Elina Palosaari, doula ja valmentaja - Luonnollinen Alku
Tehtäväni on kasvaa mukanasi kokonaisvaltaista tukea tarjoten, jotta saat olla pehmeä ja voimakas Hei. Need to find support in english?
Olen 33-vuotias äiti, doula, kehoterapeutti, valokuvaaja ja valmentaja. Toimin Turussa ja lähialueilla, doulaten kotisynnytyksissä ja lähialueiden synnytyssairaaloissa. Minulle tämä työ on ainutlaatuisuutesi kunnioittamista ja sisäisen totuutesi peilaamista sinulle takaisin. Ansaitset tulla tuetuksi, kuulluksi ja rakastetuksi näissä hetkissä kun jätät vanhan tutun taaksesi ja valmistaudut uuteen. Ansaitset mahdollisuuden löytää omat ratkaisusi ja kokea synnytyksen, joka on luonnollinen juuri sinulle. Tarjoan erilaista tukea raskautumiseen, raskauteen, synnytykseen ja vanhemmuuteen, joista löydät lisää tietoa kotisivuiltani tai lähettämällä minulle viestiä. Palveluissani yhdistyvät monipuolinen ammattiosaaminen ja maanläheinen ja kokonaisvaltainen tapa olla läsnä pitäen tilaa kohtaamiselle. Please send me a direct message and I will help you.
tuleminen puhdistaa ja mitä se merkitsee meille naisille ja ihmisille?
Me muistamme.
Kiitos Naisten Neuvosto. Kiitos ihan kaikesta, kaikille. Kiitos, että sain vastaanottaa kutsun ja olla mukana. Kiitos mahdollisuudesta elää todeksi syviä sydämen unelmia 🌹🌠
Erityinen kiitos Pia siskolle oman kotinsa avaamisesta meille ja Mia siskolle .kuva kauniista kuvamuistoista.
Nyt on aika levätä ja kastella siemeniä, kuten Pia kauniisti sanoitti. On aika rakentaa silta menneen ja nykyisen välille.
25/07/2024
T ä m ä on pelottavin asia synnytyksessä.
10 vuoden kokemuksella voin jakaa, että tämä asia, joka on pelottavin asia koko synnytyksessä, on vaikuttanut eniten kaikissa synnytyksissä maan päällä.
Enemmän kuin
✨ aika,
✨ valmistautuminen tai
✨ synnytysympäristö.
- ja tämä on juuri The juttu minkä sä jätät helpoiten täysin huomioimatta. Jopa nyt.
Tällä asialla on valta joko
🤲 tukea sua äärimmäisen paljon
🤲 tai se voi tuhota sun synnytyskuplan lopullisesti.
Se voi vaikuttaa
☘ sun ja vauvan kiintymyssuhteeseen
☘ imetyksen alkuun ja onnistumiseen
☘ parisuhteen jatkuvuuteen
☘ postpartumiin.
- ja se on k e n e t sä päästät sun synnytysmatkalle mukaan.
🤰 ei vaan sinne synnytykseen, vaan koko matkalle odotuksesta vanhemmuuteen.
Heittämällä kaikista pelottavin asia koko synnytyksessä on toinen ihminen, joka ei kohtaa sua. Ei kunnioita sun toiveita. Ei seuraa sun valintoja.
🤲 et sinä, sun keho, sun vauvan koko, sun lantion leveys, sun raskausviikot, sun BMI.
- ja tiedätkö mitä? Tämä on asia, johon sun on KAIKISTA helpointa vaikuttaa 🥰❤
✨🍀
Löydä vaistosi ja synnytä linjassa itsesi kanssa valmistautumalla synnytykseesi muinaista viisautta kunnioittaen, modernisti ❤✨
Laita viestiä suoraan mulle, kun haluat syventyä synnytyksesi äärelle viisaan naisen tukemana.
Mulla on kalenterissa tilaa vielä muutamalle yhteiselle matkalle ennen huhtikuuta 2025 ✨
❤ Ilolla paarmuska doulasi Elina
19/07/2024
Kun perinteet merkitsevät ja ovat rakkaita, m***a jalat ovat vahvasti tässä hetkessä ja modernissa. 🤲✨
Vuosi sitten mentiin naimisiin ja vapaasynnytettiin meidän poikamme hääyönä.
Silloin me kylvettiin mun miehen kanssa uusi siemen maahan, jota ollaan hiljain hoivattu kokonainen vuosi.
Tänään tuo siemen on kasvanut vahvaksi ja on noussut viimein näkyväksi.
Tuntuu hyvältä viimein saada sanoa - meidän perheellä on nyt uusi, oma sukunimi, ja se nimi on
Lähteenloimu 💧🔥
Askel kerrallaan se nimi sieltä tuli, aikalailla kauniina kolmantena häiden ja pojan myötä.
Nimi, jossa yhdistyvät kummankin molempien sukulinjojen, esi-isien ja esi-äitien, voimat ja energiat. Nimi, joka kantaa niin kunnialla opitut oppiläksyt kuin kiitollisuudella vastaanotetut lahjat.
Lähteenloimu 💧🔥
Se on veden ja tulen alkemiallinen liitto.
Ikiaikaisten laulujen kaiku.
Sukupolvien ylittävät tarinat ja kuiskauksien kulkevat mytologiat. Symboliikka ja todentuntuisuus.
Vesi ja tuli, tasapainoisesti maan ja ilman kannattelemana.
Näin jatkuu ja alkaa meidän tarina. Meidän perheen matka.
Ikuisesti kiitollisena kaikille heille, jotka tulivat meitä ennen.
Ikuisesti kiitollisena työtä tehden heille, jotka tulevat meidän jälkeen.
Mun perhe ❤🤲😍 miten rakastan ❤✨
Ensimmäinen kuva: Anna Liukas
13/07/2024
Paarmuskan synty 🌊
Doulasertifikaattikoulutukseni alussa sisälläni sykki tunne, että doulan ja kätilön työ olisi ennen olleet yksi ja sama. Että ajan saatossa ne olivat vain erkaantuneet toisistaan, kun medikalisoituminen aloitti kilpajuoksunsa.
Tämä tunne kutsui ja kuljetti tutkimaan. Kuin villinainen annoin itseni syöksyä tuntemattomaan ja se mitä löysin ravistutti sydäntäni.
Meillä Suomessa ei koskaan ollut naisia, jotka olisivat olleet "perinnekätilöitä". Sen sijaan nämä naiset olivat elämän avulla itseoppineita paarmuskoita, synnytysavustajia ja apuvaimoja. *Näillä* nimillä heitä kutsuttiin.
Suomessa kätilö on ollut medikaalisesti koulutettu. Nämä kaksi polkua elivät maallamme rintarinnan, sekoittumatta toisiinsa. 1920-luvulta lähtien koulutetun kätilön asema alkoi syrjäyttämään paarmuskoiden ammattikunnan ja synnytyksien siirtyessä kodeista sairaaloihin paarmuska katosi.
Paarmuskan sanotaan antaneen naisen synnyttää valitsemassaan asennossa ja auttavan kivunlievityksessä. Olevan läsnä ja hengitellen mukana. Koulutettu kätilö oli koulutettu olemaan koskematta synnyttäjään ja olemaan lievittämättä synnyttäjän kipua millään tavalla.
Kätilön kanssa ohjattu synnytysasento oli selinmakuuasento eikä sitä kätilöiden muistelmien mukaan tarvittu kyseenalaistaa. Näin oli jo silloin, kun kätilöt hoitivat synnytyksiä naisten kotona yksin. Kätilöt toimittivat pihtisynnytyksiä vuosikymmenien ajan Suomessa.
Suomessa doulat yleistyivät 2010-luvun jälkeen. Toisten koulutustahojen sertifioidut doulat ovat osa medikaalisen hierarkian järjestelmää kätilöiden kanssa. Toisten kouluttajien sertifioidut doulat ovat holistisempia, m***a vuorovaikutuksessa tämän hierarkian kanssa. Osa doulapolulle saapuvista kääntyy täysin omalle, itsenäiselle polulleen.
Näin kävi minulle 🤲❤
Minusta tuntuu, että paarmuskan sydän on sykkinyt kaikki nämä vuodet. Aivan kuten tämä lapsuuteni kotimaisemien koski on jatkanut kuohuntaansa ammoisista ajoista lähtien murtaen tietään kallion ja maan läpi.
Paarmuskan henki on yhä elossa ja voimissaan. Hän on vahvempi kuin ennen. Hän on koulutettu, m***a kulkee vahvasti elämän koulutuksessa.
Istukka on aina ollut minulle.suuri mysteerien ja salaisuuksien kantaja. Elämän ensimmäinen vartija. Vanhempien ja lapsen iänikuisen yhteyden silta ja kannattelija.
Tunnen ja koen suurta kiitollisuutta jokaista perhettä kohtaan, joiden istukkaa olen saanut rakastavasti käsissäni kannatella ja perheelle hoivaksi tavalla tai toisella työstää ja transformoida.
Nykyään osa istukan mysteereistä jo tunnetaan myös modernisti, tieteen silmin. Tiedetään, että istukka kuljettaa kohtuvauvalle happea ja ravinteita.
Tiedetään, että ilmeisemmin isän geeneistä tulevat ne viestit, jotka saavat istukan syntymään äidin ja kohtuvauvan välille.
Tiedetään, että istukka pitää sisällään yli kuuttatoista
🌳 hormonia
🌳 vitamiinia
🌳 aivojen välittäjäainetta
🌳 alkuainetta
🌳 kivennäisainetta
🌳 mineraalia ja
🌳 luonnollisia kivunlievittäjiä
- ja tiedetään, että istukkaa on käytetty synnyttäjän, vauvan ja perheen hoivan tukena eri kulttuureissa ennen medikaalisen lääketieteen vallankumousta
Myös meillä Suomessa 🤲✨
Voi vain ihmetellä miksi näin upeat asiat kuten istukka heitetään Suomessa kylmästi roskiin. Miksi ne unohdetaan eikä istukan viisautta ja mysteeriä kunnioiteta.
Voi vain ihmetellä, vaikka ihan erillisenä asiana, myös sitä miten ihmeellinen lapsivuodeaika, postpartum, on.
Miten vahvoja ja nopeita muutoksia naisen keho kokee sen aikana.
Miten voimakkaasti kohdun palautuminen, imetyksen alkaminen ja synnytyksen fyysisyydestä elpyminen vaatii ravinnollista ja terapeuttista tukea.
Miten me tarvitaan hormoneja, vitamiineja, kivennäisaineita, alkuaineita, mineraaleja ja kivunlievitystä tullaksemme ravituiksi ja eheiksi uudelleen. Äiteinä. Vanhempina.
On niin ihmeellistä miten meissä on jo sisällämme kaikki se mitä tarvitsemme synnyttääksemme vauvamme kohdusta syliimme.
Ihan kuin elämä olisi valmistanut meille myös kaiken mitä tarvitsemme myös lapsivuodepedissä. Aivan itsemme sisällä.
On suuri kunnia ja ilo saada oppia istukan viisauksista vuosi vuodelta.
Kiitos jokaiselle, joka on luottanut minuun ja työhöni tähän mennessä ❤🤲
❤ Ilolla paarmuska doulasi Elina
04/07/2024
Moni ajattelee yhä, että imetys on yksinkertaista. Niin yksinkertaista, ettei sitä juuri tarvitse ajatella.
- senkus vain laittaa rinnan vauvan suuhun ja siinä se.
Ja sitähän se voi olla. Silloin kun on hyvä hetki, hyvänä päivänä.
Tähän kirjoitan silti ison M***A, sillä me unohdetaan, että kaikesta yksinkertaisuudestaan huolimatta imetys ei ole helppoa.
Imetysmatka on usein täynä tiukkoja mutkia, kuoppia ja rotkoja, joihin moni meistä lopulta kaatuu.
Vuonna 2019
🤱 Noin 65% synnyttäneistä täysimetti vastasyntynyttä vauvaansa ja
🤱 puolenvuoden iässä täysimetettyjä oli enää noin 30%
- vuonna 2024 tämä jälkimmäinen luku on ollut enää 9%
Se, että vauva saa ravintoa on aina tärkeintä, m***a kyllä nämä luvut pysäyttää.
Äidinmaito on optimaalisinta ravintoa vauvalle ja imetys suojaa sekä imettäjän että vauvan terveyttä pitkälle tulevaisuuteen. Voisi sanoa, että seuraaviin sukupolviin saakka.
Mietin usein kuinka moni imetysmatka on oikeasti keskeytynyt piiloon jääneiden haasteiden takia. Haasteiden, joihin olisi saattanut olla hyvin helppo ratkaisu.
Meidän pitää pystyä parempaan.
Omat imetysmatkani ovat vaatineet paljon imetysluottamusta, tietoa, naisten kesken jaettuja viisauksia, imetystä tukevan puolison, kärsivällisyyttä ja anteeksiantoa.
On yksinkertaista ajatella vain laittavansa rinnan vauvan suuhun.
On yksinkertaista uskoa vanhempien sukupolvien tarinoita maidon loppumisesta kesken kaiken.
M***a voi olla kaikkea muuta kuin helppoa löytää imetystä tukevan tiedon ja verkoston luokse onnistuakseen edes siinä 6kk täysimetyksessä.
Muistetaan, että imetyshaasteista voi olla vaikeaa jakaa läheisellekin ystävälle, ja siihen voi olla lukuisia syitä.
Lopetetaan olettaminen, että imetys "vain tapahtuu itsestään".
Sen sijaan muistetaan yhdessä tukea jokaista kenet näemme nostavan pienen ihmisen alun rinnalleen.
Olen saanut täys- ja osittaisimettää kahta lastani tähän mennessä yhteensä 1794 päivää. Koen sen yhtälailla suurena etuoikeutena kuin taitona, joka on vaatinut töitä.
Imetyshaasteissa voit aina ottaa yhteyttä minuun, 9v kokemuksen omaavaan imetysohjaajaan, ja lisää tietoa myös täältä
❤ Ilolla paarmuska doulasi Elina
30/06/2024
Rakkauden tähtipölystä sinut muovasimme
- ja rakkauden tähdistöstä sinut isäsi kanssa noudimme.
Vuosi sitten käynnistit syntymäsi aallokot
- vain herättääksesi minut hääpäivääni.
Annoit minun vastaanottaa hunnun päähäni
- ja rakkauden meren ympärilleni.
Jotta sain turvan tunteeseen antautua
- ja häämekosta valkoiseen asuun vaihtautua.
Yön pimeydessä saimme viimein olla isäsi kanssa kahden
- sua odotellen, suudelmiin hukuttautuen.
Supistus saapui ja suli pois
- yksi kerrallaan opettaen kysymään rakas auttaakko vois
Yön pimeimmällä hetkellä hetken yksin olin
- vihdoin tunsin miten tähdissä kuljin.
Kun viimein sieltä sinut löysimme
- olit jo kulkenut kohdusta lähelle käsiämme.
Syntyessäsi sain vain hengittää ja itkeä onnesta
- kun kohtuni ponnisti sinua ulos vaivatta, tuskitta.
Ensimmäiset itkusi kaiken muutti taajuudellaan
- viimein tuntui, että tähdet olivat maailmankaikkeudessa omilla paikoillaan.
Kiitos rakas poikamme, että saimme sinut tuoda tänne.
Kiitos, että valitsit meidät perheeksesi.
Kanssasi olemme saaneet kasvaa enemmän kuin koskaan osasimme kuvitella.
Hyvää 1-vuotis syntymäpäivää rakas myrskynpoikamme Pekko ✨🌙
30/06/2024
"Kuka katkaisee napanuoran?" 🤲 Lue tästä miten katkaista napanuora kotona turvallisesti 🛖❤
Vauva on syntynyt, aika on pysähtynyt, kipu on kaikonnut. On aika katkaista napanuora
- elämänlanka, joka sitoi vauvan kohdussa äitiin, vanhempaan, oman maitoveljen, istukan välityksellä 🌳
Sairaalassa napanuoran katkaisu tapahtuu nopeasti, kliinisesti ja mielestäni kylmästi, usein sen enempiä ajattelematta.
Meille oli alusta lähtien selvää, että häiriöttömän vapaan kotisynnytyksen päätteeksi valitsemme perinteisen napanuoran katkaisun. Tällä halusimme tukea vauvan hidasta siirtymistä kohdun ulkopuoliseen elämään ja kunnioittaa istukkaa yhtenä "perheenjäsenenä".
Valintamme oli polttaa napanuoran poikki. Napanuoran polttaminen on
Napanuoran polttamisen hyötyihin kuuluu ehdottomasti se, että polttaminen sulkee napanuoran kaksi valtimoa ja yhden laskimon turvallisesti. Näin pöpöt eivät pääse tekemään tuhojaan 🤲🛖
Miten siis polttaa napanuora?
Tarvitset
💕1-2 kruunukynttilää ja tulta
💕syvän lautasen/puulaatikon/vuoan
💕suojakankaan vauvan ja istukan väliin
💕15-20 minuuttia
💕hyvän ilmanvaihdon
Askeleet
1.Valitse sormilla tunnustellen napanuoran ohuin kohta n. 15-20cm päästä vauvasta
2.Aseta tämä syvän astian keskiosaan
3.Laita suojakangas vauvan ja istukan väliin varmistaen, ettei vauva voi osua liekkiin
4.Sytytä kynttilän ja laita liekit napanuoran alapuolelle
5.Pidä paikoillaan ja kääntele napanuoraa kunnes se katkeaa itsestään
6.Kunnioita tätä hetkeä hiljaisuudella, laululla, rukouksella
7.Lopuksi sammuta kynttilät ja huolehdi tuuletuksesta
Parhaat vinkit
🌙Odota useampi tunti ennen kuin poltat napanuoran. Näin napanuoran rasva poksuu vähemmän.
🌙Kierrä napanuora spiraalin muotoiseksi navan ympärille ja laita sideharsoa hellästi vauvan vatsan ympärille pitämään napanuora paikoillaan. Näin se kuivuu asentoon, joka toimii hyvin vaipan ja vaatteiden (vaihdon) kanssa.
🌙Jos haluat käyttää istukan hyödyksesi vaikka kapseleihin, muista siirtää istukka jääkaappiin 3h kuluessa sen syntymästä.
❤ Ilolla paarmuska doulasi Elina
29/06/2024
On kesä ☀️ Puhutaan hetki siitä, että julkisilla paikoilla imettäminen voi olla vaikeaa. Anna, kun selitän 🤲
Sulle kenellä
💧imetys on sujunut ongelmitta
💧vauva on ollut vaivaton napata rinnalle tilanteessa kuin tilanteessa
💧olet itsevarma, ekstrovertti persoona
- sulle julkisilla paikoilla imettäminen voi tapahtua helposti ja ilman sen suurempia ajatuksia. Ihanasti siinä kaiken muun ohella. Silloinkin, kun aistit, että ympärilläsi on ihmisiä ketkä katsovat vauvasi syömistä paheksuen.
M***a sulle kenellä
🧊 on ollut imetyshaasteita
🧊 vauva voi saada rintaraivareita, suosia vain tiettyä imetysasentoa tai olla levoton
🧊 olet ujompi, erityisherkkä, introvertti persoona
- sulle julkisilla paikoilla imettäminen voi tuntua painostavalta ja jännittävältä. Se voi vaivata sua jo kauan ennen kuin se tapahtuu ja saatat miettiä etukäteen miten selvitä tilanteesta pois, jos kaikki menee vaikeaksi. Ennakoit ja stressaannut helposti.
Kuulen ja näen sut ❤ Mulla on ollut molempien lasten kanssa vaikka minkälaisia haasteita ja silti ollaan toistuvasti oltu tilanteissa, joissa on täytynyt imettää julkisesti.
Siksi haluan nyt nostaa ilmoille hurraa huudon jokaiselle teistä
🍒 ketkä hymyilette, kun näette vanhemman imettävän
🍒 kysytte imettävältä tarvitseeko hän vettä tai jotain muuta imetyksen aikana
🍒 tuette pyytämällä heitä poistumaan paikalta ketkä paheksuvat imetystä näkyvästi
Ennenkaikkea, koska muistatte, että osalle meistä imetys julkisilla paikoilla voi olla pelottavaa ja tuntua haastavalta siitäkin huolimatta, että se on normaalia
- ihan ilman niitä kaikkia paheksijoita ja suun soittajiakin.
Tuetaan yhdessä IMETYSRAUHAA 🤲❤🤱 Erityisesti näin kesällä, kun äidit ja vauvat saavat vihdoin nauttia ulkoilmasta ja lomista.
Sulle kuka kuulut kanssasi jälkimmäisiin, haluan muistuttaa, että kaikki mikä imetyksessä paheksuttaa on AINA katsojan silmissä ❤
Muistathan itsekin siis antaa imetysrauhan teille molemmille ja hengittää, kun tulee tiukka hetki.
🌺✨
Kuvassa istun pitkästä aikaa imetyksestä nauttien ja rentoutuen. Kiitos imetysmyönteisestä ilmapiiristä
Kaivatessasi 1:1 tukea imetyshaasteisiin, laita rohkeasti viestiä.
❤ Ilolla Elina
27/06/2024
Keskikesällä raskaana ja synnyttämässä? Näin nautit ja valmistaudut 🤲☀️🌺🍀
1.Kerää yrttejä ja marjoja luonnosta. Saat niistä mineraaleja, vitamiineja ja hivenaineita paremmin kuin yhdestäkään purkista. Kyykkiminen ja etutaivutukset valmistavat synnytykseen ja poistavat tunnekuormaa.
2.Ui ja ole veden äärellä päivittäin. Vesi rauhoittaa, lievittää pelkoja ja kipuja. Vedellä on voima vaikuttaa aivoaaltoihin. Opit miten laskeutua synnytyskuplaan ajoissa.
3.Priorisoi uni ja lepo. Rentoutumiseen ja hyvään hormonitoimintaan tarvitaan tasapainoinen vuorokausirytmi. Tarvitset molempia synnytyksessäsi.
4.Nauti auringosta. Saat siitä D-vitamiinia mikä ehkäisee raskausmyrkytystä ja ennenaikaista synnytystä. Vauvasi saa tukea luustolleen ja sinä voimaa.
5.Syö luonnossa. Et tule koskaan katumaan arjen hidastamista, m***a menetettyjä yhteisiä hetkiä tulet. Tulella ruoan valmistus tuo sut takaisin yhteyteen itsesi ravitsemisen kanssa.
6.Kävele. Tee se hitaasti ja nauttien niin saat huomata miten vaikeat tunteet ja ajatukset avautuvat itsestään, ja miten kehosi vahvistuu synnytystä varten. Vauvasi pääsee optimaaliseen asentoon vaivatta.
7.Tee ruokaa pakkaseen luonnon aineksista. Tee tästä yhteinen hetki koko perheen kanssa. Tällä tuet postpartum aikaasi ja luot tilaa uudelle vauvalle koko perheen ajatuksissa.
8.Istu, hengitä, meditoi, itke, laula, rukoile. Anna itsellesi aikaa kohdata muutos sisälläsi. Anna tunteillesi tilaa liikkua. Uskalla kohdata itsesi yksin. Näin valmistat itsesi kohtaamaan synnytysvoimasi.
✨🍀
Löydä vaistosi ja synnytä linjassa itsesi kanssa valmistautumalla synnytykseesi muinaista viisautta kunnioittaen, modernisti ❤✨
Laita viestiä suoraan mulle, kun haluat syventyä synnytyksesi äärelle viisaan siskon tukemana.
❤ Ilolla paarmuska doulasi Elina
24/06/2024
Sun on paljon helpompi olla, kun saat olla sulle oikean tuen äärellä.
Kun sulla on joku joka näkee sut aidosti.
Kuulee sun syvimmät ja salaisimmat toiveet.
Kuuntelee sun pienimmät ja suurimmat huolet.
Osaa koskettaa sua tavalla, joka ravitsee ja hoivaa.
Kannustaa sua kulkemaan sun omaa polkua.
Muistaa kysyä miten voit.
💕🤲
Tälläisen tuen äärelle laskeutuminen muuttaa sua.
Se auttaa sua löytämään paikkaan itsessäsi, joka rauhoittaa ja maadoittaa.
- saa sut nukkumaan sun yösi makeasti.
✨🤲
Toivon, että vihdoin uskallat valita itsesi.
Jättää muiden sanomat valheet taaksesi.
Tietäen, että valinnat joita sä teet just nyt
- aidosti pitää sut ja sun vauvan turvassa.
✨
Voisinko olla tämä tuki juuri sulle? Sen sä pääset selvittämään varaamalla alkupuhelun kanssani.
Se on ilmainen ja lähdet sieltä valmiimpana synnyttämään
- jatkui meidän matka yhdessä tai ei, toivon, että löydät tällaisen tuen äärelle.
Sulla on varmasti paljon kysymyksiä sydämelläsi. Anna mun auttaa 🤲
❤ Ilolla, paarmuska doulasi Elina
19/06/2024
Kuinka petollista on valaa uskoa siihen, että kohdunsuu avautuu, kun olemme luottamuksessa ja sulkeutuu, kun pelkäämme
- vain repiäksemme tämän itseltämme, kun kyse on istukan syntymisestä?
Erittäin.
Sun keho on sinä itse ja sinä olet sun keho.
Ei ole olemassa mitään konetta sun sisällä, jotain mekanismia, joka tekee susta itsestä vaarallisen sulle itsellesi
- tai sun vauvalle.
Kohdunsuu avautuu ja istukka syntyy, kun on sen aika.
✨🤲
Löydä vaistosi ja synnytä linjassa itsesi kanssa.
Valmistaudu synnytykseen ja postpartumiin, kuten esiäitisi tekivät
- rauhassa ja luottaen, Viisaan Naisen tukemana.
Yhdenkään meistä ei tarvitse kulkea tätä matkaa yksin, tuetta.
Luovutaan siitä väkivallasta samantien.
🔥 Kalenterissani on vielä tilaa muutamalle 1:1 matkalle tänä vuonna. Laita viestiä.
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elina Palosaari, doula ja valmentaja - Luonnollinen Alku :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lähetä viesti Elina Palosaari, doula ja valmentaja - Luonnollinen Alku :lle:
Minä olen Elina, 31-vuotias raskaus- ja synnytysdoula, synnytysvalmentaja, Rentouttava Ääni® -ohjaaja, valokuvaaja, kantoväline- ja imetystukihenkilö. Toimin Turussa ja lähialueilla, doulaten ja kuvaten TYKS:ssä ja kotisynnytyksissä. Minulle tämä työ on ainutlaatuisuutesi kunnioittamista. Jokainen synnyttäjä ansaitsee tulla tuetuksi, kuulluksi ja rakastetuksi matkallaan vanhemmaksi. Jokainen synnyttäjä ansaitsee mahdollisuuden löytää omat ratkaisunsa ja kokea voimaannuttavan synnytyksen – alun vanhemmuuteen, joka on luonnollinen juuri hänelle ja hänen näköisensä. Doulana ja synnytysvalmentajana olen erikoistunut hengitys- ja äänirentoutukseen, aromaterapiaan raskauden, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisenä aikana, Rebozon ja Gua Sha -lastan käyttöön. Mukanani kulkevat aina lempeä läsnäolo ja kosketus. Lähellä sydäntäni ovat erityisesti perätilavauvat ja heidän äitinsä ja VBAC-äidit.
Tarjoan teille voimaannuttavia palveluita raskauteen, synnytykseen ja vanhemmuuteen. Palveluissani yhdistyvät monipuolinen ammattiosaaminen ja holistinen ymmärrys ihmisestä kokonaisuutena:
• Raskaus- ja synnytysdoulapalvelut
• Rentouttava Ääni® - hengitys- ja äänirentoutusvalmennukset ryhmissä ja yksityisesti
• Synnytysvalmennukset, ryhmissä ja yksityisesti
• Synnytysvalokuvaus
• Voimaannuttava raskaus- ja perhevalokuvaus
• Vuokrauspalvelut (Elle TENS/ Rebozo ja Gua Sha / Benkung Belly Bind/ Synnytysamme/ Homeopatia-kitti / Synnytysalan kirjallisuus)
• Mother Blessing -seremoniajuhlat
• Juuren Verso -istukkaprintit
• Aromaterapeuttiset ja syvärentouttavat Gua Sha -hoidot
My name is Elina. I am a 31 years old prenatal and birth doula, birth educator, Relaxing Voice® instructor, photographer, babywearing and breatfeeding support person. I work in Turku and neighbouring areas. I attend both hospital and home births my heart open. For me this job is about honoring your uniqueness and beauty. Every woman deserves to be supported, to be heard and to be loved on her way to parenthood. Every woman deserves to have a chance to find her own answers and to experience empowering childbirth - a new beginning that is natural for her. I am specialized in breathing techniques, vocalization relaxation, aromatherapy during pregnancy, childbirth and post partum, Rebozo and Gua Sha. I will always bring gentle attendance and loving hands with me where I go. Breech babies and VBAC-moms are near to my heart.
I offer empowering services for pregnancy, childbirth and parenthood for you and your whole family. My services combines multifaceted professional skills and holistic understanding in a unique and modern way:
• Pregnancy and Birth Doula services
• Relaxing Voice® -education in groups and private
• Birth Education in groups and private
• Birth Photography services
• Empowering Maternal and Postpartum Photograph services
• Renting services (Elle TENS / Rebozo and Gua Sha / Benkung Belly Bind / Professional Birth Pool / Homeopathy-birth kit)
• Mother Blessing -ceremonies, Placenta Prints and Gua Sha treatments
