Oppi ja Oivallus Psykoterapia - ja työnohjauspalvelut

20/09/2025

Monenlaisten podcastien joukosta löytyi maanläheinen ja toiveikkuutta ylläpitävä Terapiaklubi, jossa Seksologi Elina Tanskasen haastattelu Seksuaalisesta nautinnosta.

Terapiaklubi · Episode

04/09/2025

Tänään vietetään Maailman seksuaaliterveyspäivää, jonka järjestää kansainvälinen kattojärjestö World Association for Sexual Health (WAS). Päivän tavoitteena on lisätä tietoisuutta seksuaaliterveydestä, seksuaalioikeuksista, oikeudenmukaisuudesta ja nautinnosta.

Tämän vuoden teema on:
Seksuaalinen oikeudenmukaisuus – mitä me voimme tehdä?
Seksuaalinen oikeudenmukaisuus tarkoittaa jokaisen ihmisen oikeutta päättää omasta kehostaan ja seksuaalisuudestaan ilman eriarvoisuutta, häpeää, pelkoa tai stigmaa. Se on edellytys seksuaalioikeuksien, seksuaaliterveyden ja seksuaalisen nautinnon toteutumiselle.

WAS nostaa esiin erityisesti LGBTQ+ -nuorten haavoittuvan aseman: monilla heidän itsemääräämisoikeutensa ei toteudu riittävällä tavalla. Seksuaalisen oikeudenmukaisuuden parantaminen edellyttää pääsyä luotettavaan, näyttöön perustuvaan ja sensuroimattomaan tietoon.

03/09/2025

Lämmin suositus tälle jäsenille maksuttomalle ja muille 15 eur maksavalle luennolle 💚

Suojautuminen rakkaudessa on luonnollista. Me kaikki teemme sitä. Kun opimme tunnistamaan katkosten taustalla olevan logiikan, voimme aidosti vaikuttaa parisuhteen vuorovaikutukseen. Ymmärtämällä suojautumisen ja sen alla piilevän haavoittuvuuden yhteyden voimme luoda parisuhteeseen uudenlaista syvyyttä.

Varaa kalenterista arvokasta aikaa sille, että saatte parisuhteeseenne lisää ymmärrystä, vuorovaikutusta ja rohkeutta näyttää haavoittuvuutensa puolisolleen.
Eira Eklund-Mikola ja Kirsi Heikinheimo tärkeän teeman äärellä, tule mukaan!

https://supli.fi/tapahtuma/rakkauden-logiikka-vahvista-parisuhteen-tunneyhteytta-15-9/

30/08/2025

Iloista Turku Pride viikon huipennusta ☀️

30.8.2025

28/08/2025

Parisuhdeteemainen verkkokurssi vanhemmille, joiden lapsella tai nuorella on neurokehityksellisiä haasteita

Tämä verkkokurssi on suunnattu vanhemmille, joiden lapsella tai nuorella on neurokehityksellisiä haasteita. Verkkokurssilla Väestöliiton Parisuhdekeskus Katajan asiantuntija Laura Huuskonen pohtii…

22/08/2025

Mieli ry:n maksuton valtakunnallinen vertaisryhmä yksin- ja pienyrittäjille syys- lokakuussa.

Vertaistukiryhmä yksin-ja pienyrittäjille, jotka kokevat tarvitsevansa tukea jaksamiseensa.

21/08/2025

Hyvä artikkeli monenlaisten mt haasteiden hoitomenetelmä EMDR:n käytöstä esim. paniikkikohtausten hoidossa.

Kentille elokuussa palaava tennispelaaja Emil Ruusuvuori kertoi käyneensä silmänliiketerapiassa. Tässä jutussa kerrotaan, millaisesta terapiamuodosta on kyse.

21/08/2025

”Kun sateenkaaren päässä on ero – seksuaalisen suuntautumisen ja sukupuolen kysymyksiä suhteissa ja eroissa” -etäkoulutuksessa.

17/08/2025

Lepopäivä Teijon Kansallispuistossa. Hiljaa olemista yhdessä, kanttarellien poimintaa, rauhallista kävelyä. Akut on ladattu.

08/08/2025

Tämä kosketti tänään.

Aamun Ajatus
Tee sitä minkä osaat parhaiten;
jos olet juoksija, juokse;
jos olet kello, soi;
jos olet honka, humise.

05/08/2025

Uskottomuuden käsittely vaatii aikaa ja sen hyväksymistä, että petetyksi tulemisen haava on rikkonut luottamusta, saanut petetyn kyseenalaistamaan muitakin asioita suhteessa, itsessä, kumppanissa ja tuonut psyykkistä kipua, jonka käsittely ei onnistu hetkessä. Luottamusta rikkoneen tehtävä on käsitellä oma tekonsa ja siihen liittyvät tunteet, suostua rakentamaan luottamusta uudelleen ja auttaa kumppania toipumaan siitä kivusta, jonka uskottomuus on aiheuttanut.

22/05/2025

Turussa yksilö- ja ryhmätoimintaa mt ongelmia kokeville 16-29 v nuorille.

Meillä Vamos Turussa on alkanut uusi ESR+ Mahtava! -hanke, jossa valmentajina toimivat kuvassa näkyvät Venla, Linda ja Juha-Petri! ✨️

ESR+ Mahtava-hanke on kolmen vuoden kehittämishanke 16-29-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille, jotka tarvitsevat tukea mielenterveyden haasteisiin. Toimintaan ei tarvitse diagnoosia, eikä lähetettä.

Tarjoamme tavoitteellista yksilövalmennusta, yhteisöllistä toimintaa sekä vertaistuellista pienryhmävalmennusta.

Yksilövalmennus tukee pärjäävyyttä, omatoimijuutta sekä kiinnittymistä työ- ja koulutuselämään. Työskentelyssä voimme hyödyntää ohjattua omahoitoa ja lyhytterapeuttisia menetelmiä.

Yhteisöllinen toiminta alkaa kesäkuussa 2025 ja pienryhmävalmennus ensi keväänä 2026.

Jos olet kiinnostunut kuulemaan toiminnasta lisää, olethan yhteydessä hankkeen valmentajiin! Tärkeintä on, ettet jää asioidesi kanssa yksin! 💛