08/01/2026
Närästääkö? 🤢🥴
👉 Karvas maku suussa tai happamat röyhtäisyt voivat olla merkki närästyksestä.
Närästystä voivat laukaista esimerkiksi tietyt ruoka-aineet, raskas ateria tai vaikka stressi. 🥓🍕
Kokeile näitä helpottamaan oloa:
🔸 Syö useammin pieniä aterioita suurien sijaan
🔸 Vältä rasvaisia ja mausteisia ruokia
🔸 Juo hapottomia juomia
🔸 Nosta sängynpäätyä ylös, jos närästys vaivaa yöllä
Voit hoitaa närästystä myös itsehoitolääkkeillä:
💊 antasideilla – paikalliseen helpotukseen
💊 alginaattivalmisteilla – estämään vatsan sisällön nousua
💊 histamiinireseptorin salpaajilla – vähentämään mahahapon eritystä
💊 happopumpun salpaajilla – toistuvan närästyksen hoitoon
💊 sukralfaattivalmisteella – suojaamaan vatsan limakalvoa
Sopivin närästyslääke valitaan aina yksilöllisesti muut lääkitykset ja oireesi huomioiden.🧡
Jos oireet ovat voimakkaita tai pitkittyvät, ota yhteyttä lääkäriin. 🧑🏻⚕️👨🏼⚕️