17/09/2025
Yöhikoilu🥵
Siihen ei ole mitään virallista määritelmää, m***a yöhikoilusta voidaan puhua, kun sitä esiintyy melko säännöllisesti yöaikaan ja siinä määrin, että hikoilu häiritsee selvästi nukkujaa.
Tietenkin ensimmäisenä aiheuttajana tulee varmasti usealle mieleen vaihdevuodet. M***a esimerkiksi myös runsas alkoholin käyttö, uniapnea, refluksitauti ja kilpirauhasen vajaatoiminnassa yöhikoilua voi esiintyä.
Myös sydänsairaus sekä jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa yöhikoilua.
Useimmiten yöhikoilu on melko harmiton vaiva eikä sen vuoksi automaattinen tarvitse mennä tutkimuksiin. M***a jos yöhikoiluun liittyy muita oireita, kuten laihtumista, väsymystä tai lievää kuumetta, kannattaa hakeutua tarkempiin tutkimuksiin. Myös melko nopeasti alkanut selvä yöhikoilu, tai hikoilu on jatkuvaa ja voimakasta, niin että vuodevaatteet kastuvat kannattaa varailla aikaa lääkärille.
Jos yöhikoilun syyksi paljastuu sairaus, sen hoito parantaa tai lievittää hikoilua. Elintapoja muuttamalla saadaan myös helpotettua yöhikoilua, jos sitä aiheuttaa esim. alkoholi tai ylipaino.
Yöhikoiluun ei kuitenkaan ole mitään tehokasta lääkettä, jos syytä ei löydetä. Kotikonsteina voi kokeilla makuuhuoneen lämpötilan alentamista sekä käyttämällä kevyempää peittoa.
̈pä Lähde: Terveyskirjasto
