Joylla

Koti
Suomi
Helsinki
Joylla

Joylla auttaa ihmisiä, yhteisöjä ja yrityksiä kukoistamaan. Joylla helps people, communities, and organisations to flourish. Kiitos että saavuit sivuillemme!

Ihmisten ja yhteisöjen auttaminen kohti kukoistusta on intohimomme. Tarjoamme palveluita sekä yksilöille että organisaatioille: valmennusta, verkkotuotteita, konsultaatiota – asiakkaan tarpeiden mukaan. Palvelumme perustuvat positiiviseen psykologiaan ja tieteellisesti todistettuihin menetelmiin. Haluamme tuoda ihmiset ja tieteen lähemmäksi toisiaan. Tack för att du besöker vår sida! Vår passion är att hjälpa människor och gemenskaper att blomstra upp. Vi erbjuder tjänster för individer och organisationer: coaching, webbtjänster och konsultation – enligt kundens behov. Våra tjänster baserar sig på positiv psykologi och vetenskapligt bevisade metoder. Vi vill föra människor och vetenskap närmare varandra.

10/01/2026

Millainen kosketus rauhoittaa sinua?

Tässä esikoiseni iltarentoutuslempparissa hyödynnämme neljää erilaista kosketusta:

🔥 tuli
🌬️ ilma
🌱 maa
💧 vesi

Samalla harjoittelemme jotain tosi tärkeää:
miltä eri kosketukset tuntuvat kehossa, ja että
👉 kaikille ei sovi sama kosketus
👉 omakin lemppari voi vaihdella

Meidän lapset rakastavat tätä rentoutumishetkeä ja toivovat sitä melkein joka ilta.

Eilen esikoisen lemppari oli kutitteleva ilma.
Yleensä se on rauhoittava maa.

Kosketus ei ole vain “kosketusta”, se on viesti hermostolle.
Iho on kehomme suurin elin, ja parhaimmillaan lempeä kosketus voi viestiä keholle turvaa ja rauhaa.

💭 Tiedätkö sinä, millaisesta kosketuksesta tykkäät?
💭 Oletko pysähtynyt tunnustelemaan erilaisten kosketustyylien eroja?

P.S. Tämän harjoituksen voi hyvin tehdä myös itselleen.
Esimerkiksi itsensä silittäminen tai kädestä kiinni pitäminen voi olla konkreettinen itsemyötätunnon teko.

24/12/2025

Lempeää juhlakautta sinulle! ✨🥰

22/12/2025

Myös vahvuudet voivat kuormittaa. Etenkin näin juhlakaudella.

Luonteenvahvuudet eivät ole pelkästään “hyviä” tai aina tunnu hyviltä.
Niitä voidaan käyttää myös liikaa tai liian vähän, ja silloin niiden käyttö voi alkaa tuntua puutteelta tai jopa heikkoudelta.

Vahvuudet eivät siis itsessään ole ongelma.
Ongelma on usein se, että emme huomaa, milloin vahvuus on lipsahtanut ylikäytölle tai milloin emme hyödynnä vahvuuttamme, vaikka sille olisi juuri nyt tarvetta.

Esimerkkejä vahvuuksien ylikäytöstä juhlakaudella:

✨ Ystävällisyys
→ rajojen katoaminen
→ muiden tarpeet menevät oman hyvinvoinnin edelle

✨ Innostus
→ liikaa kaikkea
→ vielä yksi vierailu, projekti tai idea
→ halu tehdä joulusta kaikille erityinen, vaikka oikeasti kaipaisi lepoa

✨ Kauneuden ja erinomaisuuden arvostus
→ perfektionismi
→ siivous, kattaukset ja yksityiskohdat alkavat aiheuttaa stressiä ja kitkaa

💛 Tämä oivallus auttaa ymmärtämään sekä itseä että muita. Vahvuuslinsseillä jokin ärsyttävä piirre voikin muuttua heikkoudesta ymmärrettäväksi vahvuudeksi.

Kun opit tunnistamaan omat vahvuutesi, voit myös ennakoida ja säädellä niiden käyttöä.

👉 Tämä on vahvuusperustaisen ajattelun ydin.

💭 Osaatko jo nähdä, mitä vahvuutta saatat käyttää joulun aikaan liikaa tai mitä vahvuutta voisi olla hyvä käyttää hieman enemmän?

03/12/2025

Lämmin kiitos kaikille viesteistä tähän -lehden julkaisemaan artikkeliin liittyen!

Niitä on tullut paljon ja olen ikuisesti kiitollinen siitä, kuinka moni on myötäelänyt elämäni rankinta hetkeä. 💛

Artikkelista tuli tarina ihmisyydestä, surusta ja siitä, miten voi kasvaa ja hyödyntää positiivista psykologiaa myös silloin, kun elämä ei mene niin kuin toivoo. Silloin kun elämä on todella raskasta.

Moni nosti viesteissään esille sen, että kokemukseni jakaminen on rohkeaa. Olen pyrkinyt elämään sen mukaan, että haavoittuvuus ei ole heikkoutta, vaan portti johonkin paljon syvempään: merkitykselliseen yhteyteen.

Jos yksikin saa vertaistukea, apua tai pienenkin toivon tunteen kokemukseni luettuaan, oli tarinani avaaminen täysin sen arvoista.

Lämmöllä,
Netta

29/11/2025

Pienikin valo riittää valaisemaan ja vahvistamaan sitä, mikä meissä on jo hyvää.
Vahvuudet ovat koko ajan olemassa, vaikka ne eivät aina näy.

Kun kiire tai arjen kuormitus vie tilaa, jotkin vahvuudet jäävät helposti taustalle.

Avaamme maksuttomassa webinaarissa kolme yleistä väärinkäsitystä vahvuuksista
ja sen, miten ne voivat tuoda lisää selkeyttä, lämpöä ja joustavuutta arkeen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 💛

📅 Su 30.11. klo 11
TAI
📅 To 4.12. klo 11

👉 Ilmoittaudu maksutta: linkki löytyy biosta

Tallenne tulee kaikille ilmoittautuneille. ✨

25/11/2025

🌻 Jos elämäsi olisi puutarha…
…miltä se näyttäisi?

Meissä jokaisessa kasvaa sekä kauniita asioita että “rikkaruohoja”.
M***a kuten oikeassakin puutarhassa: se, mitä hoidamme ja huomioimme → vahvistuu. 💛

Luonteenvahvuudet ovat kuin 24 siementä, jotka elävät meissä jokaisessa.
Osa on jo kauniita kasveja, osa vasta pieniä ituja, osa vielä piilossa: odottamassa hetkeä, jolloin elämä kutsuu ne esiin.

💭 Jos tekisit tänään yhden pienen teon oman puutarhasi hyväksi, mikä se olisi?

🌱 Yhden rikkaruohon kitkeminen?
🌼 Yhden vahvuuden kasteleminen?
🌿 Jonkin uuden istuttaminen?

P.S. Bion linkistä voit ilmoittautua maksuttomaan webinaariin: 3 suurinta väärinkäsitystä vahvuuksista.

21/11/2025

Mikä näistä kuvaa sinua?
• Tiedän vahvuuteni, m***a en käytä niitä arjessa.
• En ole varma, mitä vahvuudet oikeasti ovat.
• Haluan oppia hyödyntämään vahvuuksia osana työtäni ja muiden tukemista.
• Aavistan, että vahvuudet tulevat olemaan tärkeä osa tulevaisuuden työelämää – ja haluan olla siinä askeleen edellä.

👉 Yksi asia yhdistää näitä jokaista:
Kun vahvuudet jäävät käyttämättä, arki tuntuu raskaammalta kuin sen tarvitsisi.

Energiaa kuluu, selkeys katoaa ja tekemisestä tulee helposti raskaampaa kuin sen tarvitsisi olla.

Hyvä uutinen?
Tämän voi korjata.
Vahvuuksien hyödyntäminen on opittavissa → ja jo 45 minuutissa saat muutoksen liikkeelle. 💛

🌿 Tervetuloa maksuttomaan webinaariin:
3 suurinta väärinkäsitystä vahvuuksista – ja miten ne estävät sinua kukoistamasta

Webinaarissa opit:
⭐️ Miten valjastat vahvuudet niin, että työ tuntuu kevyemmältä
⭐️ Miten vahvuudet auttavat jaksamaan paremmin ilman, että täytyy tehdä enemmän
⭐️ Miten vahvuudet tuovat selkeyttä, flow’ta ja parempia tuloksia
⭐️ Yhden käytännön työkalun, jota voit käyttää jo seuraavana päivänä

Valitse kuvasta sinua parhaiten kuvaava kohta ja tule mukaan webinaariin.

⏳ Paikkoja on rajoitetusti.

👉 Ilmoittaudu maksutta:
Linkki biossa

🌱 Vahvuudet ovat tulevaisuuden kieli ja tämän webinaarin jälkeen ymmärrät miksi.

Osoite

Helsinki

Puhelin

+358503451045

Nettisivu

http://www.joylla.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joylla :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Joylla :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto