Kuntoutuskeskus Ruissalo

13/05/2026

Fysioterapeuttimme Sari Kautto kävi TerveysSummitin vieraana puhumassa palautumisesta ja luonnon vaikutuksesta hyvinvointiin. Hän kertoo, miten stressi aiheuttaa hermoston ylikuormitusta ja kuinka sitä voi rauhoittaa tauottamalla arkea sekä oleskelemalla ja liikkumalla luonnossa. Hän mainitsee, että kun on vähiten aikaa pysähtyä, olisi eniten syitä pysähtyä. Hän nostaa myös esiin Kelan järjestämän ammatillisen Kiila-kuntoutuksen työssä oleville, josta saa moniammatillista tukea työssä jaksamiseen. Sari kannustaa tekemään hyviä tekoja hyvinvoinnin eteen päivittäin ja kannustaa aloittamaan sen tänään - ei vasta huomenna.

Minkä hyvinvointiasi tukevan teon voisit tehdä tänään?😊

Meillä Kuntoutuskeskus Ruissalossa luonto on vahvasti läsnä kuntoutustyössä. Järjestämme myös luontolomia, joissa pääsee esimerkiksi nauttimaan äänimaljarentoutuksesta altailla🤗

📸: TerveysSummit / Anne Barck

08/05/2026

Eilen aamulla kylpylän edustalla rannan tuntumassa näkyi jopa yli 20 joutsenta 😍

04/05/2026

Kiitos tästä palautteesta! Kuntoutus voi todella avata ovia muutokseen! 💚
"Työni asiakaspalvelussa oli muuttunut kohtuuttoman kuormittavaksi, ja huomasin, etten palautunut enää vapaapäivinäkään. Unettomuus, ärtyneisyys ja huono keskittymiskyky saivat minut hakeutumaan KIILA-kuntoutukseen. Jakso oli silmiä avaava: sain tukea ammatilliselta ohjaajalta, ja koko tiimi auttoi löytämään keinoja hallita stressiä ja löytää omia voimavarojani. Kuntoutus toi etäisyyttä arkeen ja tilaa ajatella. Nyt teen työtäni osa-aikaisesti ja kouluttaudun rinnalla uuteen tehtävään - en uskonut sen olevan mahdollista ennen tätä ryhmää. KIILA antoi välineet ja rohkeuden muutokseen."
Mies 39 v. Kiila-kuntoutus

24/04/2026

Mikä olisikaan parempi tapa viettää tyky-päivää Naantalin auringon alla, kuin napata pyörät alle ja lähteä nauttimaan maisemista.

23/04/2026

Tällä reippaalla Kiila-kuntoutusporukalla oli musiikit omasta takaa. 🎵🎶
kiilakuntoutus

20/04/2026

17/04/2026

Kuntoutusjakso pitää sisällään paljon tärkeää asiaa hyvinvoinnista ja terveydestä, m***a vähintään yhtä paljon jaksoon mahtuu rentoutumista, naurua ja leppoisaa yhdessä oloa!

15/04/2026

Kevätaurinko hellii meitä Naantalissa!
Kiila- kuntoutuskurssilaisten kanssa on hyvä porrastreeni takana ja nautitaan treenin jälkeisestä hyvänolontunteesta.

30/03/2026

https://www.kela.fi/ajankohtaista/rahoitus-turvaa-harkinnanvaraisen-kuntoutuksen-saatavuuden-myos-vuonna-2026

Harkinnanvaraisten kuntoutuspalvelujen rahoitus on turvattu myös ensi vuonna, ja Kela voi myöntää kuntoutusta asiakkaille, jotka täyttävät kuntoutukseen pääsyn edellytykset.

24/03/2026

https://ruissalospa.fi/tarjous/joogatunnit-ruissalossa/

Lempeän dynaamista hathajoogaa, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Tunti koostu hengitysharjoituksesta, asana-harjoituksista ja...