Method Putkisto

25/09/2025

✨ Täällä nähdään livenä! ✨

I Love Me -messut järjestetään 17.–19.10.2025 Helsingin Messukeskuksessa ja me olemme jälleen mukana!

Tule osastollemme 7h140, koe tehokkaat venyttely- ja kasvoharjoitukset, ja kuule Marja Putkiston luento “Löydä hehkusi – palauttavat kauneusvinkit” lauantaina klo 14:30-15:00 Wellness Cornerissa.

🎟️ Liput & lisätiedot: linkki profiilissa!

21/09/2025

Puhumme jatkuvasti palautumisesta, m***a mihin sitä oikeasti tarvitaan? 🤔

1. Työkykyisyyteen, kuormituksen kestämiseen, päätöksen tekoon
2. Fyysiseen jaksamiseen
3. Uuden oppimiseen
4. Henkiseen kestävyyteen ja sietokykyyn
5. Muistin parantamiseen
6. Luovuuteen

Jos jokin näistä kohdista kolahti, niin tämä on merkki. ✨ Marja Putkiston Palaudu 5 viikossa -verkkovalmennus antaa sinulle konkreettisen ohjelman arjen jaksamiseen.

🚀 Online-kurssi alkaa TÄNÄÄN 21.9.
👉 Ilmoittaudu mukaan nyt ja aloita muutos!

17/09/2025

Tunnistatko nämä merkit? 😮‍💨 Jos iho ja lihakset menettävät kiinteyttään, mieli harhailee tai aivosumu valtaa arjen, kehosi viestii sinulle: nyt on aika palautua.

🔥 Ratkaisuna Fire Up – Palaudu 5 viikossa -verkkovalmennus, joka perustuu Marja Putkiston lähes loppuunmyytyyn kirjaan.

📅 Startti su 21.9.

Sinut on kutsuttu mukaan palautumisen vallankumoukseen!

08/09/2025

Väsymys poistuu lepäämällä. M***a todellinen palautuminen on jotain syvempää – elpymistä sekä fyysisestä että psyykkisestä kuormituksesta.

Kun löydät merkityksen ja innostuksen, voimavarasi kasvavat. Palautuminen ei ole vain pysähtymistä – se on uuden alun mahdollisuus.

✨ Palaudu 5 viikossa -verkkovalmennus johdattaa sinut tähän muutokseen.

👉🏼 Oletko valmis löytämään palautumisen syvimmän merkityksen? Marja Putkiston livevalmennus verkossa alkaa su 21.9.2025. 


05/09/2025

🌿 Kuvittele viikko, jossa pysähdyt – oikeasti pysähdyt.
Turkin Dionysekessa keho saa tilaa hengittää, mieli kirkastuu ja kasvot heräävät uuteen eloon.

📍 Body & Mind & Face – Hyvinvointiloma 29.9.–5.10.2025 | Dionysos, Turkki

Tämä on elämää muuttava kokemus, joka kulkee mukanasi kotiin asti.

✨ Vielä ehdit mukaan – varaa paikkasi nyt!👉🏼
https://www.methodputkisto.fi/dionysos-hyvinvointiloma

01/09/2025

Kun keho kannattelee ja kasvot hehkuvat, olo on kevyempi – ja se näkyy ulospäin. ✨

Marja Klubissa yhdistyvät molemmat:

🌿 Syvävenyttely & syväjumppa – litteämpi vatsa, pidempi vyötärö, vahvempi ryhti ja askel, joka kevenee.
🌸 Kasvoharjoittelu – kohottuneet piirteet, pehmenneet rypyt, kirkastunut katse ja luonnollinen hehku.

Tuloksena on kokonaisuus, joka tekee hyvää sekä keholle että mielelle. Ja kyllä – eron huomaat jo ensimmäisillä kerroilla.

👉 Marja Klubin uusi jakso alkaa 8.9.2025.

Tämä sopii kaikille, tervetuloa mukaan!

28/08/2025

Väsyttää, vaikka nukut. Aivot käyvät ylikierroksilla, ja keho on jatkuvassa hälytystilassa?

👉🏼 Marja Putkiston kehittämä Fire Up -verkkovalmennus palauttaa sinut omaan rytmiisi. Ilmoittaudu mukaan – kurssi alkaa 21.9.

https://www.methodputkisto.fi/fire-up-verkkovalmennus

24/08/2025

🔥 Palautuminen ei ole vain lepoa – se on taito, jonka voi oppia. Marja Putkiston Fire Up -verkkovalmennuksessa opit keskittymään kehon kautta: fyysisesti, konkreettisesti – tuloksellisesti.

➡️ Kurssi ohjaa sinua löytämään kehon tasapainon ja palautumaan ylikuormituksesta.
➡️ Harjoitteet ovat lempeitä m***a vaikuttavia – ne kirkastavat mieltä ja palauttavat elinvoiman.
👉 Oletko valmis palautumaan? Kurssi alkaa 21.9. Linkki biossa.

19/08/2025

Marja Tour 2025: kesäkurssit Stockmannilla loppuunmyytiin viime torstaina, m***a tulevalle torstaille 21.8. on vielä 5 paikkaa jäljellä!

21.8.2025 klo 17.00–19.30. Illan teema: uudistava

Iltaan sisältyy lisäksi tervetulojuoma sekä ylellisen lahjakassin (arvo n. 200 €), joka sisältää hyvinvointituotteita mm. Lumene, Pure Beauty, Luonkos ja Aiva Organics -brändeiltä.

Osta kurssipaikka täältä: https://www.stockmann.com/method-putkisto-to-21.8.2025-marja-putkiston-kurssi-ilta/2017951559.html

14/08/2025

Method Putkiston Pilatesfoorumi lauantaina 30.8.2025 on ainutlaatuinen tilaisuus tutustua Pilates-harjoitteluun, joka vaikuttaa syvemmältä – sisältä ulospäin.

🌿 Marja Putkiston ohjauksessa pääset kokemaan, kuinka liike, hengitys ja kehon kannattelu voivat toimia uudella tavalla.
Kokeile, keskustele, inspiroidu – ja löydä oma tapasi liikkua.

🔥 Erityinen etu:
Jos päätät foorumin jälkeen aloittaa Method Putkisto Pilates -ohjaajakoulutuksen 6.9.2025, päivän osallistumismaksu palautetaan koulutuksen alkaessa.

📍 Vanajanlinna, la 30.8.
👉🏼 Ilmoittaudu mukaan: methodputkisto.fi/pilatesfoorumi

✨ Nähdään siellä!

Pilatesfoorumi 2025 Vanajanlinnassa 30.8. klo 10–15 – Syvenny kehonhallintaan kudostasolla Marja Putkiston ohjauksessa. Uutta tietoa, inspiroivaa harjoittelua ja ammatillista verkostoitumista. Hinta 180 €.

30/07/2025

Method Putkisto -studiot kutsuvat liikkeelle! ✨

Syyskausi 2025 käynnistyy studioilla ympäri Suomen 11.8. alkaen – ja joissain paikoissa jopa aiemmin starttikurssien merkeissä. Nyt on täydellinen hetki ottaa oma hyvinvointi takaisin haltuun.

Missä sinä aloitat?
📍 Jyväskylä
📍 Nilsiä
📍 Tampere
📍 Helsinki / Kulosaari (Pop Up)
📍 Helsinki / Vallila (Pop Up)

🧘‍♀️ Luvassa on syvävenyttelyä, ryhtiharjoittelua, kasvoharjoittelua, hengitystä ja läsnäoloa – Method Putkiston tavoin.

📩 Ota suoraan yhteyttä oman alueesi studioon ja varmista paikkasi!

26/07/2025

Method Putkisto menetelmässä lähtökohta on sinun kehosi potentiaali, ei sen ongelmat. Anna kehosi liikkua luonnollisesti ja vaivattomasti. Tämä on sinun matkaasi kohti toiminnallista ja vahvaa kehoa. 🤍