SaivoYoga

SaivoYoga Joogaterapia, tilausryhmät, joogakurssit ja -koulutukset osaavassa opetuksessa rauhallisessa salissamme. Ota yhteyttä!

Jahas, aika ryhtyä hommiin… Jooga-assistenttimme Liisi 14 vee on herkkä ja viisas introvertti, joka antaa asiakkailleen ...
28/04/2026

Jahas, aika ryhtyä hommiin… Jooga-assistenttimme Liisi 14 vee on herkkä ja viisas introvertti, joka antaa asiakkailleen tilaa olla, liikkua ja hengittää.

Itse asiassa Liisi ei aina viitsi tulla tunneille ollenkaan, vaan päiväunet vievät voiton. Tai ehkä Liisi jo luottaa emäntänsä jooganopetustaitoihin? 😄

🩵☁️

Kevätkauden kurssimme jatkuvat toukokuun loppuun ja sen jälkeen käynnistyy kesäkausi:

🌱 Puutarhajooga ja smoothie -tunnit tiistaisin klo 17.30-18.30 pihallamme (sateella sisällä salissa)

☀️ Aamujooga Luostarinmäen käsityöläismuseossa perjantaisin klo 9-10

🌱 Joogaterapian yksilötapaamiset jatkuvat sopimuksen mukaan (heinäkuussa lomatauko)

Tänään 💛 Levollinen ilta sinulle, joka kaipaat tilaa liikkua, hengittää ja levätä rauhassa kehosi viestejä kuulostellen....
29/03/2026

Tänään 💛 Levollinen ilta sinulle, joka kaipaat tilaa liikkua, hengittää ja levätä rauhassa kehosi viestejä kuulostellen.

Pienryhmässä on kaksi paikkaa jäljellä.

🪷 Ohjelma su 29.3. klo 17-19:

✨ Johdanto illan teemaan & alkupiiri

✨ Hoivaava somaattinen liike ja jooga-asanat

✨ Koshi-kelloilla ja pehmeäsointisella sansulalla säestetty syvään lepoon suuntautuva jooganidra & restoratiivinen jooga

✨ Hellä hengitysharjoitus hermostolle

✨ Loppupiiri & kiitos

✨ Teetä ja pientä iltapalaa

Tervetuloa naisten joogailtaan SaivoYogan kodikkaaseen tunnelmaan! ❤️

Hinta 40€, lisätiedot SaivoYogan verkkosivuilta.

28/03/2026

Tunnistan tämän itsessänikin! Restoratiivinen jooga ja jooganidra voivat olla erinomaisia rentoutuskeinoja parasympaattisen hermoston tukemiseen ja uniongelmiin, stressiin ja ahdistukseen. M***a jos pysähtyminen tuntuu vieraalta, ei kannata yrittää kahta kovemmin, vaan antaa tilaa ja aikaa keholleen.

Hyvän ohjauksen tuella ja harjoituksella rentoutuminen voi tulla tutummaksi.

🌹 Jos kaipaat tukea hellittämiseen, tervetuloa naisten joogailtaan SaivoYogaan su 29.3. klo 17-19.

🔻 Verkossa pääset levollisen joogan pariin Täyden elämän naisten joogayhteisön jäsenyydellä, johon sisältyy sekä live zoom-tunteja että valmiiksi nauhoittamiani teemaharjoituksia.

Uusia mahdollisuuksia hellittää ja hidastaa 🌱🌷Tämän viikon sunnuntain naisten lepoiltaan SaivoYogassa on vielä kaksi pai...
26/03/2026

Uusia mahdollisuuksia hellittää ja hidastaa 🌱🌷

Tämän viikon sunnuntain naisten lepoiltaan SaivoYogassa on vielä kaksi paikkaa. Tervetuloa tankkaamaan rauhaa kesäaikaan siirryttäessä!

Olen jo lisännyt kalenteriin myös tutut ja tykätyt kesäjoogat.

Lähetä viestiä, jos jokin tilaisuus kiinnostaa.

Toivottavasti tavataan matolla! 🤗

Tänään tiistain hathajoogassa pidettiin kunnon savasana silmätyynyn kera. ✨ Oli tosi rentouttavaa kuulemma!Narsissit on ...
17/03/2026

Tänään tiistain hathajoogassa pidettiin kunnon savasana silmätyynyn kera. ✨ Oli tosi rentouttavaa kuulemma!

Narsissit on istutettu ja ensi viikolla saavat kevään uudet kurssitkin alkaa.🌱

🌷 Kevään 9 kerran kurssit ovat maanantaisin ja tiistaisin, ja tiistain klo 17.30 ryhmään on vapautunut muutama paikka tulla liikkumaan, hengittämään ja rentoutumaan hellällä tavalla.

Lue lisää bion linkistä ja ilmoittaudu mukaan!

(En muuten yleensä kuvaa osallistujia, m***a tähän on tutulta osallistujalta kysytty lupa.)

Tervetuloa virkistymään kevään joogakursseilleni, jotka alkavat 23. maaliskuuta! 🌱 Rentoudut pienryhmissä, jotka sopivat...
10/03/2026

Tervetuloa virkistymään kevään joogakursseilleni, jotka alkavat 23. maaliskuuta! 🌱 Rentoudut pienryhmissä, jotka sopivat kaiken tasoisille joogaajille.

Hathajooga hoivaa kehoasi ja hengitystäsi rauhallisessa SaivoYogan kotisalissamme Turun Mäntymäessä.

Ilmoittaudu nyt ja valmistaudu hengähtämään!

Tulevilla keväkursseillani saamme jo nauttia ilta-auringon säteistä ja värikkäistä kevätkukista. 🌷 Aloitamme ma 23.3. ja...
03/03/2026

Tulevilla keväkursseillani saamme jo nauttia ilta-auringon säteistä ja värikkäistä kevätkukista. 🌷 Aloitamme ma 23.3. ja vielä on joitakin paikkoja jäljellä.

Ma klo 16.15-17.15 (myös zoomin kautta voi osallistua)
Ma klo 17.30-18.30
Ti klo 17.30-1830

🌱 Lempeä terapeuttinen jooga liikuttaa kehoa, helpottaa hengitystä ja rauhoittaa mieltä, sopii kaikille.

Kurssikertoja on 9 ja viimeinen kerta on ti 26.5. (kurssitauko 21.4. ja 22.4.)

7 krt 147€, 9 krt 178€. Maksaa voi myös liikuntaeduilla.

Tervetuloa!
Kirsi

Kevätkurssit alkavat 23.3. Tervetuloa virkistymään ja rentoutumaan pienryhmiin! Hathajooga sopii kaikenkuntoisille.🌱 Kur...
18/02/2026

Kevätkurssit alkavat 23.3. Tervetuloa virkistymään ja rentoutumaan pienryhmiin! Hathajooga sopii kaikenkuntoisille.

🌱 Kurssiryhmät maanantaisin klo 16.15-17.15 sekä 17.30-18.30, tiistaisin klo 17.30-18.30.

(Maanantain ensimmäiseen ryhmään voi osallistua myls Zoomissa.)

Ohjaajana

📍SaivoYogan kotisali palvelee Turussa Martti-Mäntymäki alueella.

Kevätkausi 23.3.-26.5.

Lisätietoa & ilmoittautumiset bion linkistä tai SaivoYogan verkkosivuilta.

P.S. Jonnen UrhoYoga-ryhmä kokoontuu torstaisin klo 18.45-20.00 Käsityöläiskatu 7, PilateSM-studion tiloissa.

Lämpimät kiitokset ystävillemme ja pieni ale🌷🩷 Liity nyt Täyden elämän joogaa naisille -verkkoyhteisöön edulllisesti:🌷 U...
14/02/2026

Lämpimät kiitokset ystävillemme ja pieni ale🌷

🩷 Liity nyt Täyden elämän joogaa naisille -verkkoyhteisöön edulllisesti:

🌷 Uusille jäsenille aloituskuukauden hinta on nyt 12,90 euroa (normaalisti 14,90€).

Alennus on voimassa 23.2.26 asti.

🌱 Jäsenenä saat joka kuukausi uusia hoivaavia joogaharjoituksia, jotka motivoivat sinua huolehtimaan itsestäsi.

Myös yksi rentouttava live-tunti kuukausittain. Toukokuussa bonuksena on live-aamujoogakurssi.

🩷 Sopii kaikenikäisille naisille, jotka arvostavat hoitavaa ja voimavaroja antavaa terapeuttista joogaa. Ohjaajana IAYT-joogaterapeutti, Well Woman Yoga Therapy Teacher Kirsi Saivosalmi.

🌷Vinkiksi myös, että voit tilata ystävien kesken oman 2-6 HENGEN YKSITYISTUNNINnin SaivoYogaan tunnelmalliseen kotisaliimme.

Tutustu bion linkin tai SaivoYogan verkkosivujen kautta!

Kodikas pakkaspäivän jooga, sekä asiakkaallemme että joogakoira Liisille ❄️🩵
03/02/2026

Kodikas pakkaspäivän jooga, sekä asiakkaallemme että joogakoira Liisille ❄️🩵

27/01/2026

Levollinen ilta sinulle, joka kaipaat tilaa liikkua, hengittää ja levätä rauhassa kehosi viestejä kuulostellen.

Pienryhmässä on muutama paikka jäljellä.

🪷 Ohjelma su 1.2. klo 17-19:

✨ Johdanto illan teemaan & alkupiiri

✨ Hoivaava somaattinen liike ja jooga-asanat

✨ Koshi-kelloilla ja pehmeäsointisella sansulalla säestetty syvään lepoon suuntautuva jooganidra & restoratiivinen jooga

✨ Pieni kirjoittamishetki kuvakorttien pohjalta (vain itselle, omalla vapaalla tyylillä)

✨ Loppupiiri & kiitos

✨ Teetä ja pientä iltapalaa

Tervetuloa naisten joogailtaan SaivoYogan kodikkaaseen tunnelmaan! ❤️

Hinta 40€, lisätiedot bion linkistä.

Valmiina joogaan? Tiistai-illan pienryhmiin mahtuu vielä muutamia osallistujia. Jos kaipaat kodikasta tunnelmaa, lempeää...
10/01/2026

Valmiina joogaan? Tiistai-illan pienryhmiin mahtuu vielä muutamia osallistujia. Jos kaipaat kodikasta tunnelmaa, lempeää joogaa ja huolehtivaa ohjausta, kurssini sopivat sinulle, joogakokemukseen ja kuntoon katsomatta.

🌱 Tiistain kurssit 13.1.-17.3:

✨ Ti klo 16.15-17.15 Rentoudu ja palaudu -jooga (myös ZOOMISSA)
✨ Ti klo 17.30-18.30 Kehon ja mielen voimaa -jooga

Kurssijakso kestää 10 viikkoa 13.1. alkaen.

Voit käydä myös maanantain ryhmissä (samat kellonajat kuin tiistaisin) korvaamassa poissaoloja. Maanantain ryhmät ovat täysinäisempiä m***a aina mahtuu mukaan korvaaville käynneille.

7x 147€, 10x 198€
Vain etänä: 7x 117€, 10x 150€

Myös liikuntaeduilla voi maksaa.

Olen ohjannut joogaa miltei 10 vuotta ja viimeisimpänä myös sertifioituna joogaterapeuttina tarjonnut yksiljoogaterapiaa. Koulutuksia on käytyä tullut lähes 1500 tuntia.

✨ Olet lämpimästi tervetullut joogaan, jossa saat hidastaa ja kokea läsnäoloa!

Kirsi / kirsi@levonvallankumous.fi

Osoite

SaivoYoga, Mäntymäenaukio
Turku
20810

Puhelin

+358405141417

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita SaivoYoga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti SaivoYoga :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria