SaivoYoga

01/08/2025

Kiitos joogit ja Luostarinmäen museokortteli! Kesän viimeinen aamujooga on pidetty juuri sopivan lämpimässä säässä, ainutlaatuisessa miljöössä. 🩵🙏

Kurssit käynnistyvät ma 11.8. alkaen ja osa pienryhmistä on jo täyttymässä, joten kannattaa varata oma paikka.

🪷 ma 17:30: Kehon ja mielen voimaa -jooga, SaivoYoga (täynnä)
🪷 ti 17:30 Kehon ja mielen voimaa -jooga, SaivoYoga (3 paikkaa)
🪷 ti 11:00 Lounasjooga-tuolijooga, SaivoYoga / zoom
🪷 ke 19:30 Liiku ja lepää -jooga, zoom
🪷 to 18:45 UrhoYoga, ohjaaja Jonne, Käsityöläisk. 7A, PilateSM

🌼 Elokuussa Kirsi kouluttaa restoratiivisen joogan ohjaajia Rovaniemellä Lumia Wellnessissä ja syyskuussa Jooga Soma Helsingissä. Tule mukaan levon lähettiläiden joukkoon.🤗

🌼 Ranskan joogaretriitille Happy Hamletiin 8.-13.9. on vielä paikkoja jäljellä. Jos kesän jatkot ja irtiotto kiinnostavat, ilmoittaudu reissulle!

Tervetuloa huoltamaan kehoa ja mieltä!
Kirsi ja Jonne

30/07/2025

Virkistävä aamun aloitus keholle ja mielelle 🌼. Kesän viimeinen aamujooga pe 1.8. kello 9-10 💛.

Museokortteli avataan vasta joogan jälkeen, joten saamme nauttia aamusta kaikessa rauhassa.

Joogan jälkeen voi vielä jäädä tutustumaan Luostarinmäen museokortteliin ja vaikka aamupalalle viereiseen Kahvila Kisälliin.

Joogamaksu 12 e (museoon ja kahvilaan omat maksut).

Ilmatieteen laitos ennustaa aamuksi +21 ja aurinkoa.👍🏻😊

Tervetuloa!
Ilmoittautumiset: kirsi@levonvallankumous.fi

28/07/2025

Palaamme tänään lomalta virkistyneinä ja innolla odotamme, että saamme jakaa hyvinvointia joogan kautta eteenpäin.

Olemme täällä sinua varten, jotta voit pitää huolta kehostasi ja mielestäsi.

SaivoYogan kotisali Turun Mäntymäessä odottaa jo Kirsin yksilöjoogaterapia-asiakkaita ja pieniä joogaryhmiä (11.8. alkaen). Tervetuloa kylään!

Jonnen UrhoYoga -ryhmä kokoontuu Käsityöläiskatu 7a:ssa PilateSM-studion tiloissa torstaisin 14.8. alkaen. Tule sellaisena kuin olet, joogakokemukseen katsomatta!

Nähdään matolla.🌼

kirsi@levonvallankumous.fi
jonne.saivosalmi@gmail.com

21/07/2025

Tervetuloa syksyllä joogaan huoltamaan kehoa ja mieltä! Kurssit alkavat 11.8. maanantaina.

16/07/2025

SaivoYoga lomailee elokuuhun saakka. Nautimme lomalla leppoisasta liikunnasta, upeasta lähiluonnosta ja rentoutumisesta takapihan terassilla.

Kirsin yksilöjoogaterapiat ja pienryhmät jatkavat kotimme joogasalissa, jonka rauhaisasta kodikkuudesta ollaan alkuvuoden varrella saatu hyvää palautetta.

Jonnen UrhoYoga-ryhmä kokoontuu Käsityöläiskatu 7A:ssa tiloissa 14.8. alkaen.

Lue lisää tarjonnasta saivoyoga.fi ja tule mukaan!

24/06/2025

Aamujoogaa Luostarinmäen museokorttelissa pe 27.6. kello 9-10. 🌸

Paras tapa aloittaa kehoa ja mieltä virkistävä kesäpäivä! Hyvä idea on ottaa ystävä mukaan. 🩷

Museoalueen historiallinen tunnelma isojen puiden katveessa on sykähdyttävä elämys. Joogaamme omassa rauhassa museopihassa ennen museon avautumista 🌿

Voit jatkaa tunnelmointia joogan jälkeen vaikkapa museokierroksella ja aamupalalla Kahvila Kisällissä (erilliset maksut).

🧘🏻‍♀️ Kehoyhteyttä vahvistava hathajooga sisältää niveliä hoitavaa liikettä, jota tehdään seisten ja lopuksi maton tasossa. Saat myös istuen penkillä tehtäviä vaihtoehtoja kehosi tarpeiden mukaan.

🧘🏻‍♀️ Ohjaajana joogaterapeutti (IAYT) ja jooganopettaja Kirsi Saivosalmi

Joogamaksu 12 e (kortti, mobilepay, liikuntaedut).

Ilmoittautumiset: kirsi@levonvallankumous.fi

🌿 Seuraava ja viimeinen tämän kesän museojooga on pe 1.8. Tervetuloa!

20/06/2025

Iloista yöttömän yön juhlaa!☀️🌼

16/06/2025

Kesän jälkeen on aika antaa taas huoltoa keholle ja mielelle.✨

Kaikenikäiset ja -kuntoiset osallistujat ovat tervetulleita kodikkaisiin ryhmiimmr.

Kurssit alkavat vaiheittain elokuussa.

Kirsin kurssit ovat osittain myös Zoomissa, joten voit osallistua muualtakin kuin Turusta.

Nähdään matolla! ✨

12/06/2025

Levollinen jooga purkaa stressiä ja rentouttaa, kuten palautteet kertovat.🙏

Nykypäivänä hidas ja hiljainen joogaharjoitus tuo kaivattua vastapainoa hermostolle.

Kotisalimme ovet ovat avoinna pienille ryhmille ja yksilöjoogaterapia-asiakkaille.

Myös virkistyspäivän viettoon - mieleenpainuva, hyvin rauhoittava ja vähän erilainen vaihtoehto.

Varaa aika: saivoyoga.fi.

29/05/2025

Tänään aukesi ja venyi paikat hikoilun saattelemana UrhoYogassa Jonnen luotsaamana. Hyvä olo tuli pyhäpäivän kunniaksi 🙏. Ensi viikolla sitten taas. 😊💪🏻

16/04/2025

13/04/2025

Parijoogaa synttäriseurueelle 🥰. Sen jälkeen luvassa oli kuulemma kylmäuintia ja saunomista sekä ravintolaillallinen. Kuulostaa mainiolta lauantain vietolta!🥰

Parijooga on hauskaa, liikunnallista ja rentouttavaa. Se ei vaadi joogakokemusta tai akrobatiataitoja.

Ohjaamme SaivoYogassa tilausryhmille myös ”tavallista” joogaa, toiveiden mukaan rentouttavasta dynaamisempaan.

Jooga on tarkoitettu kaikille kokemukseen, kuntoon tai ikään katsomatta.

🌿 Nyt on hyvä hetki varata kevään ja kesän joogahetket kavereille, perheelle tai työporukalle.

Jonne ohjaa UrhoYogaa ja Kirsi on joogaterapeuttina erikoistunut soveltavaan, terapeuttiseen joogaan.

Lue lisää: www.saivoyoga.fi