätkauden jooga, olethan jo mukana! Aloitamme monipuolisella harjoituksella josta on helppo aloittaa, esittelen perusteniikat ja lempeitä asentoja kehon ja mielen sulatteluun.

Jenny Lauronen on sertifioitu iyengarjooganopettaja vuodesta 2012. Opetan ja asun Turussa. Olen harjoittanut joogaa vuodesta 2000, ja olen opettanut joogaa Suomen lisäksi Japanissa, Yhdysvalloissa, Argentiinassa, Balilla ja Nepalissa vuodesta 2008. Tunnit perustuvat Iyengarin menetelmään, joka on...

22/02/2025

https://youtube.com/shorts/-pe5gFQobhA?si=czyu0PpmvRK0Ye4D

**********************************Music: Voices Patrick Patrikios

22/02/2025

Iyengarjoogan viikkotunnit jatkuu Turussa tiistaina klo 19, tule mukaan!

https://joogastudio8.fi/

https://youtu.be/oGMwNGvsYqY?si=H6Zocab53V6B8khP

Tämä harjoitus vahvistaa ja energisoi. Voit tehdä sarjan useampaankin kertaan. Lisää videoita Yogamessä.

10/09/2024

Jooga alkaa tiistaina 17.9. Klo 17.30 Karma Studiolla Eerikinkadun 38.
Tervetuloa ihan kaikille!

06/05/2024

Vielä toukokuussakin joogataan! Huomenna alkaa 4x iyengarjoogakurssi jossa päästään kokemaan joigaharjoituksen pääteemat:
Aiheet:
7.5. Voimaa, tasapainoa ja energiaa
14.5. Notkeutta ja kehoyhteistyötä
21.5. Ryhtiä sisältä ulospäin
28.5. Uudistumista ja kehon kuuntelua
Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Tiistaisin klo 17.30-18.30 Eerikinkatu 38, Turku. Kurssin hinta on 72 euroa, kertamaksu 20 euroa.
Kaikki välineet löytyvät paikanpäältä.

Tämä harjoitus parantaa ryhtiäsi venyttämällä olkapäitä ja avaamalla rintakehää. Lisää harjoituksia osoitteessa Yogame

09/01/2024

Joogatunnit jatkuu ensiviikolla, tervetuloa mukaan 🤗. Tiistaisin klo 17.30-18.30 Eerikinkatu 38, Turku. Lähetä minulle viestiä jos kiinnostaa etkä ollut syksyllä mukana, niin saat lisätietoja.

21/11/2023

Tule joogaamaan!
Ryhmässä on tilaa ja vielä neljä kertaa jäljellä ennen joulua! Tiistaisin klo 17.30-18.30 Eerikinkatu 38 ❤️ koko loppukauden ajan voi tulla drop in. 18€/kerta.

Nyt voit kysyä lisätietoja ja ilmoittautua WhatsUpissa👍

26/09/2023

Ai millaista on Iyengarjooga. Tämä viraaliksi mennyt kuvasarja taitaa olla naulan kantaan 😀.
Lähdettä en tiedä m***a kiitokset taiteilijalle.