Turun Seudun Nivelyhdistys ry

21/09/2025

Toimintaa Nivelyhdistyksessä viikolla 39 🌼

Ma 22.9.
klo 14-15 Vertaistapaaminen: Tunne terveysarvosi
Asiantuntijana toiminnanjohtaja Nanette Huovinen Varsinais-Suomen Sydänpiiristä. Tietoa mm. kolesterolista ja verenpaineesta.

klo 16.30-18 Luentokerhon ohjaajakoulutus

Ke 24.9.
Jäsenretki Kultarantaan ja Louhisaaren kartanoon

klo 16-17.30 Härkätien Nivelkerho, Palvelukeskus Ruska, Lieto.
Visailua ja bingo, kahvitarjoilu.

To 25.9.
klo 10-12 Skipbokaffet

klo 12-17.30 Hyvinvointia arkeen -tapahtuma, Yhteisötalo Lounatuulet

Tapahtumat yhdistyksen tiloissa osoitteessa Lonttistentie 9 B 15, ellei tapahtuman kohdalla mainita muuta.

Puh. 040 351 3833
toimisto@nivelposti.fi
Tervetuloa asioimaan paikan päälle! Ma-ke klo 10-13
Lonttistentie 9 B 15, käynti Helsinginkadun puolelta

19/09/2025

Maanantaina 22.9. klo 14 Nivelyhdistyksen toimitiloissa, Lonttistentie 9 B 15, on tarjolla tärkeää tietoa. Saamme vieraaksi toiminnanjohtaja Nanette Huovisen Varsinais-Suomen Sydänpiiristä. Hän tulee kertomaan aiheesta "Tunne terveysarvosi". Tuolloin saa tietoa mm. kolesterolista ja verenpaineesta.

Tapahtuma on kaikille avoin, joten tervetuloa mukaan kuulemaan!

18/09/2025

Kiinnostaako ohjata luentokerhoa, jossa pääsee katsomaan asiantuntijaluentoja sekä keskustelemaan niistä?

Turun Seudun Nivelyhdistyksessä järjestetään Luentokerhon ohjaajakoulutus maanantaina 22.9. klo 16.30-18 yhdistyksen tiloissa, Lonttistentie 9 B 15. Mukaan voi ilmoittautua vapaaehtoistyön koordinaattori Kaisa Karvoselle, kaisa.karvonen@nivelposti.fi tai 045 2343 435 . Koulutus ei sido vielä mihinkään, vaan antaa lisätietoa siitä, mitä toiminta on. Koulutus on avoin kaikille toiminnasta kiinnostuneille.

Mitä ohjaaminen käytännössä on?

Luentokerhotoimintaa järjestetään esim. eri yhdistyksissä, alueolohuoneissa tai muissa kokoontuvissa ryhmissä. Luentokerhotoiminnassa katsotaan www.nivelverkko.fi -sivuston luento ja käydään keskustelua luennon aiheesta. Luentokerhoja järjestetään erilaisissa ryhmissä osana ohjelmaa. Kerhoissa on pääsääntöisesti kaksi ohjaajaa, joten yksin ei näitä tarvitse vetää. Vierailuja voi tehdä sen verran kuin vapaaehtoinen itse haluaa. Näitä voidaan järjestää Turussa sekä muuallakin Varsinais-Suomen alueella toiveiden mukaan.

17/09/2025

Syksyn Kävely kuntoon -ryhmässä on vielä tilaa! 👣 Ryhmä alkaa tiistaina 23.9. 🍂

Ryhmässä käsitellään kävelyn perusteita ja terveysetuja teoriatietoon pohjautuen sekä tehdään käytännön harjoitteita TULE-tietokeskuksen fysioterapeutin ja harjoittelijan johdolla.

Ilmoittaudu toimistolle tai verkossa: www.nivelposti.fi/liikunta/kurssit-ja-lajikokeilut

Paikka: Nivelyhdistyksen toimitila, Lonttistentie 9

Aika: Tiistaisin klo 16.30, kesto 60-90 min päivän teemasta riippuen

Ryhmän kesto: 23.9.-14.10.2025

Hinta: 10 € (4 kertaa)

Ohjaaja: TULE-tietokeskuksen fysioterapeutti ja harjoittelija

Osallistumismaksu 10 € maksetaan ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Max. 8 osallistujaa.

15/09/2025

Turun päivänä 21.9.2025 allasjumpataan! Kymmentä tuntia ei tarvitse jokaisen jumpata, vaan tapahtumaan osallistutaan 30-45 minuutin vuoroissa. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton. Ilmoittaudu: https://www.nivelposti.fi/yhdistys/juhlavuosi-20-vuotta/

Turun Seudun Nivelyhdistys järjestää kymmenen tunnin allasjumppamaratonin 21. syyskuuta palvelutalo Esikon altaassa.

15/09/2025

Tänään 15.9. klo 17.00 fysiatrian erikoislääkäri Tuomas Varjonen Tyksistä luennoi lonkan ja polven nivelrikon ei-leikkauksellisesta hoidosta ja kuntoutuksesta Naantalin kylpylässä 🎥

Luento taltioidaan ja se tulee jälkikäteen katsottavaksi osoitteessa www.nivelverkko.fi

Tervetuloa mukaan avoimeen ja maksuttomaan yleisöluentoon!

Syksyn Nivelverkkoluennot käynnistyvät maanantaina 15.9.2025 klo 17, kun fysiatrian erikoislääkäri Tuomas Varjonen luennoi aiheesta

Lonkan ja polven nivelrikon ei-leikkauksellinen hoito ja kuntoutus

Luento pidetään Naantalin kylpylässä, Matkailijantie 2.

Luento järjestetään yhteistyössä Kuntoutuskeskus Ruissalon kanssa. Alussa kuullaan lyhyt alustus Kelan kuntoutuksista.

Luento taltioidaan ja jälkikäteen sen voi katsoa osoitteesta
http://www.nivelverkko.fi.

14/09/2025

Toimintaa Nivelyhdistyksessä viikolla 38 🍎

Ma 15.9. klo 17-18 Luento: Lonkan ja polven nivelrikon ei-leikkauksellinen hoito ja kuntoutus, Naantalin kylpylä, Matkailijantie 2
Luennoimassa fysiatrian erikoislääkäri Tuomas Varjonen

Ti 16.9. klo 13-14.30 Niveltreffit, Kellariravintola, Linnankatu 16

Ke 17.9. klo 17-18.30 Runojen ilta
Illan teemana vanheneminen. Kuunnellaan runoja vanhenemisesta ja käydään keskustelua niistä. Mukaan voi tuoda myös oman runon tai saapua vain kuuntelemaan runoja. Kahvitarjoilu.

Su 21.9. klo 9-19 Juhlavuoden allasjumppamaraton, Palvelutalo Esikko

Puh. 040 351 3833
toimisto@nivelposti.fi
Tervetuloa asioimaan paikan päälle!

12/09/2025

Maanantain olemme isommalla joukolla Vehmaalla! Lue alta lisää ja tervetuloa paikan päälle juttelemaan.

🎉 VEHMAAN suunnan seniorit huomio! 🎉
Tule tapaamaan asiantuntijoita ja hakemaan hyödyllistä tietoa arkeen – Liikkuva resurssikeskus kumppaneineen Tenholassa MA 15.9. klo 14–15.30!

Paikalla:

🍁 TULE-tietokeskus sekä Turun Seudun Nivelyhdistys ry, Turun Seudun Selkäyhdistys ry, Turun seudun Reumayhdistys ry ja Turun Seudun Luustoyhdistys kertovat toiminnastaan ja saat vertaistukea tuki- ja liikuntaelinterveyteen liittyvistä asioista. Tietoa myös mm. Nivelverkko-palvelusta!

🍁Varhan Potilasasiavastaavan kanssa pääset keskustelemaan potilaan oikeuksista.

🍁 Varsinais-Suomen ja Satakunnan Muistiluotsin muistineuvojan kanssa voit keskustalla muistiin liittyvien asioiden lisäksi muutenkin aivoterveyteen liittyvistä asioista. Parhaillaan on käynnissä myös valtakunnallinen muistiviikko!

🍁Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry:n Liikkuva resurssikeskusksen järjestötyöntekijän ja Varhan ikääntyneiden palveluohjaajan kanssa voi keskustella mm. edunvalvontavaltuutuksesta ja muista vanhenemisen ennakointiin liittyvistä asioista. Mahdollisuus palveluohjaukseen kotona pärjäämiseen liittyvistä asioista.

🍁🍁🍁

💪 Testaa puristusvoimasi ja nappaa mukaan kotijumppaohjeet!
👋 Tervetuloa kuulemaan, kysymään ja keskustelemaan – nähdään Senioritalo Tenholassa!

🍁🍁🍁

Tervetuloa juttusille ja tutustumaan paikalla olevien toimintaan! Minineuvontamessut järjestetään yhteistyössä Vehmaan kunnan Vanhus- ja vammaisneuvoston kanssa.

11/09/2025

Tutustu Varhan uuteen Hyvinvointiopastaja-sivustoon ⬇️ Palveluun on koottu yhteen hyvinvointialueen, kuntien, järjestöjen, yhdistysten ja seurakuntien laajaa hyvinvointitarjontaa.

Varsinais-Suomen hyvinvointialue (Varha) on avannut alueen asukkaille Hyvinvointiopastajan, joka tekee hyvinvointia edistävän toiminnan löytämisestä helppoa. Se on verkkosivusto, joka kokoaa yhteen hyvinvointialueen, kuntien, järjestöjen, yhdistysten ja seurakuntien laajaa hyvinvointitarjonta...

11/09/2025

KUTSU

Jäsenet ja yhteistyökumppanit – tervetuloa juhlistamaan kanssamme 20-vuotiasta Turun Seudun Nivelyhdistystä torstaina 9.10. klo 15.00 alkaen. Tilaisuus järjestetään Radisson Blu Marinassa, Linnankatu 32, Turku. Toisen kerroksen tilaan on esteetön kulku. Pukukoodi: smart casual.

Ilmoittaudu juhlaan viimeistään 24.9.2025 sähköpostitse, puhelimitse yhdistyksen toimistolle tai verkkosivulla

040 351 3833 / toimisto@nivelposti.fi
www.nivelposti.fi/yhdistys/juhlavuosi-20-vuotta

Mahdolliset muistamiset toivomme yhdistyksemme pankkitilille FI49 4309 1520 1654 06 juhlavuoden tapahtumien järjestämisen ja yhdistyksen toiminnan tueksi.
Pienkeräysnumero RA/2025/1006

OHJELMA

15.00 Tervehdysten vastaanotto, musiikkia, tervetuliaissanat ja alkumalja
Tanssiesitys, Tanssiteatteri ERI
Puhe: dosentti, ylilääkäri Ville Äärimaa
Luento: Arvokas elämä, lääketieteen ja kirurgian tohtori Vappu Taipale

16.45 Kahvitarjoilu
Musiikkia
Niveltontun runoja, Turun Lausuntakerho
Huomionosoitukset
Muistoja vuosien takaa, Marjo Suominen
Yhteislaulua ja vapaata seurustelua

19.00 Tilaisuus päättyy

10/09/2025

Syödään yhdessä! 🥄

Niveltreffit järjestetään kerran kuussa tiistaisin klo 13-14.30 Kellariravintolassa, Linnankatu 16. Niveltreffeillä jutustellaan rennosti osallistujia kiinnostavista aiheista. Tervetuloa mukaan!

Tulevat Niveltreffit 2025:
16.9.
21.10.
18.11.
16.12.

Omakustanteinen keittolounas salaatteineen maksaa 10,70 € tai buffetlounas 13,50 €.