Turun Perhelääkärit

31/07/2025

Trauman käsittely – mitä se oikeasti on?

Perhelääkäreiden blogissa Jenni Simola kertoo trauman käsittelyn olevan ennen kaikkea muiston kauhunsekaisen välttelyn voittamista, sekä turvallisuuden tunteen vahvistamista tässä hetkessä.

Perhelääkäreillä alkuvuodesta aloittanut Jenni Simola käy parhaillaan traumapsykoterapiakoulutusta. Taustakoulutukseltaan hän on psykiatrinen sairaanhoitaja ja lyhytterapeutti. Hoitofilosofiassaan Simola korostaa asiakkaan omaa asiantuntijuutta ja etsii yksilöllisiä reittejä kohti hyvinvointia.

Lue lisää aiheesta ja Simolan vastaanotollaan hyödyntämistä menetelmistä Perhelääkäreiden blogista: perhelaakarit.fi/trauman-kasittely

24/12/2024

Toivotamme kaikille leppoisaa joulunaikaa!

31/10/2024

Rokotteen turvin influenssakautta kohti! Influenssarokote auttaa ehkäisemään flunssaoireita vakavampien tautimuotojen ja jälkitautien syntyriskiä sekä viruksen eteenpäin leviämistä. Rokotussuoja kestää noin vuoden ja on tutkitusti paras keino puolustautua influenssaa vastaan. Turun Perhelääkäreiden rokoteaikoja voit tiedustella asiakaspalvelustamme p.02 250 4433, tai varata omasi suoraan netistä https://perhelaakarit.fi/ajanvaraus/

31/07/2024

Toiset meistä ovat jo nauttineet kesälomansa, toiset parhaillaan nauttimassa lomapäivistä, ja jotkut vasta odottavat loman alkamista lopulle kesäkautta. Palautuminen liitetään tyypillisesti keskustelunaiheena ja omana toiveena lomakausiin. Kesäajan ja -loman odotetaan edistävän palautumista, jotta paluu työarkeen saisi tapahtua kevyemmillä harteilla. Kesä voi kuitenkin olla monelle vuoden aktiivisinta aikaa, ilman varsinaista lomailua. Esimerkiksi monella ammattialalla kesä on huippusesonkia ilman mahdollisuutta pitemmälle yhtenäiselle vapaalle, tai sitten kesällä ja loma-ajalla yritetään edistää erilaisia koti-, opiskelu- tai vaikkapa matkustamis- ja vierailusuunnitelmia, joille aika ei työn ohessa riittänyt.

Turun Perhelääkäreillä vastaanottoa pitävän rentoutushoitaja ja -ohjaaja Vuokko Alvarin vinkki loma-ajan ja työhön paluun jälkeistä palautumista koskien on rauhallisen hidas ote omaan tekemiseen. ”Jos kesäsi on (aika tai tosi) kiireinen, m***a haluat silti jollain tavalla yrittää rauhoittaa itseäsi samalla kun touhuat, niin itse ainakin olen saanut rauhaa siitä, että kävelen ja teen käytännön hommat tavallista hitaammalla tahdilla. Hitaammin ja keskittyneemmin. Samalla otan myös tietoisen ja tavallista syvemmän hengityksen mukaan. Toivottavasti lomalla ei tarvitsisi juosta tuli hännän alla ja kaikki hälytyskellon päällä.” Rentoutushoitaja-ohjaajan vastaanotolla asiakkaan kanssa voidaan muun muassa työstää yksilöllisesti räätälöityä rentoutumis- ja itsehoitosuunnitelmaa, johon kartoitetaan keinoja rauhoittaa ylivireyttä ja omaa tekemistä niin kotona, töissä kuin esimerkiksi matkustellessakin. Huomaathan, että rentoutushoitajan ja -ohjaajan palvelut eivät ole terveydenhuollon palveluita, eikä palveluista ole myöskään mahdollista saada Kela-korvausta.

30/04/2024

Turun Perhelääkäreiden asiakaspalvelussa Sari, Teemu ja Reetta huolehtivat Sinusta ja auttavat kaikessa lääkäriasemalla tapahtuvassa asioinnissa. Nämä huikeat ammattilaiset vastaavat niin asiakkaidemme kuin meillä työskentelevien ammattilaistenkin tarpeisiin.
Heiltä sujuu ajanvaraus, asiakaspalvelu, neuvonta, ohjaus ja laskutus siinä missä lääkärin työhuoneen välineistöstä huolehtiminen ja vastaanottoa pitävien ammattilaisten huonejaon ja aikataulujen organisointikin. Vielä emme ole kohdanneet sellaista pulmaa, jota huipputiimimme ei olisi saanut ratkaistua! ❤️

Kysyimme mistä he erityisesti pitävät Turun Perhelääkäreillä työskentelyssä:

Sari: ”Perhelääkäreissä työskentely tuntuu kuin ei töissä olisikaan; potilaista välittävä ilmapiiri ja mukavat potilaat sekä työkaverit luovat niin kodinomaisen tunnelman!”

Teemu: ”Turun Perhelääkäreillä vallitsee aivan mahtava tiimihenki. Yhteistyö työkavereiden kanssa on saumatonta, ja kaikki ovat aina valmiita auttamaan.”

Reetta: ”Tykkään erityisesti siitä, että monipuolisten työtehtävien vuoksi työpäivät harvoin ovat täysin samanlaisia keskenään. Lisäksi mukavat työkaverit sekä asiakkaat piristävät päivää!”

25/12/2023

04/04/2023

Aukioloaikamme laajenevat!

Asiakaspalvelumme ja laboratoriomme aukioloajat muuttuvat vastaamaan paremmin asiakkaidemme tarpeita. Jatkossa pääset lääkäriin myös torstai-iltaisin, ja laboratorio palvelee maanantain lisäksi torstaisin.

Lämpimästi tervetuloa 💚

04/04/2023

Pääsiäisen poikkeusaukioloajat

Ke 5.4 lääkäriasema auki 8-18, laboratorio 8-15
Pe 7.4 olemme suljettuna
Ma 10.4 olemme suljettuna
Ke 12.4 lääkäriasema auki 8-18, laboratorio 8-15
To 13.4 lääkäriasema auki 8-18, laboratorio 8-15

Iloista pääsiäisen aikaa!

13/02/2023

Urologian erikoislääkäri Timo Hakala ja sairaanhoitaja Sari Harjula ovat jääneet eläkkeelle. Kiitämme kumpaakin lämpimästi heidän vuosistaan Turun Perhelääkäreillä! Tiedotamme asiakkaitamme, kun urologin palveluita on jälleen saatavilla.

Turun Perhelääkärien tiimi vahvistuu kevään aikana. Urologian palvelut ovat tauolla tällä hetkellä. Tiedotamme pian asiasta lisää!

01/02/2023

Hei Turku! Etsimme joukkoomme toimistosihteereitä. Tarjoamme mukavan työympäristön, osaamisesi mukaan räätälöidyt työtehtävät ja mahdollisuuden osallistua toimintamme kehittämiseen. Haku on auki 19.2 asti, ja paikka täytetään sopivan henkilön löydyttyä. Lisätietoja työtehtävästä nettisivuillamme.

Haemme joukkoomme terveydenhuollon sihteeriä tai useampaa. Tee hakemuksesi viimeistään 19.2.2023 mennessä. Haastattelemme jo hakuaikana!

07/01/2023

Saatavuusongelmia on ainakin estrogeenilaastareissa, -suihkeissa ja osassa geeleistä.

Pelkkää estrogeenia sisältävien laastareiden (Estradot) toimituskatkon on alustavasti ilmoitettu kestävän 1.5 saakka. Katko koskee kaikkia vahvuuksia, eikä korvaavaa laastaria ole tarjolla. Joitakin vahvuuksia on vielä jäljellä yksittäisissä apteekeissa.

Estrogeenisuihkeita (Lenzetto) pitäisi tulla tukkuun jonkinlainen erä 20.1. Näihin liittyvää ongelmaa on ollut pidempään.

Estrogeenigeeleistä toimituskatko kohdistuu Divigelin 1 g annoskokoon. Tätä on ollut kuitenkin vielä hyvin apteekeissa ja lisää pitäisi tulla tukkuun 27.1. Toinen annoskoko vaatii erillisen reseptin ja valmiste on hintavampi.

Toimituskatkot eivät rajoitu vain hormonihoitoihin, vaan erilaisten lääkkeiden saatavuushäiriöitä on ilmoitettu satoja.

Ennen apteekkiin lähtöä kannattaa tarkistaa lääkkeen saatavuus sivulta APTEEKKI.FI. Osa lääkkeistä on vaihtokelpoisia ja voidaan vaihtaa apteekissa toisen valmistajan tuotteeseen. Hormonihoidoissa tällaisia vaihtoehtoja ei kuitenkaan valitettavasti juuri ole.

Mikäli hormonihoitoasi ei ole saatavilla, ota yhteyttä HOITAVAAN lääkäriisi. Apteekkiin menoa ei kannata jättää viime hetkeen ennen lääkkeen loppumista.

31/12/2022

Lämmin kiitos asiakkaillemme ja yhteistyökumppaneillemme kuluneesta vuodesta ja onnellista Uutta Vuotta 2023 💚