16/12/2022
Mmmmmitä, lisää uusia hoitoja? Kyllä vaan! Henriikan mukaantulon myötä gua sha -iloittelun lisäksi pääsemme nauttimaan thai-joogahieronnasta!
Thai-joogahieronta on noin 2500 vuotta vanha kehollinen terapiamuoto, jonka juuret ovat Intiassa ja Thaimaassa. Hoitomuoto perustuu joogatraditioon, kiinalaisen lääketieteen akupainantatekniikoihin ja ayurveda-perinteeseen. Kuten joogassa, thai-joogahieronnassa ei tähdätä asiakkaan parantamiseen, vaan pienen avun ja suuren myötätunnon antamiseen, jotta hierottavan on helpompi luoda yhteys sisimpäänsä ja löytää sisältään halu ja taito hoitaa itse itseään.
Hieronnassa käsitellään koko keho monipuolisia hierontaotteita, jooga-asentoja, akupainantaa, energialinjojen stimulointia, faskia-käsittelyä, somaattista liikuttelua ja läsnäolevaa kosketusta hyödyntäen. Hoidossa myös venytellään ja keinutellaan kehoa. Hieroja käyttää hoitamiseen ja energiatukosten avaamiseen kämmeniään, sormiaan sekä jalkapohjiaan, polviaan ja kyynärpäitään.
Thai-joogahieronnassa ihmistä tarkastellaan kokonaisuutena ja yksi sen päämääristä on yhdistää keho, mieli ja sielu niin, että hoidettava saa paremman yhteyden kehoonsa. Hoito vaikuttaa fyysisellä, mentaalisella, energeettisellä ja emotionaalisella tasolla, ja sillä voidaan tuoda helpotusta monenlaisiin kehon ja mielen epätasapainotiloihin. Thai-joogahieronnan hyötyjä voi olla esimerkiksi rentoutuminen, stressin lievitys, lihasjännitysten poistaminen, mielen ja kehon yhteyden syventäminen, kehon palautuminen, notkeuden ja liikkuvuuden lisääminen sekä sisäisen rauhan edistäminen.
Hoito tehdään lattiatasossa patjalla pääasiassa selinmakuu- ja kylkimakuuasennoissa. Rennon mukavat ja joustavat vaatteet päälle, ja korut ja meikit pois hoitoon tullessa. Hieronnassa ei käytetä öljyjä ja asiakkaalla on vaatteet päällä koko hoidon ajan. Sopii kaikenikäisille, eikä vaadi minkäänlaista jooga- tai muuta osaamista.
Vapaita aikoja heti ensi viikosta lähtien www.timma.fi/lepotila
Ja hei, kaikkien elämän helpottamiseksi, voit käyttää thai-joogahierontaan sun olemassaolevia joogahierontalahjakortteja. Kestot ja hinnat ovat samoja, ja tästä eteenpäin joogahierontalahjakortit käyvät sekä ayurvediseen, että thai-joogahierontaan. Lahjakorttikauppa palvelee osoitteessa www.holvi.com/shop/lepotila
