Olen koulutettu hieroja ja toimin toiminimellä Mia Kinnunen (Y-2605321-5)
Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi 2013. Lisäksi olen suorittanut mm fascia- ja venytyshierontakurssin 2014 ja lihasenergiatekniikoiden kurssin (MET) 2015 sekä Fascial movement -kinesioteippauskurssin 2016. 2017 sain päätökseen akupunktiokoulutuksen avuksi kivun lievitykseen ja hoitoon. Dry needling osaaminen on syventynyt MasterClass 1 ja 2 osioilla vuonna 2023 ja 2024 akupunktiokoulutuksessa syvennyttiin väsymyksen ja masennuksen hoitoon sekä tulineulaukseen. Koulun ajantasaisen opetuksen lisäksi olen saanut arvokasta oppia urheiluhierojilta, fysioterapeuteilta, osteopaateilta ja jäsenkorjaajilta. Ammattiosaamisalueisiini kuuluvat muun muassa klassinen hieronta, mobilisoiva hieronta, fascia- ja venytyshieronta, lihasenergiatekniikat, kylmä- ja lämpöhoidot, kinesioteippaus sekä kivun hoidollinen akupuntio ja dry needling. Autan myös mielelläni terveyteen, liikuntaan ja ravintoon liittyvissä kysymyksissä. Kuulun Valviran terveydenhuollon ammattihenkilöiden rekisteriin ja potilasvakuutuksen piiriin sekä koulutettujen hierojien liittoon. Minulla on pitkä liikunnallinen tausta ja esimerkiksi aktiivista kuntosaliharjoittelua ja lenkkeilyä olen harrastanut lähes 30 vuotta. Koulutuksen, liikuntaharrastusten ja fyysisen työn myötä minulle on kertynyt paljon kokemusta erilaisista liikuntaelinsairauksista ja –vammoista ja niiden hoidosta. Hieronnalla voidaan esimerkiksi lievittää stressiä sekä lihaskireyksiä ja –särkyjä ja niistä aiheutuvia vaivoja, kuten pään särkyä, käsien puutumista, issias-oireita sekä esimerkiksi tenniskyynärpään ja plantaarifascitin vaivoja. Hieronta parantaa lihasten aineenvaihduntaa ja venyvyyttä sekä helpottaa kipua tuntoärsytyksen kautta. Hieronta rentouttaa lihaksia ja koko kehoa hieronnasta aiheutuneen kohonneen lämpötilan, parantuneen verenkierron ja venytyksen yhteisvaikutuksena.
• 60 minuutin hieronnassa voidaan tehdä esimerkiksi ns. puolihoito, johon voi sisältyä muun muassa selän ja rinnan, takareisien ja selän, selän ja käsien tai jalkojen hieronta
• 30 minuutin hieronnassa ehditään hoitaa esimerkiksi niska ja pää tai kädet
• 90 minuutin hieronnassa voidaan hieroa kevyesti koko vartalo tai keskittyä perusteellisemmin pienempiin hieronta-alueisiin
