Profysio Touch

30/12/2025

✨ Vuosi 2026 ei ole pakenemisen vuosi, vaan levon vuosi. ✨

Tämä on kutsu hidastaa, hengittää ja laskea hartiat alas.
Ei kiireeseen, vaan turvaan.
Ei vaatimuksiin, vaan läheisyyteen.

Moni meistä on kulkenut pitkään vahvana ja kestävänä.
Nyt avautuu toinen ovi – sellainen, jonka takana rauha saa vartioida sydäntä ja armollinen tahti palauttaa sielua.

Vuonna 2026 sinun ei tarvitse kantaa kaikkea yksin.
Toipumisen ja parantumisen matkaa ei ole tarkoitettu kuljettavaksi erillään, vaan yhdessä, vuorovaikutuksessa, toisiamme kannatellen 🤍

Saat levätä ilman syyllisyyttä.
Saat sanoa ei ilman pelkoa.
Saat luottaa siihen, että työ jatkuu myös silloin, kun sinä pysähdyt.

Olkoon tämä vuosi hiljaista vahvistumista –
juurista käsin, rauhassa, turvassa.

✨ Rauhaa sydämeen.
✨ Lepoa sieluun.
✨ Turvaa askeleisiin.

Me kuljemme tämän yhdessä ❤️
Hyvää Uutta Vuotta 2026 ✨🥳🥂

09/12/2025

🌿🤍 Ihana, kokonaisvaltaisesti hoitava, ylellinen Voice Massage hoitokokonaisuus 🌿🤍 Lahjakortti 🌿Joulun paras ja toivotuin lahja hänelle 🌿Tiedustelut ja tilaus 📧 merja@profysio.fi , 040 7608 434
www.profysio.fi / hinnasto

03/11/2025

👉🏻

http://subscribepage.io/stressista_turvaan
Maksuton harjoitus opas🌿

03/11/2025

Lataa maksuton harjoituskirja ja opi yksinkertaisia, toimivia keinoja rauhoittaa hermostoa ja kohdata epämukavia tunteita.

02/11/2025

https://www.facebook.com/share/r/14LRn9e25e1/

28/10/2025

Stressi ei katoa pakottamalla.
Se sulaa, kun keho saa luvan hengittää.🌿

Olen Merja-Leena, fysioterapeutti ja terapeutti – ja olen tehnyt sinulle harjoitusoppaan “Stressistä turvallisuuden hetkiin”.🌿

Tämä opas auttaa sinua palautumaan lempeästi hengityksen ja kehotietoisuuden kautta — palaamaan siihen tilaan, jossa on rauha, turva ja läsnäolo.🌿
Sisältää harjoituksen ” Hengitys epämukavan tunteen kanssa”

🕊️ Lataa ilmainen Opas

Lataa maksuton harjoituskirja ja opi yksinkertaisia, toimivia keinoja rauhoittaa hermostoa ja kohdata epämukavia tunteita.

01/10/2025

Profysio Touch vastaanotto on Hoitola Auran tiloissa 💆‍♀️💫
On ilo tehdä yhteistyötä tämän tiimin kanssa, jossa ilmapiiri on yhtä aikaa stressivapaa, rento ja luova. 🌿

Tervetuloa löytämään rauha ja palautuminen turvallisessa ympäristössä.

📍 Hoitola Aura
🤝 Profysio x Aura

🔖 Hashtagit:

27/09/2025

https://www.instagram.com/reel/DM-AJ2LI-yz/?utm_source=ig_web_copy_link

20/09/2025

Hermoston reset harjoitus - 3 min rauhaa ❤️ Ole hyvä.
1. Hetki pysähtymiseen
2.Fysiologinen huokaus
3.Kehon aktivointi
4.Läsnäolon ankkuri
🙏🏻🕊 Kiitos , että pysähdyit tämän harjoituksen äärelle.

05/09/2025

Hyvää Yrittäjän päivää!

Yrittäjyys on matka, jossa ihminen saa kulkea syvintä kutsumustaan seuraten. Se on intohimoa, joka kumpuaa sisimmästä – siitä mitä on itse löytänyt ja oppinut – ja halua jakaa se toisille.

Samalla se on jatkuvaa kasvua. Kukaan ei ole täydellinen eikä kukaan pysty täysin palvelemaan asiakkaitaan virheettömästi. Juuri se tekee tästä polusta nöyrän: aina on varaa oppia, kypsyä ja kehittyä.

Silti yrittäjän intohimo palaa kirkkaana – se ilo, että saa antaa omasta osaamisestaan, lahjoistaan ja kokemuksistaan jotakin, mikä rohkaisee, palvelee ja rakentaa muita.

Olen kiitollinen, että saan kulkea tätä tietä. Ei vain itseni vuoksi, vaan Sinua varten.🙏
•
•
•
•
•
•

30/07/2025

📍Olisiko keskustelusta apua minulle?

Kognitiivinen lyhytterapia – ensimmäinen käynti on maksuton kartoitus!

Tämä lyhyt kysely on sinua varten, jos pohdit, voisiko keskustelu ja ohjattu ajattelun jäsentäminen helpottaa oloasi. Merkitse ne kohdat, jotka kuvaavat tämänhetkistä tilannettasi.

✅ 1. Tunnen usein olevani kuormittunut, huolissani tai jumissa ajatusteni kanssa.
✅ 2. Kaipaan tilaa, jossa voisin pysähtyä turvallisesti ja jäsentää tilanteeni rauhassa.
✅ 3. Toistan samoja ajatus- tai käyttäytymismalleja, jotka eivät tunnu vievän eteenpäin.
✅ 4. Haluaisin löytää uusia näkökulmia ja konkreettisia keinoja arjen haasteiden käsittelyyn.
✅ 5. Uskon, että keskustelulla voisi olla hoitava ja selkeyttävä vaikutus – m***a en ole varma mistä aloittaa.

⸻

🔹 Jos yksikin kohta resonoi – tervetuloa maksuttomalle kartoituskäynnille.

Käynnillä tutustumme rauhassa tilanteeseesi ja siihen, voisiko kognitiivinen lyhytterapia olla oikea tuki juuri sinulle.

🕊️ Profysio Touch – Hoitavaa läsnäoloa keholle, mielelle ja hengelle.
📍 Varaa aikasi: merja@profysio.fi
📞 Kysy lisää: 040 7608 434