Terapia ja työnohjaus Terhi Kotilainen Tmi

14/08/2025

EFTA RELATES 2025 is appoaching! The program is huge & encounters will give more than you can ever expect!

My contribution to this lovable society of systemic psychotherapists is this workshop in English.

You are warmly welcome to explore stabilizing methods, which will be seen as practice of body and mind. Workshop will include a variety of exercises and you will get ideas how to better regulate yourself in all circumstances (not just in sessions) and how to take care of yourself.

Participants are invited to observe and share their own experiences on a body-mind level in the way it feels safe in the group.

How does all that sound to you? Is this something you're just looking for? Let's meet up and see what begins to emerge when doing things together! It will be eye-opening and exciting - see you in Lyon❣️😘

https://www.facebook.com/share/1BERw1exx8/

07/08/2025

Hei kaikki!
Osa teistä on ollut mukana ja muistaa kokeilleensa Lifestaging-menetelmää jo aiemmin. Nyt tarjoamme yhdessä Psykologi Pirjo Latvanen kanssa tutustumismahdollisuutta tähän mielenkiintoiseen, universaalia intuitiivisuutta hyödyntävään suhteiden tutkimiseen sekä jo menetelmään vähän tutustuneille että nyt siitä kiinnostuville psykoterapeuteille ja työnohjaajille.
Päivä toteutuu 15 - 20 osanottajalla Tampereella, Pyynikintorin laidalla. Hinta: 42 €. Tapahtumassa ehditään tutkia ja kokea kaksi casea, joten voit valmistautua tuomaan oman, sinua mietityttävän suhdekokonaisuuden ryhmän yhteiseen työskentelyyn, jossa kuunnellaan ja ollaan läsnä kaikilla aisteilla ja jokaisella solulla.
Ilmoittautumiset ja lisätietoja terhi(at)terapia-tyonohjaus.fi.

04/08/2025

Tartun hetkeen, m***a katse suuntaa alkavaan syyskauteen! Virkistävä loma on vietetty ja alkaa olla aika palata töihin. Tuttuja juttuja m***a uusiakin on luvassa, ja jotain vielä vireilläkin - saa nähdä, mitä niiden kanssa tapahtuu! Mukavaa on taas päästä tapaamaan monenlaisia ihmisiä erilaisten asioiden, tunteiden ja ajatusten parissa.
Nähdään pian!
PS. Edelleen teen EMDR-silmänliiketerapiaa alehintaan - voidaan pohtia olisiko siitä hyötyä juuri sinulle. ☺️
☀️Tervetuloa vanhat ja uudet tuttavuudet! Psykoterapian lisäksi tarjolla myös työnohjausta ja koulutuskokonaisuuksia eri teemoista!

30/07/2025

☀️Miten sinun kesäsi on mennyt? Oletko voinut nauttia kesäpäivistä vai onko päiviä varjostanut jokin huoli tai murhe, jonka kanssa on hankalaa tulla toimeen? Onko tapahtunut jotain, jota olisi hyvä päästä käsittelemään ja purkamaan ammattilaisen kanssa?
🌼Ensi viikolla palaan ihmisten auttamisen pariin ja silloin olet tervetullut puhumaan mieltäsi painavista asioista yksin tai läheistesi kanssa! Tarjolla on myös EMDR-terapiaa. Siitä voit lukea lisää esim. Suomen EMDR-yhdistyksen sivuilta.
🌼Joskus asioiden käsittely voi tuntua haastavalta tai vastenmieliseltä, m***a kun pääsee alkuun, niin voi huomata, ettei se niin vaikeata olekaan!
🌼Kaikkea hyvää juuri sinulle & pidetään huolta toisistamme!

30/07/2025

Tärkeää puhetta Liisa Keltikangas-Järviseltä!

Emerita­professori Liisa Keltikangas-Järvinen kertoo, mitä seuraa liiallisesta onnellisuuden tavoittelusta ja itse­keskeisyydestä.

23/07/2025

Ruska Lehikoinen on nuori, joka on pukenut masennuksen tunteensa runoiksi niin, että tovottomuudesta viriää toivo. Runokokoelman nimi on Susta ylpeä.
Kirjoittamisesta, kuvataiteluista, musisoinnista tai musiikin kuuntelusta voi olla apua, kun mieli on synkkä ja toivo vähissä. Siitä voi alkaa paraneminen ja voinnin helpottuminen.

Olen jakanut kanssasi muutamia Ruskan kirjoittamia runoja - toivottavasti ne ovat lohduttaneet/lohduttavat ja tuovat toivoa silloin, kun maailma näyttää kurjalta. Sillä aina on toivoa, valoa ja rakkautta.
Pidetään huolta toisistamme!
PS. Olen nyt kesälomalla, m***a tavoitat minut vastaanotolta taas 4.8.2025!

21/07/2025

Tässä vähän luettavaa WhatsAppista. Kiusaaminen on ikävää, niin sosiaalisessa mediassa kuin livenäkin. Jokainen meistä voi olla esimerkkinä ja toimia fiksusti somessa!
Lapset | Tuhannet tuntemattomat seuraavat suomalaislasten arkea Whatsappissa

Whatsapp muuttui viestipalvelusta sosiaaliseksi mediaksi. Muutoksen myötä moni vanhempi on pimennossa siitä, mitä sovelluksessa oikeasti tapahtuu.

21/07/2025

Tavataan kongressissa!

16/07/2025

Ruska Lehikoinen on nuori, joka on pukenut masennuksen tunteensa runoiksi niin, että tovottomuudesta viriää toivo. Runokokoelman nimi on Susta ylpeä.
Kirjoittamisesta, kuvataiteluista, musisoinnista tai musiikin kuuntelusta voi olla apua, kun mieli on synkkä ja toivo vähissä. Siitä voi alkaa paraneminen ja voinnin helpottuminen.
Haluan jakaa kanssasi Ruskan kirjoittamia runoja - toivottavasti ne lohduttavat ja tuovat toivoa silloin, kun maailma näyttää kurjalta. Sillä aina on toivoa, valoa ja rakkautta.
Pidetään huolta toisistamme!

12/07/2025

Ruska Lehikoinen on nuori, joka on pukenut masennuksen tunteensa runoiksi niin, että tovottomuudesta viriää toivo. Runokokoelman nimi on Susta ylpeä.
Kirjoittamisesta, kuvataiteluista, musisoinnista tai musiikin kuuntelusta voi olla apua, kun mieli on synkkä ja toivo vähissä. Siitä voi alkaa paraneminen ja voinnin helpottuminen.
Haluan jakaa kanssasi Ruskan kirjoittamia runoja - toivottavasti ne lohduttavat ja tuovat toivoa silloin, kun maailma näyttää kurjalta. Sillä aina on toivoa, valoa ja rakkautta.
Pidetään huolta toisistamme, nyt ja aina!

11/07/2025

Heissan kaikki!
Olen jo hidastanut työtahtia viime viikkoina, m***a nyt on aika siirtyä lomamoodiin ihan kokonaisvaltaisesti. Astun aurinkoon, painan varpaat hiekkaan ja nautin kesäfiiliksistä ihan täysillä☀️🍓😍. Tavataan taas elokuussa❣️
Voikaa hyvin & muistetaan pitää huolta toisistamme❣️😘🫂👣👣