Personal Trainer - ammattilainen tukemaan tavoitteen ja tavoitteiden saavuttamista.
Osoite
Turku
20900
Nettisivu
Hälytykset
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FitForging - Personal Trainer Sami Halmo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lähetä viesti FitForging - Personal Trainer Sami Halmo :lle:
Jaa
Kategoria
FitForging - kohti parenmaa elämää!
FitForging – Personal Trainer Sami Halmo on liikunnan ja hyvinvoinnin yritys. FitForging tukee niin yksilön kuin yhteisönkin hyvinvointia kohti parempaa elämää. Olen kouluttautunut personal traineriksi koko elämäni… Olen upseeri, yrittäjä, urheilija ja hyvinvoinnin kokonaisvaltainen asiantuntija. Olen kouluttautunut Personal Traineriksi Trainer4you:ssa. Personal Trainer -koulutuksen lisäksi olen ammatiltani upseeri, jolla on pitkä kokemus erilaisten ihmisten kohtaamisesta sekä vahva osaaminen kouluttamisen perusteista. Liikuntaa koko elämän ja laidasta laitaan…Olen harrastanut urheilua ja liikuntaa pienestä pitäen. Urheilun ja fyysisen kunnon perusteet olen oppinut jääkiekon ja jalkapallon parissa Suomen Turussa. Jääkiekko ykköslajina loi perusteet muulle liikunnalle sekä kiinnostuksen hyvinvointiin. ”Jääkiekkouran” jälkeen siirryin enemmän kunto- ja aktiiviharrastajan liikkumiseen, jossa kokonaiskunto (universal) ja hyvinvointi (wellness) ovat olleet vahvasti keskiössä. Viimeiset 15 vuotta olen harrastanut päälajinani triathlonia. Lajikirjo jo yli 30 vuoden ajan; jääkiekko, kaukalopallo, kuntosali, crossfit, uinti, juoksu, pyöräily, hiihto… CV: - Jääkiekkoa - Kuntosaliharjoittelua - Maratoneja - Puolimaratoneja - Triathloneja ”täysmatka” - Triathloneja ”puolimatka” - Triathloneja ”osa-/pikamatka” - Crossfit-harjoittelua Laaja-alainen liikunnallinen tausta mahdollistaa asiakkaiden tavoitteiden tukemisen ja tuloksien saavuttamiseen. Ravinto ja hyvinvointi Aktiivisen liikunnan lisäksi olen aina ollut terveellisen ja monipuolisen ravinnon ystävä sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannattaja. Painonhallintatavoitteissa oikea ruokavalio on erittäin tärkeässä roolissa. Sopivan ruokavalion avulla saavutat parhaiten tavoitteesi. Referenssit:
- http://www.kunnonvalmentajat.fi/2016/06/27/kestavyysharjoittelu/
