Kuntoutuskeskus Ruissalo

21/01/2026

Ajatuksia kuntoutuksesta💚

26/12/2025

Tervetuloa kokeilemaan kylmäuintia ohjatusti
ti 27.1.2026 klo 17–18
ti 24.2.2026 klo 17–18
ti 17.3.2026 klo 17–18
Perehdymme kylmäuinnin saloihin fysioterapeuttimme Sari Kauton opastuksella.

Mukaan pääset kylpylän kertamaksulla (20 €), mikä pitää sisällään myös kuntosalin käytön. Kylpylässä majoittuville opastus on maksuton.

Tervetuloa kokemaan, miltä hyvä olo todella tuntuu!

Lisätietoja:

Uiminen hyisessä vedessä saa tutkitusti veren kiertämään, hyvän olon hormonit hyrräämään ja terveyden kukoistamaan. Ruissalon Kylpylässä voit nauttia kylmäuinnin...

19/12/2025

https://www.kela.fi/ajankohtaista/rahoitus-turvaa-harkinnanvaraisen-kuntoutuksen-saatavuuden-myos-vuonna-2026?utm_source=uutiskirje&utm_medium=email&utm_campaign=Terveysinfo

Harkinnanvaraisten kuntoutuspalvelujen rahoitus on turvattu myös ensi vuonna, ja Kela voi myöntää kuntoutusta asiakkaille, jotka täyttävät kuntoutukseen pääsyn edellytykset.

17/12/2025

Kuntoutuskeskus Ruissalo jää joulutauolle ensi maanantaista 22.12.2025 alkaen. Kuntoutustoiminta jatkuu normaalisti jälleen 11.1.2026 Toivotamme kaikille rentouttavaa joulua ja onnekasta uutta vuotta 2026! ❤️

10/12/2025

Valmiina aamulenkille!
Kelit eivät välttämättä houkuttele, m***a olo reippaan lenkin jälkeen palkitsee!
Mikä motivoi sinua ulkoilmaan, jos tuntuu tahmealta?

06/12/2025

Hyvää itsenäisyyspäivää toivottavat Lotta ja veteraani Eeva, pikkulotta Sirpa ja veteraani Iisakki. Kuntoutuskeskus Ruissalon väki yhtyy toivotukseen!

27/11/2025

https://www.soste.fi/tapahtuma/ikaantyneiden-kuntoutus-on-investointi/

Kuntoutus on avain ikääntyneiden toimintakyvyn, hyvinvoinnin ja itsenäisen arjen tukemiseen. Tilaisuudessa pohditaan kuntoutuksen merkitystä niin yksilöille kuin koko yhteiskunnalle sekä esitellään vaikuttavia ja toimivia käytäntöjä. Tilaisuuden järjestävät yhteistyössä Eduskunnan k...

26/11/2025

24.-30.11.2025 vietetään omaishoitajien viikkoa.

Omaishoitajien kuntoutus kursseilla omaishoitaja pääsee vähän irtautumaan arjesta ja voi keskittyä omaan hyvinvointiinsa. Vertaistuki ja rentoutuminen ovat tärkeässä asemassa kursseilla.

Tällä viikolla kurssilaiset ovat saaneet nauttia myös auringosta tähän vuoden pimeimpään aikaan!☀️

Omaishoitaja tekee arvokasta työtä!💚

24/11/2025

Löydä voimaa ja vireyttä arkeen - Omaishoitajakurssit Ruissalon Kuntoutuskeskuksessa 🍀

Kuntoutuskeskus Ruissalon omaishoitajakurssi on ainutlaatuinen mahdollisuus pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle rauhoittavassa saaristoluonnossa. Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista tukea omaishoitajien arjen haasteisiin.

Näet tarkemmat kurssiajankohdat alla olevasta kuvasta. Lämpimästi tervetuloa hakeutumaan mukaan! 💚

21/11/2025

Kuntoutuskeskus Ruissalon psykologi Jouni Luukkala Terveyssummitin haastattelussa.
Mielen hyvinvointi alkaa arjesta - näin mieli ja motivaatio rakentavat kestävää jaksamista

Psykologi Jouni Luukkala kertoo, miten kuntoutus, vertaistuki, uni, arjen rutiinit ja toimeenpanotaidot lisäävät toimintakykyä ja onnellisuutta—myös sairauden keskellä.