23/02/2026
Mysoreharjoittelu on perinteinen tapa harjoitella astangajoogaa. Mysore-tunneilla jokainen tekee itsenäistä harjoitusta oman hengityksensä tahdissa. Ohjaaja auttaa muistamaan ja avustaa asanoissa henkilökohtaisesti.
Moni arastelee Mysoretunneille osallistumista, m***a turhaan. Tuu rohkeasti kokeilemaan!
Johannan Mysoret ti klo 17 ja la klo 9. 🙏🏻🧘🏻